Når du ligger dig ned i sengen eller ligger dig ned på sofaen og ser fjernsyn, får du så pludselig svært ved at trække vejret? Det føles som om dit bryst trækker sig sammen, og du er forpustet? Men når du rejser dig og sætter dig op, aftager det. Har du nogensinde oplevet dette? Mange mennesker tror, at det er normalt, men det er ikke noget, man skal ignorere. Det er det, vi kalder orthopnø i medicinske termer.
Kort sagt, hvad er ortopnø?
Orthopnø er en tilstand, hvor man har svært ved at trække vejret, når man ligger ned, især når nakken og brystet er i samme højde. Hvis man for eksempel ligger ned i sengen uden en pude, føler man sig stakåndet, men besværet forsvinder, når man sætter sig op, eller når man sover med hovedet hævet på to eller tre puder. Dette er hovedsymptomet på ortopnø.
Her er en anden ting. Nogle mennesker vågner pludselig om natten med åndenød. Vi kalder dette paroxystisk natlig dyspnø (PND). Orthopnø er lidt anderledes. PND forekommer kun under søvn. Men orthopnø kan forekomme, selv når du er vågen, selvom du ligger ned. For eksempel kan du mærke det, når du ligger ned for at se tv, eller når en læge har bedt dig om at ligge dig ned i sengen til en undersøgelse.
Det vigtige er, at ortopnø ikke er en sygdom, men et symptom på en anden sygdom . Derfor, hvis du oplever denne form for ubehag, er det vigtigt at finde den underliggende årsag.
Hvilke andre symptomer følger med ortopnø?
Udover vejrtrækningsbesvær kan du opleve flere andre symptomer. Nogle mennesker sover med mange puder ovenpå, mens andre sover siddende i en stol. Dette skyldes, at det er lettere at trække vejret, mens man sidder end ligger ned.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Brysttrykken eller smerte | Følelsen af at brystet er sammentrukket og tungt, når du trækker vejret. |
| Hvæsende vejrtrækning eller hoste | En 'ost-ost'-lyd fra brystet ved vejrtrækning eller en vedvarende hoste. |
| Hjertebanken | Følelsen af at dit hjerte slår hurtigt, som et hjerteslag. |
Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne til ortopnø?
Hovedårsagen til dette er, at væske ophobes i lungerne på grund af en eller anden medicinsk tilstand i kroppen, eller at lungerne ikke er i stand til at udvide sig ordentligt og indtage luft.
Tænk på det på denne måde. Når vi bøjer os ned, strømmer blodet i vores ben tilbage til brystet. Et sundt hjerte kan pumpe dette ekstra blod tilbage til kroppen uden problemer. Men hvis dit hjerte er svagt, kan det ikke pumpe dette ekstra blod. Så ophobes blodet i dine lunger, hvilket skaber tryk, der gør det svært at trække vejret. Når du rejser dig og sætter dig op, flytter tyngdekraften blodet tilbage til dine ben, hvilket reducerer trykket i dine lunger og gør det lettere at trække vejret.
Nogle af de vigtigste medicinske tilstande, der kan forårsage orthopnø, er anført nedenfor.
| Tilstand | En simpel forklaring |
|---|---|
| Kongestiv hjertesvigt | Dette er en væsentlig årsag til orthopnø. Når hjertet svækkes, ophobes væske omkring lungerne, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret. |
| Pulmonal hypertension (PH) | Øget tryk i blodkarrene, der fører blod til lungerne. |
| KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) | En gruppe af sygdomme, der forårsager kronisk betændelse i lungerne, hvilket forårsager vejrtrækningsbesvær. |
| Fedme | Svær fedme kan forårsage vejrtrækningsbesvær, da mellemgulvet ikke er i stand til at udvide sig fuldt ud. |
| Lungeødem | Væskeophobning i lungerne. |
| Svær lungebetændelse | En alvorlig infektion, der påvirker lungerne. |
| Mellemgulvslammelse | En svækket mellemgulv på grund af en skade, tumor eller anden sygdom, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret. |
Hvordan finder De ud af det, doktor?
Når du fortæller din læge, at du har dette problem, vil han eller hun først stille dig et par spørgsmål. Især spørgsmålet "Hvor mange puder har du brug for at sove på?" er meget vigtigt. Antallet af puder, du har brug for, uanset om det er en, to eller tre, kan give dig en idé om tilstandens sværhedsgrad.
Derefter vil de bestille flere tests for at finde den underliggende årsag.
- Røntgen af brystkassen
- En scanning for at kontrollere hjertets funktion (ekkokardiografi)
- EKG-test (elektrokardiogram)
- Lungefunktionstest
Hvad er behandlingerne for dette?
Husk, at ortopnø ikke er et symptom, men den underliggende tilstand, der forårsager den . Din læge vil også anbefale måder at reducere din åndenød på, mens du behandler tilstanden.
Typisk kan symptomerne kontrolleres ved at sove med hovedet hævet, give ilt om nødvendigt og tabe sig. Der findes også specifikke behandlinger afhængigt af årsagen.
- Hjertesvigt: Livsstilsændringer, diuretika og medicin såsom ACE-hæmmere og betablokkere kan ordineres for at hjælpe hjertefunktionen. Nogle gange kan kirurgi eller en pacemaker være nødvendig.
- KOL: Der anvendes medicin, der udvider luftvejene (bronkodilatatorer) og reducerer betændelse i lungerne (kortikosteroider).
- Fedme: Vægtkontrol gennem en sund kost og motion er nøglen.
- Lungebetændelse: Antibiotika og ilt gives om nødvendigt.
Kan ortopnø forebygges?
Den bedste måde at forebygge ortopnø på er at reducere risikoen for at udvikle de sygdomme, der forårsager den. Det betyder at leve en sund livsstil.
- Kontroller tilstande, der øger risikoen for hjertesygdomme, såsom diabetes, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk, korrekt.
- Motionér regelmæssigt. Det er godt at motionere mindst 30 minutter om dagen, de fleste dage i ugen.
- Undgå helt at ryge. Hvis du ryger, så spørg din læge om hjælp til at holde op.
- Begræns eller stop helt alkoholforbrug .
- Tilføj frugt, grøntsager og nærende fødevarer til din kost.
- Få et lægetjek mindst én gang om året og vær opmærksom på din helbredstilstand.
At have ortopnø betyder ikke nødvendigvis, at du har et hjerteanfald. Det kan dog være et væsentligt symptom på et hjerteanfald. Sørg derfor for at se en læge for at få stillet en korrekt diagnose.
Besked til hjemmet
- Orthopnø er en tilstand, hvor det bliver svært at trække vejret, når man bøjer sig ned, men det forbedres, når man sætter sig op.
- Dette er ikke en sygdom, men snarere et symptom på en underliggende medicinsk tilstand, der ofte involverer hjertet eller lungerne.
- Et almindeligt tegn på dette er at bruge flere puder at sove på.
- Ignorer aldrig dette symptom. Kontakt din læge hurtigst muligt for at finde ud af årsagen.
- Ved at behandle den underliggende tilstand korrekt kan du kontrollere dine vejrtrækningsbesvær og leve et godt liv.
👩🏽⚕️ Yderligere spørgsmål (FAQ)
💬 Hvad er muskelsmerter / myalgi?
Det er normalt at føle ømme muskler efter træning i fitnesscentret eller efter meget løb og gang. Men denne tilstand kaldet 'muskelsmerter (myalgi)' er et alvorligt symptom, der får dig til at føle, at alle muskler (og rygsøjlen) i din krop pludselig bliver knust og mast, hvilket gør det uudholdeligt overhovedet at komme ud af sengen uden at udføre noget tungt arbejde.
💬 Hvad er de primære årsager til muskelsmerter, der gør det umuligt at komme ud af sengen?
Der er flere hovedårsager til dette: 1) 'Alvorlige virusinfektioner' - Når du får denguefeber, COVID-19 eller almindelig influenza, går dit immunforsvar i krig, og dine muskler over hele kroppen bliver ømme. 2) 'Muskelspasmer/kramper' - Når din krop er dehydreret, bliver steder som dit hår pludselig stive. 3) 'Statiner/rabdomyolyse', en bivirkning af kolesterolsænkende medicin, kan også forårsage muskelsmerter. 4) Fibromyalgi.
💬 Når du har muskelkramper, skal du straks tage på hospitalet, ikke bare blive hjemme og tage Panadol. Hvad er 'dødelige/akutte situationer (rabdomyolyse)'?
I de fleste tilfælde vil dette aftage i løbet af 3-4 dage med en viral feber/træthed (hvil/drik vand). Men den største fare! Sammen med muskelsmerterne, hvis 1) din urin bliver mørk kaffe- eller blodfarvet (mørk te-farvet urin), betyder det, at dine muskler smelter, og dine nyrer begynder at rådne (akut nyreskade)! 2) Hvis dine nakkemuskler er frosne, og du har feber (meningitis), 3) Hvis du har svært ved at trække vejret, skal du straks indlægges!
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar