Har du hovedpine på grund af et problem i din nakke? Lad os lære om cervikogen hovedpine!

Får du nogle gange kraftig hovedpine? Det er en almindelig oplevelse for mange af os. Men vidste du, at ikke alle hovedpiner skyldes et problem i dit hoved? Nogle gange kan dit hoved også gøre ondt på grund af et problem i din nakke. Det er præcis, hvad vi skal tale om i denne artikel i dag. Lad os se på, hvad det er, hvorfor det sker, hvordan man genkender det, og hvad du ellers kan gøre.

Hvad er cervikogen hovedpine præcist?

Kort sagt er en cervikogen hovedpine en hovedpine, der er forårsaget af et problem i din cervikale rygsøjle , det vil sige knoglerne eller blødt væv i din nakke. Lyder mærkeligt, ikke? En hovedpine forårsaget af et problem i din nakke.

Dette kaldes refereret smerte i medicin. Det betyder, at den oprindelige kilde til smerten er én, men du føler smerten et andet sted. Mere præcist bevæger smertesignaler fra skader, kompression eller andre problemer i din nakke sig til dit hoved, og du mærker det som hovedpine.

Dette er en type sekundær hovedpine . Det betyder, at der er en anden underliggende medicinsk tilstand bag hovedpinen. For eksempel kan en klemt nerve i nakken forårsage denne type hovedpine.

Er dette en alvorlig situation?

Nogle årsager til cervikogen hovedpine kan være mere alvorlige . Det kan opstå efter en ulykke, såsom et brud i nakken, eller det kan være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand.

Smerter kan dog være en stor hindring for vores evne til at udføre vores daglige aktiviteter og bevæge os frit rundt. Derfor bør du helt sikkert kontakte en læge , hvis du har hovedpine efter en ulykke, eller hvis du har en hovedpine, der er vedvarende, ikke aftager eller forværres.

Hvor almindelig er denne hovedpine?

Selvom vi alle får hovedpine hele tiden, er denne type hovedpine, kaldet cervikogen hovedpine, ikke så almindelig. Den rammer mellem 0,4 % og 4 % af hovedpinepatienter på verdensplan. Det betyder, at det er en specifik type hovedpine, der rammer et relativt lille antal mennesker.

Hvilke symptomer skal vi være opmærksomme på?

Der er flere hovedsymptomer på cervikogen hovedpine. Se om du har nogen af ​​disse:

• Smerter i den ene side af hovedet: Dette er ofte begrænset til den ene side af hovedet. Det kan starte ved hovedets bund, nær nakken, og bevæge sig op ad den ene side af hovedet. Eller det kan starte bagved hovedet og føles som om det er bag øjnene.
• Begrænset bevægelighed i nakken: Det kan føles svært at dreje nakken, se op eller se ned. Det føles som om din nakke sidder fast.
• Hovedpine, der forværres ved nakkebevægelse: Denne hovedpine kan synes at blive værre, når du bevæger din nakke eller holder en bestemt position.

Nogle gange kan nakkesmerter ledsages af hovedpine, men det kan ikke være tilfældet. Det varierer fra person til person.

Hvornår opstår disse symptomer?

Cervikogene hovedpiner kan forekomme i alle aldre. De er særligt tilbøjelige til at opstå efter en ulykke. Undersøgelser har dog vist, at symptomerne normalt begynder at vise sig efter 30-årsalderen. De fleste søger dog behandling for disse hovedpiner i slutningen af ​​40'erne. Så det er vigtigt at tage sig af dette med det samme.

Hvad forårsager dette?

Som vi har sagt før, er denne hovedpine forårsaget af et problem i din cervikale rygsøjle eller nakke. Alt, der påvirker de smertefølsomme områder i din nakke, især:

• Knogler: Det vil sige ryghvirvlerne øverst på halsen (C1 til C3 ryghvirvler)
• Led: Leddene mellem ryghvirvlerne.
• Ligamenter: Væv, der forbinder knoglerne sammen.
• Nerverødder: Nerver, der udgår fra ryghvirvlerne.
• Vertebrale arterier: Blodkar, der forsyner hjernen med blod gennem nakken.

Her er nogle almindelige tilstande og årsager, der kan være forbundet med denne hovedpine:

• Gigt: Gigt i nakkens led.
• Fraktur: Et brud på en ryghvirvel i nakken.
• Klemt nerve: En klemt nerve i nakken.
• Diskusprolaps:
• Forstuvede muskler: Skade på nakkens muskler.
• Tumor: Selvom det er sjældent, kan det også være forårsaget af en tumor i halsområdet.
• Piskesmæld: En skade forårsaget af, at nakken pludselig rykkes frem og tilbage under en ulykke. Tænk på, hvad der sker med nakken, når en bil rammer dig pludseligt. Det er en lignende situation.

Hvordan diagnosticerer man denne hovedpine præcist?

En læge vil bekræfte, om der er tale om en cervikogen hovedpine, ved omhyggeligt at lytte til dine symptomer, udføre en fysisk undersøgelse og om nødvendigt udføre flere tests.

Det er faktisk lidt svært at diagnosticere. På grund af den refererede smerte, vi nævnte tidligere, har selv læger nogle gange svært ved at finde ud af, om det er et nakkeproblem. Disse symptomer kan også forveksles med andre typer hovedpine, såsom spændingshovedpine eller migræne .

Derfor vil lægen bestille tests for at udelukke andre tilstande, der har lignende symptomer. De mest almindelige tests er:

• Røntgenbillede
• CT-scanning (CT-scanning - computertomografi)
• MR (magnetisk resonansbilleddannelse)

Disse tests kan opdage skader, beskadigelse eller andre medicinske tilstande i den cervikale rygsøjle.

Nogle gange viser disse scanninger dog ikke noget særligt, men det er ikke altid muligt at sige, at hovedpine ikke er relateret til et nakkeproblem. Dette skyldes, at disse scanninger ofte kun ser på strukturen. Lægen vil udføre en manuel undersøgelse for at kontrollere ting som nakkens funktion, dens bevægelsesområde og leddenes tilstand.

Lægen vil også kontrollere, om dine symptomer stemmer overens med kriterierne i den internationale klassifikation af hovedpinelidelser (ICHD-3).

Hvordan slipper jeg af med denne hovedpine? (Behandling)

Lægen kan foreslå forskellige behandlinger til at behandle den underliggende årsag til cervikogen hovedpine. Nogle af dem omfatter:

• Fysioterapi: Dette er en meget vigtig behandlingsmetode. Den anbefaler øvelser, der styrker nakkemusklerne og forbedrer nakkemobiliteten.
• Medicin: Dette omfatter medicin, der tages oralt eller injektioner, der gives i det smertefulde område.
• Radiofrekvensablation: Dette er en specialiseret procedure, der bruger radiobølger til at ødelægge de nerver, der forårsager smerte.
• Kirurgi: Dette er sidste udvej. Kirurgi overvejes kun, hvis alle andre behandlinger har mislykkedes.

Lægen går ikke straks til operation. Han træffer den beslutning efter at have prøvet andre behandlingsmetoder.

Hvilken slags medicin bruges til dette?

Følgende lægemidler bruges til at behandle forskellige tilstande, der forårsager cervikogene hovedpiner:

• Nerveblokadeinjektioner: En injektion af bedøvelse og steroid, der gives nær den smertefulde nerve. Dette kan hurtigt reducere smerten.
• Serotonin- og noradrenalin-genoptagelseshæmmere (SNRI'er): For eksempel lægemidler som "(Duloxetin)" eller "(Venlafaxin)". Disse bruges til at behandle visse typer nervesmerter.
• Antiepileptisk medicin: Medicin som gabapentin og pregabalin ordineres undertiden til at kontrollere nervesmerter.

Din læge vil rådgive dig om, hvilken medicin der er bedst til dine symptomer, og hvad dens bivirkninger er, så du kan træffe en informeret beslutning.

Hvad oplever en person med denne hovedpine?

Cervikogene hovedpiner kan være invaliderende for dine daglige aktiviteter. Men du behøver ikke at lide af disse smerter hele tiden. Bare rolig , der findes behandlinger for mange af de tilstande, der forårsager dem. Din læge kan hjælpe dig med at finde en behandling eller kombination af behandlinger, der er den rigtige for dig.

Hvor længe kan denne hovedpine vare?

Dette vil variere afhængigt af den type behandling, du modtager. Du kan opleve øjeblikkelig smertelindring efter at have fået en nerveblokadeindsprøjtning. Lindringen fra indsprøjtningerne kan dog være midlertidig. Derfor kan du have brug for at få flere indsprøjtninger for at kontrollere smerten.

Mange mennesker har stor succes med fysioterapi til at kontrollere disse hovedpiner. En undersøgelse viste, at 72% af personerne havde mindst en 50% reduktion i hovedpine efter 12 måneders fysioterapi. Du kan dog føle, at dine hovedpiner bliver værre i starten. Din fysioterapeut vil planlægge øvelser og strækøvelser for at hjælpe dig med at håndtere dette.

Kan denne hovedpine forebygges?

Det er ikke muligt at forhindre alle årsager til cervikogene hovedpiner, men der er et par ting, du kan gøre for at reducere din risiko:

• Tag sikkerhedsforanstaltninger for at forhindre ulykker og fald.
• Vær opmærksom på din kropsholdning. Især når du arbejder på en computer eller bruger din telefon, så sid ordentligt, uden at holde din nakke i samme position. Bøj ikke ned.
• Brug en god pude og madras. Vælg en pude, der giver støtte til din nakke.
• Få en let massage. Dette vil hjælpe med at afspænde nakkemusklerne.
• Træn regelmæssigt.

Husk: At holde din nakke sund er den bedste måde at beskytte dig selv mod hovedpine som disse.

Hvornår skal jeg se en læge?

Det er nemt bare at ignorere hovedpine, når den kommer. Men hyppige hovedpiner kan være et tegn på en underliggende sygdom. Så hvis du oplever hyppige hovedpiner uden nogen åbenlys grund, skal du kontakte en læge . Især hvis hovedpinen forværres, eller hvis hovedpinen ledsages af andre symptomer, såsom smerter i andre dele af kroppen, skal du straks kontakte din læge .

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Når du går til lægen, kan du stille spørgsmål som:

• Hvad er årsagen til denne hovedpine?
• Hvilken behandling anbefaler du?
• Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?
• Hvor lang tid vil det tage, før smerten aftager?

At kende svarene på disse spørgsmål vil give dig en bedre forståelse af din situation.

Er cervikogen hovedpine det samme som migræne?

Nej. Cervikogene hovedpiner kan også forårsage smerter i den ene side af hovedet, ligesom migræne. Migræne er dog mere almindelige.Yderligere symptomer såsom lysfølsomhed, lydfølsomhed, kvalme eller opkastning ses ikke i dette tilfælde.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Når vi får hovedpine, tror vi straks, at der er noget galt med vores hoved. Men i virkeligheden kan hovedpine også starte i andre dele af kroppen. Dette er også tilfældet med cervikogene hovedpiner. Det betyder, at et problem i nakken er den egentlige årsag til denne hovedpine.

Ingen ønsker at spilde deres dag på grund af hovedpine. Så lev ikke bare med smerten. En læge kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der forårsager din hovedpine. Der findes en række behandlinger, der kan skræddersys til dine behov og hjælpe dig med at reducere hyppigheden af ​​disse hovedpiner. Så få ordentlig lægehjælp og prøv at holde dig sund.

` Cervikogen hovedpine, nakkesmerter, hovedpine, refereret smerte, sekundær hovedpine, klemt nerve, fysioterapi, nervesmerter