Har dit barn nogensinde været grædende ud af toilettet og sagt: "Mor, det gør ondt, når jeg går på toilettet"? Det kan oftest skyldes forstoppelse. Dette er faktisk et meget almindeligt problem blandt små børn. Så bare rolig, lad os tale om det i detaljer.
Hvordan ved man, om en baby er forstoppet?
Udover at et barn har smerter ved afføring, er der flere andre tegn, der kan hjælpe dig med at afgøre, om de er forstoppede. Lad os se på, hvad de er.
| Symptom | Kort sagt... |
|---|---|
| Nedsat hyppighed af afføring | Færre end tre afføringer om ugen. Meget hård, tør og klumpet afføring. |
| Mavesmerter og oppustethed | Hvis barnet konstant siger "maven gør ondt" eller holder sig for maven. |
| Blod i afføringen | Der kan komme et par dråber blod ud på grund af mindre hudafskrabninger i anus ved hård afføring. |
| Tilsmudsning af undertøj | Dette er en meget vigtig funktion. Lad os tale lidt mere om det. |
Nogle gange tror man måske, at et barn med forstoppelse har diarré. Det er lidt forvirrende, ikke sandt? Her er hvad der sker. En stor, hård afføring sidder fast i barnets endetarm. Så siver der lidt vandig afføring ud fra området omkring den fastklemte afføring. Som forælder tror man måske, at det er diarré, men det underliggende problem er faktisk forstoppelse.
Hvorfor får små børn forstoppelse?
Der kan være flere årsager til, at et barn kan have forstoppelse.
- Tilbageholdelse af afføring:Dette er den mest almindelige årsag. Selvom barnet har brug for at afføre sig, forsøger det at holde det inde. Dette kan skyldes pres for at blive toilettrænet. Eller det kan være fordi, det ikke ønsker at bruge toilettet et sted som skolen. Det kan også være fordi, det havde smerter under afføringen dagen før, og det er bange for smerten.
- Kost med lavt fiberindhold og utilstrækkeligt væskeindtag: Dette er især almindeligt hos små børn, der skifter fra modermælkserstatning til komælk og fast føde. Efterhånden som fiberindholdet i kosten falder, og mængden af vand, der indtages, falder, bliver afføringen tør og hård.
- Bivirkninger af visse lægemidler: Forstoppelse kan også være en bivirkning af visse lægemidler, som et barn tager mod andre medicinske tilstande.
- Forstoppelse er en meget almindelig tilstand blandt børn. Så bekymre dig ikke for meget om det, det kan helbredes.
- Vær opmærksom på symptomer som smerter under afføring, hård, tør afføring, mavekramper og misfarvning af undertøj.
- Giv dit barn masser af fiberrige fødevarer (frugt, grøntsager, fuldkorn) og rigeligt med vand i løbet af dagen.
- Opmuntr dit barn til at gå på toilettet på bestemte tidspunkter hver dag (især efter måltider) og gør det til en vane.
- Hvis problemet fortsætter, hvis der er blødning, eller hvis du er i tvivl, skal du sørge for at kontakte din læge. Undgå selvmedicinering.
Det er som en ond cirkel. Når det først gør ondt, er babyen bange for at gå på toilettet næste gang. På grund af frygt holder de mere afføring inde. Så bliver afføringen endnu tørrere, hårdere og gør endnu mere ondt næste gang. Vi skal hjælpe med at bryde denne cirkel.
Hvad kan man gøre mod forstoppelse? Lad os se på 3 hovedbehandlinger
Ofte opnås de bedste resultater, når alle tre af disse behandlinger kombineres.
1. En kost med højt fiberindhold og masser af væske
Dette er det vigtigste. Tilføj mere frisk frugt (som vandmelon, bananer, mango), grøntsager (søde kartofler, græskar, gulerødder), fiberrige kornsorter (brune ris, havre), fuldkornsbrød og bælgfrugter (kikærter, linser, grønne bønner) til dit barns kost. Fødevarer, der indeholder probiotika, som yoghurt, er også meget gode for fordøjelsessundheden.
Meget vigtigt: Det er vigtigt at give dit barn rigeligt med vand at drikke, samtidig med at du giver det fiberholdige fødevarer. Ellers kan problemet forværres. Sørg for, at dit barn drikker rigeligt med vand i løbet af dagen. Begræns sukkerholdige drikkevarer så meget som muligt.
2. Afføringsblødgørere
I nogle tilfælde er kostændringer alene ikke nok. Især i tilfælde af langvarig forstoppelse kan din læge ordinere et afføringsblødgørende middel for at rense tarmene og blødgøre din afføring. Disse er normalt sikre for børn.
Men der er to fejl, som forældre begår her:
1. Manglende dosis: Giver mindre medicin end den ordinerede mængde i stedet for den nøjagtige mængde, som lægen har ordineret.
2. For tidlig ophør af medicinen:Når barnet har haft normal afføring, stopper de med at tage medicinen og tænker: "Det er det." Hvis de stopper, starter problemet forfra igen om et par dage. Nogle børn skal muligvis tage disse lægemidler i flere uger.
Derfor er det yderst vigtigt at følge din læges anvisninger nøje. Du må ikke starte, stoppe eller ændre dosis af din medicin uden først at konsultere din læge.
3. At vænne sig til at gå på toilettet på et bestemt tidspunkt
Opfordr dit barn til at gå på toilettet som det første om morgenen og efter hovedmåltiderne. I disse perioder øges afføringen naturligt, hvilket gør det mere sandsynligt, at der kommer afføring.
Især med et lille barn kan det være mere effektivt at sige: "Det er tid til at gå på toilettet nu," i stedet for at spørge: "Vil du på toilettet?" Lad barnet sidde på toilettet i cirka 5-10 minutter. Tving det ikke på, men gør det til en daglig vane.
Du får de bedste resultater, når du følger alle tre behandlinger sammen. Det kan være vanskeligt at kurere svær forstoppelse ved at ændre din kost alene. Hvis du vender tilbage til din gamle fiberfattige kost, efter at medicin har løst problemet, kan problemet også komme igen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment