Ved du virkelig noget om disse små skabninger (støvmider), der lever i husstøv?

Når du støver af dit hus eller ryster lagnerne, nyser du så pludselig? Begynder din næse at løbe? Nogle gange kan dine øjne endda blive røde og kløende. Hvis disse ting sker ofte, kan årsagen være noget meget mindre, end du tror. I dag skal vi tale om en lille dyreart, der gemmer sig i støvet inde i vores hjem, så små, at vi ikke engang kan se dem, men for nogle mennesker forårsager de en masse problemer. Vi kalder dem støvmider .

Hvilke slags dyr er støvmider?

Kort sagt er disse støvmider bittesmå væsner, der er for små til, at vores øjne kan se dem, og de er i familie med edderkoppefamilien. Strengt taget er de ikke insekter, men tilhører gruppen af ​​spindlere, ligesom edderkopper og flåter. De er så små, at man slet ikke kan forestille sig, at de kun er to tredjedele af en millimeter (0,2-0,3 mm) lange. Det betyder, at man helt sikkert skal bruge et mikroskop for at se dem.

Forestil dig, der kunne være hundredtusindvis af disse skabninger på din pude, i din seng, på din sofa, i støvet på din bogreol! Men bare rolig, disse skabninger bider os ikke eller suger vores blod. Så hvad er problemet? Problemet ligger i den allergiske reaktion , som nogle menneskers kroppe har på deres kropsdele og deres ekskrementer.

Disse støvmider fuldfører deres livscyklus inde i vores hjem. De lægger æg, de unger, der klækkes, vokser op og lægger derefter flere æg. På denne måde formerer de sig meget hurtigt.

Hvor bor de? Hvad spiser de?

Nu undrer du dig sikkert: "Hvor gemmer disse små fyre sig?" Faktisk er deres yndlingssteder varme, let fugtige og mørke. Så vi har masser af steder som dette i vores hjem.

De ønsker primært at være:

• I madrasser, puder, sengetøj og tæpper .
• I tæpper og måtter.
• I ting som sofaer og stole (polstrede møbler) lavet af stof.
• Børnelegetøj, især tøjdyr .
• I gardiner.
• På steder, hvor der samler sig støv, såsom bogreoler og skabe.

Så hvad spiser de? Du vil måske blive overrasket over at høre dette. Husstøvmiders vigtigste føde er døde hudceller (hår), der falder af menneskers og kæledyrs kroppe. Vi fælder alle små stykker hud hver dag. Det er deres vigtigste føde. Derfor er soveværelser, især senge, deres paradis. Fordi vi tilbringer det meste af dagen i sengen.

Hvad er en støvmideallergi? Hvad er symptomerne?

Okay, lad os nu se på den allergi, som disse husstøvmider forårsager. Ikke alle er generet af husstøvmider. Men nogle mennesker er.Immunsystemet reagerer uhensigtsmæssigt på disse miders kropsdele (især proteinerne i deres afføring). Kort sagt tror kroppen, at de er en stor fjende, så den begynder at bekæmpe dem. Det er her, allergisymptomer opstår.

Disse symptomer kan variere fra person til person, og sværhedsgraden af ​​symptomerne varierer også.

Her er nogle almindelige symptomer:

• Hyppig nysen.
• Næseudflåd (snot) eller tilstoppet næse.
• Kløende, røde, vandige øjne (dette kaldes også allergisk konjunktivitis ).
• Kløende næse, hals og gane.
• Hoste.
• Nogle gange føler man smerte eller tryk i ansigtet eller kinderne.
• Huden under øjnene får en blålig-sort farve (dette kaldes allergiske shiner-infektioner ).
• Følelse af slim, der sidder fast i halsen (næsesuppe).

Vigtigst af alt: Hvis du eller nogen i din familie har astma , kan støvmideallergi forværre astmasymptomerne. Det betyder, at ting som vejrtrækningsbesvær, trykken for brystet og hvæsen kan blive værre.

Nogle mennesker kan også opleve hudsymptomer . For eksempel kan en person med eksem opleve, at deres tilstand forværres af husstøvmider. Huden kan blive rød, tør og kløende.

Hvorfor får kun nogle mennesker denne allergi?

Dette er også et spørgsmål, som mange stiller. Hvorfor får kun nogle mennesker disse allergier, selvom alle i familien bor i det samme miljø? Hovedårsagen til dette er genetisk prædisposition. Det vil sige, at hvis din mor, far eller et andet familiemedlem har allergier eller astma, er du mere tilbøjelig til at udvikle disse allergier. Mængden af ​​eksponering for husstøvmider fra barndommen kan også påvirke det.

Hvordan bekæmper vi disse støvmider fra vores hjem?

Nu kan du se, at disse små væsener ikke er så harmløse, især ikke for folk med allergi. Så hvordan bekæmper vi dem i vores hjem? Det er svært at slippe af med dem helt. Men der er mange ting, vi kan gøre for at reducere deres bestand og kontrollere allergisymptomer.

Ting at være særligt opmærksom på, når det kommer til sengetøj og madrasser

Som vi tidligere har diskuteret, er vores seng et af de vigtigste levesteder for husstøvmider, så det er vigtigt at være særlig opmærksom på dette.

• Lagner, pudebetræk, tæpper: Vask disse mindst én gang om ugen i varmt vand (over 55 °C) . Tør dem derefter grundigt i solen. Eller tør dem i en tørretumbler ved høj varme. Denne varme vil dræbe husstøvmider.
• Madrasser og puder:Det er bedst at tørre disse regelmæssigt i solen. Du kan også dække madrasser og puder med specielle betræk (allergensikre betræk / midesikre betræk), der forhindrer husstøvmider i at trænge ind . Disse kan købes i butikker.
• Ekstra puder og tæpper: Hvis du har ekstra puder og tæpper, som du ikke bruger, så læg dem i plastikposer og luk dem.

Gør disse ting for at holde dit hjem rent.

Det er også meget vigtigt at holde huset rent for at bekæmpe husstøvmider.

• Støvning: Når du støver af, tørres af med en fugtig klud . Hvis du tørrer af med en tør klud, vil støvet samle sig i luften og sætte sig igen i stedet for at blive fjernet.
• Gulvrengøring: Undgå tæpper i soveværelser, hvis det er muligt. Hvis du har flise- eller cementgulve, skal du tørre dem regelmæssigt af med en fugtig moppe. Hvis du har tæpper, skal du sørge for at støvsuge mindst to gange om ugen med en støvsuger med et godt HEPA-filter .
• Reducer rod: Reducer mængden af ​​nipsgenstande, gamle bøger og blade, der kan samle støv. Disse er gode skjulesteder for husstøvmider.
• Gardiner: Brug lette, vaskbare gardiner. Vask dem regelmæssigt.
• Børnelegetøj: Vask altid tøjdyr i varmt vand. Alternativt kan du lægge dem i en plastikpose og fryse dem i 24 timer for at dræbe støvmider. Støvsug derefter grundigt for at fjerne støv.

Er det også vigtigt at kontrollere luftfugtigheden?

Ja, absolut. Husstøvmider kan lide et fugtigt miljø. Så at holde luftfugtigheden i dit hjem under 50% kan hjælpe med at kontrollere deres vækst. Dette kan opnås ved at bruge klimaanlæg og affugtere . Det er også vigtigt at holde vinduer og døre åbne for at give god ventilation. Du kan også reducere luftfugtigheden ved at bruge en udsugningsventilator i områder som køkken og badeværelse.

Hvornår bør du søge lægehjælp?

Hvis du eller nogen i din familie har et af ovenstående symptomer, især hvis de er alvorlige nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter, skal du sørge for at se en læge .

Din læge vil spørge dig om dine symptomer og kan om nødvendigt anbefale allergitests (såsom en priktest eller blodprøve). Dette vil hjælpe dig med at afgøre, om du virkelig er allergisk over for husstøvmider.

Hvis en allergi bekræftes, vil lægen ordinere medicin til at kontrollere symptomerne. Disse omfatter:Disse kan omfatte antihistaminer, nasale kortikosteroider og dekongestanter . I nogle alvorlige tilfælde kan immunterapi også anbefales.

Husk: Tag ikke medicin på egen hånd uden lægelig rådgivning. Søg altid råd hos en kvalificeret læge.

Besked til hjemmet

Okay, så lad os kort minde jer om nogle af de ting, vi talte om i dag, som vi synes er vigtige for jer.

• Støvmider er små, usynlige væsner, der lever i støvet i vores hjem.
• De lever af døde menneskelige hudceller og foretrækker varme, fugtige miljøer.
• Selvom de fleste mennesker ikke tager skade af dem, kan deres kropsdele og ekskrementer forværre allergier og astma hos nogle mennesker.
• Symptomer som hyppig nysen, løbende næse, kløende øjne, næse og hals samt hududslæt kan forekomme.
• Støvmider kan bekæmpes ved at vaske sengetøj ofte i varmt vand, dække madrasser og puder, tørre huset af med en fugtig klud, bruge en støvsuger med HEPA-filter og kontrollere luftfugtigheden i hjemmet.
• Hvis symptomerne fortsætter eller er alvorlige, er det meget vigtigt at søge lægehjælp .

Så nu ved du en masse om disse små støvmider. Jeg håber, at du ved at følge disse tips vil være i stand til at skabe et sundt og behageligt hjemmemiljø for dig og din familie. Pas på dig selv!

` Husstøvmider, allergier, astma, rengøring af hjemmet, støv, sundhed, luftvejssygdomme