Er din krop for sur? Lad os lære om metabolisk acidose!

Har du nogensinde følt dig træt, sulten eller svimmel? Eller måske er din vejrtrækning blevet lidt hurtigere, eller dunker dit bryst? Disse kan nogle gange skyldes små ændringer i balancen i din krop. I dag skal vi tale om en tilstand, der kræver lidt opmærksomhed, men hvis du er opmærksom på den, kan den hjælpes med at kontrollere. Det kaldes metabolisk acidose . Navnet lyder måske lidt skræmmende, men lad os tale om det enkelt.

Hvad er metabolisk acidose? Kort sagt...

Kort sagt er metabolisk acidose, når væskerne i din krop, især dit blod, bliver for sure eller for sure . Tænk på vores kroppe som sarte maskiner. Alt i dem, især kemikalierne, skal være i perfekt balance. Når det ikke sker, begynder der at opstå problemer.

Vores kroppe har et kemikalie kaldet bikarbonat . Dette er den primære base, der kontrollerer eller neutraliserer kroppens surhedsgrad. Der er altså to primære måder, hvorpå metabolisk acidose kan forekomme.

1. Enten stiger mængden af ​​syre i kroppen mere end nødvendigt og overstiger mængden af ​​bikarbonat (dette kaldes 'High Anion Gap Metabolic Acidosis' ).

2. Ellers udskilles for meget bikarbonat fra kroppen via nyrerne eller på andre måder (dette kaldes 'normal aniongab metabolisk acidose') .

Slutresultatet er dog, at kroppen bliver mere sur. Du har måske hørt læger tale om noget, der kaldes 'aniongabet' . Dette er simpelthen forskellen mellem de positivt og negativt ladede partikler (elektrolytter) i vores blod. Dette giver lægerne mulighed for at få en idé om syre-basebalancen.

Hvem er mest sandsynligt berørt af denne situation? Skal vi alle være forsigtige?

Faktisk kan alle udvikle en tilstand kaldet metabolisk acidose. Denne risiko er dog særlig høj for dem, hvis nyrer ikke fungerer korrekt (nyresvigt/nyresvigt) eller dem, der har kronisk nyresygdom . Dette skyldes, at vores nyrer spiller en vigtig rolle i at holde kroppen i balance ved at fjerne den overskydende syre, der produceres i vores krop gennem urinen. Så når nyrerne er svage, fungerer denne funktion ikke korrekt.

Hvad sker der inde i kroppen, når denne surhedsgrad stiger? Historien om vores pH-værdi

For at alle vores kropssystemer kan fungere korrekt, skal vores blod være inden for et bestemt område kaldet pH-balance . Denne pH-værdi er et mål for, hvor meget syre og base der er i vores blod. Det er en skala fra 0 til 14. 0 er meget surt, og 14 er meget basisk. PH-værdien i en rask persons blod er normalt mellem 7,35 og 7,45.Det er sådan det burde være. Det er en meget delikat balance.

Vores nyrer og lunger er de vigtigste organer, der hjælper med at opretholde denne balance. Nyrerne udskiller overskydende syrer og baser i urinen. Lungerne kontrollerer mængden af ​​kuldioxid i blodet, når vi trækker vejret. Kuldioxid påvirker også syreniveauet i kroppen.

Så ved metabolisk acidose producerer enten kroppens stofskifteprocesser for meget syre, eller nyrerne er ikke i stand til at udskille denne syre ordentligt. Så falder den pH-værdi, vi nævnte, til under 7,35, hvilket betyder, at blodet bliver mere surt.

Hvad er symptomerne på dette? Det er meget vigtigt at være opmærksom på disse!

Overraskende nok viser personer med metabolisk acidose nogle gange ikke nogen specifikke symptomer i starten . Der er dog nogle almindelige tegn, der kan ses, efterhånden som tilstanden skrider frem. Det er vigtigt, at du og din familie er opmærksomme på disse:

• En pludselig hurtig hjerterytme (takykardi). Det kan føles som om, at dit bryst hamrer, eller som om du går i panik.
• Svimmelhed eller uklarhed. Nogle gange kan det ske, selv når man står op.
• Føler mig meget træt, føler mig livløs og træt hele tiden. Uanset hvor meget søvn du får, føler du dig stadig træt.
• Anoreksi, følelse af afsky selv ved synet af mad.
• Vedvarende hovedpine.
• Vejrtrækningen bliver hurtigere, eller kræver længere, dybere vejrtrækninger. Dette er faktisk kroppens forsøg på at reducere surhedsgraden ved at udånde mere kuldioxid (en type syre).
• Kvalme og opkastning.
• Følelse af svaghed og generel svaghed.
• En sød, frugtagtig lugt i åndedrættet. Dette er især et symptom på diabetisk ketoacidose.

Meget vigtigt: Hvis denne tilstand bliver betydeligt alvorlig, dvs. hvis syreniveauet i kroppen stiger markant, kan der opstå alvorlige komplikationer såsom nyresvigt, skade på andre organer, bevidsthedstab og endda død . Derfor er det klogt at søge lægehjælp med det samme, hvis du har et eller flere af disse symptomer.

Hvorfor sker dette? Hvad er hovedårsagerne til metabolisk acidose?

Der er fire hovedkategorier af årsager, der kan føre til metabolisk acidose. Lad os se på, hvad de er:

1. Diabetesrelateret acidose / diabetisk ketoacidose (DKA):Mange har hørt om dette. Det kan udvikle sig hos personer med dårligt kontrolleret diabetes, især dem med type 1-diabetes. Når kroppens celler mangler den insulin, de har brug for til at producere energi, eller når den insulin, de har, ikke virker korrekt, kan cellerne ikke optage glukose fra blodet. Kroppen begynder derefter at forbrænde fedt til energi. Som et biprodukt af denne proces opbygges en type syre kaldet 'ketonstoffer' i kroppen. Dette er en meget farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig behandling.

2. Hyperkloræmisk acidose: Dette skyldes, at kroppen mister for meget af det værdifulde mineral natriumbicarbonat. Forestil dig, at du har svær diarré i flere dage , til det punkt, hvor du mister væske. På det tidspunkt kan en stor mængde bicarbonat frigives fra tarmene. Dette kan også ske, hvis du bruger visse afføringsmidler ( laxatives ) i overdreven grad uden at konsultere en læge.

3. Laktatacidose: Denne tilstand opstår, når vores krop har for meget af en type syre kaldet mælkesyre. Tænk over det: Når vi træner for hårdt, eller når vores kropsceller ikke får nok ilt (f.eks. et hjerteanfald, en alvorlig infektion), produceres mælkesyre som et biprodukt af energiproduktionen. Normalt kontrollerer kroppen dette. Men nogle gange, for eksempel hos en person med leversvigt , eller når blodsukkeret pludselig falder (hypoglykæmi eller lavt blodsukker) , eller hvis nogle mennesker drikker alkohol overdrevent (alkoholmisbrug) , ved visse kræfttilstande , eller hvis vi træner for hårdt (intens træning) , kan mængden af ​​mælkesyre stige, og kroppen kan ikke håndtere det.

4. Renal tubulær acidose (RTA): Dette opstår, når de små rør (tubuli) i nyrerne ikke er i stand til at udskille nok syre med urinen. Eller bikarbonatet absorberes ikke ordentligt igen. Som følge heraf stiger blodets surhedsgrad gradvist.

De to mest almindelige årsager er uhåndterlig diarré og nyresvigt.

Er dette en smitsom sygdom? Vil andre få den fra mig?

Nej, slet ikke. Metabolisk acidose er ikke en smitsom sygdom . Du kan ikke sprede den til en anden, bare fordi du har den. Det er et problem med kroppens indre kemiske balance.

Hvordan diagnosticerer læger dette?

Når du går til lægen, vil han eller hun først spørge dig om dine symptomer, spørge om dine tidligere helbredstilstande og derefter undersøge dig. Han eller hun vil derefter bestille adskillige tests for at bekræfte tilstanden og finde årsagen.

Nogle gange kan du blive henvist til en nefrolog , især hvis der er mistanke om et nyreproblem.

Hvad gør du med disse tests?

Testene kan variere afhængigt af dine symptomer og hvad din læge mener er årsagen. De mest almindelige tests er:

• Blodprøver: Disse er meget vigtige.
• Aniongapstest: En lille blodprøve tages fra en vene i din arm, og forskellen mellem de positivt og negativt ladede kemikalier kaldet elektrolytter måles. Hvis denne forskel er større end normalt, kan det være en stærk indikation af, at du har metabolisk acidose.
• Arteriel blodgastest (ABG): Dette er en lidt anderledes test. Den involverer at tage en lille mængde blod fra en arterie i dit håndled, albue eller lyske (normalt lidt mindre end en vene). Denne måler iltniveauet, kuldioxidniveauet og vigtigst af alt, pH-værdien i dit blod. En pH-værdi på mindre end 7,35 betyder, at dit blod er for surt eller for basisk.
• Andre blodprøver: Blodsukkerniveauer, nyrefunktionstests (f.eks. serumkreatinin, BUN) og elektrolytniveauer (elektrolytter som natrium, kalium, klorid) kan også kontrolleres.

• Urinprøver:

Når du urinerer i en speciel flaske, kontrolleres pH-værdien. Dette kan fortælle dig ting som om din urin er for sur, for basisk eller indeholder ketoner.

Hvordan behandles dette? (Behandling)

Når din læge har fastslået den nøjagtige årsag til din metaboliske acidose, vil han eller hun udarbejde en behandlingsplan, der passer til dig. Behandlingen afhænger af årsagen.

• Det vigtigste er at behandle årsagen . For eksempel kontrolleres blodsukkeret ved diabetisk ketoacidose ved at administrere insulin og intravenøs væske.
• Personer med nyresygdom kan få natriumbicarbonat i form af tabletter eller natriumcitrat i form af en opløsning for at reducere kroppens surhedsgrad.
• Hvis kroppen har mistet meget væske (f.eks. på grund af diarré), er det vigtigt at give saltvand (IV-væsker) gennem en vene.
• I nogle alvorlige tilfælde gives natriumbicarbonat gennem en vene (IV natriumbicarbonat) for hurtigt at afbalancere blodets surhedsgrad.
• Hvis et giftigt stof er kommet ind i kroppen (f.eks. ved at tage for meget aspirin eller indtage et kemikalie som methanol), kan det være nødvendigt med særlig behandling (f.eks. dialyse) for at fjerne det giftige stof fra blodet.

Har mad og drikke en effekt på dette? Hvad skal jeg spise, og hvad skal jeg spise mindre af?

Ja, absolut. Nogle af de fødevarer og drikkevarer, vi spiser, øger kroppens surhedsgrad, mens andre øger alkaliteten og hjælper med at reducere surhedsgraden. Dette er dog meget vigtigt: Før du foretager større ændringer i din kost, bør du helt sikkert tale med din læge eller en diætist. Dette råd er især vigtigt, hvis du har en nyresygdom.

Syredannende fødevarer:

• Kød (især rødt kød, kylling, fisk).
• Æg.
• Ost og andre mejeriprodukter (nogle).
• Forarbejdede kornsorter.
• Alkohol.

Alkaliskdannende fødevarer, der øger kroppens alkalinitet, det vil sige hjælper med at reducere surhedsgraden:

• Mange typer frugt (især citrusfrugter).
• Nødder og nøddesmør.
• Bælgfrugter (f.eks. linser, kikærter, grønne bønner, soja).
• Mange grøntsager (især grønne grøntsager).
• Nogle mennesker taler om alkalisk vand , men der er forskellige meninger om det videnskabelige grundlag for dette, så det er bedst at spørge en læge.

Hvilke andre lægemidler bruges til dette?

Nogle gange kan håndkøbsmedicin (OTC) såsom natriumcitrat eller natriumbicarbonat hjælpe med at afbalancere kroppens surhedsgrad. Brug dog ikke nogen af ​​disse lægemidler uden at konsultere din læge, da de kan forårsage andre problemer.

I nogle alvorlige tilfælde, når hjertet ikke fungerer korrekt, og kroppen ikke får nok ilt, kan læger ordinere medicin kaldet inotrope midler . Disse får hjertet til at slå kraftigere. Dette hjælper kroppen med at få mere ilt og reducerer blodets surhedsgrad. Disse lægemidler gives normalt gennem en vene (IV) på et hospital.

Er der noget, vi kan gøre for at reducere udviklingen af ​​metabolisk acidose?

Selvom det er umuligt helt at forhindre denne situation, er der et par ting, vi kan gøre for at reducere risikoen:

• Drik nok vand og andre sunde væsker i løbet af dagen.
• Hvis du har diabetes, er det vigtigt at kontrollere dit blodsukkerniveau som foreskrevet af din læge. Dette inkluderer medicin, kost og motion.
• Hvis du drikker alkohol, skal du begrænse mængden af ​​alkohol eller helt stoppe med at drikke. En sund grænse anses for at være højst to standardgenstande om dagen for mænd og højst én standardgenstand om dagen for kvinder.
• Spiser en afbalanceret kost.

Hvad vil der ske i fremtiden med denne situation? Er det noget at være bange for? (Udsigter)

Hvis du har metabolisk acidose, afhænger fremtiden af ​​tilstandens sværhedsgrad, hvad der forårsagede den, og hvor hurtigt og korrekt du modtager behandling.

• I de fleste tilfælde kan denne tilstand vendes med korrekt diagnose og behandling.
• I milde tilfælde kan symptomerne være midlertidige og kræver muligvis ikke særlig behandling, hvis årsagen forsvinder af sig selv.
• Men som sagt før, kan det i alvorlige tilfælde, hvis det ikke behandles, føre til nyresvigt eller andre organsvigt og endda død. Derfor er dette ikke noget, man skal tage let på.

Hvordan kan jeg passe på mig selv? Hvad er nogle ting jeg kan gøre på egen hånd? (Selvomsorg)

Din læge vil udarbejde en behandlingsplan, der er den rigtige for dig. Den vil omfatte medicin og livsstilsændringer. At følge disse trin vil hjælpe med at fremskynde din helingsproces og forhindre, at tilstanden kommer igen:

• Tjek dit blodsukkerniveau regelmæssigt (hvis du har diabetes). Foretag hjemmeblodsukkermåling som anvist af din læge.
• Tag den medicin, som din læge har ordineret, præcist, på det rigtige tidspunkt og i den rigtige dosis. Glem ikke en enkelt dosis.
• Hvis din læge eller ernæringsekspert råder dig til det, så prøv at spise fødevarer, der er mindre sure og mere basiske.
• Begræns eller stop helt med at drikke alkohol.
• Hold dine lægeaftaler til tiden. På den måde kan du se, hvordan du har det, og foretage eventuelle nødvendige ændringer.

Hvornår skal jeg se en læge? Er det en nødsituation?

Hvis du har symptomer på metabolisk acidose (såsom den træthed, vi nævnte tidligere, ændringer i vejrtrækningen, kvalme), eller hvis du har alvorlige symptomer på en anden tilstand, der kan være årsag til denne tilstand (f.eks. ukontrolleret diabetes, svær diarré, symptomer på nyresygdom), skal du straks søge lægehjælp. Vent ikke.

Hvad er forskellen mellem metabolisk acidose og respiratorisk acidose?

Selvom begge disse er tilstande, hvor kroppens surhedsgrad stiger, er måden de opstår på, og de organsystemer, der primært påvirkes, forskellige.

Metabolisk acidose er en tilstand, der primært påvirker kroppens stofskifte og urinvejssystem, især nyrerne . Det opstår, når der enten produceres for meget syre i kroppen, eller når nyrerne ikke er i stand til at filtrere syre ordentligt fra blodet, eller når kroppen mister bikarbonat.

Respiratorisk acidose er en tilstand, der primært påvirker luftvejene, eller lungerne . Det er, når lungerne ikke er i stand til at fjerne kuldioxid (CO2) fra blodet hurtigt nok. CO2 kombineres med vand og danner en syre. Når tilstande som astma bliver alvorlige, kan lungesygdom (såsom KOL), hjerneskade, der forårsager vejrtrækningsbesvær, eller overdreven brug af visse lægemidler eller sovepiller påvirke lungefunktionen, hvilket får CO2 til at ophobe sig og øge surhedsgraden.

Kort sagt er metabolisk problem med de kemiske processer i kroppen og nyrerne. Respiration er problem med vejrtrækningsprocessen og lungerne.

Endelig, de vigtigste ting du skal huske (besked til hjemmet)

Metabolisk acidose er en tilstand, du virkelig bør være bekymret over, fordi den påvirker kroppens grundlæggende balance. Nogle gange kan du prøve at ignorere symptomerne og lade som om, "Det skal nok gå." Men husk, det er din krop, der taler til dig og siger: "Der er noget alvorligt galt indeni, hjælp mig."

Du bør være meget forsigtig med disse symptomer, især hvis du har langvarige sygdomme som nyreproblemer eller diabetes.

Men bare rolig. Du er ikke alene. Der findes dygtige læger, sygeplejersker og andet sundhedspersonale, der kan hjælpe dig og få dig ud af denne situation. Med en præcis diagnose og hurtig og korrekt behandling kan denne tilstand i vid udstrækning kontrolleres og vendes. Hvis du derfor er i tvivl om dette, skal du ikke være genert eller udsætte for at se en læge, stille dine spørgsmål og få den nødvendige rådgivning og behandling. For dit helbred er det mest værdifulde i denne verden!

` Metabolisk acidose, syre-basebalance, pH-værdi, nyresygdom, diabetes, ketoacidose, mælkesyreacidose, symptomer, behandling