Har dit barn forhøjet blodtryk? (Højt blodtryk) - Lad os være opmærksomme på dette!

Hvad ville du tænke, hvis lægen pludselig sagde under dit barns årlige lægetjek: "Dit barns blodtryk virker lidt højt, lad os tjekke det igen?" Ligesom mange forældre føler du dig måske lidt bange og bekymret. " Åh gud , forhøjet blodtryk i så ung en alder? Hvordan kan det være?" tænker du måske. Men det er virkelig ikke noget at være bange for. Det er dog heller ikke noget at ignorere. I dag vil vi tale om forhøjet blodtryk, eller forhøjet blodtryk, som ikke kun kan ramme voksne, men også små børn.

Kort sagt, hvad er dette pres?

Vi har alle blod, der flyder gennem kroppen. Tænk på det som vand, der flyder gennem et vandrør. Når blodet flyder gennem venerne, udøver det et let tryk på venernes vægge. Dette tryk er det, vi kalder "blodtryk". Hvis dette tryk er konstant højere end normalt, kalder vi det hypertension . Når denne tilstand opstår hos små børn og unge, kalder vi det pædiatrisk hypertension .

Ifølge aktuelle data har omkring et ud af 25 børn mellem 12 og 19 år forhøjet blodtryk. Og omkring et ud af 10 børn har forhøjet blodtryk.

Hvilke symptomer indikerer, at et barn har forhøjet blodtryk?

Det er dette, der overrasker mange forældre. Børn med forhøjet blodtryk viser i de fleste tilfælde ingen symptomer. De leger, løber og laver deres skolearbejde normalt. Derfor opdages forhøjet blodtryk normalt, når de går til lægen og får målt deres blodtryk under en rutinemæssig kontrol.

I alvorlige tilfælde kan symptomer som hovedpine, brystsmerter og vejrtrækningsbesvær forekomme, men dette er meget sjældent.

På grund af denne tavse natur er det vigtigt at tage dit barn til regelmæssige helbredstjek , selvom der ikke er nogen sygdom. Dette er især vigtigt, hvis dit barn har risikofaktorer for forhøjet blodtryk.

Hvorfor har små børn forhøjet blodtryk? Hvad er de primære årsager?

Der er to hovedtyper af årsager, der påvirker forhøjet blodtryk hos børn. Lad os forsøge at forstå disse på en enkel måde.

Lidt mere om primær hypertension...

Dette er den mest almindelige type, der ses hos børn. Børn med denne tilstand har flere fælles karakteristika:

• Over 6 år gammel.
• Forhøjet blodtryk i familien (mor, far, bedstemor, tante). Dette er en genetisk påvirkning.
• Overvægt eller fedme. Hvis et barn er overvægtigt i forhold til sin højde, kan det øge deres blodtryk. Læger måler dette ved hjælp af en værdi kaldet BMI (Body Mass Index) .

Lidt mere om sekundær hypertension...

Her siger vi, at trykket stiger på grund af en anden sygdom. Hovedårsagen til sekundær hypertension hos børn er nyresygdomme. Ting som forsnævring af venerne, der forsyner nyrerne med blod, og nyreinfektioner (glomerulonefritis, pyelonefritis) kan påvirke dette.

Ud over nyresygdom er der flere andre årsager:

• Medfødt hjertesygdom: For eksempel en tilstand kaldet '(aortakoarktation)'.
• Hormonelle ubalancer: Tilstande som hypertyreose.
• Vejrtrækningsbesvær forbundet med snorken under søvn: Vi kalder dette '(obstruktiv søvnapnø)'.
• Visse lægemidler: Nogle p-piller, steroider (kortikosteroider).
• Genetiske sygdomme: Sjældne genetiske tilstande som `(neurofibromatose type 1)`.
• Miljøfaktorer:Eksponering for tungmetaller som bly.

Hvad er risikofaktorerne for forhøjet blodtryk?

Hvis dit barn har disse ting, er risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk lidt højere.

• Overvægt eller fedme: Når kropsfedtet stiger, kan det lægge pres på nyrerne og øge blodtrykket.
• Familiehistorie: Hvis din mor, far, bedstemor eller bedstefar udviklede forhøjet blodtryk før 60-årsalderen, fordobles dit barns chancer for at udvikle det.
• Mad med højt saltindhold: Salt (natrium) er et stof, der får kroppen til at holde på vand. Hvis den mad, vi spiser, er for salt, øges mængden af ​​vand i blodet, og trykket på blodkarrene øges. Ting som kiks, pølser, ost, konserves og syltede agurker har et højt saltindhold.
• Mangel på motion: Hvis et barn sidder på ét sted hele dagen (foran en telefon, tablet, tv), bliver hjertet svagt. Når hjertet træner, bliver det stærkere og vænner sig til at pumpe blod med mindre anstrengelse.
• Diabetes: Høje blodsukkerniveauer over tid kan skade blodkar og nyrer og øge blodtrykket.
• For tidlig fødsel og lav fødselsvægt: Ny forskning har vist, at hvis et barn fødes for tidligt eller har en lav fødselsvægt, er der risiko for forhøjet blodtryk i fremtiden.

Hvordan afgør en læge, om et barns blodtryk er forhøjet?

I modsætning til at måle en voksens blodtryk er det lidt mere kompliceret at måle et barns blodtryk, fordi normale blodtryksværdier varierer afhængigt af barnets alder, køn og højde .

Lægen diagnosticerer ikke en sygdom ved at kontrollere trykket én gang. Han måler trykket flere gange om dagen. Der er en grund til det. Nogle børn (og voksne) bliver lidt bange og nervøse, når de ser en læge eller kommer på hospitalet. På det tidspunkt kan trykket midlertidigt stige. Vi kalder det White Kittel Syndrome . Derfor måler de det flere gange.

Hvis det bekræftes, at trykket er højt, vil lægen derefter forsøge at finde årsagen. For at gøre dette:

• Spørg barnet og forældrene om deres kost, motion og familiesygdomme .
• Blodprøver tages for at kontrollere ting som nyrefunktion og hormonniveauer.
• En EKG (elektrokardiogram) udføres for at kontrollere hjertets funktion.
• Om nødvendigt vil du blive henvist til billeddiagnostiske undersøgelser af hjertet eller nyrerne.

Hvad er normale og unormale blodtryksniveauer hos børn?

For børn på 13 år og derover bestemmes værdierne på samme måde som for voksne.

For børn på 12 år og derunder bestemmes normalområdet af percentildiagrammer, der sammenligner deres alder og højde. Din læge vil forklare dette for dig.

Hvad kan man gøre for at kontrollere et barns blodtryk?

Den gode nyhed er, at forhøjet blodtryk hos børn kan kontrolleres godt. Behandlingsmulighederne kan variere fra barn til barn.

1. Livsstilsændringer

Disse er ofte de første ting, lægerne anbefaler. Hvis hele familien deltager i disse, er resultaterne meget succesfulde.

• En sund kost: Der findes en særlig diæt kaldet DASH-diæten . Kort sagt går den ud på at spise flere grøntsager, frugter, bælgfrugter, nødder og fuldkorn. Og at reducere fødevarer med et højt indhold af salt, sukker og fedt (især mættet fedt).
• Øget fysisk aktivitet:Det er meget vigtigt for børn at løbe og lege, indtil de sveder og falder i søvn. Hvis de dyrker denne type motion i mindst 40-60 minutter om dagen, 3-5 dage om ugen, vil det være en stor hjælp til at reducere trykket.
• Håndtering af stress: Ja, selv små børn oplever stress på grund af ting som eksamener og skolearbejde. Denne stress kan også øge blodtrykket. Denne tilstand kan kontrolleres med ting som åndedrætsøvelser og meditation.

2. Medicin

Hvis livsstilsændringer alene ikke kan kontrollere dit blodtryk, eller hvis dit blodtryk er meget højt, vil din læge ordinere medicin.

Behandlingen starter normalt med den laveste dosis.

• ACE-hæmmere
• Angiotensin II-receptorblokkere (ARB'er)
• Calciumkanalblokkere
• Betablokkere
• Diuretika (vanddrivende midler)

Medicin som f.eks.: Alle disse lægemidler kan have bivirkninger. Tal derfor med din læge om dem, før du starter med nogen form for medicin.

Kan vi forhindre, at vores barn udvikler forhøjet blodtryk?

Ja, der er mange ting, vi kan gøre for at mindske risikoen.

• Hold en sund vægt i forhold til dit barns højde.
• Reducer som familie fødevarer med højt salt-, sukker- og fedtindhold. Begræns ting som færdigkøbte fødevarer, sødede drikkevarer og snacks.
• Opmuntr dit barn til at være aktivt i mindst en time om dagen.
• Få god søvn. Gør det til en vane at gå i seng på et bestemt tidspunkt og vågne op på et bestemt tidspunkt.
• Hold dit barn helt væk fra rygning. Hvis nogen i huset ryger, vil det også påvirke barnet (passiv rygning).

Det er normalt at føle sig trist og bange, når du finder ud af, at dit barn har forhøjet blodtryk. Men det vigtigste er, at det er en håndterbar tilstand. Din læge og dit sundhedsteam er her for at hjælpe og vejlede dig, dit barn og din familie gennem denne rejse.