Når din læge fortæller dig, at du har Alzheimers sygdom, kan det have en dybtgående indvirkning på din krop, dit sind, dine følelser og hele dit liv. Dette er en udfordring ikke kun for dig, men også for din familie. Men du behøver ikke at gå igennem denne rejse alene. Hvis du kæmper med at håndtere den frygt, vrede og stress, der følger med denne sygdom, er rådgivning og støttegrupper et godt sted at tale om dine følelser og finde fred.
Du skal aldrig skamme dig over at søge rådgivning. Det er en stærk og modig beslutning, du tager for at forbedre dit liv.
Ofte tøver folk med at bede om hjælp, fordi de føler sig skamfulde eller skyldige . Men når du beslutter dig for at få hjælp, træffer du et valg om at ændre dit liv til det bedre og finde ro i sindet. En uddannet psykolog kan hjælpe dig med at vælge den behandling, der bedst passer til dine behov.
Så hvordan kommer vi i gang med dette?
Den bedste og nemmeste måde at gøre dette på er at tale med din læge . Du kan bede ham eller hende om at anbefale nogle psykiatriske fagfolk, der kan hjælpe dig. Disse kan omfatte familieterapeuter, socialrådgivere, psykologer eller psykiatere.
På den første dag du mødes med din valgte rådgiver, vil han eller hun stille dig et par spørgsmål. For eksempel:
- Hvad er din grund til at søge rådgivning?
- Hvad er dine symptomer? (dvs. følelsesmæssigt, mentalt og fysisk ubehag)
- Detaljer om din sygehistorie.
Du kan også blive bedt om at udfylde et spørgeskema med disse spørgsmål. Dine svar vil give rådgiveren en bedre idé om, hvordan han/hun bedst kan hjælpe dig. Derefter kan I tale sammen og beslutte ting som:
- Hvilken rådgivningsmetode passer bedst til dig?
- Hvor er det bedste sted at modtage denne service? (Det kunne være en rådgivers kontor, en ambulatorium, et hospital, et behandlingscenter eller en telemedicinsk service.)
- Hvem vil være involveret i behandlingen? (Er du alene, sammen med din familie eller sammen med andre, der har en sygdom som Alzheimers?)
- Hvor mange rådgivningssessioner skal der afholdes?
- Hvor lang tid vil konsultationen tage?
- Er der anden medicin, der kan hjælpe dig?
Hvilke rådgivningstjenester kan hjælpe dig?
Der findes en række støttetjenester, der kan hjælpe dig med at håndtere livet med en Alzheimers-diagnose. Afhængigt af din behandlingsplan kan du bruge en eller flere af disse sammen. Lad os se på, hvad der sker med hver af disse metoder.
| Type af rådgivning | Hvad indebærer dette? (Hvad det indebærer) |
|---|---|
| Rådgivning om kriseintervention | Hvis du oplever overvældende følelser af tristhed, angst eller håbløshed, er det her, du kan få øjeblikkelig hjælp. De vil berolige dig og henvise dig til yderligere behandling, hvis det er nødvendigt. |
| Individuel rådgivning | Her taler du en-til-en med en rådgiver. Dette er en god måde at tale om meget personlige problemer, som er svære at tale om med andre. Dette kan være meget nyttigt i forbindelse med tilstande som depression og angst forårsaget af Alzheimers sygdom. |
| Familieterapi | Alzheimers sygdom påvirker hele familien. Du skal muligvis træffe vanskelige beslutninger om penge og hvem der skal tage sig af dig. Denne stress kan være svær for familien at håndtere. Gennem denne metode kan hele familien komme sammen, løse problemer og lære nye måder at støtte hinanden på. |
| Gruppeterapi | Her mødes du med andre, der står over for de samme problemer som dig, og taler sammen under vejledning af en rådgiver. Når du deler dine oplevelser, får du følelsen af, at "jeg er ikke den eneste, der står over for dette", og det giver dig en masse styrke. |
| Langvarig behandling på døgnet | Det er her, du modtager behandling, mens du opholder dig på et behandlingscenter. Dette hjælper dig med at lægge arbejde, familie og hobbyer til side i et stykke tid og udelukkende fokusere på at få det bedre. Du modtager daglig rådgivning og gruppeterapi. |
| Selvhjælps- og støttegrupper | Her mødes Alzheimers-patienter og deres pårørende regelmæssigt uden en rådgiver. Det er et godt sted at tale om sygdommens udfordringer, dele erfaringer og give råd. Du kan spørge din læge, om der findes sådanne grupper i dit område. |
Styrke til din rejse
Det er en udfordring at leve med Alzheimers sygdom. Men husk, du er ikke alene . Der er mennesker derude, som er klar til at hjælpe dig, lytte til dig og holde din hånd. Alt du skal gøre er at tage det første skridt for at få den hjælp. Det vil være en stor hjælp for dig og dine kære. Tal med din læge om dette i dag.
Besked til hjemmet
- Alzheimers sygdom er en vanskelig rejse, men du behøver ikke at stå over for den alene. At bede om hjælp er ikke et tegn på svaghed.
- Du skal ikke være flov over at søge rådgivning. Det er et vigtigt skridt, du kan tage for dit eget mentale velbefindende.
- Det bedste sted at starte denne rejse er med din læge. Spørg dem om støttetjenester.
- Der findes en række forskellige støttemetoder, lige fra individuel rådgivning til familieterapi. Vælg det, der fungerer bedst for dig og din familie.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment