Har du brækket din hofte? Eller er nogen faldet? Lad os lære præcist om hoftebrud!

Hvis en af ​​vores ældre, måske en bedstemor eller bedstefar, glider og falder, kan det være meget skræmmende, ikke? Vi tænker ofte: "Åh, jeg ved ikke, om jeg har brækket min hofte." Faktisk er det ikke en leg at brække denne hofte, altså "(hoftebrud)". Det er en alvorlig tilstand, der kan påvirke dit liv. Så lad os tale om dette præcist og enkelt i dag.

Hvad vil det sige bare at brække en hofte?

Okay, lad os nu se på, hvad en hoftefraktur er. Dit ben har en lårbensknogl, som er den længste og stærkeste knogle fra hoften til knæet. Læger kalder det også lårbensknoglen. Det er den øverste del af lårbensknoglen, nærmere bestemt den del nær hofteleddet, hvilket er det, vi kalder en hoftefraktur.

Hoftebenet er den længste og stærkeste knogle i kroppen. Så det kræver normalt et ret slemt fald eller et større traume, som f.eks. en bilulykke, at brække det. Hvis du brækker en hofte, betyder det som regel , at du sandsynligvis skal opereres for at reparere den.

Nogle gange joker vi med vores venner om ting som: "Jeg brækkede min hofte, fordi jeg blev ældre." Selvom det bare er en joke, er det vigtigt at huske, at en brækket hofte er en meget alvorlig, livsændrende ulykke . Hvis man ignorerer den, kan det føre til alvorlige problemer senere hen.

Hvordan kan en hofte brækkes?

Se nu, vores hofteled er et kugleled . Den kuglelignende del af lårbensknoglen (lårbenshovedet) passer ind i en koplignende led (acetabulum) i vores bækken. Så når vi siger 'brækket hofte', betyder det, at knoglen kan brække hvor som helst på toppen af ​​lårbensknoglen.

Læger klassificerer disse hoftefrakturer baseret på, hvor lårbenet knækker. Lad os se på, hvad de er:

• Lårbenshovedbrud: Dette er et brud på den kuglelignende del af lårbenet, den runde del øverst på lårbensknoglen. Dette er faktisk en meget sjælden forekomst.
• Lårbenshalsfrakturer: Nogle gange kaldet subkapitale frakturer eller intrakapsulære frakturer, er dette den brolignende del af lårbenet mellem det runde hoved og det lange skaft, der løber ned langs siden. Dette er den mest almindelige type hoftefraktur. Det er som halsen på en flaske, så det kan let blive beskadiget.
• Intertrochanteriske frakturer: Der er to knoglefremspring (trochantere) på hver side af lårbenet. Det er her, musklerne hæfter sig. Dette kaldes en fraktur i området mellem disse fremspring.

Læger navngiver også brud baseret på bruddets art (dvs. måden, det er brudt på, formen). Her er et par eksempler:

• Tværgående frakturer
• Skrå frakturer
• Spiralfrakturer
• Findlede brud – Det er som et stykke glas, der falder til jorden og knuser.

Hvad er symptomerne på dette?

Dette er de almindelige symptomer på en brækket hofte. Hvis du har en eller flere af disse, bør du helt sikkert være bekymret.

• Jeg har meget stærke hoftesmerter . Disse smerter kan også stråle ud i lysken.
• Du kan ikke bevæge dine hofter eller ben, hvilket betyder, at din mobilitet er stærkt begrænset. Du kan ikke engang bære vægt eller stå.
• Der kan være en klump, der kan mærkes i hånden, eller en klump, der er synlig udefra.
• Hævelse opstår.
• Blå mærker, det betyder at blive blå.
• Hofteleddet kan virke deformeret og misformet set udefra . Benet kan også virke en smule forkortet og udadbøjet.

Hvad er årsagerne til hoftebrud?

Kort sagt kræver et hoftebrud en meget alvorlig ulykke . Fordi, som vi sagde før, er det en stærk knogle. Hovedårsagerne er:

• Fald: Især hvis du falder fra et højtliggende sted (f.eks. en stige, et tag eller et træ). Men hvis det er en ældre person, kan det ske, selvom du glider og falder, mens du bare står op.
• Trafikulykker: Bil-, cykel- og trehjulede ulykker kan forårsage alvorlige skader som denne.
• Sportsskader: Især i sportsgrene med høj belastning som rugby og fodbold.

Hvem er mere udsat for risiko?

