Føler du dig nogle gange som om, du ikke er dig selv? Er det multipel personlighedsforstyrrelse? (Dissociativ identitetsforstyrrelse - DID)

Har du nogensinde følt, at du ikke havde kontrol over, hvad du sagde eller gjorde, eller at du ikke var dig selv? Eller har du nogensinde glemt, hvad du sagde eller gjorde, og været overrasket, når andre talte om det? I dag skal vi tale om en noget kompliceret, men meget vigtig, psykisk tilstand, som ikke mange mennesker kender til. Det er det, vi kalder multipel personlighedsforstyrrelse, eller medicinsk '(Dissociativ Identitetsforstyrrelse - DID)' . Det blev tidligere kaldt '(Multipel Personlighedsforstyrrelse)'.

Hvad er dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)?

Kort sagt er '(Dissociativ identitetsforstyrrelse - DID)' en mental tilstand, hvor du føler eller opfører dig, som om du har en eller flere andre personligheder i dit sind og din krop udover dig selv. Tænk på det, som om du har flere forskellige personer, der bor inde i din krop. Ordet ''Dissociér'' betyder ''adskillelse'' eller ''afkobling'' .

En person med denne tilstand kan opleve flere forskellige personligheder (det, som læger kalder "altere"). Hver af disse "altere", eller personligheder, kan have deres egen unikke adfærd, minder, måder at tænke på, måder at tale på, hvad de kan lide og ikke lide, og nogle gange endda alder og køn. Nogle gange kan disse personligheder opføre sig som mennesker af forskellige racer og interagere med deres omgivelser forskelligt.

Disse forskellige personligheder kan styre din adfærd på forskellige tidspunkter. Det farligste er, at minder ikke overføres fra den ene personlighed til den anden. Dette kan forårsage hukommelsestab eller hukommelseshuller (amnesi) . Dette hukommelsestab er et af de vigtigste symptomer, som læger er opmærksomme på, når de diagnosticerer denne sygdom.

DID kan være en alvorlig tilstand, der kan påvirke din evne til at fungere i dit daglige liv. Det kan påvirke dine forhold til familie og venner, dit skolearbejde og dit arbejde. DID er en tilstand, der tilhører en gruppe af psykiske sygdomme kaldet dissociative lidelser. Disse sygdomme påvirker din evne til at forbinde dig med virkeligheden.

Findes der typer af disse DID'er?

Ja, der er to hovedtyper af `DID`:

1. Besættelsesform: Dette er, når en udenforstående eller ånd overtager din krop, og det for andre forekommer, at du er besat. Du begynder pludselig at tale og opføre dig anderledes, hvilket er tydeligt for andre. Dette er en personlighedsændring, som du ikke ønsker, og personlighedsændringen sker uden din kontrol. Dette må ikke forveksles med den 'vantro', som nogle af vores kulturelle overbevisninger refererer til. DID er en psykisk sygdom.

2. Ejendomsfraskrivelsesformular:I dette tilfælde er personlighedsændringerne ikke så tydelige for andre. Du kan pludselig mærke en ændring i din identitet. Det kan føles som om, du bliver set i en film (`(ud-af-kroppen-oplevelse)`), og du kan føle, at du ikke har kontrol over din tale, dine følelser og din adfærd.

Det er vigtigt at bemærke, at begrebet 'besiddelse' er en almindelig opfattelse i forskellige kulturer og religioner verden over. Sådanne frivillige spirituelle praksisser har dog intet at gøre med 'DID'.

Hvor almindelig er DID?

DID er ikke en særlig almindelig tilstand . En lille undersøgelse i USA viste, at det kan påvirke omkring 1,5% af befolkningen. Dette estimat kan dog ændre sig med de nye diagnostiske kriterier ("(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave - DSM-5)").

Hvad er symptomerne på DID?

