Gør den ene side af dit hoved ondt? Det kunne være en klyngehovedpine!

Har du nogensinde haft en mærkelig hovedpine, der gør så ondt i den ene side af hovedet, at du ikke kan holde det ud, tårerne kommer ud af øjnene, og din næse er tilstoppet? Hvis det sker i dagevis, måske endda på samme tidspunkt hver dag, er det vigtigt for dig at vide, hvad man kalder en klyngehovedpine . Dette er ikke en normal hovedpine, men en lidt anden slags. Lad os tale om det i detaljer og enkelt.

Hvad er en klyngehovedpine?

Kort sagt er klyngehovedpine en stærk smerte, der opstår på den ene side af hovedet . Smerten kan normalt vare fra 15 minutter til cirka tre timer . Det mest usædvanlige er, at den kan forekomme i dage, uger eller endda måneder i træk. Det er som at kigge på en kalender, og hovedpinen kan forekomme på samme tidspunkt hver dag og kan forekomme op til otte gange om dagen. Denne kontinuerlige klyngehovedpine kaldes et "anfald" eller en hovedpineepisode. Men der er gode nyheder. Når denne hovedpineepisode er overstået, har du muligvis ikke igen hovedpine i måneder eller år.

Så hvorfor kaldes dette en "klynge"? "Klynge" betyder en gruppe, en flok. Disse hovedpiner optræder også i grupper, i klynger . Dette navn skyldes, at hovedpinerne kommer pludseligt, forsvinder et stykke tid og så kommer tilbage igen.

Hvordan adskiller dette sig fra andre hovedpiner?

Vi har alle haft hovedpine på et tidspunkt i vores liv. Der er to hovedtyper af hovedpine.

1. Primære hovedpiner: Disse er forårsaget af et problem i de dele af hjernen, der kontrollerer smerte. Dette er ikke et symptom på en anden alvorlig sygdom, det er hovedpinen i sig selv, der er problemet.

2. Sekundære hovedpiner: Disse er forårsaget af en anden helbredstilstand. For eksempel hovedpine forårsaget af øreinfektioner, tilstoppet næse eller dehydrering.

Klyngehovedpine er en type primær hovedpine . Men ikke alle hovedpiner er klyngehovedpine. Mange mennesker forveksler klyngehovedpine med andre typer hovedpine, såsom:

• Migræne: Migræne er en kraftig, dunkende smerte i den ene side af hovedet. Dette forværres af at gå, være udendørs, støj eller lugte.
• Bihulebetændelse: Dette er en kedelig smerte, der mærkes bag øjnene, i kindbenene, panden og næsen. Dette er et symptom på bihulebetændelse (bihulebetændelse).
• Spændingshovedpine: Dette forårsager en let smerte, som om et bånd bliver strammet rundt om hovedet.

Klyngehovedpiner varierer i intensitet og debut .

Hvor almindelige er klyngehovedpiner?

Klyngehovedpine er faktisk ikke så almindelig. Det anslås, at kun 0,1% af verdens befolkning har denne tilstand. Det er omtrent én ud af 1.000 mennesker .

Hvad er symptomerne på klyngehovedpine?

Symptomer på klyngehovedpine opstår på samme side af hovedet som hovedpinen (ensidig). De vigtigste symptomer er:

• Kraftig hovedpine.
• Tårer der strømmer fra øjnene.
• Rødme i øjnene.
• Hængende øjenlåg.
• En tilstoppet eller løbende næse.
• Ansigtsrødmen eller svedtendens.

Hovedpinens placering kan variere lidt fra person til person. Men smerten er altid på den ene side . De mest almindelige steder at mærke smerten er:

• Bag øjet eller nær øjet på panden (orbital).
• Over øjet, nær panden (supraorbital).
• Den side af hovedet bag øret (tindingesiden).

Normalt er smerten på den samme side under et enkelt anfald. Men meget sjældent kan den skifte til den anden side under det næste anfald. Oftest mærkes smerten omkring det ene øje og derefter til siden af ​​hovedet, nær øret.

Mange siger, at klyngehovedpine vækker dem en time eller to efter, de er faldet i søvn om natten . Det er derfor, nogle kalder det "vækkeurshovedpine". Nogle oplever også, at disse hovedpiner, der kommer om natten, er værre end dem, der kommer i løbet af dagen.

Når symptomerne begynder, når smerten sit højdepunkt inden for 5-10 minutter .

Hvordan føles en klyngehovedpine?

Sådan føles en klyngehovedpine:

• En brændende fornemmelse.
• Skarp smerte.
• Det føles som et stik fra en torn.

Nogle mennesker siger, at når de får klyngehovedpine, føler de sig så rastløse, at de ikke kan sidde stille , og de har lyst til at gå frem og tilbage.

Er der nogen tegn, du mærker, før en klyngehovedpine opstår?

Du kan føle en let ubehag eller brændende fornemmelse på den ene side af hovedet kort før en klyngehovedpine opstår. Men fordi klyngehovedpine starter så hurtigt, har du ikke meget tid til at forberede dig på disse symptomer.

Hvor længe har du haft klyngehovedpine?

En klyngehovedpine varer normalt omkring 30 minutter . Du kan have op til otte af disse hovedpiner om dagen. De fleste mennesker har disse hovedpiner hver dag i omkring tre måneder.

Derefter, selvom den nøjagtige årsag stadig er ukendt, stopper disse klyngehovedpiner. Hovedpinen går i remission , kun for at dukke op igen måneder eller år senere.

Men nogle mennesker får ikke så meget hvile. De har kroniske klyngehovedpiner . Omkring en ud af fem personer med klyngehovedpiner kan have kroniske.

Klyngehovedpine er ofte sæsonbestemt . Du kan opleve, at de forekommer hyppigere om efteråret og foråret.

Hvad er hovedårsagen til klyngehovedpine?

Læger kender stadig ikke den præcise årsag til klyngehovedpine, men forskning har vist, at det kan være relateret til frigivelsen af ​​disse kemikalier nær trigeminusnerven, som bærer fornemmelser fra vores ansigt til hjernen:

• Histamin, et kemikalie, der hjælper med en allergisk reaktion.
• Serotonin er et kemikalie, der transporterer beskeder mellem nerveceller.

Derudover har forskning vist, at klyngehovedpine kan være forårsaget af en dysfunktion i en del af hjernen kaldet hypothalamus .

Undersøgelser har også vist, at klyngehovedpine kan være genetisk hos omkring 5% af befolkningen. Forskning er i gang for at undersøge dette yderligere.

Hvad er udløserne for klyngehovedpine?

En trigger er noget, der får dine symptomer til at starte. Disse triggere kan variere fra person til person under en klyngehovedpineepisode. De mest almindelige triggere er:

• Tobak, alkohol og andet stofmisbrug.
• Klar lys.
• Varmt vejr.
• Nitritter i fødevarer (især charcuteri).
• Nogle lægemidler (f.eks. Sildenafil).

Disse udløsere kan også forårsage, at en ny hovedpine starter uden symptomer. Når hovedpinen starter, kan det synes at være relateret til årstidsskiftet. (Du tror måske, at du har allergi eller bihulebetændelse.) Dette kan skyldes en formodet sammenhæng mellem klyngehovedpine og hypothalamus. Denne del af hjernen er, hvor vores "døgnrytmeur" er placeret. Det reagerer på sollys. Når årstiderne skifter, ændrer mængden af ​​sollys, vi får, sig.

Hvis du ikke ved, hvad der forværrer dine symptomer, så tal med din læge og før en hovedpinedagbog . I den kan du skrive ting ned som:

• Hvornår havde du hovedpine, og hvor længe varede den?
• Hvad spiste og drak du dagen før?
• Hvilke aktiviteter lavede du før hovedpinen?
• Hvor længe sov du natten før, og hvordan sov du?
• Tog du medicin mod hovedpinen, da den startede, og fik det dig til at føle dig bedre tilpas?

Hvem har højere risiko for at udvikle klyngehovedpine?

Du kan have en højere risiko for at udvikle klyngehovedpine, hvis du:

• Hvis du er mellem 20 og 40 år gammel.
• Hvis du drikker alkohol ofte.
• Hvis du tager visse lægemidler.
• Hvis du bruger tobaksvarer (især cigaretter).

Hvad er de mulige komplikationer ved klyngehovedpine?

Klyngehovedpine er en generende tilstand, der kan forstyrre dine daglige aktiviteter, arbejde og endda skolearbejde. Når en hovedpine rammer, kan du muligvis ikke gøre noget eller endda forlade huset.

At leve med en hovedpine som denne hver dag kan føles som om, der ingen hjælp og intet håb er . I sjældne tilfælde kan det føre til depression og endda tanker om at afslutte sit liv. Smerten er så voldsom, at nogle mennesker kalder det en 'dødshovedpine'. Men det betyder ikke, at du er alene. Det er vigtigt at søge lægehjælp og psykologisk støtte. Du er ikke alene, og der er læger, der kan hjælpe dig med denne tilstand.

Hvordan genkender man klyngehovedpine?

En neurolog er en læge, der normalt diagnosticerer klyngehovedpine efter en fysisk undersøgelse. Han eller hun vil spørge dig om dine symptomer og din sygehistorie. De kan også bestille en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage lignende symptomer. Hvis du ser din læge, når du har hovedpine, kan de også overvåge dine symptomer. Din læge kan bede dig om at komme hver dag, når du har hovedpine, og se, hvordan det påvirker dig.

Hvad er behandlingerne for klyngehovedpine?

Der er flere behandlingsmuligheder for klyngehovedpine:

• Medicin til forebyggelse af hovedpine.
• Medicin givet til at kontrollere smerter under hovedpine.

Hvis disse lægemidler ikke hjælper, kan din læge foreslå en operation. En kirurg kan implantere en enhed kaldet en neurostimulator nær bestemte nerver i dit hoved. Denne sender elektriske signaler for at kontrollere dine symptomer. Din læge vil fortælle dig, om en operation er den rigtige for dig.

Medicin mod klyngehovedpine

Lægen kan ordinere to typer medicin af forskellige årsager:

• Forebyggende medicin: Nogle lægemidler kan forkorte varigheden af ​​hovedpine. De kan også reducere hovedpinens intensitet. Nogle af de mest almindeligt ordinerede lægemidler omfatter medicin mod allergier, depression, forhøjet blodtryk og epilepsi. Galcanezumab er en forebyggende behandling, der er rettet mod monoklonale antistoffer mod calcitonin-genrelateret peptid (CGRP), som er godkendt af den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA).
• Smertestillende medicin: Når der opstår hovedpine, kan visse lægemidler hjælpe med at kontrollere symptomerne. For eksempel triptaner ( f.eks . sumatriptan ), antiinflammatoriske lægemidler såsom steroider (f.eks. prednison) ellerDihydroergotamin-injektioner (disse kan ikke tages sammen med sumatriptan). Indånding af 100% ilt under et hovedpineanfald kan også hjælpe med at lindre symptomerne.

Vigtigt: Almindelige smertestillende midler, såsom NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) (f.eks . ibuprofen) , er ikke særlig effektive mod klyngehovedpine.

Findes der andre alternative behandlinger?

Nogle alternative behandlinger kan også give lindring af klyngehovedpine:

• Akupunktur: I denne behandling indsætter en uddannet behandler små nåle i forskellige punkter på huden for at lindre smerter.
• Fysioterapi: Denne behandling fokuserer på udstrækning, ledbevægelser og massageteknikker.
• Spinal manipulation: Dette er en kiropraktisk justering.
• GammaCore: Dette er en ekstern vagusnervestimulator ( en bærbar, ikke-invasiv nervestimulator).

Din læge kan anbefale andre muligheder afhængigt af din tilstand. Hvis du har spørgsmål eller ønsker yderligere information, så tøv ikke med at spørge.

Hvad kan vi forvente i fremtiden med hensyn til klyngehovedpine?

Klyngehovedpine påvirker ikke din levetid, og de er ikke livstruende . Men de kan have en stor indflydelse på, hvordan du har det hver dag. Selvom klyngehovedpine er en kronisk tilstand, har mange undersøgelser vist, at hyppigheden af ​​disse hovedpiner falder med alderen .

Kan klyngehovedpine kureres fuldstændigt?

Desværre er der ingen kur mod klyngehovedpine, men der findes behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at reducere smerten og hyppigheden af ​​anfald.

Din læge vil samarbejde med dig om at udarbejde en behandlingsplan, der er den rigtige for dig. For at få mest mulig lindring er det vigtigt at følge din læges anbefalinger nøje.

Kan klyngehovedpine forebygges?

Klyngehovedpine kan ikke forebygges fuldstændigt. Men du kan identificere og undgå udløsere , der forværrer dine symptomer. For eksempel kan det at undgå ting som at ryge og drikke alkohol hjælpe med at reducere din risiko for at få hovedpine. Udløsere varierer fra person til person, så det, du skal undgå, kan være forskelligt for en anden.

Hvis du har en tilstand som søvnapnø, der er relateret til dine hovedpiner, skal du tale med din læge om at få denne tilstand under kontrol eller andre underliggende helbredsproblemer.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har mistanke om, at du har klyngehovedpine, skal du kontakte en læge for at få det bekræftet. Du behøver ikke at vente, til du har hovedpine, før du går til en specialist eller får en diagnose.

Se en læge i disse tilfælde:

• Hvis hovedpinens intensitet ændrer sig.
• Hvis du har hyppig hovedpine, eller hvis hyppigheden af ​​hovedpine ændrer sig.
• Hvis du ikke får det bedre efter at have taget medicin.
• Hvis du har stiv nakke eller hovedpine med feber.
• Hvis hovedpinen er ledsaget af vanskeligheder med at tale, se eller bevæge sig.

Fortæl det til din læge, hvis du er gravid, forsøger at blive gravid eller tager medicin mod hovedpine.

Hvis du har klyngehovedpine, tager medicin for det, og føler, at du har bivirkninger fra medicinen, eller hvis du føler, at medicinen ikke virker korrekt, skal du fortælle det til din læge.

Hvad skal jeg spørge lægen om?

Når du går til lægen, er det en god idé at stille spørgsmål som disse:

• Hvilke udløsere forværrer mine symptomer?
• Skal jeg føre dagbog for at identificere dem?
• Hvilken slags behandling anbefaler du til mig?
• Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?
• Kan du anbefale nogen alternative behandlinger?
• Hvornår og hvor ofte skal jeg tage medicin mod hovedpine?
• Er der nogen urtetilskud eller håndkøbsmedicin, jeg kan tage for at hjælpe med at reducere mine symptomer?

En meget vigtig besked.

Vi får alle hovedpine fra tid til anden af ​​forskellige årsager. Men klyngehovedpine er ikke bare en hvilken som helst hovedpine. Hvis du har et alvorligt hovedpinemønster som dette, bør du helt sikkert se en læge . Der findes behandlinger til at reducere intensiteten og hyppigheden af ​​disse hovedpiner. Hvis du bemærker ændringer i, hvordan du har det, mens du tager din medicin, især bivirkninger, skal du sørge for at fortælle det til din læge. Du behøver ikke at håndtere denne situation alene.

` Klyngehovedpine, Hovedpine, Neuropati, Smertebehandling, Sundhed, Symptomer