Alle kan komme ud for en ulykke og brække hoften. Men nogle mennesker har en højere risiko. Disse er:

• Voksne over 65 år: Når vi bliver ældre, bliver vores knogler svagere, og vores balance forringes, hvilket gør os mere tilbøjelige til at falde.
• Mennesker med sygdomme, der svækker deres knogler. For eksempel hvis de har "osteoporose" (knogletab) eller "osteopeni" (knogleudtynding). Under disse tilstande bliver knoglerne skøre som kiks.
• Kvinder har en lidt højere risiko end mænd, især efter overgangsalderen, fordi de er mere tilbøjelige til at udvikle osteoporose.
• Atleter, der dyrker kontaktsport.

Normalt opstår et hoftebrud, når en person falder fra en højde. Men for en person over 65 år eller en person med svage knogler er chancerne for at brække hoften meget højere, selvom de glider eller falder, mens de udfører huslige pligter eller daglige aktiviteter. Forestil dig, hvis en bedstemor i vores hus glider og falder på badeværelset... Da knoglerne bliver lidt svagere med alderen, er chancerne for at brække hoften højere, selvom de falder. Det samme kan ske for en person med '(knogleskørhed)'.

Derudover kan enhver helbredstilstand, der påvirker din balance, stabilitet eller gang, øge risikoen for at brække en hofte. Nogle tilstande, der kan reducere balancen, omfatter:

• `(Parkinsons sygdom)` (Parkinsons sygdom)
• `(Vertigo)` (Svimmelhed)
• Gangforstyrrelser
• Sygdomme, der forårsager anfald, såsom epilepsi.

Hvordan opdager en læge dette?

En læge kan med sikkerhed afgøre, om du har en brækket hofte, gennem en fysisk undersøgelse og særlige billeddiagnostiske tests . Hvis du tager på skadestuen efter et slemt fald eller en anden ulykke, kan lægerne der diagnosticere det som et brud.

Lægen vil først spørge dig, hvordan ulykken skete, se på de smertefulde områder og se, om du kan bevæge dit ben. Derefter vil de tage billeder af din hofte og det omkringliggende område og bruge en eller flere af følgende tests:

• Røntgen af ​​hoften: Dette kan ofte afsløre et brud.
• MR-test (magnetisk resonansbilleddannelse): Hvis røntgenbilledet ikke er tydeligt, eller hvis der er mistanke om et lille brud, kan denne test bruges til at se tydeligere.
• `CT-scanning (computertomografi):` Denne test kan også tage detaljerede billeder af knoglerne. Dette er meget nyttigt, når man planlægger en operation.

Hvad er behandlingerne?

Næsten alle, der brækker en hofte, skal opereres. Dette skyldes, at hoften sjældent heler ordentligt uden operation. Den type operation, du har brug for, afhænger af bruddets sværhedsgrad, dens type, din alder, dit generelle helbred og om du har andre skader eller helbredsproblemer. Der er to hovedtyper af operationer for hoftefrakturer:

• Hoftealloplastik (eller hofteudskiftning): Hvis en voksen over 65 år har en brækket hofte, skal de normalt have en hofteudskiftning. Dette indebærer at fjerne den beskadigede del af hofteleddet og erstatte den med et kunstigt led lavet af metal, plastik eller keramik. Det kan være en total eller delvis udskiftning.
• Åben reduktion og intern fiksering (ORIF): I denne procedure indsætter din kirurg skruer, stifter, plader eller en metalstang i dit hofteben for at holde det brækkede knoglebrud på plads. Det er her, at de brækkede knoglestykker heler ordentligt og ikke bevæger sig. Nogle mennesker har brug for at bære disse implantater resten af ​​deres liv. Andre kan få dem fjernet, efter deres hofte er helet.

Hvilke komplikationer kan opstå efter operationen?

Som med enhver operation er der nogle komplikationer, der kan opstå efter en hofteoperation. Det er også godt at være opmærksom på disse:

• Knogledød på grund af tab af blodgennemstrømning til knoglerne (`(Avaskulær nekrose)`):Især ved lårbenshalsfrakturer forstyrres blodforsyningen til knoglehovedet, og den del kan dø.
• Nonunion: Den brækkede knogle er muligvis ikke helt eller delvist helet og kan kræve yderligere operation.
• Malunion: Dette sker, når en brækket knogle heler forkert og bliver skæv. Dette kan forårsage smerter og gangbesvær i et stykke tid.
• Knogleinfektion (osteomyelitis): Hvis du har et åbent brud (et brud hvor knoglen er brudt gennem huden), har du en højere risiko for at udvikle en bakteriel infektion. Infektioner kan også forekomme på operationsstedet.
• Blodpropper: Der kan dannes blodpropper efter operationer, især i de store vener i benene. Disse er meget farlige, fordi de kan være livstruende, hvis de når lungerne.
• Andre relaterede problemer: For voksne kan ting som lungeinfektioner og urinvejsinfektioner også forekomme efter operationen.

Hvordan overlever du dette?

Nogle gange er det ikke let at forebygge hoftebrud, da de ofte sker uventet på grund af et pludseligt fald eller en anden ulykke. Følg dog disse generelle sikkerhedstips for at reducere risikoen for fald og ulykker. Disse er vigtige ikke kun for dig, men også for din familie:

• Hold dit hjem og din arbejdsplads ryddelig og fri for unødvendigt rod. Fjern ledninger og løse genstande fra gulvet. Dette vil mindske risikoen for at snuble over dig selv eller andre.
• Installer et støttehåndtag i badeværelset til at holde skridsikre fliser og bruserhåndtag.
• Hvis du er over 65 år, eller hvis nogen i din familie har osteoporose, bør du overveje at tale med din læge om at få en knogletæthedstest . Dette vil hjælpe dig med at opdage svage knogler tidligt og få behandling.
• Følg en kost- og motionsplan, der hjælper med at opretholde en god knoglesundhed . Spis mad rig på calcium og D-vitamin. Ting som gåture og let motion styrker knoglerne.
• Brug altid et passende værktøj (f.eks. en stige), når du rækker ud efter noget ovenpå i dit hjem. Klatr aldrig op på stole eller borde.
• Brug altid sikkerhedssele, når du kører.
• Brug passende sikkerhedsudstyr til enhver aktivitet eller sport.

Hvor lang tid tager det at hele?

En brækket hofte tager mindst et par måneder at hele. Du kan få det bedre og se forbedringer over tid, og det kan tage op til et års behandling. Det er ligesom at bygge et hus, det bygges stykke for stykke. Den tid det tager dig at hele afhænger af et par andre ting:

• Den type operation du skulle have.
• Jeg spekulerer på, om du har andre skader.
• Din alder (det tager længere tid for en ældre person at komme sig end for en yngre person).
• Dit generelle helbred (for eksempel, hvis du har diabetes, kan helingsforlængelsen blive forsinket).
• Årsagen til bruddet og bruddets omfang.

Din kirurg vil fortælle dig, hvad du kan forvente, og en restitutionstid, der er passende for din tilstand.

Du skal starte fysioterapi (FT) kort efter operationen. Dette kan starte, mens du stadig er på hospitalet. Du skal lave fysioterapi i flere måneder, før du kan bevæge dig og gå ordentligt igen. En fysioterapeut vil lære dig øvelser og strækøvelser for at styrke musklerne omkring din hofte og øge bevægelsesområdet i dit led. Det er meget vigtigt for din helingsproces, at du udfører disse øvelser korrekt.

Efter operationen kan du have brug for at bruge en rollator, stok eller krykker, mens du kommer dig. Nogle mennesker har brug for at bruge disse i længere tid. Spørg din læge eller fysioterapeut, hvor længe du skal bruge disse ganghjælpemidler.

Hvorfor er en brækket hofte farlig?

Hoftebrud er ikke bare et brækket lem. Dette er mere alvorligt end som så.

Husk, en brækket hofte er ikke en leg, det er en alvorlig tilstand, der kræver akut lægehjælp!

Udover skaden på lårbensleddet og hofteleddet kan hoftebrud også forårsage andre alvorlige skader. Dette kan især ske, hvis du falder hårdt eller er involveret i en bilulykke.

Enhver ulykke, der er alvorlig nok til at brække lårbensknoglen , kan også beskadige lårbensarterien. Hvis dette sker, kan alvorlig blødning være livstruende, hvis den ikke behandles hurtigt af en læge. Derudover kan en brækket hofte og behovet for at forblive ubevægelig efter operationen øge risikoen for blodpropper.

Alvorlige skader, der forårsager hoftebrud, er særligt farlige for voksne over 65 år. Når man bliver ældre, tager det længere tid for kroppen at hele efter en skade. Dette gælder i endnu højere grad ved en større ulykke som et hoftebrud. En hoftealloplastik (og restitutionstiden) kan være vanskeligere for en ældre person. Hvis de har andre medicinske tilstande, kan situationen være endnu mere kompliceret.

Undersøgelser har vist, at voksne over 65 år, der har brækket en hofte, er mere tilbøjelige til at reducere eller stoppe fysiske aktiviteter som at gå efter restitution og trække sig tilbage fra sociale aktiviteter og hobbyer. Denne ensomhed kan påvirke dit generelle helbred og din mentale velvære. Tal med din læge om, hvordan du kan forblive aktiv efter et hoftebrud. De kan foreslå sikre måder at holde kontakten med dine kære og de ting, du nyder.

Hvornår har du brug for at komme akut på hospitalet?

Enhver hoftefraktur er en medicinsk nødsituation. Hvis du tror, ​​du har en brækket hofte, skal du straks ringe til 1990 (eller dit lokale nødnummer). Ring til nødtjenesterne, hvis du har været ude for et fald, en bilulykke eller en anden alvorlig ulykke og har et eller flere af disse symptomer:

• Du kan ikke bevæge dine hofter eller ben.
• Der er en uudholdelig smerte.
• Din hofte eller dit ben ser anderledes ud, det ser ikke ud, hvor det plejede at være, det ser ud som om det er strakt ud.
• Nogle gange er huden gennemboret, og knoglerne er synlige (dette er meget alvorligt).
• Din hofte er meget hævet.
• Sammen med disse andre symptomer opstår der pludselig et alvorligt blåt mærke (blåhed).

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Når du behandler dig selv eller en du kender med en brækket hofte, er det en god idé at stille din læge spørgsmål som disse, så du kan få en klar forståelse af situationen.

• Hvilken slags hoftebrud har jeg? Hvor alvorligt er det?
• Hvilken slags operation skal jeg gennemgå? Hvad kan jeg forvente?
• Hvad er de mulige risici efter operationen?
• Hvor hurtigt skal jeg starte fysioterapi (PT)?
• Hvor lang tid vil det tage for mig at komme mig helt? Vil jeg være i stand til at arbejde igen?
• Hvad kan du gøre for at kontrollere smerten?

Kan man gå med en brækket hofte?

Nej. Du kan ikke stå, gå eller belaste en brækket hofte. At lægge pres på hoften kan forværre bruddet, forstuve den brækkede knogle, beskadige de omkringliggende blodkar og nerver og forårsage andre komplikationer og skader.

Din kirurg eller sundhedsperson vil vise dig, hvordan du står, går og bevæger dig sikkert efter operationen og under din rekonvalescens. Følg deres instruktioner nøje.

Er det okay at ryste nogen med en brækket hofte?

Hvis du tror, ​​at nogen har brækket hoften, skal du straks ringe til 1990 (eller dit lokale nødnummer). Kun uddannet sundhedspersonale bør flytte, løfte eller flytte en person med en brækket hofte. Forsøg at holde personen liggende så stille som muligt uden at bevæge dem. Læg ikke pres på deres ben, og forsøg ikke at få dem til at stå eller gå. Dette kan forværre skaden.

Når du ringer til nødtjenesterne, skal du spørge den person, der besvarer opkaldet, om instruktioner i, hvordan personen holdes sikker og stabil, indtil hjælpen ankommer.

En brækket hofte er en skræmmende og traumatisk begivenhed. Især fordi det kan ske på få sekunder, efter et pludseligt fald eller en bilulykke. At komme sig efter en hofteoperation kan være en lang og vanskelig proces. Fejr hver eneste lille smule fremskridt på din restitutionsproces. Hvis du har svært ved at bevæge dig eller træne, så fortæl det til din læge eller fysioterapeut. De kan hjælpe dig med at overvinde eventuelle udfordringer, du måtte stå over for.

Endelig ting at huske

Du behøver ikke at leve i frygt for at brække en hofte. Men det er vigtigt at vide, hvilke faktorer der kan forårsage det, og hvordan du reducerer din risiko. Tal med din læge om regelmæssige screeninger, der kan opdage ændringer i din knogletæthed eller generelle helbred, før der sker en ulykke. Beskyt dig selv mod fald, og hold dine knogler stærke. Fordi en sund hofte er nøglen til et frit og lykkeligt liv! Med tålmodighed og ved at følge din læges råd kan du komme dig godt over denne tilstand.

` Hoftebrud, Hoftebrud, Hoftebrud, Lårbensknogle, Fald hos ældre, Osteoporose, Hoftekirurgi