Hvordan ammer du din baby, når du går ud? (Amning offentligt) Lad os tale om disse problemer!

Når man bliver nybagt mor, er der mange ting, der er nye for én, ikke? Det er meget normalt at føle sig lidt nervøs og bange, når man skal ud efter at have født, især hvis man skal amme sin baby. Spørgsmål som "Hvad vil nogen tænke?" og "Vil jeg være i stand til at gøre det her ordentligt?" dukker sikkert op i tankerne. Men bare rolig, når du først har vænnet dig lidt til det, når du kender et par små tricks, kan du også amme din baby med selvtillid og lethed, selv udenfor. Skal vi tale om det i dag?

Hvordan ammer du din baby uden at nogen bemærker det, når du går ud?

Det er det første, mange mødre tænker på. Ingen af ​​os kan lide at være flove. Så der er et par måder, hvorpå du diskret kan amme din baby.

Men det vigtigste, når man bruger en af ​​disse metoder, er altid at kontrollere, at babyens mund og næse ikke er dækket, og at den kan trække vejret ordentligt . Babyer trækker vejret ligesom os, så vi skal være meget forsigtige med det.

Her er et par ting, du kan prøve:

• Brug et lille tæppe eller sjal: Du kan lægge et lille, let tæppe eller et pænt sjal over skulderen og dække brystet på den side, hvor din baby ammer. På den måde vil babyen ikke være synlig for andre, mens den ammer. Nogle mødre bruger det endda til kun at dække babyens hoved. Men som nævnt er det bedre ikke at gøre det, hvis det gør det svært for babyen at trække vejret, ikke sandt?

• Lav et overtræk af dit overtøj: Hvis du har en T-shirt eller sweater på, kan du løfte den op og bruge det tøj til at dække din babys hoved lidt, efter at babyen er begyndt at amme. Selv da vil du ikke se meget af din ryg.

• Brug en babyslynge: Dette er en meget nem måde. I slyngen kan du holde din baby i vuggestilling, mens du ammer. Der findes mange typer slynger, der er designet til at gøre amning lettere. På den måde vil din baby ligge tæt ind til din krop og være varm, det er behageligt for dig, og din ryg vil være mindre synlig.

Forestil dig, at du er på en restaurant. Hvis det er muligt, så bed om en plads, der er lidt til siden, hvor du ikke kan ses af andre, måske en bås. Det er også en god idé at sidde med ryggen til de andre.

Når du er i en butik eller et indkøbscenter, så spørg om der er et "ammeværelse". Mange steder har nu denne facilitet for mødre. Du kan amme din baby et sted som det, meget frit og nemt. Eller, hvis du kan forblive sikker og ren et sted som et puslerum, eller endda inde i din bil, kan du amme din baby der. Husk, at din og din babys komfort og sikkerhed er det vigtigste.

Hvilken slags tøj er nemt at amme med?

Ja, det er også et problem for mange mødre. Vi er virkelig nødt til at tænke lidt over det tøj, vi har på, mens vi ammer. Fordi det at vælge tøj, der giver dig mulighed for at amme din baby hurtigt og nemt, vil gøre dit liv meget lettere.

Amme-BH'er

Disse er meget nyttige. Der findes flere typer amme-bh'er, der er specielt designet til amning.

• Nogle har trykknapper eller hægter, der nemt kan åbnes fra midten mellem brysterne eller fra bh'ens stropper.
• Nogle andre har flapper, der kan bevæges op og ned for at fjerne brystet.

Du kan vælge den, der er mest behagelig, ikke for stram, og som du kan lide . Du skal muligvis prøve forskellige typer for at finde den, der fungerer bedst for dig.

Husk: Hvis du bruger en bh som denne, før du får en baby, kan dine bryster blive lidt større, efter du har fået babyen og er begyndt at amme. Størrelsen kan ændre sig en smule derefter og under amning. Så det er bedst at vælge en, der har lidt plads og ikke er for stram.

Toppe

Der er også mange muligheder for dette nu.

