Kløer og er din hud konstant rød? Det kunne være eksem / atopisk dermatitis! Skal vi tale om det?

Nogle gange begynder din eller din lilles hud pludselig at klø, blive rød og bryde ud i små blærer, hvilket er virkelig irriterende, ikke sandt? Nogle gange klør det så meget, at du ikke engang kan sove ordentligt. Selvom vi ofte kalder dette hudubehag for 'eksem', kan det være en medicinsk tilstand kaldet eksem. I dag vil vi tale om dette eksem, især den almindelige type kaldet atopisk dermatitis. Bare rolig, det er ikke så svært at kontrollere, hvis du er opmærksom på det.

Hvad er eksem?

Kort sagt er eksem en tilstand, hvor det beskyttende lag af vores hud er svækket, hvilket forårsager tørhed, betændelse og kløe . Det er som om vores hud har små huller i den ydre væg. Så trænger ting i miljøet, som støv og kemikalier i sæbe, let ind i huden og forårsager en hudreaktion. Dette er det, vi kalder betændelse, rødme og kløe.

Der findes forskellige typer eksem. For eksempel findes der typer som dyshidrotisk eksem på hænderne, nummulært eksem, der forårsager møntlignende pletter, og seboroisk dermatitis, der påvirker hovedbunden og øjenbrynene. Men den type, vi ser oftest, især blandt små børn, er atopisk dermatitis . Faktisk mener de fleste, når de siger 'eksem', atopisk dermatitis. Ordet 'atopisk' betyder, at tilstanden er relateret til allergier. Det betyder, at børn i familier med astma eller allergier såsom høfeber er mere tilbøjelige til at udvikle dette eksem.

Hvordan ved man, om man har eksem? Hvad er symptomerne?

Det primære og mest irriterende symptom på eksem er uudholdelig kløe . Det siges nogle gange, at 'kløen får huden til at klø, ikke kløen får huden til at klø'. Kløen kan være så voldsom. Det er derfor, babyer græder så meget og ikke kan sove.

Hvilke andre symptomer kan du se?

• Huden bliver tør og skællende. Den kan nogle gange føles som en kokosnøddeskal.
• Huden bliver rød. De betændte områder er normalt røde.
• De kan fremstå som små blærer. Når de kradses, kan de briste og sive en vandig væske ud, hvorefter de danner en skorpe.
• Disse symptomer er ikke konstante. De aftager til tider og blusser op igen på andre tidspunkter. Vi kalder dette opblussen et 'opblussen'. Det kommer og går som en storm.
• Kløe kan forværres om natten, og det er almindeligt, at dette forstyrrer søvnen.

Se nu, disse symptomer kan ændre sig lidt med alderen.

Hvordan smitter eksem hos små babyer (under et år)?

Når eksem udvikler sig hos babyer under et år, ses det ofte først på kinderne, panden eller hovedbunden.Forestil dig, at din babys smukke, mælkehvide kinder bliver røde, med små blærer, som den prøver at klø i. Nogle gange kan dette sprede sig til knæ, albuer og andre dele af kroppen. Men overraskende nok ses det ikke ofte i bleområdet. Det kan skyldes, at der er for meget fugt i det område.

Hvad med småbørn og små børn over to år?

Når eksem udvikler sig hos små børn efter toårsalderen, ses det oftest i områder som albuefolderne, knæfolderne, håndleddene, anklerne og nakken. Huden i disse områder kan blive tyk og læderagtig på grund af konstant kløen. Hudfarven kan også ændre sig. Nogle gange opstår eksem også på håndfladerne og fodsålerne. Dette kan være lidt generende, da det kan gøre det vanskeligt at udføre daglige aktiviteter.

Hvordan påvirker eksem voksne?

Når eksem opstår hos voksne, kan det også optræde på albuer og knæ, som nævnt ovenfor. Det kan også ses på hænder, nakke og ansigt . Hos nogle mennesker kan det endda sprede sig over hele kroppen. Hos voksne kan eksem nogle gange få huden til at blive meget tør og skællende . Når eksem har været til stede i lang tid, kan huden blive tyk og mørk i farven.

Det vigtigste er , at eksem ikke er smitsomt. Det betyder, at du ikke kan sprede det til andre.

Hvorfor udvikler eksem sig? Hvad er årsagerne?

Det er virkelig svært at sige med sikkerhed, om dette er den eneste årsag. Læger mener, at en kombination af faktorer bidrager til udviklingen af ​​eksem. Lad os se på de vigtigste faktorer.

• Genetik: Dette er en vigtig faktor. Hvis nogen i din familie har eksem, astma eller allergier som høfeber, er du mere tilbøjelig til at udvikle eksem. Det betyder, at det kan være arveligt.
• Immunsystemets reaktion: Vores kroppe har et immunsystem. Det er dette, der beskytter os mod sygdomme. Hos personer med eksem overreagerer dette immunsystem selv på harmløse stoffer (f.eks. støv, pollen). Det er dette, der får huden til at blive betændt og kløende.
• Hudbarrieredysfunktion: Sund hud har et beskyttende lag af fedtstoffer og olier på ydersiden. Dette er det, der holder huden fugtig og forhindrer ting som bakterier og allergener i at trænge ind. Hos personer med eksem er denne beskyttende barriere ikke dannet korrekt. Den ser ud til at have huller. Så huden tørrer hurtigt ud, og ting udefra kan nemt trænge ind i huden og forårsage problemer.
• Miljøfaktorer:Nogle ting i vores miljø kan også forværre eksem. Vi kalder disse 'triggere'. Vi vil tale mere detaljeret om disse senere.

Hvad er udløserne for eksem?

Ikke alle med eksem er påvirket af de samme ting. Men generelt er der et par ting, der kan forværre eksem eller forårsage et opblussen. Det er vigtigt at genkende disse og holde sig væk fra dem så meget som muligt.

• Ting, der udtørrer huden: Skarpe sæber, vaskemidler (vaskepulver), nogle shampooer og hyppig badning i varmt vand. Disse fjerner hudens naturlige olier og gør den endnu tørrere.
• Irriterende stoffer: Nogle tekstiler (især uld, nogle syntetiske stoffer), parfume, kemikalier i nogle kosmetikprodukter, tobaksrøg.
• Allergener:
• Husstøvmider: Disse er små væsner, der lever i sengetøj, puder, madrasser og tæpper.
• Dyrepels og -hår (kæledyrsfnuller): fra hunde, katte.
• Pollen: Pollen fra blomster og græsser.
• Forme.
• Visse fødevarer: Mælk, æg, jordnødder, soja og hvede kan forårsage allergier hos nogle mennesker (især små børn) og forværre eksem. Men hvis du har mistanke om en fødevareallergi, skal du ikke bare stoppe med at spise den pågældende mad uden lægelig rådgivning.
• Vejrskift: Ekstrem kulde, tørt vejr eller overdreven varme og sved kan også forværre eksem.
• Stress: Bliv ikke overrasket, stress er også en stor årsag til, at eksem blusser op! Du har sikkert bemærket, at eksem forværres i eksamensperioder og under hårdt arbejde.
• Infektioner: Nogle bakterielle (f.eks. stafylokokker) og virale (f.eks. herpes) infektioner kan også forværre eksem. Disse infektioner kan let opstå, når huden kradses.

Vigtigt: Det er en god idé at føre en lille dagbog for at holde styr på, hvad der udløser eksem for dig eller dit barn. Dette vil give dig en idé om, hvad der udløser det.

Hvordan diagnosticerer læger eksem?

Oftest vil en læge undersøge din eller dit barns hud og spørge dig om dine symptomer for at afgøre, om du har eksem. Lægen vil overveje ting som hudens udseende, kløens art, og om nogen i din familie har eksemlignende tilstande.

En specifik blodprøve er normalt ikke nødvendig for at diagnosticere eksem. Nogle gange kan din læge dog ordinere prøver, hvis der er mistanke om allergier. Hvis der er mistanke om en hudinfektion, kan der også tages et lille hudområde, som testes.

Hvordan kontrollerer man eksem? Hvad er behandlingerne?

Selvom der ikke findes nogen kur mod eksem, er der mange måder at håndtere tilstanden på, reducere kløe og holde din hud sund. Bare rolig, du kan forblive sund ved at følge din læges råd og passe ordentligt på din hud. Hovedmålene er:

• Kontrol af kløe og betændelse.
• Hudheling.
• Reducerer forekomsten af ​​​​opblussen.

Okay, så lad os se, hvad vi kan gøre.

1. At holde huden fugtet - det er det vigtigste!

Det er vigtigt for personer med eksem at bruge en god fugtighedscreme mindst to gange om dagen. Måske endda oftere. En fugtighedscreme hjælper med at holde på fugten, forhindre tørhed og styrke hudens beskyttende barriere.

• Hvilken slags fugtighedscreme er bedst? En parfumefri, tyk creme eller salve er bedst. Lotioner er mere vandige, så de fordamper hurtigt. Spørg din læge om den bedste fugtighedscreme til dig.
• Hvornår skal man bruge den? Det er bedst at påføre fugtighedscreme inden for 3 minutter efter badning, mens din hud stadig er fugtig. Og påfør den et par gange om dagen, især når din hud føles tør.

Tænk på det, som om din hud er en vandtank. Den fugtighedscreme, der gør, er at lukke hullerne i tanken og forhindre vandet i at sive ud. Forstår du?

2. Hold dig væk fra disse 'triggere'.

Når du ved, hvad der forværrer din eksem, så prøv at undgå dem så meget som muligt. For eksempel:

• Brug et mildt, uparfumeret rensemiddel i stedet for hård sæbe.
• Når du vasker tøj, skal du vælge et mildt, uparfumeret vaskemiddel. Skyl grundigt efter vask.
• Brug bløde stoffer som bomuld i stedet for uld eller ru stoffer.
• Reducer støvmider i dit hjem ved at vaske sengetøj regelmæssigt i varmt vand og fjerne tæpper, hvis det er muligt.

3. Brug den medicin, som lægen har ordineret, korrekt.

Nogle gange er fugtighedscreme alene ikke nok. I så fald vil lægen ordinere bestemte typer salver. Når du bruger disse , er det meget vigtigt at bruge dem nøjagtigt som lægen anbefaler, og i den foreskrevne periode.

• Topiske kortikosteroider: Disse er de mest almindeligt ordinerede lægemidler mod eksem. De findes i form af cremer eller salver. De virker ved hurtigt at reducere inflammation og kløe. De fås i forskellige styrker. Din læge vil fortælle dig den rigtige styrke og varighed til din tilstand. Bare rolig, de er meget sikre og effektive, når de bruges som anvist.
• Topiske calcineurinhæmmere (TCI'er):Disse er en anden type salve, der reducerer hudinflammation. Da de ikke indeholder steroider, ordineres de nogle gange til følsomme områder som ansigt og hals eller til langvarig brug.
• Antihistaminer: Disse fås i pilleform. De kan gives for at reducere kløe, især om natten, for at hjælpe dig med at sove bedre. De kurerer dog ikke eksem, de hjælper kun med at kontrollere kløe.
• Antibiotika: Hvis der opstår en hudinfektion, kan antibiotika ordineres til behandling.

I nogle alvorlige tilfælde kan orale kortikosteroider eller andre immunsuppressive midler gives, men kun under nøje lægeopsyn.

4. Vær forsigtig med, hvordan du bader.

Det er også vigtigt at bade ordentligt for personer med eksem.

• Bad dagligt, men bad ikke i mere end 5-10 minutter.
• Brug ikke varmt vand. Lunkent vand er bedst.
• Undgå skrappe sæber. Brug et mildt, sæbefrit rensemiddel. Påfør kun sæbe på de områder, hvor der er eksem.
• Gnid ikke din krop kraftigt. Dup tør med et håndklæde.
• Påfør fugtighedscreme inden for 3 minutter efter badning, mens din hud stadig er fugtig. Glem ikke dette!

5. Tips til at kontrollere kløe.

Kløe er det største problem. Men at kradse kan faktisk skade huden og forværre eksem. Så det er vigtigt at kontrollere kradserne så meget som muligt.

• Hold dine negle korte. Dette vil reducere skaden på din hud, selvom du kradser den.
• Hvis du skrubber om natten, kan du give din baby bomuldsvanter på.
• Når du har lyst til at klø dig, så påfør i stedet noget fugtighedscreme eller læg en kold kompres på området.
• Hvis lægen har ordineret antihistaminer, skal du bruge dem korrekt.

Hvordan er det at leve med eksem?

Eksem kan til tider være en frustrerende tilstand. Det kan være pinligt og ubehageligt på grund af den konstante kløe og synlige læsioner. Dette kan især ramme små børn.

• Du er ikke alene: Eksem er en almindelig tilstand. Tal med din læge, familie eller en betroet ven om det.
• Håndter stress: Som vi nævnte tidligere, kan stress forværre eksem. Så gør ting, der gør dig glad, motioner, mediter og få nok søvn. Disse ting vil hjælpe med at reducere stress.
• Støttegrupper: I nogle lande findes der støttegrupper for personer med eksem. Disse kan være et godt sted at lære om andre menneskers oplevelser og finde trøst.

Husk, at du kan leve et normalt og lykkeligt liv med eksem. Det vigtigste er korrekt behandling og en positiv indstilling.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du ikke kan kontrollere din eksem med husråd og håndkøbsmedicin, eller hvis du har et af følgende symptomer, skal du sørge for at se en læge.

• Hvis kløen og rødmen er alvorlig nok til at forstyrre søvnen.
• Hvis der ikke er nogen forbedring med hjemmebehandlinger.
• Hvis huden bliver gul, skorpet, oser en vandig væske eller ligner pus, kan det være tegn på en hudinfektion.
• Hvis huden har en feberlignende tilstand, eller der opstår blærer med smerter.
• Hvis eksem forstyrrer barnets daglige aktiviteter og skolearbejde.
• Hvis du har nogen tvivl eller bekymringer om dette.

Lægen kan præcist vurdere din tilstand og om nødvendigt ordinere stærkere medicin eller henvise dig til en hudlæge.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Eksem, især atopisk dermatitis, er en hudlidelse, der kan være lidt irriterende, men med korrekt behandling kan den kontrolleres godt . Der er ingen grund til panik.

• Det vigtigste er at holde din hud fugtet. Glem ikke at bruge en god fugtighedscreme flere gange om dagen.
• Identificér de udløsende faktorer, der forværrer din eksem, og undgå dem.
• Brug medicinen nøjagtigt som anvist af din læge. Vær ikke bange for steroidcremer. De er meget nyttige, når de bruges som anvist af din læge.
• Kontroller kradserne så meget som muligt. At kradse vil kun forværre tilstanden.
• Hvis du har tegn på hudinfektion (gule skorper, pus), skal du straks kontakte en læge.
• Eksem er ikke smitsomt, så vær ikke bange for at omgås andre.
• Bevar din positive holdning. Hvis det håndteres korrekt, kan du leve et normalt og behageligt liv med eksem.

Hvis du eller nogen i din familie har dette problem, så lad være med at lide alene, søg lægehjælp. Så vil du få den hjælp, du har brug for.

Eksem , atopisk dermatitis, hudsygdomme, kløe, pædiatri, hudpleje, tør hud