Lider du også af revnede brystvorter? (Brystvortesprækning) Lad os tale om det!

Når du bliver nybagt mor, er det en helt særlig og kærlig oplevelse at amme dit barn. Men samtidig kan der nogle gange opstå små vanskeligheder og problemer. Gør dine brystvorter også ondt? Måske er de revnede, smertefulde og føles det som om, de ikke engang kan amme? Så vil denne historie være meget vigtig for dig. Vi kalder denne tilstand for brystvortefejl eller "brystvortefejl". Bare rolig, det er noget, som mange mødre oplever, og det er også noget, der kan helbredes.

Hvad er en brystvortefissur?

Kort sagt er revnede brystvorter små, ømme eller snitlignende læsioner på huden på dine brystvorter. De kan forekomme på det ene eller begge bryster. Selvom alle kan få denne tilstand, er den mest almindelig blandt ammende mødre . Smerten forårsaget af disse revner kan være så alvorlig, at nogle mødre endda overvejer at stoppe med at amme. Den gode nyhed er dog, at med enkle hjemmemidler og livsstilsændringer kan disse ubehagelige symptomer reduceres, og dine brystvorter kan hele.

Hvem er mest berørt af denne situation?

Hvis du ammer, især for første gang , har du en højere risiko for at udvikle revnede brystvorter. Dette skyldes, at det i de tidlige stadier kan være svært for din baby at få ordentligt fat. Dette kan forårsage, at dine brystvorter bliver ømme, øm og til sidst revnede.

Derudover kan atleter – især joggere, cyklister og surfere – udvikle revnede brystvorter. Dette kaldes også "joggerbrystvorte".

Hvor almindeligt er dette?

Mellem 80 og 90 procent af ammende mødre oplever ømme og sprukne brystvorter. Oftest opstår disse symptomer omkring den anden eller tredje uge efter fødslen.

Er det normalt at have revnede brystvorter?

Nej. Selvom revnede brystvorter er almindelige, er de ikke normale . En revnet brystvorte betyder, at dit brystvortevæv er under stort pres og belastning. Ved at tage skridt til at forhindre yderligere skade og hjælpe vævet med at hele, kan du forhindre de komplikationer, der følger med revnede brystvorter.

Hvad er symptomerne på denne tilstand?

Når en brystvorte revner, er det normalt ledsaget af smerter eller trykken for brystet .

Hvordan ser det ud udenfor?

• Du kan muligvis se en skorpe, afskalning af hud eller en klump på eller omkring brystvorten.
• Den bliver rød og tør . Nogle gange kan spidsen af ​​brystvorten også blive mørkerød.

Hvordan føles det?

• Brystvorten kan føles skællende, revnet og tør .
• Ubehag såsom kløe, smerte og svie kan også forekomme.

Nogle gange kan revnede brystvorter være et symptom på en anden tilstand kaldet trøske. Trøske er en svampeinfektion i munden. Det er almindeligt hos nyfødte. Når du ammer din baby, kan denne svamp sprede sig til dine brystvorter og forårsage revner. Hvis du allerede har revner, kan trøske forværre dem. En læge kan ordinere svampedræbende medicin til behandling af trøske.

Hvad forårsager dette?

Sprækkede brystvorter opstår oftest under graviditet eller efter amning. Derudover kan det skyldes friktion under træning eller en hudlidelse.

Under graviditet og amning

Ændringer i din krop under graviditeten, og især forkert ammeteknik, er almindelige årsager til revnede brystvorter. Disse omfatter:

• Overfyldte bryster: Under graviditeten kan dine bryster blive overfyldte med mælk . Denne overskydende væske kan få brystvortevævet til at strække sig og i sidste ende revne.
• Forkert ammeteknik: Sprækkede brystvorter skyldes oftest, at babyen ikke tager ordentligt fat. Babyen får ikke nok mælk, og babyens forsøg på at sutte lægger for meget pres på det følsomme brystvortevæv. Tænk over det, babyen har brug for at sutte på brystvorten og det mørke område omkring den (kaldet areolaen). Ellers vil brystvorten blive beskadiget, hvis du kun sutter på spidsen af ​​brystvorten.
• Forkert brug af en brystpumpe: Hvis sugekraften på den brystpumpe, du bruger, er for høj, eller hvis de flanger/brystbeskyttere, du bruger, har den forkerte størrelse, kan der opstå smerter og revner i brystvorterne.

Andre grunde

• Friktion under træning: Når du træner hårdt, sveder og gnider dine brystvorter mod dit tøj, kan dine brystvorter revne. Dette er almindeligt blandt løbere og cyklister. Surfere kan også få denne tilstand, fordi deres brystvorter gnider mod surfbrættet. Denne friktion er især stærk på kolde dage, når brystvorterne er erigerede.
• Hudlidelser: Nogle mennesker kan være allergiske over for kemikalier i ting som sæber, lotioner og vaskepulver. Hudlidelser som eksem kan også gøre din hud tør og sprukken. Disse hudforandringer kan også forårsage revnede brystvorter.

Hvordan genkender du dette?

Din læge kan undersøge dig og diagnosticere, om du har revnede brystvorter. Det kræver ingen større undersøgelser.

Hvad er behandlingen for dette?

Medmindre der er komplikationer som infektion eller at revnen ikke heler, kan du behandle den derhjemme.

Behandling af revner forårsaget af amning

For at behandle revnede brystvorter er det vigtigt at følge korrekte ammeteknikker. Ved at få din baby til at tage fat med munden vidt åben og helt dækkende areola, kan du reducere trykket på brystvorten. Dette kaldes også asymmetrisk fatning. En ammekonsulent kan lære dig disse teknikker.

Det er også vigtigt at få en uddannet professionel til at undersøge din babys mund for at finde ud af, hvorfor den har svært ved at tage fat ordentligt. Ofte gør en tilstand kaldet tungebånd det svært for babyen at tage fat ordentligt og sutte med tungen.

Mens du ammer, hjælper det også revnerne med at hele at forblive i en behagelig stilling uden at skulle skifte stilling.

Hvis amning er for smertefuldt, så fortvivl ikke. Prøv disse ting:

* Begræns den tid, du ammer, og malk resten ud med en brystpumpe.

* Undgå at lægge for meget pres på kun én brystvorte, am begge bryster på skift.

* Udmalk mælk og flaske i et par dage eller længere, indtil brystvorterne er helet.

Spørg din læge eller en ammekonsulent, hvor længe du skal amme, og hvordan du bruger en brystpumpe korrekt for at undgå ømme brystvorter.

Udover at amme korrekt, kan du også gøre disse ting:

• Tag noget af din egen mælk og påfør den på de sprukne områder. Din egen mælk har antibakterielle egenskaber. Den vil fugte de sprukne brystvorter og hjælpe dem med at hele.
• Lad dine brystvorter lufte ud og tørre. Brystvorter, der er for fugtige, kan nemt blive ømme. Brug en bh, der er åndbar og har bløde stofindlæg. Det er også en god idé at holde din overkrop udækket, når det er muligt.
• Massér dine bryster regelmæssigt, når de er fulde af mælk og hårde. Dette vil mindske smerten. Hvis dine bryster er fulde af mælk, og det er svært for din baby at få fat i, så pumpe først lidt ud og fjern derefter brystet for at reducere trykket. Dette vil gøre det lettere for din baby at sutte.
• Læg varme kompresser eller gelpuder på for at reducere smerter. Gelpuder på brystvorterne kan hjælpe med at lindre smerter og fremskynde heling. En hjemmelavet kompress lavet af en klud dyppet i varmt vand kan også hjælpe med at reducere smerter og fremskynde heling.

Behandling af revner forårsaget af andre årsager

Her er nogle ting, du kan gøre for at behandle træningsrelaterede revner i brystvorterne:

• Påfør en antiseptisk creme for at forhindre infektion.
• Ændr din træningsrutine lidt, indtil dine brystvorter heler.
• For at beskytte mod hyppig kontakt med træningstøj, skal du dække dine brystvorter med bløde gazebind eller vandtætte bandager.

Hvis revnerne skyldes en hudlidelse, skal du undgå at bruge produkter, der indeholder barske kemikalier, som kan forårsage en allergisk reaktion. Brystvortecremer og antiseptiske midler kan hjælpe med at hele revnerne.

Hvilke komplikationer kan opstå ved denne tilstand?

Hvis de ikke behandles, kan revnede brystvorter forårsage følgende:

• Blødning: En revnet brystvorte kan blive mere skadet og begynde at bløde.
• Infektion: Bakterier kan trænge ind i kroppen gennem en revnet brystvorte. I nogle tilfælde kan bakterier, der trænger ind gennem en revnet brystvorte, forårsage dannelse af en byld (absces), der kan forårsage en brystinfektion (laktational mastitis) . Ud over at give antibiotika kan din læge også være nødt til at dræne bylden, hvis der er nogen.

Hvordan kan dette forebygges?

Du kan forhindre revner i brystvorterne ved at følge korrekte ammeteknikker og reducere friktionen mellem dit brystvortevæv og træningstøjet.

Forebygg revner forårsaget af amning

Før du prøver at amme for første gang, bør du kontakte din læge eller en ammekonsulent. De kan lære dig følgende:

• Korrekt kropsholdning: Du bør ikke være nødt til at ændre din stilling eller bevæge din krop, mens du ammer din baby. Din baby bør ikke være nødt til at dreje hovedet for at finde brystvorten.
• Korrekt læsning: Barnet skal tage brystvorten og det meste af areolaen ind i munden og suge på mælken. Dette forhindrer brystvorten i at lægge for meget pres på brystvorten.

Undgå friktion under træning.

Du kan gøre følgende for at forhindre revnede brystvorter på grund af friktion under træning:

• For at undgå at beskadige din hud, skal du bruge tøj lavet af specielt designede, bløde stoffer.
• Brug velsiddende træningstøj. En sports-bh skal være løstsiddende, men stadig behagelig.
• Undgå at bruge bh'er med sømme over brystvorterne, når du træner.
• Før du træner i meget koldt vejr, løber lange løb eller udfører anden form for motion, skal du påføre vaseline eller balsam på dine brystvorter.
• Før du tager en skjorte eller bh på, skal du dække dine brystvorter med vandtæt tape eller et stykke gazebind.

Hvad skal vi forvente i denne situation?

Selvom revnede brystvorter er smertefulde, kan de behandles . Mens du prøver at finde ud af, hvad der forårsager problemet, og behandler det, er det vigtigt at passe godt på dine brystvorter, indtil de heler.

Hvor længe vil denne situation vare?

Det kan tage alt fra et par dage til et par uger at hele på grund af revner i brystvorterne, men smerten kan aftage meget hurtigere.

Hvornår skal du se en læge?

Se en læge i følgende tilfælde:

• Hvis revnerne ikke heler med hjemmebehandlinger alene.
• Hvis du ser tegn på infektion – for eksempel hvis brystvorten er varm, hævet, der opstår puslignende udflåd på eller omkring brystvorten, eller hvis den er betændt, hård eller rød.
• Hvis du har svært ved at amme eller udpumpe mælk på grund af smerter eller revner i brystvorterne.

Sprækkede brystvorter er ubehagelige, men de kan normalt behandles uden et lægebesøg. Inden du forlader hospitalet med din nyfødte, bør du lære om korrekte ammeteknikker. Hvis du har problemer med at amme, skal du aldrig tøve med at søge hjælp hos en læge eller en ammekonsulent.

Husk endelig dette.

Sprækkede brystvorter er noget, som mange mødre oplever, især i de tidlige stadier af amning. Det er ikke din skyld, og du er ikke alene.

* Det vigtigste er at lære at tage fat korrekt. Søg om nødvendigt hjælp hos en ammekonsulent.

* Hold dine brystvorter rene og tørre. Påfør lidt af din egen mælk og lad dem tørre.

* Hvis smerten er for stor, så tag en pause og giv udpumpet mælk fra en flaske.

* Hvis du har tegn på infektion, skal du sørge for at kontakte en læge.

>

Husk, at dette ubehag er midlertidigt. Med de rigtige midler vil du være i stand til at amme din baby igen, smertefri og glad.

` Brystvortefissur, amning, revnede brystvorter, amning, brystvortesmerter, amning, brystsundhed, brystvortefissur, amning, revnede brystvorter