Er dine røde blodlegemer små? Dette kaldes mikrocytær anæmi!

Føler du dig ofte træt, sløv eller svimmel, når du står op? Ser din hud nogle gange lidt lysere ud end normalt, når du ser dig selv i spejlet? Afvis ikke disse symptomer som blot en fysisk lidelse. Fordi disse kan være symptomer på et problem med dine røde blodlegemer. En tilstand, som mange af os er opmærksomme på, men ikke er klar over, kaldes mikrocytær anæmi .

Hvad er mikrocytisk anæmi ?

Kort sagt er mikrocytisk anæmi , når dine røde blodlegemer er mindre end normalt. Hvorfor sker dette? Hovedårsagen er, at proteinet i disse røde blodlegemer, kaldet hæmoglobin , er reduceret. Tænk på det sådan her: hæmoglobin er som et transportmiddel, der transporterer ilt gennem vores kroppe. Så når dette transportmiddel er reduceret, er de røde blodlegemer ude af stand til at transportere ilt ordentligt. På samme måde, når hæmoglobin er reduceret, falder farven på de røde blodlegemer også, hvilket betyder, at de bliver hypokrome . For det meste er de røde blodlegemer hos personer med mikrocytisk anæmi blege i farven.

Læger betragter det sommetider som en medicinsk tilstand, såvel som et symptom på andre anæmier og blodsygdomme. Det behandles ved at finde årsagen og behandle denne.

Hvad er symptomerne på mikrocytisk anæmi ?

Hvis du har denne tilstand, kan du opleve en række forskellige symptomer. Ikke alle vil opleve dem på samme måde. De mest almindelige symptomer omfatter dog:

• Føler dig træt og livløs hele tiden, som om du har arbejdet hele dagen.
• Svimmelhed, en følelse af at snurre rundt.
• Bleg hud. Din hud kan blive lysere end normalt.
• Følelsen af ​​at dit hjerte banker hurtigt.
• Vejrtrækningsbesvær, som besvimelse. Selv den mindste forekomst af noget får dig til at besvime.
• Tør hud.
• Huden får let blå mærker. Den bliver blå selv ved et let slag.

Hvorfor opstår denne mikrocytiske anæmi ?

Den primære og mest almindelige årsag til dette er jernmangel . Vidste du, at jern er essentielt for produktionen af ​​hæmoglobin i vores røde blodlegemer? Så hvis der ikke er nok jern, produceres der ikke hæmoglobin, og de røde blodlegemer skrumper. Nogle gange kan genetiske faktorer også forstyrre udviklingen af ​​røde blodlegemer.

Lad os nu tale mere detaljeret om nogle af de vigtigste årsager, der påvirker dette:

• Jernmangelanæmi (IDA): Dette er mikrocytisk hypokrom anæmi.Den mest almindelige årsag til mikrocytisk hypokrom anæmi er overdreven blødning (for eksempel kraftig blødning under menstruation hos kvinder eller blødning på grund af tyndtarm) eller på grund af manglende jernindtag fra den mad, vi spiser. Forestil dig, at nogle mennesker i vores hjem nogle gange ikke spiser grøntsager, kød og fisk ordentligt. Eller når vi drikker ting som mælkete sammen med mad, absorberer kroppen mindre jern. Så kan vi have jernmangel.
• Thalassæmier: Disse er genetiske blodsygdomme, der påvirker kroppens evne til at producere hæmoglobin og røde blodlegemer. Dette er en tilstand, der også ses i et vist omfang i vores land.
• Anæmi ved kronisk sygdom: Denne type anæmi kan udvikle sig, hvis du har en langvarig medicinsk tilstand, der forårsager betændelse i kroppen. Det betyder, at din krop ikke er i stand til at bruge det jern, den har. Eksempler omfatter kroniske infektioner, autoimmune sygdomme (såsom leddegigt, lupus) og kræft.
• Sideroblastisk anæmi : Dette er en meget sjælden blodsygdom. Det betyder, at din knoglemarv ikke er i stand til at danne normale røde blodlegemer. Det betyder, at selvom du har jern, kan det ikke bruges til at danne hæmoglobin.
• Blyforgiftning: Mikrocytisk anæmi kan også skyldes langvarig eksponering for bly. Tidligere fandtes bly i maling og noget legetøj. Nu er der mange love om det, men bly kan stadig findes i miljøet.

Ud over dette kan der være andre årsager:

• Får ikke nok kobber fra maden. Kobber hjælper også med jernstofskiftet.
• For meget zink fra mad eller kosttilskud. For meget zink kan reducere kroppens evne til at absorbere jern.
• Visse lægemidler (især dem, der tages efter lægens anvisning).
• Overdreven alkoholforbrug . Alkohol kan forårsage ernæringsmæssige mangler.

Hvilke inflammatoriske sygdomme forårsager mikrocytisk anæmi ?

Der er flere tilstande, der forårsager betændelse i kroppen. Hvis der er langvarig betændelse , kan det påvirke produktionen af ​​røde blodlegemer og føre til mikrocytær anæmi . For eksempel:

• Autoimmune tilstande:Det er sygdomme, hvor vores eget immunsystem angriber vores egne celler. Eksempler omfatter inflammatorisk tarmsygdom (såsom Crohns sygdom og colitis ulcerosa), leddegigt og lupus.
• Kræft
• Kronisk nyresygdom
• Kroniske infektioner ( som tuberkulose)

Dette kan også forårsage denne situation.

Hvordan diagnosticeres mikrocytisk anæmi ?

Læger udfører primært adskillige blodprøver for at diagnosticere denne tilstand:

• Fuldstændig blodtælling (CBC): Denne test giver lægerne vigtige oplysninger om dit hæmoglobinniveau, antallet af røde blodlegemer og vigtigst af alt størrelsen af ​​dine røde blodlegemer. Hvis din MCV (gennemsnitlig corpuskulær værdi) er mindre end 80 femtoliter (80 fL), betyder det, at du har mikrocytose (små røde blodlegemer).
• Perifert blodudstrygning (PBS): Dette indebærer at tage en blodprøve og undersøge den under et mikroskop. Dette kan hjælpe med at se, om dine røde blodlegemer er mindre end normalt (mikrocytose) eller blege (hypokromiske) . Det kan også hjælpe med at se, om der er ændringer i formen på dine røde blodlegemer.
• Jernundersøgelser: Disse tests udføres for at se, hvordan din krop lagrer og bruger jern. Ferritintesten ( som fortæller dig, hvor meget jern der er i din krop) og den samlede jernbindingskapacitet (TIBC)-test er tests, der kan hjælpe med dette.

Efter at have diagnosticeret mikrocytisk anæmi kan lægen udføre yderligere tests (f.eks. en afføringstest, endoskopi) for at bestemme den nøjagtige årsag.

Hvordan behandles mikrocytisk anæmi ?

Dette behandles ved at behandle den underliggende årsag . Det vil sige, at den oprindelige årsag, der forårsagede disse symptomer, findes og behandles.

Hvis du for eksempel har jernmangelanæmi, kan din læge give dig jerntilskud . Disse skal normalt tages i flere måneder. Nogle gange, hvis pillerne er svære at tolerere (f.eks. ved mavebesvær eller forstoppelse), eller hvis din krop ikke absorberer jern ordentligt (f.eks. ved visse tarmsygdomme), kan du få jerninfusioner, en væske, der indeholder jern, gennem en vene . Dette kan hurtigt genoprette dit jernniveau.

Hvis du pludselig har mistet meget blod, dit hæmoglobinniveau er faldet betydeligt, og du er alvorligt anæmisk, kan du have brug forEn blodtransfusion kan også være nødvendig.

Hvis mikrocytisk anæmi er forårsaget af en kronisk sygdom, forsvinder anæmien normalt, når sygdommen behandles. Ved genetiske tilstande som thalassæmi kan behandlingen være anderledes og kan kræve langvarig behandling.

Kan mikrocytisk anæmi forebygges?

Faktisk opstår mikrocytisk anæmi , når noget påvirker kroppens evne til at danne sunde røde blodlegemer. Så nogle gange kan vi ikke kontrollere disse faktorer.

For eksempel er jernmangel en almindelig årsag. I nogle tilfælde kan en kost rig på jern (oksekød, kylling, fisk, æg, linser, grønne bønner, ærter, tørrede ærter og bønner, mørkegrønne bladgrøntsager som spinat, grønkål, grønkål, dadler og rosiner) hjælpe med at forebygge jernmangelanæmi. Derudover kan det at spise fødevarer rige på C-vitamin (som citroner, appelsiner, mandariner og guava) sammen med jernrige fødevarer hjælpe med at øge jernoptagelsen. Nogle gange kan medicinske tilstande, som vi ikke kan kontrollere, dog forstyrre kroppens evne til at absorbere jern eller danne røde blodlegemer. Meget afhænger af din individuelle situation .

Hvad sker der, hvis denne situation opstår?

Hvordan dette påvirker dig afhænger af årsagen til den mikrocytiske anæmi . Nogle gange kan det være et symptom på en alvorlig tilstand, der kræver livslang behandling (som thalassæmi). Andre gange kan det være midlertidigt . Det kan også helbredes fuldstændigt med noget så simpelt som at tage nogle jernpiller.

Når lægen har identificeret årsagen, vil han eller hun forklare dig, hvordan det vil påvirke dit helbred. Hvis du er i tvivl om eller er bange for, at du muligvis har en alvorlig sygdom, er din læge den bedste person til at vide det med sikkerhed. Han eller hun vil give dig den støtte og vejledning, du har brug for.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Hvis du har mikrocytær anæmi , er det bedste, du kan gøre, at følge din læges behandling og instruktioner nøje. Det er vigtigt at tage din medicin til tiden og overholde dine lægeaftaler. Derudover kan disse ting hjælpe:

• Spis en kost rig på jern (gode valg er oksekød, kylling, fisk, æg, linser, grønne bønner, ærter, bønner, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager).
• Prøv at få nok søvn . Træthed er et vigtigt symptom på denne tilstand, så hvile er afgørende.
• Drik rigeligt med vand for at forhindre din krop i at blive dehydreret.
• Vask dine hænder ofte og gør dit bedste for at undgå infektioner , da anæmi øger risikoen for infektion.
• Begræns eller stop helt med at drikke alkohol .

Vigtigst af alt:Før du foretager større ændringer – for eksempel at begynde at tage jernpiller hver dag (uden lægelig rådgivning) – skal du sørge for at konsultere en læge. Han eller hun kan vejlede dig om de sikreste og mest effektive måder at gøre det lettere at leve med mikrocytisk anæmi .

Hvornår skal jeg se en læge?

Symptomer på tilstande, der forårsager mikrocytisk anæmi, kan udvikle sig langsomt over tid . Du bemærker muligvis ikke ændringer i din krop med det samme. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på dit helbred og tale med din læge, hvis du bemærker ændringer (f.eks. usædvanlig træthed, bleg hud, vejrtrækningsbesvær).

Mikrocytisk anæmi kan være harmløs, eller det kan være et tegn på en medicinsk tilstand, der kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, hvis den ikke behandles. Det er bedst at se en læge for at finde ud af præcis, hvad der forårsager dine symptomer. Jo tidligere du genkender det, jo lettere er det at behandle.

Hvad skal jeg spørge lægen om?

Hvis du har fået diagnosticeret mikrocytær anæmi , er det normalt at have en række spørgsmål. Vær ikke bange, spørg din læge om disse ting:

• Hvad er årsagen til min tilstand?
• Hvor alvorlig er min mikrocytiske anæmi ? (Hvordan er mit hæmoglobinniveau?)
• Hvilke behandlinger foreslår du?
• Hvor længe skal jeg gennemgå behandling?
• Hvilke bivirkninger kan man forvente af behandlingerne? Hvad kan man gøre ved dem?
• Kan min mikrocytiske anæmi vendes (helt helbredes)?
• Hvor lang tid vil det tage, før jeg får det bedre, og før mine symptomer aftager?
• Hvilke ændringer skal jeg foretage i min kost?
• Hvilke slags ting skal jeg være opmærksom på?

Mange opdager, at de har mikrocytær anæmi, efter en rutinemæssig blodprøve eller på grund af symptomer. Det er normalt at føle sig ængstelig og bange, når man får et resultat som dette. Men husk, at dette er det første skridt i at løse det medicinske problem, der forårsagede den mikrocytære anæmi . Jernmangel er ofte årsagen. Men der kan være mange årsager. Sørg for at spørge din læge, hvad dine testresultater betyder, og hvilke skridt du skal tage derefter.

Sidste besked til hjemmet

Så mikrocytær anæmi er, når vores røde blodlegemer bliver mindre. Hovedårsagen til dette er et fald i hæmoglobin. Jernmangel er den mest almindelige årsag. Der kan dog være andre årsager, såsom thalassæmi, betændelse forårsaget af kroniske sygdomme.

Hvis du har symptomer som træthed, svimmelhed, bleg hud eller udmattelse, bør du helt sikkert kontakte en læge. Dette kan diagnosticeres med blodprøver som CBC og PBS. Behandlingen afhænger af den underliggende årsag.

Bare rolig, denne tilstand kan ofte håndteres godt, hvis den diagnosticeres og behandles korrekt. Det er vigtigt at følge din læges anvisninger, spise en afbalanceret kost rig på jern og praktisere gode sundhedsvaner . Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, så tal med din læge. Dit helbred er det værd!

Mikrocytisk anæmi , anæmi, røde blodlegemer, hæmoglobin, jernmangel, symptomer, behandling