• Ammetøj: Disse er designet til at gøre amning lettere. De kan have usynlige lynlåse eller åbninger.
• Skjorter eller bluser med knapper foran: Disse er meget praktiske. Du kan nemt amme din baby ved at knappe to eller tre knapper op.
• T-shirts eller sweatere, der er nemme at trække op eller ned: Et let strækbart stykke tøj, der nemt kan trækkes op eller ned, er godt. Nogle mødre har to T-shirts på. De trækker den under ned og den øverste op, mens de ammer. På den måde er maven dækket.

Uanset hvilken slags kjole du har på, ender du ofte med at bruge en størrelse, der er lidt større end den, du havde på, før du blev gravid. Det skyldes, at dine bryster bliver større end normalt, når du ammer . Så er det en god idé at overveje det, når du vælger tøj?

Er det normalt at lække mælk?

Absolut ja! Det er noget, der sker for mange mødre, så du skal ikke bekymre dig om det. Faktisk er mælkelækage et tegn på, at din krop er klar til at give dit barn mad.

Tænk over det på denne måde,

• Når du ser en anden baby,
• Når du hører en baby græde,
• Når du ser et billede af din egen baby,
• Eller bare tænke på babyen...

I sådanne situationer kan dine bryster lække mælk. Det er det, vi kalder moderinstinkt . Kort sagt ønsker din krop naturligt at passe på din baby og give mælk. Dine hormoner aktiveres og styrer mælkerefleksen. Så det er meget naturligt.

Når du ammer dit barn fra det ene bryst, kan der også lække mælk fra det andet bryst. Dette er også meget normalt. Når dette sker, kan du placere et lille håndklæde, en bøvsklud eller en ren bomuldsble over det andet bryst.

Hvad kan man gøre ved mælkelækage?

Der er også løsninger på dette.

• Ammeindlæg: Du kan købe disse på apoteker eller i babybutikker. De fås i engangsudgaver (dem, der bruges og smides ud) eller bomuldsudgaver (dem, der kan vaskes og genbruges). Når du lægger et af disse indlæg i din bh, absorberer det den lækkende mælk. Dette forhindrer dit tøj i at blive vådt, og du vil ikke føle dig utilpas.
• Nogle mødre bruger disse bind hele tiden, mens de ammer. Andre bruger dem kun, når de er ude. Du kan bruge dem, som du vil.
• I en nødsituation kan du også opbevare rene, foldede stykker lommetørklæde inde i din bh.
• Plastforede bind er ikke så gode: Prøv at undgå at bruge disse. De tillader ikke luft at nå dine brystvorter ordentligt. Det er vigtigt at holde dine brystvorter tørre og godt ventilerede. Hvis du ikke gør det, kan det føre til sår, revner og nogle gange svampeinfektioner.
• Hvis du pludselig lækker uden bind: Hvis du pludselig begynder at lække mælk, mens du er ude uden bind, så kryds armene over brystet og pres lige præcis nok til at holde det på plads. Dette vil hjælpe med at kontrollere lækagen i et stykke tid.
• Brug mønstrede toppe: Hvis du bruger en top med et lille blomster- eller stribet mønster i stedet for en ensfarvet, vil du ikke være så synlig, selvom du ved et uheld får en lille mælkeplet.

Husk, at alt dette er en ny oplevelse for dig som nybagt mor. Du vil vænne dig til det hele i løbet af et par dage. Det vigtigste er at amme din baby, når og hvordan den vil.

Til sidst må jeg sige ... (Hjemmebesked)

Hør her, selvom det i starten kan virke lidt af en udfordring at amme din baby, når du er ude at færdes, behøver det ikke at være sådan.

• Det er vigtigt at vænne sig til det: Når du først har vænnet dig lidt til det, og husker disse tips, vil dette blive meget normalt for dig.
• Tænk på din egen og din babys komfort: Vælg en metode, der er behagelig og sikker for både dig og din baby.
• Vær ikke bange, bed om hjælp: Hvis du stadig er bekymret eller usikker på dette, så spørg din læge, jordemoder eller en erfaren mor. De vil give dig bedre råd.

Husk, at amning er den mest værdifulde gave, du kan give din baby. Så tag ud på den rejse med selvtillid. Du kan klare det!

Amning, amning udendørs, nybagte mødre, amning, lækkende mælk, ammetøj, amning offentligt