Føler du dig også svimmel, når du rejser dig pludseligt op? Det kunne være (ortostatisk hypotension)! Lad os snakke.

Føler du dig svimmel eller uklar, når du rejser dig pludseligt op, uanset om du sidder eller ligger ned? Nogle gange føler du endda, at du er ved at besvime i et stykke tid, ikke sandt? Det er den tilstand, vi skal tale om i dag, kaldet "ortostatisk hypotension". Nogle kalder det også "postural hypotension". Bare rolig, det er noget, der kan ske for mange mennesker, især når de bliver ældre. Lad os tale om dette i detaljer og enkelt.

Hvad er `(ortostatisk hypotension)`? Kort sagt...

Kort sagt er '(Ortostatisk hypotension)', når dit blodtryk pludselig falder, når du rejser dig fra en siddende eller liggende stilling. Forestil dig, at du sidder i en stol og læser en avis og pludselig rejser dig op, fordi nogen taler. Det er dér, du føler dig svimmel. '(Ortostatisk)' refererer til en oprejst stilling. '(Hypotension)' refererer til lavt blodtryk. Så det er når dit blodtryk falder, når du skifter stilling.

Så hvad er dette blodtryk?

Vi hører ofte om blodtryk, eller "blodtryk". Dette måler det tryk, som blodet udøver på væggene i arterierne, når vores hjerte slår. Det svarer til det tryk, som vand udøver på rørene, når det strømmer gennem en vandpumpe. Dette måles i millimeter kviksølv (mmHg).

Når du går til lægen, fortæller de dig to tal, når de måler dit blodtryk, ikke sandt?

• Det øverste tal `(Systolisk)`: Dette refererer til trykket, når dit hjerte slår og pumper blod ud i dine vener.
• Det nederste tal `(Diastolisk)`: Dette refererer til trykket i arterierne mellem to hjerteslag, det vil sige når hjertet slapper lidt af.

Læger skriver det som et øvre/nedre tal (f.eks. 120/80 mmHg). De fleste menneskers sunde blodtryk er mindre end 120/80 mmHg. En aflæsning under 90/60 mmHg betragtes som lavt blodtryk.

Hvor meget falder blodtrykket ved "ortostatisk hypotension"?

Der er ingen præcis værdi for dette. Læger bestemmer dette dog ved at se på dit normale blodtryk og hvor meget det falder, når du rejser dig op. Generelt set, hvis det øverste tal "systolisk" falder med 20 mmHg eller det nederste tal "diastolisk" falder med 10 mmHg inden for tre minutter efter at du har stået op , betragtes det som "ortostatisk hypotension".

Hvem har større sandsynlighed for at udvikle ortostatisk hypotension?

Denne tilstand kan faktisk udvikle sig hos alle, men den bliver mere almindelig med alderen. Følgende faktorer kan øge din risiko for at udvikle den:

• Anæmi eller vitamin B12-mangel: Denne tilstand kan opstå, når der er et fald i blodvolumen eller et fald i vitamin B12.
• Dehydrering på grund af afføringsmidler, opkastning eller diuretika: Når mængden af ​​vand i kroppen falder, kan blodtrykket falde.
• Endokrine problemer:Tilstande som diabetes, skjoldbruskkirtelsygdom og Addisons sygdom.
• Hjertelidelser: Ting som hjerterytmeforstyrrelser (arytmier), hjerteklapsygdom.
• Visse lægemidler: Det kan også være forårsaget af visse lægemidler, der tages mod forhøjet blodtryk, hjertesygdomme eller depression.
• Neurologiske problemer: Sygdomme som Parkinsons sygdom og demens.
• Graviditet: Især inden for de første 24 uger.
• At blive i sengen i lang tid på grund af sygdom: Ligesom sengeleje under graviditet.

