Har dine negle vendt indad som en ske? Lad os tale om Koilonychia (skenegle)!

Har du nogensinde kigget på dine negle og bemærket, at de ikke er normale, men snarere konkave, som en lille ske? Måske er neglen flad i starten, og så bliver den konkav sådan her. Selv en dråbe vand kan sætte sig fast i disse konkave steder. Det er det, vi medicinsk kalder Koilonychia (udtales "koilonychia"), eller som mange mennesker kender det, skenegle . Det er normalt at føle sig lidt bange, når man ser dette, men i dag vil vi tale om alt tydeligt.

Hvad er Koilonychia egentlig?

Kort sagt er koilonychia, når dine negle bliver bløde og skeformede og synker indad. Det meste af tiden sker dette ikke på én gang, det sker gradvist. Først flader neglene ud, og derefter begynder de at synke indad.

Det vigtige er, at dette ikke er en sygdom, der opstår af sig selv . Den viser sig som et symptom på et andet problem eller en mangel i vores krop. Det er som om vores krop giver os et signal om, at "Der er noget galt indeni, tag et kig."

Er dette en svampeinfektion?

Nej. Dette er ikke en svampeinfektion. Koilonychia er et symptom. Nogle gange kan en person med en svampeinfektion dog udvikle denne tilstand samtidig med den. I så fald kan du, udover at neglen revner, også opleve rødme, hævelse og smerter omkring neglen.

Hvad er hovedårsagerne til, at negle ser sådan ud?

Der er flere grunde til, at negle kan blive skøre. Lad os se på de vigtigste.

Er dette altid et tegn på sygdom?

Nej, det sker ikke altid. Som vi diskuterede ovenfor, kan det nogle gange skyldes noget så simpelt som en neglskade eller at have stramme sko på. Denne tilstand er også ret almindelig blandt folk, der bor i højtliggende områder.

Er denne tilstand alvorlig? Skal jeg se en læge?

Ja. Hvis dine negle viser sådanne ændringer, skal du ikke ignorere det. Du bør helt sikkert kontakte din læge .

Din læge vil om nødvendigt tage blodprøver for at fastslå den nøjagtige årsag. Han eller hun vil derefter ordinere den passende behandling for årsagen.

Hvordan behandles det? Kan det helbredes?

Den bedste nyhed er ja! Denne tilstand er fuldstændig helbredelig .

Behandlingsmetoden afhænger af årsagen.

• Jernmangel: Din læge vil fortælle dig, at du skal tage jerntilskud, og vil også råde dig til at spise en kost rig på jern.
• Hvis der er en anden medicinsk tilstand: Når behandlingen af ​​den tilstand begynder, vil neglenes tilstand gradvist begynde at forbedres.

Men det tager tid. Da det tager flere måneder for en negl at vokse helt ud igen, kan det tage alt fra 6 til 18 måneder for denne tilstand at forsvinde helt. Derfor er det vigtigt at være tålmodig med behandlingen.

Hvilke fødevarer er rige på jern?

• Bladgrøntsager (såsom spinat, grønkål)
• Rødt kød, fisk og skaldyr
• Bælgfrugter som linser, kikærter og bønner
• Tofu
• Tørrede frugter (dadler, rosiner)
• Nødder og frø (græskarkerner, cashewnødder)
• Mørk chokolade

Hvad skal vi gøre for at forhindre, at vores negle bliver sådan?

Selvom der ikke er nogen sikker måde at forhindre dette på, er der ting, vi kan gøre for at reducere risikoen.

• Spis en afbalanceret kost: Spis isærligt rig på jern og vitaminer.
• Pas godt på dine negle:
• Brug en blød børste, når du rengør dine negle.
• Når du bruger fugtighedscreme på dine hænder, skal du sørge for også at bruge den på dine negle.
• Når du klipper tånegle, skal du klippe lige over.
• Brug handsker, når du bruger kemikalier.
• Brug sko, der passer ordentligt, og som ikke klemmer dine fødder.
• Kontroller underliggende sygdomme: Hvis du har diabetes eller skjoldbruskkirtelproblemer, skal du følge din læges anvisninger og håndtere disse tilstande godt.

Kan dette også ske for små babyer?

Ja. Denne tilstand er mere almindelig hos babyer, end du måske tror . Nogle undersøgelser har vist, at op til en tredjedel af nyfødte kan have skeformede negle. Men for babyer er dette normalt midlertidigt. Efterhånden som de bliver ældre, vil deres negle vende tilbage til det normale. Men hvis du har nogen bekymringer, er det bedst at tale med dit barns læge.