Præeklampsi: Kan du reducere din risiko?

Har din læge fortalt dig, at du har høj risiko for at udvikle en tilstand kaldet præeklampsi under graviditeten? Bare nævnelsen af ​​dette navn gør dig lidt bange og ængstelig, ikke sandt? Men bare rolig. Med hjælp fra din læge er det ikke så skræmmende at stå over for denne risiko, som du måske tror. Lad os finde ud af mere om dette, så du bedre kan forstå det.

Hvad er præeklampsi?

Kort sagt, hvis du aldrig har haft forhøjet blodtryk før, men dit blodtryk stiger til over 140/90 mmHg efter 20 ugers graviditet, er det en tilstand, vi kalder præeklampsi. Nogle mennesker kalder det også forgiftning. Da dine nyrer også er under belastning på dette tidspunkt, vil din læge også kontrollere din urin for protein.

Men husk dette: Hvis du deltager i alle de klinikker, din læge ordinerer, kan du i høj grad reducere din risiko for at udvikle alvorlige komplikationer fra præeklampsi. Faktisk føder mange gravide kvinder med præeklampsi sunde børn.

Hvorfor har jeg en højere risiko?

Omkring 8% af gravide mødre oplever denne tilstand. Der er flere faktorer, der kan øge din risiko for at udvikle præeklampsi. Lad os se på, hvad de er.

Kan præeklampsi forebygges fuldstændigt?

For at være ærlig, er der ingen måde at forhindre denne tilstand 100% på ifølge den nuværende viden. Men forskere undersøger stadig dette. En undersøgelse viste, at det at give kvinder med høj risiko en særlig diæt indeholdende aminosyren L-arginin og antioxidante vitaminer reducerede deres risiko for præeklampsi. En anden undersøgelse viste, at kvinder, der var overvægtige før graviditeten, kunne reducere deres risiko ved at kontrollere deres vægt under graviditeten (ved at tage mindre end 7 kg på).

Men husk dette: Start aldrig på en ny diæt, medicin eller vitaminindtag uden først at konsultere din læge. Alt bør kun gøres efter lægelig anbefaling .

Så hvad kan jeg ellers gøre for at mindske risikoen?

Der er flere ting, du kan gøre for at reducere sværhedsgraden af ​​præeklampsi. At holde dig informeret om dine symptomer kan hjælpe din læge med at starte behandlingen hurtigere.

Gå til hver klinik.

Det bedste og vigtigste, du kan gøre for at holde dig og din baby sunde under hele graviditeten, er at sørge for at gå til alle de klinikaftaler, som din læge beder dig om. Så kan lægen tjekke din:

• Blodtryk
• Blodprøver
• Proteinniveau i urinen
• Babys vækst og vægtøgning

Bliv ved med at holde øje med tingene. Hvis der er et problem, kan det identificeres tidligt.

Hold øje med din vægt og dit blodtryk.

Hvis du har haft forhøjet blodtryk siden før du blev gravid, skal du fortælle det til din læge på den første dag af dit besøg på klinikken. Din læge kan også bede dig om at måle din vægt og dit blodtryk derhjemme og registrere det.

Ting der hjælper med at kontrollere blodtrykket

For at hjælpe med at kontrollere dit blodtryk kan din læge anbefale at tage ekstra kalk eller lavdosis aspirin. Igen bør disse kun tages, hvis din læge ordinerer det. At vende sig om på venstre side, når du sover eller hviler, kan også hjælpe blodgennemstrømningen. Vær også opmærksom på din kost. Spis masser af frugt og grøntsager. Reducer dit saltindtag.

Findes der en behandling for præeklampsi?

Ja, absolut. Hvis du har mild præeklampsi, vil din læge bede dig om at hvile dig og ikke anstrenge dig for meget. I nogle tilfælde, især hvis du har svær præeklampsi, kan du have brug for medicin, sengeleje eller hospitalsindlæggelse til behandling.

Fødsel

Den eneste måde at stoppe præeklampsi helt på er at føde barnet . Det kan dog nogle gange forekomme efter fødslen, eller det kan vare i op til seks uger. For at holde både dig og din baby sunde kan din læge beslutte at sætte fødslen i gang tidligt. Du skal muligvis også tage særlig medicin for at sænke dit blodtryk under fødslen.

Afhængigt af dit og dit barns helbred kan din læge beslutte at forløse barnet ved kejsersnit i stedet for en normal fødsel.

Efter fødslen

Fordi du har haft præeklampsi, kan det være nødvendigt at blive på hospitalet i et par dage mere end normalt efter fødslen. Dit blodtryk bør vende tilbage til det normale inden for et par uger efter fødslen. Men at have præeklampsi under graviditeten kan øge risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk eller hjerte-kar-sygdomme i fremtiden. Derfor er det vigtigt at opretholde en sund livsstil hele livet.