De vigtigste symptomer på `DID` er:

• At have mindst to forskellige personligheder (personlighedstilstande). Disse påvirker din adfærd, hukommelse, hvordan du ser dig selv, og hvordan du tænker.
• Hukommelsestab (amnesi) eller huller i hukommelsen for hverdagsbegivenheder, personlige detaljer og traumatiske begivenheder. Nogle gange kan du ikke huske ting i timevis eller dage.
• Forstyrrelser i dine sociale forhold, arbejde, huslige pligter eller skolearbejde på grund af forskellige personligheder.

Derudover kan følgende psykiske problemer nogle gange (men ikke altid) ses med DID:

• Angst
• Vrangforestillinger - at tro på ting, der ikke er sande.
• Depression
• Selvskade
• Stofmisbrugsforstyrrelser
• Selvmordstanker

Hvordan har en person med DID det?

Hvis du har `DID`, kan du føle eller opleve ting som:

• Følelse af at være afkoblet fra virkeligheden, dine følelser og din "jeg"-fornemmelse.
• At være forvirret over, hvad andre siger om din opførsel. (For eksempel, når nogen siger: "Det sagde du i går", kan du måske slet ikke huske det.)
• Føler dig frustreret over hullerne i din hukommelse .
• Føler et stort pres over ikke at kunne kontrollere noget.
• Det er som om, du bliver observeret bagfra, og du føler dig som en udefrakommende observatør .

Kort sagt, når du har 'DID', føler du dig ikke som "dig selv". Dette kan føles forskelligt for hver person. Hvis du føler, at noget ikke er rigtigt, hvis dine oplevelser og minder ikke stemmer overens, skal du helt sikkert kontakte en læge og tale om det.

Er det muligt for nogen ikke at vide, at de har DID?

Ja, det er muligt.Mens nogle mennesker er bevidste om deres mange personligheder, er mange ikke klar over de tidspunkter, hvor en ny personlighed opstår og tager kontrol over dem. Når en ny personlighed opstår, kan man muligvis ikke huske visse begivenheder, fordi disse oplevelser blev oplevet af en anden personlighed. Dette er det, der forårsager hukommelsestab eller "amnesi".

Hvad er årsagerne til DID?

Hovedårsagen til DID menes at være alvorlige, traumatiske oplevelser i barndommen. Disse kan omfatte:

• Stressfulde oplevelser
• Trauma
• Fysisk, seksuel eller psykisk mishandling (Mishandling)
• Forsømme

Når sindet står over for sådanne uudholdelige oplevelser i en ung alder, forsøger det at beskytte sig selv. 'DID' er en slags forsvarsmekanisme, som sindet bruger til at distancere sig fra et så forfærdeligt traume. Det er som at lægge den forfærdelige oplevelse i en separat "kasse" og gemme den et sted i sindet.

DID-symptomer kan udløses af:

• Når du forlader et stressende eller traumatisk miljø (f.eks. flytning).
• Din nærmeste slægtning eller dit eget barn, når du nåede den alder, hvor traumet skete for dig.
• Har for nylig oplevet en traumatisk eller alvorlig stressfaktor (f.eks. en alvorlig bilulykke).
• Når din misbruger dør eller udvikler en livstruende sygdom.

Hvad er risikofaktorerne for DID?

Du kan have en højere risiko for at udvikle DID, hvis du har oplevet et af følgende:

• At blive udsat for fysisk eller seksuel misbrug som barn.
• Forsømmelse fra forældre eller værger.
• At skulle gennemgå adskillige medicinske operationer eller procedurer som barn.
• Står over for ting som krig eller terrorhandlinger.

Hvad er de mulige komplikationer ved DID?

Personer med DID har en øget risiko for selvmord . Mere end 70 % af dem, der diagnosticeres med DID, forsøger selvmord eller udviser selvskadende adfærd.

Hvis du har selvmordstanker, skal du straks søge hjælp. I USA kan du ringe 988 eller sende en sms til Suicide & Crisis Lifeline. Kontakt den psykiatriske nødtjeneste i dit land. Du er ikke alene, der er nogen, der kan hjælpe.

Hvordan diagnosticerer læger DID?

