Din 13-åriges besøg af et barns velbefindende: Skal vi tale om det?

Dit barn er tretten år gammelt nu, ikke? Det er ikke ligesom da de var små, nu begynder de at blive store børn. I denne tid ændrer ikke kun deres kroppe, men også deres sind sig meget. Så et helbredstjek i denne alder, kaldet et 'barnets velværebesøg' , er meget vigtigt. Lad os se, hvad der sker under dette, og hvorfor er det så vigtigt?

Hvad sker der under 13-års-samværet for et godt barn?

Okay, lad os nu se på, hvad der normalt sker, når du tager dit trettenårige barn til lægen eller sygeplejersken. Det er ligesom at gøre en 'tjeneste' for deres helbred, at tjekke om alt er i orden. Der er intet at bekymre sig om, det er for barnets eget bedste.

Kropsvækst og mål - er det vigtigt at se på højde og vægt?

Det første, lægen eller sygeplejersken vil gøre , er at måle barnets vægt og højde . Du tænker måske: "Åh, jeg kan jo lægge makeup derhjemme," men det er meget vigtigt. Fordi de ved hjælp af disse målinger vil finde en værdi kaldet 'Body Mass Index' (BMI) . Kort sagt er dette for at se, om barnet har en sund vægt i forhold til sin højde og vokser i et tempo, der passer til dets alder.

Derefter registreres disse målinger på et 'vækstdiagram' . Disse optegnelser er meget vigtige. Fordi det er dem, der giver et klart billede af barnets vækstmønster, hvordan det klarer sig sammenlignet med andre børn på samme alder. Tænk over det, nogle børn vokser meget hurtigt, mens andre vokser lidt langsommere. Alt dette kan ses på dette diagram. Hvis der er et problem, kan det også identificeres tidligt gennem dette.

Barnets blodtryk måles også. Dette er også en vigtig test, da selv små børn kan have risiko for forhøjet blodtryk i disse dage. Nogle gange kan en høretest også udføres. Selvom disse ting er blevet observeret siden barndommen, er det meget vigtigt at fortsætte med at overvåge dem, selv i denne overgangsalder.

Dernæst en komplet lægeundersøgelse!

Efter at have taget målene, vil lægen undersøge barnet omhyggeligt. Dette kaldes en 'fysisk undersøgelse' . Hvad kontrolleres under denne?

• Hudundersøgelse: Denne alder er en periode, hvor huden ændrer sig meget . Akne er mere almindelig. Derfor undersøges huden omhyggeligt for andre ændringer, pletter, allergier osv.
• Lytning til hjertet og lungerne: Et stetoskop bruges til at lytte omhyggeligt til hjertets slag og vejrtrækningsmønster. Dette kan hjælpe med at afgøre, om der er nogen abnormitet i hjertet eller lungerne.
• Tjek af ryggen: Er barnets ryg ret, eller er den krum til den ene side, hvilket betyder skoliose (krumninger i rygsøjlen)?Vi leder efter den slags tilstande. I denne alder, fordi børn vokser hurtigt, kan disse ting nogle gange opstå. Hvis det opdages tidligt, er det meget lettere at behandle.
• Tegn på pubertet: Som du ved, er denne alder en tid, hvor børn gennemgår mange forandringer, både fysisk og mentalt. Derfor holder lægen nøje øje med, om tegnene på 'pubertet' , det vil sige tegnene på pubertet, opstår korrekt og på det rigtige tidspunkt. Dette er meget vigtigt. På dette tidspunkt er det godt for moren eller faren, eller en værge, at være i undersøgelsesrummet med barnet . Dette får også barnet til at føle sig lidt stærkere og mere trygt. Men hvis barnet har andre søskende, er det bedre at have dem lidt udenfor, i venteværelset. Så kan barnet også have lidt frihed og privatliv.

Skal jeg opdatere vacciner? (Opdatering af vacciner)

Ja, dette er en anden meget vigtig del af dette tjek. 'Vacciner' betyder vacciner . Disse vacciner kan beskytte børn (og os alle) mod alvorlige, til tider livstruende sygdomme. Så det er vigtigt, at dit 13-årige barn får sine vacciner til tiden.

Der findes nogle vacciner, der gives i denne alder. For eksempel har du måske hørt om HPV-vaccinen . Det er en vigtig vaccine, der beskytter mod sygdomme som livmoderhalskræft i fremtiden, især for piger. Derudover kan Tdap-boostervaccinen, der beskytter mod sygdomme som mæslinger, kighoste og stivkrampe, gives på dette tidspunkt.

Husk, at hver læge kan have små variationer i den rækkefølge, de administrerer vaccinerne i, eller 'vaccineplanen'. Spørg derfor din læge, hvilke vacciner der gives i denne alder, og hvornår de skal gives. Så kan du få en klar idé.

Søger efter indre lykke – Mental sundhed

Mental sundhed er lige så vigtig som fysisk sundhed , især for børn i denne alder. De kan stå over for alle mulige former for pres og udfordringer i denne periode. Skolearbejde, problemer med venner, bekymringer om deres udseende, hormonelle forandringer ... alt dette kan påvirke deres humør.

Så lægen vil også kigge efter tegn på psykiske lidelser som depression . Dette gøres ved at tale med barnet og nogle gange stille dig spørgsmål. Hvad kunne tegnene være?

• Bliver hurtigt vred, føler mig altid angst og trist.
• Mister interessen for ting, man plejede at nyde. For eksempel mister interessen for at lege, snakke med venner eller dyrke hobbyer.
• Et pludseligt fald i skolearbejdet resulterer i et tab af motivation til at studere.
• Store ændringer i søvn- og spisevaner(Sover meget eller mister søvn på én gang, spiser meget eller mister appetitten).
• I nogle ekstreme tilfælde at tale om eller antyde selvmord. Hvis du ser noget lignende, så tag det ikke let, og søg straks professionel hjælp.

Hvis du fortsat ser et eller to af disse symptomer hos dit barn, er det meget vigtigt at tale åbent med lægen om det. Så kan du om nødvendigt hjælpe dit barn og give den rette vejledning.

Laver du andre tests? (Andre tests)

Ja, nogle gange kan lægen ordinere yderligere undersøgelser, hvis han har lyst. Disse udføres ikke nødvendigvis for alle børn, men udføres baseret på behov og barnets individuelle risikofaktorer.

• Anæmi: Denne tilstand kan forekomme i alle aldre, især når piger når puberteten og begynder at menstruere. Det kan også forekomme hos drenge.
• 'Højt kolesteroltal' betyder en stigning i fedtindholdet i blodet: Med ændringer i moderne madvaner (fastfood, forarbejdede fødevarer) og livsstil kan dette også påvirke små børn. Risikoen er højere, hvis nogen i familien har det.
• Tuberkulose (TB): Dette er også en sygdom, der stadig ses i Sri Lanka. Hvis barnet har symptomer som vedvarende hoste og vægttab, undersøges dette også.
• Seksuelt overførte sygdomme (STD'er): Dette er et følsomt emne, men det er vigtigt at blive testet for det, hvis det er i dit barns bedste interesse. Især hvis dit barn er seksuelt aktivt (selvom det er usandsynligt i denne alder, er det ikke noget, man skal ignorere). Det er vigtigt at tale åbent med din læge om dette.

Alle disse tests udføres for at få et fuldstændigt billede af barnets helbred. Hvis der er et problem, er det vigtigt at identificere det tidligt og starte behandlingen .

Hvad kan du gøre som forælder?

Dette helbredstjek er vigtigt for både babyen og dig. Så som forælder kan du også bidrage godt til dette.

• Informer dit barn på forhånd: Fortæl dit barn på forhånd: "Vi skal til lægen i morgen. De vil tjekke din højde, vægt og undersøge din krop. Der er intet at bekymre sig om. Hvis du har noget at spørge om, kan du spørge." På den måde kan de forberede sig mentalt på det.
• Lav en liste med spørgsmål: Hvis du har spørgsmål om dit barns helbred, udvikling, adfærd, spisning eller søvn, så stil dem til lægen. Det er endnu bedre, hvis du laver en liste, så du ikke glemmer noget. Du kan spørge om alt, hvad du kan komme i tanke om, f.eks.: "Min datter spiser ikke godt", "Min søn sover ikke godt om natten, han er altid på sin telefon".
• Opfordr også dit barn til at stille spørgsmål:Børn i denne alder kan have spørgsmål om deres kroppe, deres helbred og forandringer. Lær dem at spørge lægen om dem. Opmuntr dem til at stille spørgsmål som: "Læge, jeg føler mig træt i disse dage, hvorfor det?"
• Vær støttende: Bliv hos dit barn under testen. Hvis barnet føler sig bange eller nervøst, er det en stor styrke for barnet at have dig i nærheden.
• Overvej privatliv: Lægen kan nogle gange ønske at tale med dit barn alene, især om følsomme emner som mental sundhed og seksuel sundhed. Giv dit barn den mulighed på sådanne tidspunkter. Dette vil give dit barn mulighed for at tale om sine problemer frit og uden frygt.

Hvorfor er denne 13-års kontrol så vigtig?

Nogle tænker måske: "Vores barn har det godt, der er ingen sygdom, så hvorfor dette helbredstjek?" Men det er meget vigtigt. Lad os se hvorfor.

• Tidlige symptomer kan identificeres: Der er nogle sygdomme, der ikke viser større symptomer i de tidlige stadier. Men de kan identificeres i en test som denne. Derefter kan behandlingen startes tidligt, og sygdommen kan forhindres i at forværres.
• Vejledning om sunde vaner: Denne alder er et tidspunkt, hvor børn begynder at danne vigtige vaner for deres liv. Du kan få gode råd fra lægen om ting som at spise, motionere og sove. Det er også et godt tidspunkt at tale om vigtigheden af ​​at holde sig fra dårlige ting som rygning, stoffer og usikker sex.
• Opbyg et godt forhold til en læge: Efterhånden som dit barn vokser op, er det vigtigt at have en læge, de kan stole på at tale med om deres helbredsproblemer. Undersøgelser som denne hjælper med at opbygge dette forhold. Barnet forstår også: "Hvis jeg har et problem, har jeg nogen, jeg kan spørge."
• Et boost til den mentale sundhed: Som tidligere nævnt kan mental stress komme i denne alder. At tale om dette med en læge kan være en stor lettelse for både barnet og dig. Om nødvendigt kan I også få passende vejledning.

Kort sagt er det som at lægge et stærkt fundament for et barns fremtidige sunde og lykkelige liv.

Så de vigtigste ting at huske at tage med hjem (Besked til hjemmet)

Okay, lad os nu kort gennemgå nogle af de ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om.

• Gå ikke glip af 13-års besøget for et godt barn. Dette er meget vigtigt for barnets fysiske og mentale udvikling og fremtidige helbred.
• Under denne test måles højde, vægt, BMI og blodtryk . Der udføres også en fuldstændig fysisk undersøgelse.
• Sørg for at tale med din læge om vacciner og få dem til tiden.
• Vær altid opmærksom på dit barns mentale helbred. Hvis du bemærker ændringer eller bekymringer, skal du fortælle det til din læge .
• Hvis det er nødvendigt,Der kan udføres tests for ting som anæmi og kolesterol .
• Som forælder er din rolle også enorm. Glem ikke at forberede dit barn på dette, stille spørgsmål til lægen og støtte dit barn.
• Dette helbredstjek hjælper dig med at identificere sygdomme tidligt, udvikle sunde vaner og opbygge et godt og tillidsfuldt forhold til din læge .

Husk, at dit barns helbred er det mest værdifulde, du har. Med tests som disse kan du yderligere bekræfte og beskytte dette helbred. Hvis du har spørgsmål, skal du ikke være bange for eller tøve med at tale med en læge.

Børneundersøgelse , 13-årsundersøgelse, sundhedstjek, BMI, vaccinationer, mental sundhed, pubertet