Føles din blære lav? Lad os tale om Cystocele!

Føler du nogle gange en fylde, tyngde eller en følelse af, at der kommer noget ud af din vagina? Eller har du ofte brug for at urinere, men det føles som om, der ikke kommer noget ud? Det er ikke bare tilfældige ting. Du kan også have en tilstand kaldet cystocele. Bare rolig, vi vil tale om dette i detaljer og meget enkelt i dag.

Hvad er en cystocele præcist?

Kort sagt er en cystocele en fremspring af din blære fra, hvor den er placeret, ind i vagina . Tænk over det, vores organer holdes på plads af muskler og ledbånd. De strækker sig og trækker sig sammen som elastikker. Så hvis disse muskler og ledbånd omkring din blære bliver svage eller strakte, kan blæren ikke forblive på sin sædvanlige plads. Det er på det tidspunkt, blæren begynder at glide ned, hvilket betyder ind i vagina. Dette er, hvad vi kalder en cystocele. Dette er en tilstand, der tilhører den større kategori af bækkenorganprolaps. Nogle mennesker kalder det også "blæren falder ned" eller "blæren er som en brok". Alle disse betyder det samme.

Findes der typer af cystocele? Hvad er de?

Ja, der er tre hovedtyper af cystocele, afhængigt af størrelsen på cystocelen, det vil sige hvor langt ned i blæren den er gået. Læger kalder dette en "grad".

• Grad 1 - Mild: Dette er det mildeste stadie . Her er blæren kun en smule sænket ned i vaginaen . Du bemærker det måske ikke engang.
• Grad 2 - Moderat: Dette er det moderate stadie . Her er blæren nede ved åbningen af ​​​​vaginaen og kan endda stikke en smule ud.
• Grad 3 - Svær: Dette er det mest alvorlige stadie . Her kan blæren ses stikke helt ud af skedeåbningen.

Denne fase bestemmer symptomernes art og behandlingsmetoden.

Hvor alvorlig kan denne situation være?

Det afhænger virkelig af graden af ​​din cystocele. For eksempel, hvis det er en lille cystocele som grad 1 , kan du kun føle en smule ubehag eller tyngde. Eller du kan lække lidt urin, når du griner eller hoster (dette kaldes urininkontinens). Men hvis det er en grad 3 cystocele,Hvis det er en alvorlig tilstand som prolaps, er det noget at være bekymret over. Fordi når blæren er for lav, kan du muligvis ikke urinere ordentligt. Blæren tømmes muligvis ikke helt. Hvis dette sker, er der en større risiko for at udvikle urinvejsinfektioner (UVI'er). Nogle gange, hvis denne tilstand fortsætter, kan den endda skade nyrerne. Derfor anbefales det at søge lægehjælp med det samme, hvis du har symptomer.

Er tilstanden kaldet cystocele almindelig?

Ja, sandelig. Cystocele er en tilstand, der rammer mange kvinder. Ifølge medicinske eksperter vil omkring 50 % af kvinder opleve en eller anden form for cystocele på et tidspunkt i deres liv. Det betyder, at du ikke er alene. Mange mennesker oplever denne tilstand.

Har du også en cystocele? Hvad er symptomerne?

Lad os nu se, om du har nogle af disse symptomer. Ikke alle har de samme symptomer. Der er dog nogle almindelige symptomer:

• Føler eller ser noget stikke ud fra skedeåbningen. Nogle siger, at "noget som en kugle sidder fast".
• En følelse af oppustethed, tyngde eller smerter i bækkenområdet. Denne følelse kan være værre, når man står, løfter eller hoster. Dette ubehag kan også forværres i løbet af dagen og om aftenen.
• Behov for at urinere oftere end normalt.
• En følelse af, at blæren ikke er helt tømt, når du urinerer. Du kan føle behov for at urinere igen efter et stykke tid.
• Hyppig forekomst af urinvejsinfektioner (UVI'er).
• Vanskeligheder med at indføre menstruationsprodukter såsom tamponer eller menstruationskopper i vagina.

Hvis du har et eller flere af disse symptomer, er det bedste at gøre at gå til lægen og blive undersøgt.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne?

Som vi har diskuteret før, skyldes cystoceler svækkelse eller strækning af musklerne og ledbåndene, der holder blæren på plads. Der er en række årsager til, at disse muskler kan blive svage.

• Vaginale fødsler : Under normal fødsel er der meget pres og strækning på musklerne i bækkenhulen. Denne effekt kan øges med faktorer som barnets størrelse og den tid, det tager at føde. Denne risiko er højere for dem, der har født flere børn vaginalt.
• Familiehistorie: Hvis en nær kvindelig slægtning, såsom din mor, søster eller niece, har haft en cystocele, kan du også være i risiko for at udvikle det.
• Fedme :Denne risiko er højere for personer, der er betydeligt overvægtige (læger definerer dette som at have et Body Mass Index (BMI) på over 30). Dette skyldes, at den ekstra vægt lægger konstant pres på bækkenmusklerne.
• Hysterektomi : Nogle kvinder kan udvikle denne tilstand efter en hysterektomi, da livmoderen også hjælper med at støtte bækkenorganerne.
• Nedsat østrogen : Østrogen er et kvindeligt hormon. Det hjælper med at holde musklerne omkring vagina stærke. Når man bliver ældre, især efter overgangsalderen , falder østrogenniveauet i kroppen. Dette er også en af ​​grundene til, at musklerne svækkes, og der opstår cystoceler.
• Hyppig tung løftning eller anstrengende arbejde.
• Langvarig hoste (f.eks. på grund af sygdomme som astma, bronkitis).
• Langvarig forstoppelse og anstrengelse ved toiletbesøg.

Hvem er mest sandsynligt berørt af denne situation?

Selvom alle i alle aldre med en vagina kan udvikle en cystocele, er nogle mennesker i højere risiko.

• Med alderen: Risikoen stiger, da bækkenmusklerne naturligt svækkes med alderen.
• For dem, der har født vaginalt.
• Dem, der har gennemgået en operation i bækkenområdet eller livmoderen (f.eks. hysterektomi).
• For dem, der er overvægtige.
• For dem, der har haft denne tilstand i deres familie.

Hvad er de mulige komplikationer ved cystocele?

En cystocele er normalt ikke livstruende, men hvis den ikke behandles, kan der opstå komplikationer.

• Urinretention: En sænket blære kan forårsage, at urinrøret bliver stramt, og du kan muligvis ikke tømme blæren helt, når du urinerer.
• Nyreskade: Urin, der bliver tilbage i blæren, kan få urinen til at løbe baglæns (gennem urinlederne), hvilket lægger pres på nyrerne, hvilket i sidste ende kan beskadige dem. Dette er en alvorlig tilstand.
• Hyppige urinvejsinfektioner.

Derfor siger vi, at hvis du har symptomer, så vær ikke genert eller bange, men kontakt en læge.

Hvordan diagnosticerer læger dette?

Kun en læge kan med sikkerhed afgøre, om du har en cystocele. Normalt diagnosticerer en gynækolog eller urolog tilstanden. Lægen vil spørge dig om dine symptomer og din sygehistorie. Derefter vil de foretage en fysisk undersøgelse. Under denne undersøgelse vil de undersøge din vagina for at se, om din blære er prolapseret, og hvor langt den er. Du kan blive bedt om at hoste eller urinere lidt for at se, hvor langt den er prolapseret. Nogle gange kan følgende tests udføres for yderligere at bekræfte tilstanden:

• Urodynamisk testning: Denne test tester din blæres evne til at holde og frigive urin.
• Cystoskopi: I denne operation føres et langt, tyndt, blyantlignende rør (cystoskop) med et kamera fastgjort gennem urinrøret og ind i blæren. Dette kan bruges til at kontrollere for eventuelle abnormiteter, blokeringer, tumorer eller sten i urinrøret og blæren.

Kan du selv tjekke dette?

Kun en læge kan stille en præcis diagnose. Nogle kvinder føler dog, at de kan presse noget ind gennem deres vagina. Hvis du har symptomer på en cystocele, skal du sørge for at se en læge. Du må ikke stille dig selv en diagnose.

Hvordan behandles en cystocele?

Behandlingen afhænger af sværhedsgraden af ​​din cystocele. Mild (grad 1) cystocele: Hvis du ikke oplever nogen betydelig ubehag, har du muligvis ikke brug for nogen særlig behandling. Det er dog vigtigt at undgå aktiviteter som tunge løft og belastning, da disse kan forværre tilstanden. Andre milde behandlingsmuligheder inkluderer:

• Hold en sund vægt, der passer til dig. Tal med en læge om dette og få rådgivning.
• Østrogenbehandling: Dette kan være nyttigt, især for dem med lave østrogenniveauer efter overgangsalderen. Det kan gives som en creme eller som en pille.
• Kegeløvelser: Dette er meget vigtigt. Disse øvelser styrker dine bækkenbundsmuskler. Det vil sige musklerne omkring urinrøret, vagina og anus. Når disse muskler er stærke, hjælper de med at kontrollere blæreprolaps. Spørg din læge eller fysioterapeut om den korrekte måde at udføre disse øvelser på.
• En pessaranordning:Dette er en ringlignende anordning lavet af gummi eller silikone. Den indsættes i vaginaen og hjælper med at skubbe blæren op og holde den på plads. Dette er en midlertidig løsning. Nogle mennesker kan bruge dette, hvis de ikke kan eller ikke ønsker at blive opereret.

Moderat eller svær (grad 2 eller 3) cystocele: Hvis ovenstående behandlinger ikke hjælper, kan kirurgi være nødvendig.

Hvad hvis kirurgi er nødvendig?

Den primære operation for en alvorlig cystocele kaldes en anterior kolporrhafi . I denne operation bringer kirurgen den prolapserede blære tilbage på plads og strammer musklerne i vaginaens forvæg, der holder den på plads. Nogle gange kan et specielt net bruges til at styrke det svækkede væv. Der er dog forskellige meninger om brugen af ​​dette net, så tal med din læge, før du træffer en beslutning. Cystocele-kirurgi er normalt ikke en større operation. Det er ofte en ambulant procedure, der giver dig mulighed for at komme dig hjem samme dag. Det kan tage flere måneder at komme dig helt. Hvis du ikke længere ønsker at have sex, er der andre kirurgiske muligheder, der lukker, forkorter og stopper prolapsen. Hvis ikke kun blæren, men også livmoderen, den øverste del af vagina (for dem, der har fået fjernet deres livmoder, kaldes dette apex) eller endetarmen også er prolapseret, vil lægen forklare dig om andre operationer.

Hvor hurtigt vil jeg få det bedre efter behandlingen?

Hvis du har en alvorlig cystocele, der kræver operation, kan du begynde at mærke en vis lindring kort efter operationen. Det kan dog tage flere uger til flere måneder at komme sig helt og vende tilbage til normale aktiviteter. Det er meget vigtigt at følge din læges anvisninger nøje.

Er der måder at forhindre denne situation på?

Nogle risikofaktorer kan vi ikke kontrollere, såsom familiehistorie eller aldring. Der er dog ting, vi kan kontrollere. De kan reducere risikoen for at udvikle denne tilstand.