Forestil dig, onkel Somapala fra vores landsby. Han har diabetes og tager medicin mod forhøjet blodtryk. Han siger, at han føler sig svimmel, når han står ud af sengen om morgenen. Den slags mennesker har større risiko for at udvikle denne lidelse.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Ortostatisk hypotension rammer omkring 20% ​​af ældre , især dem, der bor på plejehjem. Det er også almindeligt hos personer, der har været sengeliggende i lange perioder, og hos nybagte mødre, der har fået et barn. Det kan også forekomme hos teenagere, der oplever vækstspurter.

Hvad er symptomerne på dette?

Ortostatisk hypotension er ofte mest mærkbar, og symptomerne er værre om morgenen. Dette skyldes, at vores blodtryk normalt er lidt lavere, når vi vågner om morgenen.

Nogle mennesker har måske slet ingen symptomer. For andre forværres disse symptomer i varmt vejr, med feber eller ved badning i varmt vand.

Hovedsymptomet er svimmelhed eller uklarhed, når man rejser sig op . Dette burde forsvinde, når man sætter sig eller lægger sig ned igen. Nogle mennesker kan endda miste bevidstheden (synkope).

Andre symptomer er:

• Sløret syn
• Brystsmerter, skuldersmerter eller nakkesmerter
• Koncentrationsbesvær
• Træthed eller svaghed
• Hovedpine (Beklager, et ord fra et andet sprog blev ved et uheld indsat her. Korrekt ord: Hovedpine )
• Hjertebanken
• Kvalme eller følelse af varme og sved
• Åndenød / Dyspnø

Hvorfor opstår denne '(ortostatiske hypotension)'? Hvad er årsagerne?

Når vi sidder eller ligger ned, flyder blodet i venerne i vores ben let tilbage til hjertet. Men når vi rejser os op, gør tyngdekraften det sværere for blodet i vores ben og fødder at nå hjertet. Dette reducerer mængden af ​​blod, der kan pumpes til hjertet, andre organer og muskler. Som følge heraf falder vores blodtryk midlertidigt.

Der kan være flere årsager til dette:

• Dit hjerte kan ikke pumpe nok blod.
• Dit autonome nervesystem (som normalt regulerer blodtrykket) fungerer ikke korrekt.
• Hvis du har sygdomme som Parkinsons sygdom, Lewy body demens eller multipel systemisk atrofi .
• Hvis du har været i samme stilling (f.eks. liggende) i lang tid (f.eks. sengeleje under graviditet).
• Hvis din blodvolumen er reduceret på grund af blod- eller væsketab (dehydrering).
• Hvis du har et problem med din binyre .
• På grund af den måde, din krop reagerer på en bestemt medicin, du tager .

Hvordan diagnosticerer man ortostatisk hypotension præcist?

Når du går til lægen, vil de først måle dit blodtryk, mens du sidder, derefter ligger du ned og derefter står du op. Derudover vil de også spørge dig om dine helbredstilstande og den medicin, du tager.

Derudover kan en eller flere af følgende tests udføres:

• Blodprøver: Tjek for tilstande som diabetes og anæmi.
• Ekkokardiogram (Ekkokardiogram / ekko): Se, hvordan hjertet pumper blod.
• Elektrokardiogram (EKG): Se efter ændringer i hjertets rytme.
• Træningsbelastningstest: Mål din puls, mens du træner.
• Bærbare EKG-enheder / Holter-monitor: Mål hjerterytmen i løbet af dagen.
• Vippebordstest: En test, der sikkert måler blodtryk, puls og hjerterytme ved at lade dig ligge på et bord og vippe bordet til en lodret position.

Hvad er behandlingerne for ortostatisk hypotension?

Behandlinger afhænger af årsagen til denne tilstand.

Følgende kan udføres som behandling:

• Hvis der er en sygdom eller tilstand, der forårsager ortostatisk hypotension, skal den behandles.
• Ændring af doseringen af ​​en medicin, der forårsager denne tilstand, eller skift til en anden medicin (dette bør gøres efter at have talt med din læge).
• Hvis du er sengeleje, så væn dig til at sidde oprejst i sengen.
• Brug elastiske strømper. Disse reducerer blodophobning i benene.
• Hvis du er dehydreret, så drik rigeligt med vand og saltholdige væsker.

Hvilken medicin gives til dette?

Dette kan ofte kontrolleres med livsstilsændringer. Nogle mennesker kan dog have brug for at tage medicin for at øge blodvolumen og blodtrykket. Disse er dog meget sjældne.

Nogle af disse typer medicin er:

• Droxidopa
• Erythropoiese-stimulerende midler (ESA'er) (f.eks. Procrit® eller Epogen®)
• Desmopressin (Nocdurna® eller DDAVP®)
• `Octreotid (Bynfezia Pen™` eller `Mycapssa®)`
• `Fludrocortison`
• Midodrinhydrochlorid
• Pyridostigmin (Mestinon® eller Regonol®)

Vigtigt: Disse lægemidler bør kun tages efter lægens anvisning. Selvstændig indtagelse af medicin kan have farlige konsekvenser.

Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?

Nogle lægemidler, der anvendes mod ortostatisk hypotension, kan forårsage bivirkninger såsom:

• Følelsesløshed
• Kløe
• Hovedpine
• Hævelse
• Lavt kaliumniveau
• Hjertesvigt (dette er meget sjældent)

Derfor er det vigtigt at modtage behandling under lægens opsyn.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af ortostatisk hypotension?

Personer med denne tilstand kan have øget risiko for følgende:

• Knoglebrud eller hovedskader (hjernerystelse) kan opstå ved fald, mens man er svimmel eller bevidstløs .
• Postprandial hypotension: Dette er et fald i blodtrykket inden for 30 minutter til to timer efter at have spist et måltid (især et måltid med et højt kulhydratindhold).
• Hvis blodtrykket fortsætter med at være for lavt, kan der forekomme shock eller organsvigt (dette er meget sjældent).
• Risiko for slagtilfælde eller hjertesygdomme på grund af udsving i blodtrykket .
• Hypotension i liggende stilling: Dette betyder, at blodtrykket falder, når man ligger ned (dette kan være forårsaget af visse lægemidler).

Hvad sker der, hvis jeg har (ortostatisk hypotension)?

Mange mennesker kan kontrollere symptomerne på denne tilstand (ortostatisk hypotension) ved at følge nogle forebyggende foranstaltninger. For eksempel bør du tage dig god tid, når du står op. Dette er meget usandsynligt, at det vil forårsage alvorlige langvarige problemer.

Er det umuligt at komme sig helt over denne tilstand?

Der findes ingen "kur" mod ortostatisk hypotension. Symptomerne kan dog i vid udstrækning kontrolleres ved at følge de råd, din læge giver dig. Disse råd kan omfatte:

• Korrekt indtagelse af den ordinerede medicin.
• Spis små måltider i stedet for at spise store måltider på én gang.
• Drik rigeligt med vand og væske.
• Brug af specielle typer sokker (kompressionsstrømper).

Hvordan kan jeg reducere risikoen for ortostatisk hypotension?

Hvis du oplever svimmelhed som denne, kan disse trin hjælpe med at reducere symptomerne:

• Kontroller din kropstemperatur: Bad ikke i meget varmt vand.
• Hold dig hydreret: Drik rigeligt med vand. Begræns alkoholindtaget. Spis ikke et tungt måltid med mange kulhydrater på én gang.
• Hold hovedet let hævet, når du sover i sengen: brug en eller to ekstra puder, eller løft madrassens hovedgærde en smule.
• Forbered dig inden du rejser dig: Tag dig et øjeblik til at rejse dig fra siddende eller liggende stilling. Hav noget solidt at holde fast i, når du rejser dig.
• Træn dine muskler: Hvis du skal stå i lang tid, så tag en kort gåtur i stedet for at stå stille, hvor du løfter benene skiftevis. Før du rejser dig, lav isometriske øvelser (f.eks. klem en lille gummibold). Dette kan øge dit blodtryk en smule.
• Forbedr blodcirkulationen og trykket: Brug specielle kompressionsstrømper eller en mavebind.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du ofte føler dig svimmel, når du rejser dig op, bør du helt sikkert kontakte en læge . Selv hvis det kun sker nogle gange, er det en god idé at fortælle det til din læge .

Hvornår skal jeg tage på en akutmodtagelse (ETU) ?

Hvis du har disse symptomer, skal du straks søge behandling :

• Brystsmerter.
• Fald eller besvimelse.
• Problemer med balance eller koordination.
• Hvis der er mistanke om brud eller hovedskade fra et fald.
• Hvis din afføring er blodig eller sort.
• Tegn på chok (kold krop, sved, hurtig vejrtrækning, blå hud, svag puls).

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Når du går til lægen, kan du stille spørgsmål som disse:

• Hvorfor har jeg denne tilstand kaldet "ortostatisk hypotension"?
• Hvad er den bedste behandling for dette?
• Er disse symptomer forårsaget af den medicin, jeg tager? Skal jeg ændre min medicin?
• Hvilke ændringer bør jeg foretage for at håndtere disse symptomer?
• Hvilke tegn på komplikationer skal jeg være opmærksom på?

Er `(Ortostatisk hypotension)` og `(Postural takykardi syndrom - POTS)` det samme?

Symptomerne på en tilstand kaldet '(Postural Takykardi Syndrom)' eller '(POTS)' ligner '(Ortostatisk Hypotension).' I begge tilfælde kan svimmelhed og besvimelse forekomme, når man rejser sig op. Ved '(POTS)' stiger hjertefrekvensen dog, udover et fald i blodtrykket, med omkring 30-40 slag i minuttet inden for 10 minutter efter man rejser sig op. Ved '(Ortostatisk Hypotension)' stiger hjertefrekvensen normalt ikke så meget.

Tilstanden "POTS" ses lidt sjældnere end "ortostatisk hypotension".

Ortostatisk hypotension (hypotension) kan være en meget alvorlig tilstand. Det kan være farligt, hvis du mister balancen og falder, eller hvis du mister bevidstheden. Symptomerne forbedres dog ofte, når du ændrer den måde, du står på. Tal med din læge om dine symptomer. Du skal muligvis ændre din medicin. I mere alvorlige tilfælde kan din læge ordinere medicin for at forbedre blodgennemstrømningen og blodtrykket.

De vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, så nu har du en bedre forståelse af, hvad vi har talt om, ortostatisk hypotension. Det er ikke noget at bekymre sig om, det er en tilstand, der rammer mange mennesker. Det vigtigste er:

• Hvis du pludselig føler dig svimmel, eller dine øjne er slørede, så ignorer det ikke. Søg lægehjælp.
• Vågn tidligt op, især når du står ud af sengen om morgenen, eller når du rejser dig efter at have siddet længe, ​​så tag et øjeblik og grib noget for at stå op.
• Drik rigeligt med vand. Dette kan også ske, hvis du er dehydreret.
• Tal med din læge om den medicin, du tager. Nogle lægemidler kan også forårsage denne tilstand.
• Undgå varme omgivelser og badning i varmt vand.
• Vær forsigtig, da du kan falde. Hvis du føler dig svimmel, så prøv at sætte dig ned eller ligge dig hurtigt ned.

Vi håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Det er bedst at søge råd hos en læge, hvis du har eventuelle helbredsproblemer.

Ortostatisk hypotension, postural hypotension, lavt blodtryk, svimmelhed, besvimelse, blodtryksfald, blodtryk, hjertesundhed, ældres sundhed, dehydrering, bivirkninger af medicin, singalesisk sundhedsinformation