DID diagnosticeres normalt af en psykiater eller psykolog. De vil indhente din komplette sygehistorie og spørge dig om dine symptomer. Nogle gange kan de også få information fra personer, der kender dig godt og bruger mest tid sammen med dig. Ofte vil en person tæt på dig være den første til at bemærke en ændring i din personlighed og udtrykke bekymring.

Der findes ingen enkelt test til at diagnosticere DID. Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og en neurologisk undersøgelse for at udelukke andre medicinske tilstande, der kan forårsage dine symptomer. De vil derefter sammenligne dine symptomer med kriterierne i Diagnostic and Statistical Manual, 5. udgave (DSM-5), en vejledning fra American Psychiatric Association.

Derudover kan din læge bruge forskellige spørgeskemaer eller skalaer til at vurdere din dissociative adfærd. Nogle eksempler inkluderer:

• Skala for dissociative oplevelser: Denne skala stiller 28 spørgsmål om dine daglige oplevelser.
• Dissociationsspørgeskema: Der er 63 spørgsmål til at måle sværhedsgraden af ​​identitetsdissociation.
• Skalaen for vanskeligheder med følelsesregulering: Der er 36 spørgsmål om, hvordan du regulerer dine følelser.

Da risikoen for selvmord er høj blandt personer med DID, vil lægen også stille dig spørgsmål om det.

Hvornår diagnosticeres DID normalt?

Symptomer på DID opstår ofte i barndommen, mellem 5 og 10 år. Forældre, omsorgspersoner, lærere og læger kan dog overse eller misforstå disse tidlige symptomer. De kan forveksle DID med andre adfærds- eller indlæringsvanskeligheder, såsom ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder). Som følge heraf diagnosticeres DID ofte i voksenalderen.

Fordi DID er en sjælden tilstand og har en bred vifte af symptomer, kan det tage lidt tid for selv erfarne læger at stille en præcis diagnose.

Hvad er behandlingerne for DID?

Følgende bruges som behandlinger for DID:

• Medicin til at kontrollere symptomer som depression og angst.
• Psykoterapi . For eksempel kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller dialektisk adfærdsterapi (DBT).

Det første skridt i behandlingen er altid at sikre din sikkerhed. En læge med særlig uddannelse i psykiske sygdomme kan henvise dig til den rette behandling. Behandlingen fokuserer primært på at imødekomme dine specifikke behov.

Psykoterapi (rådgivning) for DID

Psykoterapi for DID fokuserer primært på:

• At identificere og bearbejde traumatiske begivenheder fra fortiden.
• Håndtering af pludselige adfærdsændringer.
• Forsøger at forene separate personligheder til én, samlet personlighed .

Du kan have gavn af individuel, gruppe- eller familieterapi.

Husk, at det kan være udfordrende at deltage i psykoterapi. Du bliver nødt til at tale om og genopleve meget vanskelige og smertefulde oplevelser i dit sind. Dette kan få dig til at føle dig angst, hjælpeløs, bange og ensom. Men du er ikke alene. Din terapeut og dine kære er der for at hjælpe og støtte dig.

Kan hypnose hjælpe?

Nogle læger anbefaler hypnoterapi sammen med psykoterapi. Hypnoterapi er en form for guidet meditation. Nogle mener, at det kan hjælpe med at bringe fortrængte minder tilbage.

Kan DID helbredes fuldstændigt?

Desværre findes der ingen kur mod DID. Dine symptomer kan dog forbedres. Du bliver nødt til at håndtere denne tilstand resten af ​​dit liv. Selvom dette kan virke overvældende, kan din læge hjælpe dig med at finde den rette behandling eller kombination af behandlinger, der vil hjælpe dine symptomer med at tage kontrol over dit liv.

Kan DID forebygges?

Der er ingen specifik måde at forebygge DID på. Tidlig erkendelse og behandling kan dog hjælpe med at håndtere symptomerne. Forældre, omsorgspersoner og lærere bør være opmærksomme på disse tegn hos små børn. Tidlig behandling af misbrug eller traumer kan hjælpe med at forhindre, at DID bliver mere alvorlig.

