Påvirker højt kolesteroltal dine nyrer? (Højt kolesteroltal og nyresygdom)

Vi ved alle, at forhøjet kolesterol er dårligt for hjertet og kan føre til hjerteanfald. Det er sandt. Men vidste du, at dette kolesteroltal også lydløst kan skade dine nyrer? Ja, selvom mange mennesker ikke tror det, er der en stor, direkte sammenhæng mellem forhøjet kolesteroltal og nyresygdom. Lad os tale lidt mere detaljeret om dette i dag.

Hvad er den reelle forbindelse mellem kolesterol og nyrerne?

Kort sagt er kolesterol et voksagtigt stof, der er nødvendigt for at opbygge celler i vores kroppe. Vores kroppe producerer det, og vi får det også fra nogle af de fødevarer, vi spiser. Problemet er, når dette kolesterolniveau bliver for højt.

Dette overskydende kolesterol begynder at ophobe sig i vores blodkar. Når dette sker, tilstoppes blodkarrene, og alvorlige sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde opstår. Så det samme sker med nyrerne. Nyrerne er som to små filtre, der filtrerer affaldsprodukterne fra i vores krop. Når kolesterol ophobes i de sarte blodkar, der forsyner nyrerne med blod, falder mængden af ​​blod, der når nyrerne. Så kan de ikke fungere ordentligt.

Hvad forskningen siger

Adskillige store medicinske studier har fundet denne sammenhæng. I et studie blev blodprøver fra flere tusinde raske mænd indsamlet over en 10-årig periode, og deres nyrefunktion og kolesterolniveauer blev testet.

Det, de tydeligt så, var, at i blodet hos personer med nedsat nyrefunktion:

• Har høje niveauer af LDL (low-density lipoprotein), den "dårlige" type kolesterol .
• Har lave niveauer af HDL (High-Density Lipoprotein), den "gode" type kolesterol .

HDL-kolesterol er "godt", fordi det hjælper med at fjerne uønsket kolesterol fra ophobning i dine blodkar. Det betyder, at lavere HDL-niveauer øger risikoen for kolesterolophobning i dine arterier.

En anden undersøgelse viste, at ikke kun kolesterol, men også forhøjede niveauer af en anden type fedt i blodet , triglycerider, også øger risikoen for nyresygdom.

Dette gælder begge veje. Kolesterol kan forårsage nyresygdom, og nyresygdom kan også reducere kroppens evne til at kontrollere kolesterol og fedt. Derfor optræder disse to tilstande ofte sammen.

Hvordan håndterer man kolesterol og nyresygdom?

Den gode nyhed er, at der er mange ting, vi kan gøre for at kontrollere disse tilstande. Der er to hovedtilgange: medicinsk behandling og livsstilsændringer.

Medicinske behandlinger

Kolesterolsænkende medicin, især statiner, er meget nyttig til at reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Så er det okay at tage disse lægemidler, hvis du har en nyresygdom?

• Tidlig nyresygdom: Hvis du har tidlig nyresygdom, vil din læge ofte ordinere et statinlægemiddel for at sænke dit kolesteroltal. Forskning viser, at denne behandling kan sænke dit kolesteroltal og reducere din risiko for hjertesygdomme.
• Nyresygdom i sent stadie: Hvis din nyresygdom er fremskreden, du er i dialysebehandling, eller du har fået en nyretransplantation, vil din læge beslutte, om du skal have denne medicin eller ej.

Vigtigst af alt: Hvis du har en nyresygdom, må du aldrig tage kolesterolsænkende medicin uden lægelig rådgivning. Tal altid med din læge for at finde ud af, hvilken behandling der er bedst for dig.

Ændring af livsstil og kost

Lige så vigtigt som medicin, måske endda vigtigere, er det at passe på din livsstil og hvad du spiser. Disse små ændringer kan gøre en stor forskel.

Udover mad er der flere andre vigtige vaner, du bør integrere i din livsstil.

• Motion: Få mindst 30 minutters motion om dagen, f.eks. gåture eller cykling. Dette kan hjælpe med at kontrollere kolesterol og vægt.
• Undgå rygning: Rygning er en direkte årsag til skader på blodkar og nyrer. Hvis du er ryger, så søg hjælp til at holde op.
• Vægtkontrol: Når kropsvægten stiger, øges presset på kolesterol og nyrer. Kontroller din vægt gennem ordentlig kost og motion.

Hvis du tror, ​​du har forhøjet kolesterol, eller har mistanke om, at du er i risiko for nyresygdom, skal du tale med din læge om det. Disse ting kan opdages med en simpel blodprøve. Jo før det opdages, jo lettere er det at kontrollere.