Efter at have fået COVID-19 ... skal vi tale om bedring?

Når vi hører om COVID, gør det os stadig lidt bange, ikke sandt? Mange mennesker er sikkert kommet sig over sygdommen efterhånden. Men du har sikkert en masse spørgsmål om, hvordan din krop har det, når du får COVID, hvor lang tid det tager at komme sig, og hvad du skal gøre, før du bliver rask. Okay, så lad os finde ud af mere om det i dag.

De fleste mennesker, der får COVID, har en mild, eller det vi kalder 'mild', tilstand. 'Mild' betyder, at det er lidt hårdt for kroppen. Men det bedste er, at du kan hvile derhjemme og komme dig helt uden at skulle på hospitalet. Lad os se på, hvad du kan forvente i denne tid, og hvordan du passer på dig selv.

Hvor længe varer Covid i kroppen?

COVID-19 kan vare fra et par dage til et par uger. Med andre ord, når dine symptomer forsvinder, betyder det normalt, at virussen har forladt din krop. Nogle mennesker kan dog udvikle en tilstand kaldet "langvarig COVID". Det betyder, at symptomerne varer ved i uger, måneder eller endda år efter, at de er kommet sig over COVID.

Hvad hvis en person, der er blevet vaccineret, får COVID?

Som du ved, er COVID-vaccinen designet til at beskytte mod infektion. Men det er muligt at få COVID, selvom du er fuldt vaccineret. Vi kalder dette et "gennembrudstilfælde". Hvis du gør det, kan dine symptomer være meget mindre alvorlige, eller du har måske slet ingen symptomer.

Der er ingen signifikant forskel i sygdomsvarigheden, uanset om du bliver vaccineret eller ej. Men hvis du bliver vaccineret, er der meget større sandsynlighed for, at du kommer dig hurtigere og får mindre alvorlige symptomer .

Hvor længe forbliver virussen i kroppen?

Det er svært at give et endegyldigt svar på dette. Men COVID-virus kan forblive i kroppen længere end en almindelig forkølelses- eller influenzavirus. Det tager normalt omkring en måned for en person at skille sig af med virussen. Nogle mennesker kan teste positive for virussen i op til tre måneder efter, at deres symptomer er forsvundet.

Hvad er chancerne for at blive rask, hvis man får COVID?

Forskere fortsætter med at indsamle data om dette. Men de har kun data om bekræftede tilfælde. Det betyder, at de ikke kan tælle personer, der ikke er blevet testet for COVID. Så de har ikke information om det endelige udfald af hver infektion.

Men i gennemsnit overlever mere end 98 % af bekræftede COVID-patienter. Men en persons risiko for at dø varierer afhængigt af deres alder, om de har andre kroniske sygdomme, og om de er blevet vaccineret.

Hvor længe varer Covid-symptomer?

Ikke alle, der får COVID, vil have symptomer. Hvis du har, kan de opstå mellem 2 og 14 dage efter, at du er blevet smittet. Og disse symptomer varierer fra person til person.

Tabellen nedenfor viser nogle af de mest almindelige symptomer.

Hvis du har disse symptomer, er det meget vigtigt at blive hjemme og holde dig væk fra andre for at forhindre spredning af virussen til andre. Du kan genoptage dine normale aktiviteter, når dine symptomer er forbedret, og du har været feberfri i 24 timer.

Restitutionstid

Tidlig forskning tyder på, at det kan tage så lidt som to uger at komme sig over et mildt tilfælde og op til seks uger at komme sig over et alvorligt tilfælde. Dette varierer dog afhængigt af din alder og generelle helbredstilstand. De mest almindelige symptomer er træthed, hovedpine og åndenød .

Hvis du er syg, er det vigtigt at isolere dig selv derhjemme, indtil alle følgende betingelser er opfyldt:

• Du har ikke feber, før du har været uden at tage febernedsættende medicin i 24 timer.
• Dine symptomer er ikke helt væk, men de bliver bedre nu.
• Det er mindst 5 dage siden, dine symptomer startede.

Selv hvis du afslutter din isolation, skal du sørge for disse ting indtil mindst den 11. dag:

• Undgå tæt kontakt med personer, der har større risiko for at blive alvorligt syge, hvis de får COVID (ældre, personer med kroniske sygdomme).
• Brug en ansigtsmaske af god kvalitet, når du er i nærheden af ​​andre mennesker, uanset om det er derhjemme eller på offentlige steder.
• Undgå at gå til steder, hvor du ikke kan bære maske.

Hvordan ved du, at du får det bedre?

Kort sagt, vil du vide, at du får det bedre, når dine symptomer gradvist aftager eller forsvinder helt.

Forestil dig, at du har haft feber i et par dage, og at feberen nu er væk uden at du tager medicin, er det et tegn på bedring. Hvis du ikke længere har muskelsmerter, ondt i halsen eller hovedpine, kan du antage, at din COVID-infektion næsten er overstået. Gradvist vil dine kræfter begynde at vende tilbage.

Hvordan kan man komme sig, hvis sygdommen bliver alvorlig?

En lille procentdel af personer, der får COVID, skal indlægges på hospitalet på grund af vejrtrækningsproblemer. Dette afhænger af din alder og generelle helbredstilstand. Du skal muligvis blive på hospitalet i to uger eller mere.

Nogle mennesker, der bliver alvorligt syge, kan udvikle en komplikation kaldet akut respiratorisk distresssyndrom (ARDS) , som skader dine lunger og gør det meget vanskeligt at trække vejret.

Hvis du bliver alvorligt syg, kan det være nødvendigt at blive indlagt på en intensiv afdeling (ICU).Behandling kan være nødvendig. Mange patienter, der tilbringer tid på intensivafdelingen, taber sig i vægt og styrke. Dit lægeteam vil hjælpe dig med at håndtere disse symptomer, herunder øvelser, der kan hjælpe dig med at genopbygge din styrke.

Hvad er "Langvarig COVID"?

Dette er en samling af symptomer, der varer ved, efter at COVID-19 er overstået. Disse kan påvirke din livskvalitet. Du kan opleve symptomer som:

• Let hovedpine
• Livløs krop
• Træthed
• Vanskeligheder med at koncentrere sig om noget
• Åndedrætsbesvær selv ved let anstrengelse

Hvad kan du gøre for at blive rask snart?

Der findes ingen specifik kur mod COVID. Men hvis du skal på hospitalet, er der medicin, der kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere. Når du er hjemme, er der nogle ting, du kan gøre for at komme dig hurtigere. Det er ligesom de ting, vi gør, når vi er forkølede.

Spis sundt.

Hvis du har appetit, så spis en sund kost, der indeholder de vitaminer og næringsstoffer, du har brug for til at hele. Begræns sukkerholdige, forarbejdede fødevarer som sodavand og småkager. Hvis du har appetit, så tving dig selv ikke til at spise.

Drik rigeligt med væske.

Selv hvis du ikke kan spise, er det noget, du helt sikkert bør gøre. Vand er det bedste. Ting som appelsiner, grød og suppe er også rigtig gode.

Reducer feber

Hvis du har feber eller muskelsmerter, skal du tage medicin som paracetamol eller ibuprofen som ordineret af din læge. Men brug altid kun den anbefalede dosis.

Hav en god hvile.

Dette er det vigtigste. Giv din krop den tid og hvile, den har brug for til at hele. Husk, at du får det bedre i løbet af et par dage. Men hvis dine symptomer bliver alvorlige (for eksempel hvis du har alvorlige vejrtrækningsbesvær, svære brystsmerter) , skal du straks kontakte en læge eller tage til skadestuen på hospitalet.

Hvad skal man gøre ved Covid-hoste?

Hoste, især vedvarende hoste efter bedring, er et almindeligt symptom på COVID. Selvom der ikke findes nogen specifik kur mod dette, kan du finde lindring med disse ting:

• Drik varme væsker (te, suppe) i små mængder.
• Undgå rygning og stærke lugte.
• Prøv at trække vejret gennem næsen.