Behandling kan også hjælpe dig med at identificere de "udløsere", der forårsager dine personligheds- eller identitetsændringer. Ting som at håndtere stress, undgå ulovlige stoffer og undgå overdrevent alkoholforbrug kan hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​dine forandringer.

Er der måder at gøre det lettere at leve med DID?

Følg altid din læges behandlingsplan. Dette kan omfatte at tage din medicin som foreskrevet og fortsætte behandlingen, selvom du har det bedre. Hvis tingene virker vanskelige, eller hvis du føler, at de bliver værre i stedet for bedre, skal du straks fortælle det til din læge. De kan derefter justere din behandlingsplan efter behov gennem hele dit liv.

Et stærkt støttesystem kan være en stor hjælp til at håndtere livet med DID. Sørg for at have læger, familiemedlemmer og venner omkring dig, der forstår din tilstand. Tal åbent og ærligt med dem i dit støttesystem. Vær ikke bange for at bede om hjælp, når du har brug for det.

Hvis din elskede har DID, hvordan kan du hjælpe?

Det kan være forvirrende og overvældende at finde ud af, at en du elsker har DID. Du ved måske ikke, hvordan du skal reagere på deres forskellige personligheder (altere) eller adfærd. Sådan kan du hjælpe:

• Lær om DID og dens symptomer. Forståelse er det første skridt.
• Udtryk din villighed til at deltage i familierådgivning eller støttegrupper med din elskede.
• Forbliv rolig og støttende, når der opstår pludselige adfærdsændringer.

Hvornår skal du se en læge?

Nogle gange kan du undervurdere den indflydelse, dine symptomer har på din dagligdag. Du tænker måske: "Det er ikke så meget." Men hvis du har mistanke om, at der er noget galt med din selvopfattelse, din hukommelse eller den måde, du fungerer på, skal du kontakte en læge.

Hvis du eller en du kender har DID og udviser følgende, skal du straks søge lægehjælp:

• Selvskade
• Selvmordstanker
• Voldelig adfærd

I USA kan du kontakte Suicide and Crisis Lifeline ved at ringe eller sende en sms til 988. Denne hotline forbinder dig med et netværk af lokale krisecentre, der tilbyder gratis og fortrolig følelsesmæssig støtte. Disse centre yder støtte 24 timer i døgnet, syv dage om ugen til personer, der er i en selvmordskrise eller oplever følelsesmæssig nød. Hvis du eller en af ​​dine kære er i en nødsituation, skal du ringe til 911 eller dit lokale nødnummer. (I Sri Lanka skal du ringe til 1990 for Suwaseriya Ambulance Service eller 119 for politiet.)

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) er en psykisk lidelse, hvor man har to eller flere forskellige identiteter. Det kan opstå som en måde for sindet at undslippe de overvældende negative oplevelser, man har haft i livet. For at beskytte sig selv, for at komme videre, har man måske lagt traumet i en kasse og gemt det i baghovedet.

Selvom DID kan give en flugt fra virkeligheden, kan det også distancere dig fra dine kære og dit sande jeg. En psykolog kan hjælpe dig med forsigtigt at åbne den boks, når du er klar, og bearbejde disse vanskelige oplevelser. Sammen kan I bedre forstå de udfordringer, du har stået over for, og bearbejde dem på en positiv måde. Mens du er i terapi, kan det være meget nyttigt at opbygge et stærkt støttesystem af mennesker, du kan stole på, når du føler, at du ikke er dig selv. Husk, at du ikke er alene, når du har at gøre med DID.

Med tiden, med den rette behandling, kan du fungere bedre og leve med mere kontrol over dit sande "dig". Giv ikke op håbet.

Multipel personlighedsforstyrrelse, Dissociativ identitetsforstyrrelse, DID, Mental sundhed, Personligheder, Hukommelsestab, Traume, Multipel personlighedsforstyrrelse