Vejrtrækningsbesvær på grund af fedme? Lad os tale om (Obesity Hypoventilation Syndrome)!

Føler du dig nogle gange forpustet? Er du bare træt og søvnig i løbet af dagen? Det er vigtigt at være opmærksom på disse ting, især hvis du er overvægtig. I dag skal vi tale om et mindre kendt, men potentielt alvorligt, vejrtrækningsproblem, der kan være forbundet med fedme. Dette kaldes '(Obesity Hypoventilation Syndrome)' eller OHS. Bare rolig, lad os forklare det enkelt.

Hvad er OHS (Obesity Hypoventilation Syndrome)?

Kort sagt er '(Obesity Hypoventilation Syndrome)' en vejrtrækningsforstyrrelse, der forekommer hos nogle overvægtige mennesker. Det er, når mængden af ​​kuldioxid i vores blod stiger, og mængden af ​​ilt falder. Normalt, når vi trækker vejret, indtager vi ilt og udånder kuldioxid. Men når vejrtrækningsfrekvensen falder, og luften ikke kommer ordentligt ind i lungerne, går denne balance tabt. Dette kaldes '(Hypoventilation)' (nedsat vejrtrækning).

Ud over hypoventilation kan søvnrelateret vejrtrækningsforstyrrelse også forekomme ved OHS. Faktisk skyldes 90 % af søvnrelaterede vejrtrækningsproblemer forbundet med OHS obstruktiv søvnapnø.

Så OHS er som en kombination af tre hovedting:

• Fedme.
• Nedsat vejrtrækning (hypoventilation).
• Søvnforstyrret vejrtrækning.

Der er et andet navn for denne OHS, som er `(Pickwick syndrom)`. Navnet blev opfundet på grund af en karakter i en Charles Dickens-roman, der havde symptomer på OHS.

OHS er en alvorlig respiratorisk komplikation ved fedme. Selvom det kan forårsage livstruende helbredsproblemer, findes der gode behandlinger.

Hvem har større sandsynlighed for at udvikle OHS?

OHS er mere almindelig hos mænd end hos kvinder. Der er også rapporterede forskelle mellem visse etniske grupper. Den primære risikofaktor er dog fedme.

Det er svært at sige præcis hvor almindeligt dette er, men nogle undersøgelser tyder på, at det kan ramme en lille procentdel af den voksne befolkning. Det betyder, at det ikke er særlig almindeligt, men det er noget, der rammer et betydeligt antal mennesker.

Hvad er symptomerne på OHS?

Symptomer på OHS er normalt forårsaget af mangel på søvn og lavt iltniveau i blodet (hypoxæmi). Nogle af disse symptomer omfatter:

• Åndenød.
• Føler mig træt hele tiden (udmattelse).
• Mangel på energi.
• Overdreven søvnighed i løbet af dagen (træthed i dagtimerne).
• Hyppige hovedpiner.
• Svimmelhed.
• Depression.

Mens du sover, kan din partner se ting som:

• Høj snorken.
• Følelse af at du kvæles eller gisper, mens du sover.
• Pauser i vejrtrækningen. Forestil dig, at nogen sagde til dig: "Når du sover om natten, føles det nogle gange som om, du holder op med at trække vejret i et par sekunder." Det er noget i den stil.

Hvad er årsagerne til OHS?

Forskere ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager OHS, men de mener, at det kan være forårsaget af en kombination af faktorer:

• Der kan være noget galt med den måde, din hjerne styrer vejrtrækningen på . Det er som om, der er en lille fejl i vores vejrtræknings"kontakt".
• Den ekstra vægt i brystområdet kan gøre det svært for lungerne at puste sig ordentligt op og tage dybe vejrtrækninger. Det er ligesom at forsøge at trække vejret med en vægt på brystet.
• Overskydende fedt i områder som hals, bryst og mave kan øge produktionen af ​​visse hormoner , hvilket kan påvirke vejrtrækningsmønstrene.

Hvordan finder man ud af, om man har OHS?

Når du går til lægen, vil de spørge om dine symptomer og undersøge dig. De vil måle din højde og vægt og beregne dit kropsmasseindeks (BMI). Folk, der er overvægtige, har et BMI på 30 eller mere.

Derefter kan lægen bestille flere tests for at afgøre, om du har OHS. Nogle af disse omfatter:

• Arteriel blodgastest: Dette indebærer at tage en lille mængde blod fra din arterie og måle mængden af ​​kuldioxid og ilt i den. Sådan kan du se, om dit blod har et højt CO2-indhold eller et lavt O2-indhold.
• Pulsoximeter: Du har måske set dette, en lille klipslignende enhed, som du sætter på fingeren. Den kan måle mængden af ​​ilt i dit blod. Den kan dog ikke måle kuldioxid, og den er ikke lige så nøjagtig som en blodprøve.
• Lungefunktionstest: Disse tests kontrollerer, hvor godt dine lunger fungerer, og ser efter andre årsager til åndenød.
• Røntgen af ​​brystkassen: Dette kan også hjælpe med at udelukke andre årsager til åndenød.
• Søvnundersøgelse (polysomnografi): Dette er en særlig test. Efter at have tilbragt en nat på hospitalet overvåges din vejrtrækning, puls og hjernebølger, mens du sover. Dette kan hjælpe med at afgøre, om du har (søvnapnø), og i så fald hvor alvorlig den er.

Hvad er behandlingerne for OHS?

Behandling af OHS involverer primært vægttab og vejrtrækningsstøtte.

Vægttab

At opnå en sund vægt, der passer til din krop, og at opretholde den, er det første og vigtigste skridt i behandling af OHS.Nogle gange kan blot vægttab hjælpe med at kontrollere symptomerne og forbedre tilstanden. En sund livsstil kan hjælpe meget. For eksempel:

• Spis en sund kost. For eksempel en afbalanceret kost som middelhavskosten.
• Motion i mindst 30 minutter om dagen.
• Etabler gode søvnvaner.

Afhængigt af din tilstand kan din læge også anbefale vægttabskirurgi, såsom gastrisk bypass-operation.

Hjælp til vejrtrækning

Din læge kan anbefale en mekanisk ventilationsmaskine til at hjælpe dig med at trække vejret. Disse er ikke-invasive apparater, hvilket betyder, at de kan bruges uden større operationer. Disse maskiner holder dine luftveje åbne om natten, mens du sover, hvilket øger mængden af ​​ilt i dit blod. Du bærer en speciel maske, mens du sover, og maskinen leverer luft gennem et rør. Der findes flere typer maskiner:

• CPAP-maskine (kontinuerligt positivt luftvejstryk): En CPAP-maskine leverer luft med samme tryk, når du indånder og udånder.
• BiPAP-maskine (Bilevel Positive Airway Pressure): En BiPAP-maskine leverer luft ved et højere tryk, når du indånder, og et lavere tryk, når du udånder. Dette kaldes undertiden mærkenavnet "(BiPAP®)".

Meget sjældent, hvis disse "positive luftvejstryk"-maskiner ikke kan kontrollere tilstanden, kan en "trakeostomi" være nødvendig. Det betyder, at en kirurg laver et hul i din hals og forbinder den til din luftrør for at hjælpe dig med at trække vejret. Dette er ofte en sidste udvej.

Hvordan kan man reducere risikoen for at udvikle OHS?

Den bedste måde at reducere din risiko for at udvikle OHS er at opretholde en sund vægt. Hvis din læge har ordineret CPAP eller BiPAP, er det vigtigt at bruge det nøjagtigt som anvist.

Derudover skal du fortælle det til din læge på forhånd , hvis du skal flyve eller gennemgå en operation, da risikoen for alvorlige komplikationer er højere i sådanne tilfælde.

Hvad er helbredstilstanden for en person med OHS?

Med behandling kan symptomerne på OHS reduceres eller elimineres helt. For nogle mennesker kan selv vægttab hjælpe. Behandling er vigtig, fordi det kan forbedre din livskvalitet og reducere risikoen for yderligere komplikationer. Tidlig behandling med en respirator har vist sig at reducere dødeligheden fra OHS med 10 %.

Hvis OHS ikke behandles, kan det dog føre til livstruende komplikationer, især problemer med hjertet og blodkarrene. Manglen på ilt belaster hjertet meget. Du bliver også mere modtagelig for komplikationer fra søvnmangel. Uden behandling vil din livskvalitet falde, og du vil være mere tilbøjelig til at skulle indlægges.

Prognosen for dem, der ikke modtager behandling, er ikke særlig god. Ubehandlet OHS kan forkorte den forventede levetid. Blandt personer med andre sygdomme er 18-måneders dødeligheden fra OHS så høj som 23 %.

Hvad er de mulige komplikationer ved OHS?

Hvis fedmehypoventilationssyndrom ikke behandles, kan det føre til søvnrelaterede komplikationer. Disse omfatter:

• Depression.
• Agitation og irritabilitet.
• Højere risiko for ulykker.
• Problemer i sexlivet og intime forhold.

OHS kan også forårsage hjertesygdomme, for eksempel:

• Højt blodtryk (hypertension).
• Højresidig hjertesvigt.
• Pulmonal hypertension.

Hvornår skal du se en læge?

Du bør helt sikkert opsøge en læge i følgende situationer:

• Hvis du er overvægtig og har andre symptomer relateret til OHS.
• Siger din partner, at du snorker højt om natten og bemærker ting som, at du af og til holder op med at trække vejret?
• Hvis du føler dig overdrevent træt og søvnig i løbet af dagen.

Obesity Hypoventilation Syndrome (OHS) er en alvorlig respiratorisk komplikation ved fedme. Hvis du er overvægtig, har vejrtrækningsbesvær eller har søvnproblemer, skal du straks kontakte en læge. De er der for at hjælpe dig. Hvis en læge diagnosticerer dig med OHS, vil de give dig den mest passende behandlingsplan.

Endelig ting at huske

Okay, så lad mig bede dig om at huske nogle af de vigtigste ting fra det, vi har talt om.

• Fedmehypoventilationssyndrom er et vejrtrækningsproblem, der kan være ret alvorligt og følger med fedme.
• Det, der sker i dette, er, at kuldioxid stiger og ilt falder i blodet.
• Det bedste er, at der findes behandling for dette! Vægttab og brug af åndedrætsapparater som CPAP/BiPAP er nøglen.
• Tidlig diagnose og behandling kan forhindre store livsskader og forbedre livskvaliteten betydeligt.
• Hvis du er overvægtig og har symptomer som åndenød, søvnighed i dagtimerne og snorken om natten, skal du søge lægehjælp. Der er intet at være bange for eller skamme sig over. Dit helbred er det vigtigste.

Jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Hold dig sund og rask!

` Fedme Hypoventilationssyndrom, OHS, Pickwicks syndrom, fedme, vejrtrækningsbesvær, søvnapnø, CPAP, BiPAP