Blokering af små blodkar i hjernen (mikrovaskulær iskæmisk sygdom): Lad os tale om det!

Glemmer du også små ting, når du bliver ældre? Har du svært ved at holde hovedet på ét sted? Nogle gange tror du, at det er normale tegn på aldring, men nogle gange kan der være en anden helbredsmæssig årsag bag. I dag skal vi tale om en tilstand, der påvirker de små blodkar i vores hjerne. Dette kaldes '(mikrovaskulær iskæmisk sygdom)'. Lad os se, hvad det er, hvem der får det, og hvad symptomerne er.

Hvad er dette (mikrovaskulær iskæmisk sygdom)? Kort sagt...

Kort sagt er '(Mikrovaskulær iskæmisk sygdom)' en generel betegnelse for en gruppe forskellige forandringer, der forekommer i de meget små, sarte blodkar (vi kalder disse '(mikrokar)') i din hjerne. Ligesom et vandrør tilstoppes, når det bliver ældre, kan disse blodkar også ændre sig lidt efter lidt. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​disse forandringer kan du udvikle forskellige komplikationer. Det kan være noget så småt som koncentrationsbesvær, eller det kan være så alvorligt som et '(slagtilfælde)'.

Der findes flere andre navne for denne tilstand. Du har måske hørt disse navne:

• "Cerebral småkarsygdom (CSVD)"
• "Kronisk mikrovaskulær iskæmisk sygdom"
• "Iskæmisk sygdom i små kar"

Uanset hvad man kalder det, handler det om det samme.

Hvem er mest berørt af dette?

Denne tilstand kaldet "mikrovaskulær iskæmisk sygdom" ses oftest blandt ældre. Både mænd og kvinder kan udvikle den. Det vigtigste er, at risikoen for at udvikle denne tilstand stiger med alderen.

Tænk bare, at omkring 5% af befolkningen kan have denne tilstand i en alder af 50. Men blandt dem, der har passeret 90-årsalderen, siges det, at næsten hundrede procent (100%) af alle mennesker har denne tilstand i et eller andet omfang. Det betyder, at det er meget almindeligt, når vi ældes.

Dette er så almindeligt , at det anslås at være årsagen til omkring 45% af de personer, der udvikler demens, en tilstand, hvor hukommelsen gradvist mistes, og 25% af de personer, der lider af slagtilfælde. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne til dette?

Hovedårsagen til "(mikrovaskulær iskæmisk sygdom)" er fortykkelsen af ​​væggene i de små blodkar i hjernen og ophobningen af ​​fedt i dem, hvilket forårsager "(plakopbygning)". Det er som rust, der dannes inde i gamle vandrør. Eksperter ved dog ikke præcis, hvorfor dette sker. Det har dog vist sig, at der er mange faktorer, der påvirker dette.

Hvad er risikofaktorerne? Vær forsigtig, hvis du har disse ting!

Aldring er den primære risikofaktor. Vi kan ikke kontrollere den. Der er dog flere andre helbredsproblemer, der øger risikoen for at udvikle (mikrovaskulær iskæmisk sygdom). Disse er:

• Kronisk nyresygdom:Hvis du har nyreproblemer, er denne risiko højere.
• Diabetes: Personer med diabetes er også mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand, da diabetes kan skade blodkar generelt.
• Forhøjet blodtryk: Især hvis dit blodtryk er 140/90 mm Hg (arteriel hypertension) eller højere, lægger det et stort pres på de små blodkar i hjernen.
• Højt kolesteroltal: Når kolesterolniveauet i blodet stiger, er der større chance for, at det ophobes i blodkarrene og blokeres.
• Snorken og obstruktiv søvnapnø: Dette er også et mere alvorligt problem, end du måske tror. Hvis du ikke trækker vejret ordentligt om natten, reduceres kroppens iltforsyning, hvilket heller ikke er godt for blodkarrene.
• Rygning eller brug af andre tobaksvarer: Rygning er en risikofaktor for næsten alle sygdomme. Det skader direkte blodkarrene.

Hvis du har en eller flere af disse ting, er det en god idé at være lidt mere forsigtig.

Hvad er symptomerne? Hvordan genkender vi det?

Læger kalder sommetider denne tilstand for "mikrovaskulær iskæmisk sygdom" for en "tavs sygdom". Det skyldes, at dens symptomer nogle gange er så subtile, at de let kan overses. Folk har også en tendens til at ignorere dem, da de tror, ​​at de er normale forandringer, der følger med aldring.

Hos nogle ældre mennesker kan disse symptomer dog variere fra moderate til svære. Da denne tilstand påvirker flere systemer i kroppen, kan symptomerne være meget brede. Lad os se på, hvad de er:

Ændringer i urinsystemet:

• Vanskeligheder med at kontrollere urinen (urininkontinens): Kort sagt, at miste noget urin uden at være klar over det.
• Vandladningstrang: Den pludselige, stærke trang til at urinere .

Ændringer i tænkeevne (kognition):

• Demens: Gradvis hukommelsestab og vanskeligheder med at udføre daglige opgaver.
• Koncentrationsbesvær: Vanskeligheder med at koncentrere sig om noget.
• Mild kognitiv svækkelse: Vanskeligheder med at træffe beslutninger og forstå ting.
• Pludselig forvirring, følelse af at miste forstanden (delirium): Dette kan komme pludseligt.

Ændringer i nervesystemet (neurologi):

• Synkebesvær med mad eller væsker (dysfagi): Maden kan føles som om den sætter sig fast.
• Manglende evne til at kontrollere ansigtsmusklerne korrekt: Den ene side af ansigtet kan synes at være hængende.
• Pludselig, ukontrollerbar gråd eller latter uden grund (pseudobulbær affekt):Dette kan være en meget mærkelig oplevelse.
• Slørende ord under tale, sløret tale (dysartri): som om tungen var forstuvet.

Ændringer i mental sundhed:

• Angst: Følelse af uro eller frygt.
• Apati: En tilstand, hvor man keder sig med alting .
• Depression: En følelse af intens tristhed og skuffelse.
• Konstant træthed, udmattelse: En følelse af at være træt uanset hvad man gør.
• Bliver hurtigt vred over små ting, utålmodighed (irritabilitet) .

Søvnproblemer:

• Forskellige søvnforstyrrelser .
• Sover ikke godt om natten, problemer med søvnløshed .

Gangproblemer:

• Mister balancen under gang, har svært ved at holde balancen .
• Falder eller falder ofte .
• En slæbende gåtur .

Hvis du har et eller flere af disse symptomer, er det meget vigtigt at tale med en læge om det.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand? Hvilke tests udføres?

Læger bruger normalt en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) til at diagnosticere denne tilstand. Dette er en stort set smertefri test. Den bruger en stor magnet, radiobølger og en computer til at tage meget klare billeder af din hjerne.

En person med "mikrovaskulær iskæmisk sygdom" kan have forskellige forandringer i hjernen. Læger ser efter ting som disse på MR-billeder:

• Cerebrale mikroblødninger er små blodkar i hjernen, der bløder . Disse er meget små blødninger.
• Om den hvide substans i hjernen er blevet beskadiget. Disse beskadigede områder fremstår som klare hvide pletter på scanningen. Disse kaldes hyperintensiteter af hvid substans.
• Om der er små, ikke-neurologiske læsioner i hjernen (lakunære infarkter), der ikke viser større neurologiske symptomer. Disse er som små områder med skade.

Når disse ting findes på en MR-scanning, kan lægen afgøre, om du har "mikrovaskulær iskæmisk sygdom" eller ej.

Kan denne sygdom vendes og helbredes fuldstændigt?

Dette er et lidt kompliceret problem. I de tidlige stadier af "mikrovaskulær iskæmisk sygdom" kan det være muligt at "vende" nogle af de ændringer, der er sket i hjernen, i et vist omfang. Det vil sige, at situationen kan vendes lidt til det bedre.

Denne sygdom har dog normalt en progressiv karakter. Med tiden kan disse ændringer blive irreversible.

Derfor er det så vigtigt at identificere dette så hurtigt som muligt og kontrollere risikofaktorer.

Så hvad er behandlingen for dette?

Der findes i øjeblikket ingen specifikke behandlinger for mikrovaskulær iskæmisk sygdom. Hovedformålet med nuværende behandlinger er at reducere dine risikofaktorer og forebygge eller forsinke udviklingen af ​​alvorlige komplikationer såsom demens og slagtilfælde.

Da alles risikofaktorer er forskellige, kan behandlingsplanen variere fra person til person. Det betyder, at behandlingen vil blive skræddersyet til dig. Generelt kan behandlingen omfatte:

• Udvikling af sunde vaner: Ting som at motionere og spise mere nærende fødevarer.
• At holde helt op med at ryge.
• Tager medicin til at sænke forhøjet blodtryk, kontrollere kolesterol og kontrollere blodsukkerniveauet.

Din læge vil undersøge dig og fortælle dig, hvilken behandlingsplan der er bedst for dig.

Hvordan kan jeg reducere denne risiko?

Dette er det vigtigste. Det er meget vigtigt at samarbejde med din læge for at identificere præcis, hvad dine specifikke risikofaktorer er, og udvikle en plan, der passer til dem.

Her er nogle strategier, der kan hjælpe med at reducere risikoen:

• Følg en sund kost: Reducer salt, mættet fedt og sukker så meget som muligt. Spis flere grøntsager, frugter og krydderurter, der indeholder en række næringsstoffer.
• Dyrk en række forskellige øvelser: Vælg øvelser, der forbedrer din balance, styrke og dit kardiovaskulære helbred. Det er en god idé at få hjælp fra en fysioterapeut eller fitnesstræner til at beslutte, hvilke øvelser der er sikre og passende for dig.
• Deltag i programmer, der hjælper dig med at holde op med at ryge: Videnskabeligt baserede støttegrupper eller en-til-en rådgivning kan hjælpe.
• Brug teknikker til at reducere stress og slappe af: Ting som meditation og yoga kan hjælpe med dette.

Selvom det kan virke lidt svært at integrere disse ting i dit liv, vil de give store fordele for dit helbred på lang sigt.

Hvordan ved jeg, om jeg er i risikozonen?

For at finde ud af, om du er i risikozonen, skal du være opmærksom på dine symptomer. Det er også vigtigt at få taget regelmæssige kontroller og få taget blodprøver. Hold øje med dit kolesteroltal og blodtryk. Hvis du har underliggende sygdomme som diabetes eller nyresygdom, er det også vigtigt at holde dem under kontrol.

Er denne situation farlig? Hvad vil der ske nu?

Hvis mikrovaskulær iskæmisk sygdom ikke behandles, kan den føre til alvorlige, endda livstruende, komplikationer, såsom slagtilfælde og alvorlig kognitiv tilbagegang.

Men hvis du følger din læges personlige behandlingsplan, kan du kontrollere forværringen af ​​denne tilstand og leve et sundt og uafhængigt liv. Derfor er det vigtigt at følge din læges instruktioner uden frygt.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du føler, at du pludselig eller gradvist mister din evne til at gøre nogen af ​​nedenstående ting, skal du sørge for at se en læge til en helbredsundersøgelse.

• Evnen til at kontrollere urinen.
• Evnen til at huske ting.
• Evne til at tænke klart.

Undervurder ikke den slags forandringer.

Hvornår skal du tage på akutmodtagelsen (ETU) ?

Personer med mikrovaskulær iskæmisk sygdom har en øget risiko for slagtilfælde. Hvis du pludselig oplever et af nedenstående symptomer, skal du derfor straks tage på skadestuen.

• Svimmelhed, en følelse af at snurre rundt i hovedet .
• Manglende evne til at tale .
• Tab af balance eller koordination, f.eks. når man går .
• Følelsesløshed eller svaghed i den ene side af kroppen .
• Kraftig hovedpine .
• Synstab på et eller begge øjne .

Disse kan være tegn på et slagtilfælde, så det kan være livreddende at få behandling hurtigt uden at spilde tid.

Endelig de vigtigste ting at huske

Denne tilstand, kaldet "mikrovaskulær iskæmisk sygdom", kan ramme nogle mennesker mildt og andre alvorligt. Den kan forårsage ændringer i dit humør, problemer med at tænke og problemer med at gå.

Men det bedste er, at ved at identificere og håndtere dine specifikke risikofaktorer, kan du kontrollere eller minimere disse komplikationer, så du kan leve et sundere liv.

Så tal med din læge, og lav en personlig plan, der fungerer for dig. Vær ikke bange, bevidsthed og at tage de rigtige skridt er det vigtigste!

Blodkar i hjernen, aldring, slagtilfælde, demens, forhøjet blodtryk, diabetes, kolesterol