Er du bange for, at dit barn også vil ty til stoffer? Lad os tale om denne farlige trussel (stoffer)!

Når vi tænker på vores børn i disse dage, er den største frygt, der falder os ind, denne narkotikaepidemi. Er den ikke? Det er virkelig skræmmende bare at tænke på det nogle gange. Så hvordan redder vi vores børn fra dette? Den bedste og mest effektive måde at gøre det på er at tale åbent og ærligt med vores børn om det fra en ung alder. Lad os se, hvordan vi gør præcis det.

Hvorfor skal vi tale med vores børn om stoffer?

Kort sagt, hvis vi lærer vores børn sandheden om disse stoffer og deres farer, før de står over for farlige situationer, vil det være en stor hjælp til at redde dem fra en stor fare. Så vil de ikke bare prøve stoffer , og de vil heller ikke lytte til deres venner og give dem forkerte oplysninger. Tænk over det, du er det største forbillede for dit barn. Du er hans "helt". Så den måde, du tænker på alkohol, cigaretter og stoffer, den måde, du ser på dem, påvirker direkte den måde, dit barn tænker på dem, og den måde, han reagerer på dem. Derfor, når du normalt taler med dit barn om ting som sundhed, sikkerhed og gode vaner, er det meget vigtigt at gøre det til en vigtig del af det at tale om disse stoffer.

Hvordan taler man med et lille barn om stoffer?

Selv hvis dit barn stadig er lille, f.eks. 5 eller 6 år gammelt, er der masser af muligheder for at tale om dette. Vi kalder det "lærbare øjeblikke". Forestil dig, at I ser fjernsyn sammen som familie, og hvis I ser en figur i en tegnefilm eller film ryge en cigaret, er det et godt tidspunkt at tale om rygning. Sig noget simpelt som: "Søn, se på den onkel, der ryger en cigaret. Ved du, hvor dårligt det er for din krop? Det får dig til at hoste, og du får ondt i brystet." Så kan du tage den historie med til andre stoffer og forklare, hvor skadelige de er, og hvor giftige de er for din krop.

Det vigtigste er, at når du taler, skal du tale roligt, meget venligt og kærligt . Brug enkle ord, som barnet forstår. Sig ting som: "Disse er ikke gode for kroppen, søn/datter. Når vi tager disse, bliver vores krop syg, vi bliver svage, og vi kan ikke lege." Forklar, at stoffer er en meget farlig ting, og de kan forårsage mange problemer, ikke kun for kroppen, men også for vores sind. Fra en ung alder, hvis nogen forsøger at give dem noget farligt eller ukendt, som de kender, så lær dem at afslå ved at sige: "Jeg vil ikke have det!" og gå væk. Det er meget vigtigt. Tænk over det, hvis det er et legetøj, hvis en fremmed giver det til dig, er det det samme som at sige: "Åh, jeg vil ikke have det, min mor/far sagde nej."

Ting at huske på, når du taler med et barn mellem 8-12 år

Når børn bliver ældre, mellem 8 og 12 år, har de måske hørt noget om stoffer. I skolen, fra venner, i klassen, på tv eller på internettet. Så når du starter samtalen, så spørg: "Søn/datter, hvad har du hørt om stoffer, om stoffer, om marihuana? Hvad siger dine venner?" Men når du spørger , så spørg ikke på en fordømmende eller mistænksom måde .Du må ikke skræmme eller intimidere ham ved at stille spørgsmål som "Hvorfor spurgte du om det?" eller "Hvem fortalte dig det?". Spørg ham meget roligt, åbent og som om han var hans bedste ven. Det er dér, han vil være i stand til at fortælle dig sandheden og dele, hvad han tænker på.

Lad dit barn vide, at du lytter opmærksomt til, hvad han eller hun siger. Han eller hun har brug for at vide, at du bekymrer dig om hans eller hendes spørgsmål, frygt og nysgerrighed. Du skal muligvis lave noget research og læse for at besvare hans eller hendes spørgsmål og give faktuel information. Det er okay, det er vigtigt. Børn i denne alder (8-12 år) ønsker normalt at tale åbent om følsomme emner med deres forældre, og de har brug for det. Så at tale om dette nu vil hjælpe med at holde døren åben for, at han eller hun kan dele, hvad der ligger ham eller hende på sinde, med dig, når han eller hun er lidt ældre, det vil sige en ung voksen .

Forestil dig, at en avis eller nyhedsrapport fortæller, at berømte atleter er blevet taget i at bruge forbudte stoffer som "(steroider)," så kan du bruge det som en god mulighed for at starte en samtale. Derved kan du informere dit barn om farerne ved stoffer og de dårlige konsekvenser, de kan forårsage. Du kan sige ting som: "Se, søn/datter, hvad sker der, når du tager disse ting. Du skal arbejde hårdt og øve dig, ikke tage genveje som denne, ikke? Det er ikke godt for din krop, og det vil ødelægge din fremtid."

Sådan taler du med din teenager om stoffer

Når dit barn bliver teenager, det vil sige efter 13-årsalderen, er der større chance for, at dets venner bruger alkohol og stoffer. Det er også på dette tidspunkt, at dets venner begynder at køre bil. Barnet kan lide at gå til fester og tage på ture. Så på dette tidspunkt skal du tale med dit barn, ikke kun for at forstå dets tanker og følelser, men også for at tale tydeligt om farerne ved at køre bil under påvirkning af alkohol eller stoffer .

"Søn/datter, det her er farligere, end du tror. Tænk bare, hvis du eller en anden skulle køre bil i beruset tilstand, hvad er så chancerne for at miste livet, blive alvorligt skadet eller miste et lem? Ikke nok med det, men der er også store juridiske problemer - at komme i fængsel, betale en stor bøde og ikke være i stand til at finde et job ." Forklar disse ting tydeligt, men ikke i vrede, men i kærlighed.

Du kan måske lave en skriftlig eller mundtlig aftale med dit barn om de regler, du skal følge, når du skal ud eller bruger bilen. For eksempel kan du love: "Hvis den person, du var ansvarlig for at hente dig (f.eks. en ven), drikker eller tager stoffer ved midnat, klokken 12:00 eller 14:00 eller hvad som helst, kommer jeg og henter dig uden spørgsmål, bare ring til mig." Dette vil give dit barn en masse tillid og tryghed til dig.

I denne alder vil de sandsynligvis stille dig mere specifikke spørgsmål om stoffer.Ligesom 'Hvad sker der, hvis du ryger marihuana?', 'Hvad er is?'. Forklar på det tidspunkt tydeligt, uden at undgå det, hvad du ved, og hvad du har fundet ud af. Når du forklarer dine forventninger og din holdning på denne måde fra starten, føler barnet sig også trygt til at komme til dig og tale om hvad som helst, og til at fortælle dig, hvis der er et problem.

Hvad kan jeg ellers gøre for at beskytte mine børn mod stoffer?

Hør her, dette stofproblem kan påvirke enhver familie, enhver person på ethvert niveau i samfundet. Tænk ikke: "Det sker ikke for vores familie, det sker ikke for mit barn." Det er farligt. Men hvis du taler med dine børn regelmæssigt, hvis du er involveret i deres liv, hvis du er som en ven for dem, kan du hjælpe med at beskytte dem mod denne fare. Her er nogle flere tips til det:

H3: Støt barnets interesser

Opmuntr dit barn til at deltage i hobbyer, sport eller klubber, der interesserer dem. Disse aktiviteter giver social interaktion, ledertræning og opbygger selvværd . Når et barn har det godt med sig selv og føler sig værdsat, er det mindre tilbøjeligt til at engagere sig i skadelig adfærd såsom stoffer.

H3: Vær opmærksom på dit barns venner og mødesteder

Det er meget vigtigt at vide, hvem dit barns venner er, hvordan de er, hvor de hænger mest ud, og hvad de laver sammen. Fordi børn, der har venner, der bruger stoffer, er mere tilbøjelige til selv at prøve stoffer . Det betyder ikke, at du skal mistænke alle venner. Men det er godt at være på vagt. Hvis det er muligt, så tag dit barns venner med hjem, tal med dem og lær deres forældre at kende.

H3: Lær dem at sige 'nej' og hjælp dem med at komme sikkert hjem

Hvis nogen forsøger at give dig stoffer, cigaretter eller alkohol, så lær dit barn tydeligt, hvordan det skal sige nej. Øv dig i at sige: "Nej, jeg vil ikke have det, jeg tager det ikke, mine forældre kan ikke lide det." Hvis barnet nogensinde kommer i problemer, sidder fast et sted, hvor det ikke kan blive, eller er nødt til at forlade det, så sig til barnet, at det skal ringe eller skrive til dig. Giv barnet tilliden til, at "jeg kommer og henter dig, jeg stiller ingen spørgsmål, vær ikke bange."

Husk: Hvis dit barn råber på dig om hjælp, så lad være med at belære, skælde ud eller irettesætte det. Først, få det sikkert hjem. Når det er faldet til ro, så tal roligt og kærligt.

H3: Skab et varmt og åbent familiemiljø

Jo mere varmt, åbent og kærligt hjemmemiljøet er, desto bedre. Det betyder, at dit hjem bør være et sted, hvor børn frit kan tale om deres følelser, deres problemer, deres sejre og deres nederlag. Værdsæt deres små succeser og opbyg deres selvværd.Så vil børnene stå frem og dele deres problemer og de byrder, de har på deres sind, med dig. I et miljø, hvor de kritiserer, bebrejder og kritiserer alt, forsøger børn at gemme sig og lyve.

H3: Gør det at tale med dit barn til en del af din daglige rutine.

Gør det at tale med dit barn til en fast del af din dag. Stil små spørgsmål som: "Hvordan var skolen?", "Hvad var særligt i dag?", "Hvad lavede du med dine venner?" Find tid til at lave ting, I nyder sammen som familie (spise, lege, læse en bog). Dette styrker båndet mellem alle og hjælper med at opretholde en åben kommunikation. Nogle gange foretrækker børn at tale på en afslappet måde, mens de laver noget andet, f.eks. mens de kører bil, går sammen eller laver pligter. Udnyt disse tider.

H3: Vær opmærksom på dit barns vanskelige tider.

Hvis du bemærker, at dit barn går igennem en svær tid, eller hvis du bemærker en ændring i deres adfærd, så vær opmærksom på det. Måske er de stressede eller triste på grund af en eksamen, et problem med en ven, et romantisk forhold eller en anden grund. Giv dem den støtte, de har brug for på det tidspunkt, få dem til at føle, at de ikke er alene, og få yderligere hjælp, hvis det er nødvendigt (f.eks. en skolevejleder, en voksen, de betror, ​​en læge). Når et barn føler sig alene og føler, at ingen forstår dem, er de mere tilbøjelige til at ty til noget dårligt, såsom stoffer.

H3: Søg lægehjælp om nødvendigt.

Hvis du eller dit barn har brug for mere information eller vejledning om disse lægemidler, og I ikke har nogen at tale med, så tal med jeres læge . De kan pege jer i den rigtige retning, give jer råd og måske endda introducere jer til en god rådgiver. Dette er ikke noget at skamme sig over eller være bange for. Det vigtigste er at tænke på vores børns fremtid.

Endelig, de vigtigste ting at huske (Take-Home Message)

Okay, så ud fra det, vi har talt om, burde det være klart for dig, hvor ansvarligt, forstående og kærligt vi som forældre skal arbejde for at redde vores børn fra denne farlige trussel kaldet stoffer.

• Åben kommunikation er nøglen . Opbyg tillid til dit barn ved at fortælle dem hvad som helst og lytte til dem uden at dømme.
• Vær den bedste rollemodel . Den måde du tænker om stoffer, alkohol og cigaretter på, og om du bruger dem eller ej, har en enorm indflydelse på dit barn.
• Tal på en måde, der passer til barnets alder . Ikke som du ville tale til et lille barn, men til et lille barn. Helt enkelt på en måde, som barnet kan forstå.
• Lyt omhyggeligt til, hvad dit barn siger . Stil deres spørgsmål og frygt, og lad dem vide, at nogen lytter til dem.
• Lær dit barn at sige 'nej'Og giv dem beskeden om, at du er der for at hjælpe, hvis de kommer i problemer, den selvtillid.
• Skab et varmt, kærligt og støttende familiemiljø . Så vil dine børn dele alt med dig, og der vil være mindre risiko for, at de farer vild.
• Vær ikke genert for at søge professionel hjælp, hvis det er nødvendigt . Læger og rådgivere er der for at hjælpe os.

Dette er ikke noget, der kan gøres natten over. Det er en langvarig, løbende proces. Men med din indsats, kærlighed og dedikation vil du helt sikkert være i stand til at redde dit barn fra denne narkotika-trussel. Bare rolig, du er ikke alene, lad os alle arbejde sammen om dette! Må dit barn være i sikkerhed!

Stoffer , børn, forældre, kommunikation, stofmisbrug, sikkerhed, rådgivning