• Hold en sund vægt, der passer til dig. Rådfør dig med en læge eller ernæringsekspert for at få råd om dette.
• Undgå forstoppelse. Spis en kost rig på fibre (grøntsager, frugt, bælgfrugter, fuldkorn). Drik rigeligt med vand i løbet af dagen. Dyrk regelmæssig motion. Disse ting kan hjælpe med at reducere forstoppelse. Så behøver du ikke at anstrenge dig, når du skal på toilettet.
• Beskyt dine bækkenbundsmuskler, når du løfter tunge genstande. Løft ikke tunge genstande alene. Hvis du løfter en tung genstand, skal du bruge korrekt kropsholdning: bøj dine knæ og hofter, hold ryggen ret, og sænk dig ned for at løfte genstanden. Vrid ikke, mens du løfter genstanden.
• Lav Kegel-øvelser regelmæssigt. Det er bedst at begynde at lave disse øvelser under graviditeten. Det er vigtigt at fortsætte med at lave disse øvelser efter fødslen.
• Hvis du ryger, så stop.Kronisk hoste forårsaget af rygning lægger pres på bækkenmusklerne.

Hvad skal man huske på, hvis man har en cystocele?

Hvis en læge fortæller dig, at du har en cystocele, skal du ikke bekymre dig. Det kan behandles.

Det vigtigste er at følge din læges anvisninger nøje og foretage de nødvendige ændringer i din livsstil.

Hvad er de ting, jeg ikke bør gøre?

Hvis du har en cystocele, er det bedst at holde sig væk fra disse ting:

• Vægtløftning og enhver aktivitet, der lægger pres på bækkenmusklerne. For eksempel anstrengende træning, arbejde, der lægger pres på maven.
• Ignorer ikke en kronisk hoste. Hvis du har en vedvarende hoste, såsom bronkitis, skal du få den behandlet ordentligt. Hoste lægger konstant pres på bækkenmusklerne.
• Undgå eller stop med at ryge.
• Sid ikke på en måde, der forårsager forstoppelse. Anstreng dig ikke, når du går på toilettet.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har symptomer på en cystocele, især hvis de forstyrrer din daglige tilværelse og dit arbejde, skal du sørge for at se en læge. Du må ikke blive flov eller afskrækket.

Hvornår skal du på skadestuen?

Hvis du har symptomer på cystocele og slet ikke kan lade vandet , det vil sige hvis din urin blokeres, skal du straks tage til skadestuen på det nærmeste hospital. Dette er noget, du ikke bør udsætte.

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

Når du går til lægen, så glem ikke at stille eventuelle spørgsmål, du måtte have. Her er nogle spørgsmål, du kan stille:

• "Læge, hvordan kan jeg præcist vide, om jeg har en cystocele?"
• "Hvis jeg ikke har en cystocele, kan en anden tilstand så forårsage disse symptomer?"
• "Hvilken slags behandling anbefaler lægen til mig?"
• "Kan jeg kontrollere denne tilstand uden operation?"
• "Er det muligt for mig at udvikle denne tilstand igen efter behandling?"
• "Hvilke aktiviteter og bevægelser bør jeg undgå eller ikke gøre?"
• "Kan jeg have sex, hvis jeg har en cystocele? Vil det forårsage nogen problemer?"
• "Skal jeg gå til en gynækolog eller en urolog?"

Det er meget vigtigt at stille den slags spørgsmål og få en bedre forståelse af din situation.

Er "prolapseret blære" og "cystocele" det samme?

Nej, det er to navne for den samme tilstand. "Prolapseret blære" er bare et andet navn for en cystocele. Så bliv ikke forvirret over det.

Endelig en besked til hjemmet

En cystocele er normalt ikke livstruende. Den kan dog forårsage dig forlegenhed, ubehag og stress. Lad det ikke forhindre dig i at leve dit liv lykkeligt og komfortabelt.

Husk, du er ikke alene. Der findes behandlinger for denne tilstand. Hvis du har symptomer på cystocele, og de påvirker dit liv, skal du straks kontakte en læge. Han eller hun vil gennemgå dine symptomer og din sygehistorie og anbefale den mest passende behandling til dig. Dette vil helt sikkert hjælpe dig med at få det bedre og forbedre din livskvalitet.

Pas på din krop. Fordi sundhed er den største rigdom!