Føler du dig ofte svimmel? (Svimmelhed) - Lad os lære om årsagerne og hvad vi skal gøre.

Føler du dig svimmel, ør eller svimmel, når du rejser dig pludseligt, eller bare når du sidder ned? Nogle mennesker oplever også kvalme. Denne svimmelhed er noget, som de fleste af os har oplevet mindst én gang i vores liv. Men hvis det sker ofte, kan det være en stor hindring for vores daglige aktiviteter. Så i dag skal vi tale om, hvad svimmelhed er, hvorfor det sker, og hvad vi bør gøre.

Hvad er svimmelhed præcist?

Kort sagt er svimmelhed følelsen af ​​at miste balancen i kroppen. Dette kan opleves forskelligt af hver person.

• Følelse af besvimelse: Følelse af at være ved at miste bevidstheden (besvime).
• Kvalme: Følelse af at du er ved at kaste op.
• Ustødighed: Følelsen af ​​at man ikke kan stå, som om man er ved at falde (ustødig).
• Forvirring: En følelse af at være desorienteret, ude af stand til at forstå, hvad der sker.

Uanset hvordan du har det, kan hyppig svimmelhed påvirke din livskvalitet.

Hvorfor bliver vi svimmel på denne måde?

Tænk over det, vores krop er en helt fantastisk maskine. Vi holder os oprejste uden at falde, fordi vores hjerne modtager signaler fra flere steder. Det er vores øjne, vores ører (især det indre øre) og kroppens muskler og led . Signalerne fra disse steder går gennem vores centrale nervesystem og styrer vores balance.

Forestil dig nu, hvad der sker, hvis noget går galt på et tidspunkt, hvor disse signaler kommer ind? Så bliver den information, der når hjernen, forvirret. Som følge heraf føler vi denne svimmelhed.

Lad os se på de vigtigste årsager til svimmelhed i en tabel som denne.

Er svimmelhed og vertigo det samme?

Ja. Mange mennesker forveksler de to. Der er en lille, men vigtig forskel mellem de to.

Kort sagt, al vertigo er svimmelhed, men ikke al svimmelhed er vertigo. Forstået? Det er meget vigtigt at forklare din læge præcis, hvad du føler, for at få den rette behandling.

Hvordan behandler man svimmelhed?

Der findes ingen enkelt kur mod dette. Behandlingen afhænger af den underliggende årsag til din svimmelhed. Derfor er det vigtigt at se en læge for at finde ud af den nøjagtige årsag.

• En øreinfektionHvis det er tilfældet, vil lægen ordinere antibiotika til det.
• Hvis det skyldes anæmi , vil de give dig de nødvendige ting som jernpiller.
• Hvis det skyldes en medicin, du tager , kan din læge beslutte at ændre dosis eller ordinere en anden medicin.
• For dem med balanceproblemer i det indre øre anbefales et særligt fysioterapiprogram kaldet Vestibulær Rehabiliteringsterapi (VRT) . Dette indebærer træning af hjernen og kroppen til at håndtere symptomerne på svimmelhed.

Ting du kan gøre derhjemme, når du føler dig svimmel

Dette er ikke en kur, men disse ting kan hjælpe dig med at håndtere svimmelhed, når den opstår, og forhindre ulykker.

• Sæt dig ned eller læg dig straks. Dette er meget vigtigt for at forhindre mulige fald.
• Vent, indtil svimmelheden aftager, og rejs dig derefter meget langsomt op . Rejs dig ikke pludseligt op.
• Drik noget vand. Du er muligvis dehydreret.
• Undgå at se på skarpt lys.

Kan du bare holde op med at bekymre dig om svimmelhed?

Absolut ikke. Undervurder aldrig den hyppige forekomst af svimmelhed.

• Det kan være et tidligt tegn på en anden alvorlig medicinsk tilstand (f.eks. hjertesygdom, neurologisk sygdom), som kan forværres, hvis den ikke behandles.
• Der er risiko for fald og alvorlige skader (hovedskader, knoglebrud) på grund af svimmelhed.
• Det er meget farligt at køre bil, mens man er svimmel .
• Det kan forstyrre dine daglige aktiviteter og arbejde .

Hvad er de bedste tidspunkter at se en læge?

Der er tidspunkter, hvor du absolut bør søge lægehjælp om svimmelhed.