Lad os lære om diabetesforsyninger, der hjælper dig med at leve med diabetes.

Diabetes mellitus er en livslang tilstand. Hvis blodsukkerniveauet, eller glukoseniveauet, ikke kontrolleres ordentligt, kan der derfor opstå alvorlige helbredsproblemer. Derfor er det meget vigtigt, at du fuldt ud forstår, hvordan du køber diabetestestsæt og medicin, og hvordan du bruger dem korrekt.

Hvorfor er det vigtigt at tjekke sit blodsukkerniveau derhjemme?

Det er vigtigt at kontrollere dit blodsukkerniveau derhjemme for at håndtere din diabetes og leve et normalt liv. Din læge eller diabetesvejleder vil fortælle dig, hvor mange gange om dagen du skal kontrollere dit blodsukker, og hvordan du gør det. Det er en god idé at demonstrere, hvordan man bruger glukosemåleren, et par gange foran dem i henhold til instruktionerne. På den måde kan de sikre sig, at du gør det korrekt.

Typisk skal du kontrollere dit blodsukkerniveau mindst én gang om morgenen, før du spiser. Derudover er det en god idé at kontrollere dit blodsukkerniveau før frokost, aftensmad og inden du går i seng. Nogle gange kan din læge bede dig om at kontrollere dit blodsukkerniveau cirka en time efter at have spist.

Blodsukkerniveauer kontrolleres normalt således:

• Prik først din fingerspids med en anordning, der har en lille nål (lancet), som indsættes i fingerspidsen.
• Placer derefter den resulterende bloddråbe på teststrimlen.
• Sæt teststrimlen i glukosemåleren.
• Aflæs den værdi, der vises på målerskærmen.

Hvis du tager insulin, kan det være nødvendigt at justere din insulindosis baseret på denne værdi.

Hvilket andet diabetesudstyr har jeg brug for?

De ting, du skal købe, kan variere afhængigt af, om du har type 1- eller type 2-diabetes. Men der er nogle ting, du generelt skal bruge. Lad os se på, hvad de er.

Ting at overveje, når du vælger en glukosemåler

Glukosemålere er små, batteridrevne, håndholdte enheder. Der findes mange forskellige typer målere på markedet. Hver type har sine egne fordele og ulemper. Priserne varierer meget afhængigt af de funktioner, du har brug for.

Når du vælger en måler, skal du overveje disse ting:

• Brugervenlighed: Er den nem at bruge?
• Hastighed: Hvor lang tid tager det at få resultater? (De fleste målere, der er tilgængelige i dag, giver resultater på under 15 sekunder.)
• Nøjagtighed: Hvor nøjagtige er de givne værdier?
• Nødvendig blodmængde: Nogle målere kræver mere blod end andre. Dette er vigtigt for både små børn og ældre.
• Skærmstørrelse: En skærm med store, tydelige tal er meget praktisk for personer med dårligt syn.
• Hukommelse og data:Nogle målere kan huske dine testresultater. De kan også vise dig gennemsnit over flere dage. Nogle kan også oprette forbindelse til en computer eller telefon for at se grafer over dine sukkerniveauer. Dette er meget nyttigt for både dig og din læge.

Baseret på resultaterne fra denne måler kan du træffe beslutninger om din daglige medicinering (f.eks. insulindosis), madindtag (kulhydrattælling) og motion.

Hvordan opbevarer man medicin og udstyr korrekt?

Dette er meget vigtigt. Hvis dit udstyr og din medicin ikke opbevares korrekt, kan de miste deres effektivitet.

Insulinopbevaring

Hvis du bruger insulin, vil din læge give dig specifikke instruktioner om, hvordan du skal opbevare det. Nogle producenter anbefaler at opbevare insulin i køleskabet. Kold insulin kan dog være lidt smertefuld at injicere. Så mange mennesker opbevarer det hætteglas, de bruger, ved stuetemperatur. Insulin kan opbevares ved stuetemperatur i cirka en måned. Du kan opbevare ekstra hætteglas i køleskabet og tage et frem, når du har brug for det, og lade det stå ved stuetemperatur.

Opbevar aldrig insulin i fryseren. Opbevar det heller ikke på varme steder, f.eks. i solen.

Opbevaring af andet udstyr

Teststrimler skal holdes helt væk fra fugt. Udsæt dem heller ikke for ekstrem varme eller kulde. Hvis du gør det, vil de ikke give nøjagtige resultater. Det er bedst at opbevare alt på ét sted, f.eks. i en skuffe, f.eks. din glukosemåler, insulin, sprøjter, lancetter og alkoholservietter. På den måde kan du nemt finde dem, når du har brug for dem.

Hvad gør man, når man glemmer at gøre disse ting hver dag?

Nogle gange kan det være svært at huske at tage din medicin eller tjekke dit blodsukker på samme tidspunkt hver dag. Prøv disse små tricks til at hjælpe dig med det.

• Integrer det i en anden daglig rutine: Gør det for eksempel til en vane at tjekke dit sukker og tage din medicin lige når du børster tænder om morgenen.
• Opbevar alt ét sted: Opbevar dit udstyr og din medicin et sted, hvor du altid kan se dem og nemt kan nå dem.
• Indstil en alarm: Indstil en alarm på din telefon eller et lille ur til næste gang, du skal tage din medicin eller tjekke dit blodsukker.
• Lav et skema: Lav et skema ved at skrive de ting ned, du skal gøre i løbet af dagen (tjekke dit blodsukker, tage din medicin), og sæt et flueben foran det, når du er færdig.

Findes der nye apparater, der kan hjælpe med at håndtere diabetes?

Ja, med teknologiens fremskridt er der kommet adskillige nye apparater, der hjælper med at kontrollere diabetes.

• Kontinuerligt glukoseovervågningssystem (CGMS): Dette er en enhed, der kontinuerligt overvåger dit blodsukkerniveau i løbet af dagen (også om natten). De data, du får fra dette system, kan hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger om din kost, motion og medicin.
• Insulinpumpe: Dette er en lille enhed, der leverer insulin til kroppen på det rigtige tidspunkt og i den rigtige dosis. Dette hjælper meget med at opretholde det samme blodsukkerniveau. Disse er dog ret dyre . Du bør tale med din læge om, hvorvidt en sådan enhed er den rigtige for dig, og hvad dens fordele og ulemper er.

Hvordan man er smart, når man køber udstyr?

Overvej disse faktorer for at få mest muligt for pengene og beskytte dit helbred.

• Sammenlign priser: Tjek priser fra flere steder, før du køber udstyr.
• Køb fra en pålidelig kilde: Køb altid kun disse fra et offentligt hospitalsapotek, et velrenommeret apotek eller en betroet organisation.
• Tjek udløbsdatoen: Sørg for at tjekke udløbsdatoen på varer som medicin og teststrimler. Køb ikke varer, der er ved at udløbe.
• Defekt udstyr: Hvis du har mistanke om, at en blodsukkermåler er defekt efter køb, skal du returnere den og anmode om en ny. Brug af en måler, der giver forkerte resultater, kan bringe dit liv i fare.
• Tjek pakken: For ting som teststrimler skal du kontrollere, om pakken har været åbnet før. Få en forseglet, uåbnet pakke.