Har du nogensinde set grøn eller sort skimmelsvamp vokse på væggene i dit hus, i et hjørne af dit badeværelse eller på et gammelt brød? Faktisk er denne skimmelsvamp mere almindelig i vores omgivelser, både indendørs og udendørs, end vi tror. Normalt indånder vi den hver dag, og den forårsager ingen problemer, hvis vi spiser lidt sammen med vores mad. Nogle mennesker kan dog være allergiske over for disse typer skimmelsvamp . Det er her, symptomerne begynder at vise sig.
Hvad er symptomerne på denne allergi?
Symptomerne på en skimmelallergi minder meget om symptomerne på andre allergier. Se om du oplever disse symptomer ofte.
Det vigtigste er, at du kun kan vide med sikkerhed, om du virkelig har en skimmelallergi, hvis du går til lægen og bliver testet.
Dette er nogle af de almindeligt set symptomer :
| Symptom | En simpel forklaring |
|---|---|
| Hvæsende vejrtrækning (en fløjtende lyd fra brystet) | En fløjtende lyd, ligesom en fløjtende lyd, der kommer indefra brystet, når man trækker vejret. |
| Tilstoppet næse eller løbende næse | En tilstand, der ligner en tilbagevendende forkølelse. Den gør det svært at trække vejret på grund af en tilstoppet næse eller en ukontrollerbar løbende næse. |
| Kløende og vandige øjne | Øjnene bliver røde og føles som om de konstant klør. Samtidig kan tårerne bare trille fra øjnene. |
| Hududslæt eller nældefeber | Røde, kløende hudlidelser såsom eksem og udslæt kan forekomme. |
Når du taler med din læge om dine symptomer, vil han eller hun henvise dig til en allergolog, som kan udføre tests for at bekræfte, om du virkelig er allergisk over for skimmelsvamp.
Hvordan undgår man skimmelallergi?
Den bedste måde at undgå dette på er at minimere din eksponering for skimmelsvamp. Lad os se på, hvordan du gør det både indendørs og udendørs.
Beskyt dig selv mod skimmelsvamp udendørs.
Mængden af skimmelsvamp udenfor kan stige, især i og efter regntiden.
- Fjern altid vådt bladaffald fra haven, og undgå ophobning på ét sted.
- Hold tagrenderne på taget rene, så vandet ikke står stille.
- Hvis der er områder i haven, hvor der samler sig vand (såsom gamle dæk eller kokosnøddeskaller ), skal du fjerne dem.
Hvordan forhindrer man skimmelsvamp i at vokse inde i huset?
Fugt er den primære årsag til skimmelvækst i hjemmet. Så vi skal holde vores hjem så tørre som muligt.
| Hvad skal man gøre | Beskrivelse og betydning |
|---|---|
| Kontroller luftfugtigheden. | Hvis der er vandlækager i områder som badeværelset eller køkkenet, skal de repareres med det samme. Hvis området bliver vådt, skal det tørres inden for 48 timer. Brug om muligt en affugter. |
| Oprethold god ventilation. | Åbn et vindue, når du tager bad, laver mad eller vasker op. Eller tænd for en udsugningsventilator. |
| Rengør regelmæssigt. | Rengør regelmæssigt områder, hvor der kan vokse skimmelsvamp, såsom badeværelser, håndvaske og skraldespande. Sæberester kan også give skimmelsvamp, så vask dem grundigt. |
| Brug et HEPA-filter. | Brug om muligt en støvsuger med et (HEPA) filter, et specialfilter der kan opfange selv de mindste skimmelsporer. |
| Fjern mugne genstande. | Fjern tæpper og opbevaringsgenstande fra badeværelser og våde gulve. Hvis der er mug på en loftflise, er det bedst at udskifte den helt. |
Lad os forebygge skimmelallergi fra mad og drikke
Nogle fødevarer kan også indeholde svampe såsom skimmelsvamp eller gær. Hvis du har en skimmelallergi, er det meget vigtigt også at være forsigtig med disse fødevarer.
Det vigtigste tip: Lugt aldrig til mad for at se, om den er blevet dårlig, da dette kan forårsage pludselige allergier , når du inhalerer skimmelsporer.
Nedenfor er nogle fødevarer, der kan forårsage problemer for personer med skimmelallergi.
| Fødevarekategori | Eksempler |
|---|---|
| Ost og svampe | Mange typer ost, svampe |
| Fermenterede fødevarer | Eddike og eddikeholdige salatdressinger, ketchup, syltede agurker, sojasauce, surkål |
| Fødevarer, der indeholder gær | Brød og andre bagværk lavet med gær |
| Tilberedte og konserverede fødevarer | Pølser, hotdogs, røget kød og fisk, frugtsaft på dåse, marmelade |
| Tørrede frugter | Frugter som rosiner, dadler og figner |
| Madrester | Alle madrester, der er mere end 3-4 dage gamle og har været opbevaret i køleskabet. |
Hvad skal man gøre, hvis der opstår symptomer?
Hvis du oplever symptomer på en allergi, er der et par ting, du kan gøre. Men det vigtigste er altid at søge lægehjælp .
- Tal med din læge: Tal med din læge om, hvilke behandlinger der er bedst for dine symptomer. Han eller hun kan anbefale antihistaminer, næsespray eller øjendråber.
- Receptpligtig medicin: Du kan have brug for receptpligtig medicin, der ikke kan købes i håndkøb på et apotek.
- Allergivaccinationer: I nogle alvorlige tilfælde kan allergispecialister anbefale allergivaccinationer som en langtidsbehandling. Du kan også spørge din læge om dette.
Besked til hjemmet
- Skimmelsvamp er noget, der ofte findes i vores miljø, især på fugtige steder.
- Symptomer som hyppige forkølelser, kløende øjne og nysen kan være et resultat af en skimmelallergi.
- Skimmelvækst kan i vid udstrækning forebygges ved at holde dit hjem tørt, rent og godt ventileret.
- Vær forsigtig med visse fødevarer (såsom ost, svampe, brød, syltede agurker), da de også kan forværre allergier.
- Hvis du har mistanke om, at du har en skimmelallergi, skal du sørge for at kontakte din læge for at få den rette rådgivning og behandling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment