Føler du nogle gange, at du ikke kan afslutte en opgave ordentligt og har svært ved at holde tankerne fokuserede? Eller føler du dig bare rastløs og rastløs? Måske begynder du at skrive en vigtig rapport på kontoret, men i løbet af få minutter vandrer dine tanker. Eller hopper du nogle gange midt i en andens samtale og kan ikke lytte til dem, før de er færdige? Mange tror, at det er problemer, der kun rammer små børn. Men faktisk er det en tilstand, der er mere almindelig blandt voksne, end vi tror. I dag taler vi om ADHD, som betyder ADHD , hos voksne.
Hvad er ADHD hos voksne?
Kort sagt er ADHD en tilstand, der opstår på grund af en ændring i hjernens neurale aktivitet. Selvom denne tilstand kan være til stede fra barndommen, genkender nogle mennesker den først som voksne. Man troede tidligere, at kun 2% til 3% af voksne havde denne tilstand. Men nylige undersøgelser viser, at dette tal nu er oppe på 6%, hvilket betyder, at i gennemsnit kan omkring én ud af 20 voksne have denne tilstand.
Lad os se på de grundlæggende symptomer på ADHD. Se om de lyder bekendte for dig.
| ADHD-kernesymptom | En simpel forklaring |
|---|---|
| Koncentrationsbesvær | Det er svært at holde fokus på én opgave ad gangen. Du bliver let distraheret. Du mister fokus over selv de mindste ting. |
| Rastløshed | Det er svært at blive på ét sted og i én stilling. Jeg laver altid lyde med mine fingre og ryster med mine ben. |
| Overdreven snak | De taler uafbrudt. De lader ikke andre tale, og de fortsætter samtalen selv. |
| Mangel på tålmodighed | Det er svært at stå i kø, at vente på sin tur. Man prøver at svare på et spørgsmål, før det er færdigt. |
| Vanskeligheder med at afslutte arbejdet | Selvom jeg starter mange opgaver, kan jeg ikke afslutte nogen af dem ordentligt. Jeg udsætter arbejdet til sidste øjeblik. |
Hvad er den seneste forskning?
Lad os nu se på de seneste resultater om behandlingen af denne tilstand. For nylig gennemførte et internationalt forskerhold en meget stor undersøgelse. De indsamlede data fra mere end 100 undersøgelser, der involverede næsten 15.000 personer , og udførte en dybdegående analyse af de forskellige behandlinger, der er tilgængelige for ADHD hos voksne.
Hovedresultatet fra denne forskning er, at flere typer medicin er mest effektive til at reducere de centrale symptomer på ADHD inden for de første 12 uger (3 måneder) af behandlingen.
De er:
- Stimulerende medicin : Disse er de mest almindeligt anvendte lægemidler mod ADHD. Du har måske hørt om dem. Adderall og Vyvanse er to af de mest populære lægemidler i denne kategori.
- Atomoxetin: Dette er et ikke-stimulerende lægemiddel. Det er kendt under handelsnavnet "Strattera".
Denne undersøgelse viser tydeligt, at disse lægemidler på kort sigt, det vil sige inden for de første tre måneder, er meget effektive til at kontrollere de centrale symptomer på ADHD.
Hvad med ikke-medicinsk behandling?
Mange mennesker foretrækker at behandle disse tilstande uden medicin. Så forskerne undersøgte også det. De studerede forskellige metoder såsom psykologisk terapi og neurofeedback.
Men her så de et noget overraskende resultat.
Kort sagt er resultaterne modstridende.
- Patienternes meninger: De, der har modtaget behandlinger som `( Kognitiv adfærdsterapi )` og `(Mindfulness)`, sagde, at de ikke følte en signifikant forskel i deres symptomer eller nogen forbedring.
- Lægernes mening: Men de læger, der undersøgte disse patienter, sagde, at de havde set en tydelig reduktion i deres symptomer.
Det er derfor endnu ikke muligt at drage en klar konklusion om, hvor effektive ikke-medicinske behandlinger er. Desuden havde dette studie ikke tilstrækkelige data til at finde ud af, hvordan disse behandlinger ville virke ud over 12 uger.
Så hvad sker der på lang sigt?
Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Denne undersøgelse fokuserede kun på behandlingens kortsigtede virkninger, det vil sige de første 3 måneder.
En anden vigtig ting er, at selvom disse lægemidler reducerede ADHD-symptomer, fandt denne kortvarige undersøgelse ikke, at der var en signifikant forskel i en persons samlede livskvalitet .
Det betyder, at selvom medicinen kan hjælpe med at kontrollere ting som opmærksomhed og angst, er det muligvis ikke nok tid til at måle, hvordan den påvirker bredere ting som en persons jobsucces og lykke i familieforhold. Mere langsigtet forskning er nødvendig.
Endelig har nogle af de forskere, der har udført denne forskning, erkendt, at de tidligere har modtaget finansiering fra medicinalfirmaer til forskning eller konsulentydelser. Dette er af hensyn til gennemsigtighed. Så vi skal huske på det, når vi ser på disse resultater.
Besked til hjemmet
- ADHD er en tilstand, der er almindelig ikke kun blandt børn, men også blandt voksne.
- Ifølge den nyeste forskning er stimulerende medicin og atomoxetin meget effektive til at kontrollere kernesymptomerne på ADHD (uopmærksomhed, rastløshed) inden for de første 3 måneder efter behandlingsstart.
- Der er stadig ingen klar konklusion om succesen af ikke-medicinske behandlinger. Yderligere forskning er nødvendig på dette område.
- Selvom medicin reducerer symptomer, er der behov for langsigtede studier for at forstå virkningen på den samlede livskvalitet.
- Vigtigst af alt: Hvis du tror, du har nogen af disse symptomer efter at have læst denne artikel, skal du ikke træffe beslutninger på egen hånd. Sørg for at kontakte din læge for at diskutere dette og få en korrekt diagnose og behandling.











💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar