Får du rynker omkring øjnene? ​​Lad os tale om disse 'kragetæer'!

Når du bliver ældre, har du måske bemærket, at der opstår fine linjer i øjenkrogene. Vi kalder disse 'kragetæer' , eller nogle kalder dem 'latterlinjer'. Mere præcist kaldes de i medicinske termer for 'laterale øjenkantlinjer'. Disse linjer dannes først, når de små muskler omkring dine øjne trækker sig sammen, når du griner, er ked af det, overrasket eller stresset. I starten vises disse linjer kun, når du smiler eller kniber øjnene sammen, men med tiden kan disse linjer begynde at dukke op, selv når dit ansigt er udtryksløst eller bare sidder stille.

Hvorfor opstår disse 'kragetæer'? Hvilke andre faktorer påvirker dem?

Kort sagt er dette en del af den naturlige aldringsproces. Der er to typer proteiner, der hjælper med at holde vores hud fast og fyldig, som den var, da vi var unge. De er "(kollagen)" og "(elastin)" . Ligesom cement og mursten er nødvendige for at bygge et hus, er disse vigtige for hudens sundhed. Når vi ældes, producerer vores krop naturligt "(kollagen)" og "(elastin)". Derefter falder hudens fasthed og elasticitet, og disse fine linjer, dvs. kragetæer, begynder at vise sig.

Derudover påvirker mange andre faktorer dette.

• Soleksponering: Hvor længe vi opholder os i solen, og om vi bruger solcreme til at beskytte os mod solen, er meget vigtigt. De skadelige UV-stråler (infrarøde stråler) fra solen beskadiger vores hud og fremskynder nedbrydningen af ​​kollagen.
• Kost: Den mad, vi spiser, spiller også en rolle her. At spise fødevarer, der er rige på antioxidanter, kan reducere skader på huden.
• Genetik: Nogle gange kan disse gå i familier. Hvis dine forældre havde rynker tidligt, er der større sandsynlighed for, at du også får dem.
• Rygning: Rygeres hud ældes hurtigere og får flere rynker.

Rammer kragetæer både mænd og kvinder lige meget?

Aldring påvirker ikke alle på samme måde. Forskning har vist, at mænd er mere tilbøjelige til at udvikle kragetæer og dybere rynker end kvinder. Der er flere grunde til dette. En af dem er, at mænd bruger solbriller og solcreme sjældnere. Samtidig har forskere fundet ud af, at mænds hud har mere af et enzym kaldet "Matrix Metalloproteinases" eller "MMP'er" . Disse "MMP'er" er enzymer, der naturligt nedbryder "kollagen" i vores hud. Så når der er flere "MMP'er", nedbrydes "kollagenet" i huden hurtigere, og rynker dannes hurtigere.

Hvordan påvirker disse 'kragetæer' min krop?

For at være ærlig, selvom du måske føler dig lidt utilpas, når du ser dig selv i spejlet, har disse 'kragetæer' ikke en stor indflydelse på dit fysiske helbred. De forårsager ikke smerte eller andet fysisk ubehag. Men for nogle mennesker kan disse rynker få dem til at føle sig usikre på deres udseende og mangle selvtillid.

Hvis du er bekymret for disse 'kragetæer', så husk at de er en naturlig del af aldring, og at vi alle vil opleve dem på et tidspunkt. Du kan dog tale med en hudlæge, en læge der specialiserer sig i hudsygdomme, om forskellige behandlinger for at reducere forekomsten af ​​disse rynker.

Hvornår begynder kragetæer at vise sig?

Typisk begynder man at bemærke disse 'kragetæer' omkring 30-årsalderen. Afhængigt af din hudplejerutine og genetik kan de dog muligvis ikke opstå før efter 40-årsalderen . Det vigtigste er at forsøge at forebygge dem og bremse deres udvikling.

Hvad er hovedårsagerne til kragetæer?

Som vi har diskuteret før, hjælper kollagen og andre naturlige enzymer i huden med at holde huden fyldig og ungdommelig. Dette kollagen falder naturligt med alderen. Dine livsstilsvalg kan dog også påvirke, hvor hurtigt disse 'kragetæer' udvikler sig, og hvor dybe rynkerne bliver. Se om disse ting gælder for dig:

• Soleksponering og brug af solcreme: Brug af solcreme med en SPF på 30 eller højere kan beskytte din hud mod skadelige (UV) stråler fra solen.
• Brug af solbriller eller en bredskygget hat: Dette vil beskytte dine øjne mod solens stråler og reducere kniben. Kniben er også en årsag til 'kragetæer'. Forestil dig, hvor mange rynker du får, når du kniber øjnene sammen mod solen!
• Håndtering af stress: Latter er ikke den eneste årsag til 'kragetæer'. Når du udtrykker følelser som vrede, angst eller tristhed, trækker dine ansigtsmuskler sig sammen, og der dannes rynker. Derfor er det vigtigt at håndtere stress i dit liv og tage vare på dit mentale velbefindende.
• Spis en sund kost: At spise fødevarer, der er rige på antioxidanter (f.eks. frugt, grøntsager) kan reducere virkningerne af frie radikaler og miljøforurening, der skader huden.

Hvordan forebygger og reducerer vi forekomsten af ​​kragetæer?

Der er flere livsstilsændringer, du kan foretage for at bekæmpe disse fine linjer. Der findes også håndkøbscremer og nogle metoder, der kan hjælpe med at forebygge kragetæer.

Håndkøbsbehandlinger (OTC):

• Eksfoliering:Dette fjerner døde hudceller fra det øverste hudlag (epidermis). Dette giver mulighed for at ny, sund hud kan komme frem. Dette kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker, der fører til kragetæer. Men husk, at du ikke bør gøre dette regelmæssigt, kun en eller to gange om ugen er ideelt.
• Peptidcremer: Peptider er en type aminosyre , der findes naturligt i din hud. Når du påfører cremer, der indeholder disse, tror din krop, at aminosyren er beskadiget kollagen. Kroppen producerer derefter nyt kollagen for at reparere skaden. Denne reparation udfylder fine linjer og reducerer deres synlighed.
• Retinol: Retinol er en populær anti-aging creme. Retinol er fremstillet af A-vitamin og stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin, to nøglekomponenter, der giver huden et ungdommeligt og fyldigt udseende. Du kan købe det i håndkøb, men hvis du tror, ​​du har brug for en højere dosis, skal du kontakte en hudlæge. Retinol kan have nogle bivirkninger, så læs instruktionerne omhyggeligt, før du bruger det.

Findes der medicin til at slippe af med kragetæer? Hvad er de medicinske behandlinger?

Med alderen kan dine kragetæer blive dybere og mere synlige. På det tidspunkt kan du overveje at gå til en hudlæge for behandling for at reducere deres synlighed.

Nogle behandlinger, der kan udføres med hjælp fra en hudlæge:

• Kemiske peelinger: For eksempel ting som glykolsyre eller alfahydroxysyre. Selvom der findes produkter, der indeholder alfahydroxy, som du kan købe på apoteket, kan en læge udføre en stærkere peeling med højere koncentration af glykolsyre. Dette fjerner forsigtigt det øverste hudlag og afslører ny hud.
• Botulinumtoksin-injektioner: Dette er kendt af mange som Botox® . I denne behandling injicerer lægen en meget lille mængde af et stof kaldet botulinumtoksin i de berørte områder. Injektionen virker ved at blokere muskelsammentrækninger (f.eks. når du kniber øjnene sammen), hvilket hjælper med at forhindre fine linjer og rynker.
• Topisk retinol: Hvis retinolcremer, der ikke kan købes i håndkøb, ikke giver de ønskede resultater, kan en læge anbefale et stærkere retinolprodukt med højere koncentration.

Hvad er komplikationerne/bivirkningerne ved behandlingen?

Som al anden medicin kan både håndkøbs- og receptpligtige behandlinger indebære risici og bivirkninger. Hvis du har følsom hud, er du mere tilbøjelig til at opleve bivirkninger.

• Hudirritation, betændelse fra retinolcreme:Nogle mennesker kan opleve kløe, rødme, hævelse, afskalning eller et skællende udseende af huden, enten når de bruger retinol for første gang eller når de bruger det i høje koncentrationer. Undgå direkte sollys efter påføring af retinol.
• Bivirkninger af botulinumtoksin-injektioner: Smerter, rødme eller hævelse på injektionsstedet, hovedpine, nakkestivhed og hængende øjenlåg (ptosis) kan undertiden forekomme. Disse er normalt midlertidige.

Hvornår skal jeg se en læge på grund af kragetæer?

Hvis dine kragetæer forårsager dig meget stress og påvirker din selvtillid, er det vigtigt at se en læge, især en hudlæge. Han eller hun kan hjælpe dig med at finde den rigtige løsning for dig. Det kan være med til at reducere forekomsten af ​​disse rynker og styrke din selvtillid.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

Når du spekulerer på, hvordan du skal håndtere din aldrende hud, er det en god idé at tale med en hudlæge. Her er nogle spørgsmål, du kan stille:

• Hvad er bivirkningerne ved Botox®-injektioner?
• Er der andre muligheder for at behandle mine 'kragetæer'?
• Er jeg berettiget til Botox®-injektioner?
• Gør Botox®-indsprøjtning ondt?
• Hvilket retinolprodukt er det rigtige for mig?
• Hvor længe varer denne behandling?

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Du bliver måske ikke glad, når du ser de fine linjer omkring dine øjne. Men husk, at aldring er en naturlig del af livet , og vi får alle et par rynker på et tidspunkt. Det er dejligt at tænke på dine 'kragetæer' som et tegn på de smil og oplevelser, du har haft i dit liv.

Men hvis dine 'kragetæer' påvirker din selvtillid, så skam dig ikke eller hold det for dig selv. Der er mange måder at reducere forekomsten af ​​disse rynker på, hvad enten det er ved at gå til lægen eller ved at få Botox® eller anden passende behandling. Det vigtigste er, at du er tilfreds med dit udseende. Tøv aldrig med at gøre det, der skal til! Hold dig sund og glad!

Kragetæer , rynker omkring øjnene, slap hud, aldring, hudpleje, sol, kollagen