Når den smukkeste dag i dit liv nærmer sig, er det normalt at føle sig lidt bange og nysgerrig, samtidig med at du føler glæde. "Hvordan vil smerten føles, når babyen bliver født?", "Hvor lang tid vil det tage?", "Hvad skal jeg gøre?" Du har sikkert mange spørgsmål i tankerne. Derfor vil vi i dag tale om de ting, der sker under fødslen, det vil sige fødslens faser . Når du har en god forståelse af disse ting, vil du have en masse styrke til at møde øjeblikket.
Hvad er arbejdskraft?
Kort sagt er fødsel den proces, hvor din krop naturligt forbereder sig på, at din baby kommer til verden. Din livmoder begynder at trække sig sammen. Det er det, vi kalder 'veer' eller 'veer'. For en førstegangsmor kan hele denne proces normalt tage mellem 12 og 24 timer. Efterfølgende fødsler kan dog være meget hurtigere.
Husk, at ikke alles oplevelse er den samme. Nogle mennesker får børn hurtigt, andre tager lidt længere tid. Det er meget normalt.
En fødsel sker i tre hovedfaser. Lad os nu se på hver af dem separat.
Første fase: tidspunktet for cervikal dilatation
Dette er den længste fase af fødslen. Den kan nogle gange tage op til 20 timer. Denne fase starter, når din livmoderhals begynder at udvide sig, og fortsætter, indtil den er fuldt udvidet til 10 centimeter. Sådan kommer babyen ud. Denne første fase er opdelt i tre mindre faser.
| Fase | Hvad der sker, og hvordan det føles | Ting du kan gøre |
|---|---|---|
| Latent fase | Livmoderhalsen udvider sig til 0-6 centimeter. Veerne kommer i starten hvert 15.-20. minut og aftager gradvist til hvert 5. minut. Smerten er tålelig. Der kan være en lyserød udflåd. | Bliv hjemme. Gå langsomt. Skift stilling ofte. Lav vejrtrækningsøvelser. Tag et varmt bad (spørg din læge, hvis dit vand går). Drik væske. Forbered de ting, du skal tage med på hospitalet. |
| Aktiv fase | Livmoderhalsen udvider sig til 6-8 centimeter. Veerne er nu intense. De kommer cirka hvert 3. minut og varer cirka 45 sekunder. Rygsmerter kan tiltage. Vaginal blødning (bloddannelse) kan øges. Fosterhinden kan også briste. | Det er på dette tidspunkt, du normalt tager på hospitalet. Skift stilling. At knæle og holde hænderne på gulvet kan hjælpe med at lindre rygsmerter. Gå, indtil du er smertefri. Tør ofte. Fortsæt med vejrtrækningsøvelser. |
| Overgangsfase | Livmoderhalsen er fuldt udvidet til 8-10 centimeter. Dette er den mest smertefulde, men også den korteste del (ca. 15 minutter - en time). Veerne kommer hvert 2.-3. minut og varer cirka et minut. Du føler en stærk trang til at presse. | Pres ikke, før din læge siger det. At presse for tidligt kan få din livmoderhals til at hæve og rive, hvilket forsinker fødslen. Vær opmærksom på hver smerte. Husk, at hver smerte bringer dig tættere på din baby. |
Hvad sker der, når du tager på hospitalet?
Når du kommer på hospitalet i den aktive fase, vil dit blodtryk, puls og temperatur blive målt. Der vil blive placeret en monitor på din mave for at måle dit barns hjerterytme og livmoderkontraktioner. En læge eller sygeplejerske vil kontrollere din livmoderhals for at se, hvor åben den er. Om nødvendigt kan en intravenøs (IV) slange blive placeret i din arm for at give dig medicin eller væske.
Fase to: Det er tid for babyen at komme til denne verden!
Denne anden fase begynder, når din livmoderhals er fuldt udvidet til 10 centimeter. Denne fase varer, indtil barnet er født. Dette kan tage 2 timer eller lidt længere.
De veer, du føler nu, er lidt anderledes. De kommer hvert 2.-5. minut og varer cirka 60-90 sekunder. Du føler trang til at presse hårdere.Du vil mærke det. Nu er det din tur. Når lægen eller sygeplejersken siger, at du skal presse, så tag en indånding og pres hårdt. Hvil så meget som muligt mellem veerne.
Små tips til at hjælpe med thattamana
- Prøv forskellige stillinger: Nogle gange er det lettere at ligge på siden med det ene ben hævet eller med knæene over kors end at ligge på ryggen.
- Brug din vejrtrækning: Tag en dyb indånding, før du strækker dig, og pust ud, når du er færdig.
- Pres med hele kroppen: Læn dig så langt frem som muligt, og pres med hele kroppen.
På dette stadie kan der om nødvendigt gives smertestillende medicin, og der kan laves et lille snit (episiotomi) for at forstørre skedeåbningen en smule. Dette snit kan være nødvendigt, hvis barnet skal fødes hurtigt, eller for at forhindre, at skedevæggene brister voldsomt.
Det punkt, hvor babyens hoved går ned gennem bækkenet, kaldes en 'station' med tal. Når babyens hoved går ind i bækkenet og er præcis i midten, kaldes det en 'nulstation'. Dette giver dig mulighed for at måle fødslens fremskridt.
Så snart din baby er født, vil lægen holde babyens hoved let nede og bruge en lille sprøjte til at suge eventuelle sekreter ud fra babyens mund og næse. Babyen vil derefter blive placeret på din mave, og navlestrengen vil blive klippet kort efter. Dette vil være det smukkeste øjeblik i dit liv!
Fase tre: Moderkagefødsel
Denne fase begynder efter fødslen. Det er her, at moderkagen, som var fastgjort til livmodervæggen, løsner sig og kommer ud gennem vaginaen. Dette kaldes også 'efterfødsel'.
Bare rolig, dette er den korteste og mindst smertefulde fase af fødslen. Det tager kun et par minutter til cirka 20 minutter.
Du vil stadig have lidt kramper, men det vil ikke være så intenst som før. Efter at denne moderkage er kommet ud, vil den blive syet sammen på dette stadie, hvis du har haft en episiotomi eller en lille rift.
Besked til hjemmet
- En fødsel er en naturlig proces. Din krop er godt forberedt på den.
- Der er tre specifikke stadier af fødslen. At være opmærksom på dem vil hjælpe dig med at forblive mentalt stærk.
- I de tidlige stadier af den første fase (latente fase) skal du blive hjemme og slappe af så meget som muligt.
- Når smerten kommer, så gå ikke i panik, lav vejrtrækningsøvelser og få hjælp fra din fødselspartner.
- Følg lægens og sygeplejerskernes anvisninger nøje. Vær tålmodig, især når du bliver bedt om at lade vandet.
- Husk at hver eneste lille smule bringer dig tættere på din baby. Det vil være en stor kilde til styrke for dig.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar