Generer du dig også af parfume og røg? Lad os tale om multipel kemisk sensitivitet (MCS)!

Har du nogensinde oplevet pludselig hovedpine, svimmelhed eller kvalme, når du lugter parfume, biludstødning eller duften af ​​nylagt tæppe? Nogle mennesker tilskriver disse symptomer ting i deres omgivelser. Lægeverdenen har flere navne for denne tilstand. Nogle kalder det "miljømæssig psykisk sygdom", andre kalder det "sick building syndrome". Men det mest almindelige navn er Multiple Chemical Sensitivity, eller MCS . Din læge kan også kalde det "idiopatisk miljøintolerance".

Er dette virkelig en sygdom? Hvad er det for en tilstand?

Det største spørgsmål her er, om dette rent faktisk er en medicinsk anerkendt tilstand. Faktisk er der ingen konsensus inden for det medicinske samfund om dette. For eksempel anser organisationer som American Medical Association ikke MCS for at være en specifik sygdom.

Men det betyder ikke, at dine symptomer lyver. Det, du føler, er 100 % virkeligt. Dit hoved gør ondt, du er træt, du er utilpas. Disse følelser er virkelige. Men der kan være mange årsager til dem. Derfor er det så vigtigt at forstå denne tilstand.

Hvad er de almindelige symptomer, der kan ledsage dette?

Rækken af ​​symptomer, der rapporteres af personer, der siger, at de har MCS, er meget bred. Symptomerne kan variere fra person til person. Lad os se på, hvad disse er. For at gøre det lettere at forstå, har jeg samlet disse symptomer i en tabel.

Hvilke ting kan forårsage disse symptomer?

De "udløsere", der forårsager disse symptomer, varierer fra person til person. For eksempel har din ven måske ikke noget imod duften af ​​parfume, men du begynder at få hovedpine, så snart du lugter den. Sådan er det. Her er nogle almindelige udløsere:

• Tobaksrøg
• Automatisk udstødning
• Parfume og duftprodukter
• Insekticid
• Nyt tæppe
• Klorlignende rengøringsmidler
• Typer af maling
• Blæk i nogle printere

Hvad kan forårsage dette?

Vi ved alle, at visse kemikalier kan gøre os syge, hvis vi indtager dem i høje doser. Vi ved også, at ting som røg og støv kan øge risikoen for sygdomme som astma. Men det, vi taler om her, er, hvad der sker, når vi udsættes for meget lave niveauer af kemikalier , der normalt ikke har nogen effekt på andre. Det er stadig ikke fuldt ud forstået.

Der er flere teorier, der kan forårsage dette:

1. En reaktion fra immunsystemet: Nogle læger mener, at dette er en reaktion fra kroppens immunsystem, svarende til en allergi.

2. Overfølsomhed over for lugte: En anden teori er, at nogle menneskers hjerner reagerer unormalt eller overfølsomt på bestemte lugte.

3. Indvirkning på mental sundhed:Nogle mener også, at psykiske tilstande som depression og angst kan spille en rolle i at forårsage eller forværre disse symptomer.

4. Større hændelse eller langvarig eksponering: Nogle siger, at disse symptomer startede efter en større hændelse, såsom et kemikalieudslip. Eller de siger, at tilstanden var forårsaget af langvarig eksponering for lave niveauer af kemikalier, såsom i et uventileret kontor.

Hvordan diagnosticeres og behandles dette?

Den største udfordring her er denne. Der findes stadig ingen definitiv, pålidelig medicinsk test til at diagnosticere MCS. Og der findes ingen dokumenteret, specifik behandling for det.

Men det betyder ikke, at du ikke kan få hjælp. Læger hjælper dig normalt kun med at håndtere dine symptomer.

• Medicin: Nogle gange kan medicin som "SSRI'er" (selektive serotonin genoptagelseshæmmere) mod depression (f.eks. fluoxetin, paroxetin) blive ordineret. Nogle mennesker finder også lindring med medicin mod angst og søvnløshed. Dine specifikke symptomer, såsom hovedpine, kan også behandles med smertestillende medicin.
• Rådgivningsmetoder: Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en meget nyttig psykoterapimetode, der lærer dig at leve succesfuldt med disse symptomer ved at ændre dine tanke- og adfærdsmønstre.
• Andre metoder: Desensibilisering er en behandling, hvor du gradvist udsættes for meget lave doser af det kemikalie, der forårsager ubehag, på en kontrolleret måde. Dette bør dog ske under opsyn af en specialist.
• Selvledelse: Mange mennesker lærer af deres egne erfaringer, hvad der udløser dem. At undgå disse ting kan være en stor lettelse. Men du bør tænke dig om en ekstra gang, før du træffer store beslutninger, såsom pludselig at skære en masse mad ud eller sige dit job op uden at konsultere en læge.

Arbejd sammen med din læge.

Hvis du lider af denne tilstand, er det vigtigste at tale åbent om det med din læge.

Før du tyr til udokumenterede, dyre tests eller behandlinger, bør du undersøge det nærmere. Det er normalt at ønske lindring, men det er vigtigt at sikre sig, at den behandling, vi vælger, har en medicinsk fordel.

Sammen med din læge vil du overveje alle mulige årsager til dine symptomer.Du kan udvikle en behandlingsplan, der er passende og sikker for dig. Målet bør være at forbedre din livskvalitet og få dig tilbage til normalen.