Vidste du, at vi fælder små stykker død hud hver dag? Det er en meget normal ting. Men hvad ville du tænke, hvis vi fortalte dig, at der er små skabninger, der lever af denne døde hud og lever i din seng, puder og tæpper? Det lyder lidt uhyggeligt, ikke sandt? Vi kalder disse skabninger for husstøvmider . Faktisk er det første og vigtigste skridt, vi kan tage for at undgå støvallergi, at beskytte vores madrasser og puder mod disse skabninger.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sandheden om støvmider
Kort sagt, disse skabninger kaldet husstøvmider er overalt. De kan leve hvor som helst, uanset om det er mennesker eller dyr, hvor der er varme og fugtighed. Det betyder, at disse skabninger er meget lette at leve i med vores lands klima. De foretrækker at blive mest indendørs. For så kan de finde masser af ting at spise, såsom død hud, der falder af mennesker og kæledyr.
Hvis du også er følsom over for disse husstøvmider, det vil sige allergisk, kan du også opleve symptomer som disse.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Øjenproblemer | Rindende øjne, røde øjne og kløe. |
| Næseproblemer | Hyppig løbende næse, kløende næse og nysen. |
| Halslidelser | Ondt i halsen eller hæshed. |
| Åndedrætsbesvær | Hoste og andre vejrtrækningsbesvær. |
| Hudproblemer | Hududslæt og kløe. |
| Astmaforværring | Hvis du allerede har astma, kan dine symptomer forværres. |
Disse støvmider findes oftest i vores hjem, såsom tæpper, vinduesbeklædning, tøjdyr og sofaer. Blandt dem er madrasser, puder og sengetøj deres foretrukne steder at bo.
Er madrasbetræk virkelig effektive til at holde støvmider væk?
Ja, absolut. Brug af specialdesignede madras- og pudebetræk kan gøre en stor forskel. En undersøgelse viste, at nogle børn med astma var i stand til at reducere mængden af medicin, de havde brug for mod deres astma, efter at have brugt disse typer madras- og pudebetræk. Da deres madrasser blev undersøgt, var støvmidebestanden betydeligt reduceret.
Men husk dette! Stop eller reducer aldrig dosis af din astmamedicin uden først at spørge din læge.
Du kan finde disse støvmidesikre betræk i madras- og allergibutikker. De er lavet af en række forskellige stoffer.
Hvilken slags dækning skal du vælge?
- Brug af plastik- eller vinylbetræk med lynlås forsegler allergenerne indeni og forhindrer dig i at indånde dem, mens du sover.
- Plastik- eller vinylbetræk er også nemmere at holde rene end betræk lavet af almindeligt stof.
- Mange plastikbetræk har et lag nylonlignende stof på ydersiden, hvilket reducerer ubehag under søvn.
- Hvis det er muligt, så læg disse betræk på dine madrasser og puder, så snart du får dem nye. Dette vil hjælpe med at forhindre ophobning af husstøvmider i første omgang.
- Et andet godt tip er at sætte noget som gaffatape over lynlåsen på tasken. Dette vil helt blokere eventuelle små huller, som disse skabninger har til at bevæge sig rundt i.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Andre måder at reducere husstøvmider på
Udover at bruge madrasbetræk kan du også få stor lindring ved at gøre disse ting:
- Brug en seng med en træ- eller metalramme. Polstrede senge med stofbetræk opfanger støv.Der er stor risiko for, at væggelus samler sig.
- Sørg for at bruge varmt vand, når du vasker sengetøj, pudebetræk og lagner. Koldt vand vil ikke dræbe disse støvmider.
- Vask lagner og pudebetræk mindst én gang om ugen. Vask dyner og sengetæpper én gang om måneden eller hver anden måned.
- Brug om muligt et elektrisk tæppe. Dette kan reducere fugtigheden på sengens overflade og eliminere miljøet for husstøvmider at leve i.
- Vask og tør tøjdyr regelmæssigt derhjemme. Hold dem ude af sengen så meget som muligt.
- Støvsug din madras grundigt mindst to eller tre gange om året. Det er bedst at bruge polstringstilbehøret på din støvsuger. Dette vil hjælpe med at fjerne støvmider inde i madrassen.
Besked til hjemmet
- Støvmider er en gruppe af virkelige væsner, der er usynlige for vores blotte øjne og kan forårsage tilstande som allergier og astma.
- Det bedste første skridt til at beskytte dig selv mod dette er at bruge specielle madras- og pudebetræk, der beskytter mod støvmider (støvmidesikre betræk).
- Vask altid dine lagner og pudebetræk i varmt vand . Koldt vand dræber ikke husstøvmider.
- Reducer unødvendige genstande, der kan ophobe støv i soveværelset (tæpper, tunge vinduesgardiner, tøjdyr) så meget som muligt.
- Hvis disse symptomer fortsætter eller bliver alvorlige, skal du sørge for at kontakte din læge for at få råd.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.