Skal din baby snart fødes? Lad os lære præcist om fødslens stadier.

Den smukkeste og mest udfordrende dag i dit liv er den dag, du føder en baby. Når det øjeblik nærmer sig, er det normalt at føle sig lidt nervøs og angst samtidig med stor glæde. "Hvad vil der ske, når jeg føder? Hvor lang tid vil det tage? Hvordan vil det være?" Det er sandsynligvis de spørgsmål, der farer gennem dit sind. Så lad os i dag tale om fødslens faser , processen med at få en baby. At vide dette vil give dig en masse selvtillid og styrke til at klare denne rejse.

Kort sagt er fødsel den proces, hvorved kroppen naturligt forbereder sig på fødslen af ​​en baby. For en førstegangsmor kan denne proces normalt tage mellem 12 og 24 timer. Efterfølgende fødsler sker dog normalt meget hurtigere. Hele processen kan opdeles i tre hovedfaser.

Første fase: Fra fødslens begyndelse indtil livmoderhalsen er fuldt udvidet

Dette er den længste fase af fødslen. Den kan vare op til 20 timer. Den starter, når din livmoderhals begynder at udvide sig, og slutter, når den er fuldt udvidet til 10 centimeter. Denne første fase er yderligere opdelt i tre mindre faser.

1. Tidlig eller latent fase

Dette er begyndelsen på veer. I starten mærker du meget lette, tålelige veer. De kommer cirka hvert 15.-20. minut og varer cirka 60-90 sekunder. Med tiden bliver intervallerne mellem disse veer kortere, og de begynder at komme med mindre end 5 minutters mellemrum. Denne smerte ledsages af, at din livmoderhals gradvist udvider sig og forsvinder . Dette er for at give plads til, at babyen kan komme ud. I denne fase åbner din livmoderhals sig fra 0 til 6 centimeter. Du kan også bemærke en klar eller lyserød udflåd fra din vagina.

Denne fase kan vare i timer eller endda dage, så det er bedst at blive hjemme og slappe af uden at gå i panik.

Ting du kan gøre på nuværende tidspunkt:

• Gå en tur.
• Skift stillinger ofte.
• Fortsæt dine sædvanlige vejrtræknings- og afspændingsøvelser.
• Tag et varmt bad. Hvis dit vand er gået, bør du dog konsultere din læge, før du tager et bad.
• Få noget hvile, hvis det er muligt.
• Drik rigeligt med væske og spis et let måltid.
• Forbered de ting, du skal tage med på hospitalet.

2. Aktiv fase

På dette stadie, når livmoderhalsen er udvidet til 6 til 8 centimeter, bliver veerne stærkere . De kommer nu cirka hvert 3. minut og varer cirka 45 sekunder. Du kan opleve rygsmerter, blodig udflåd fra skeden (""Bloody Show ") kan også øges. Hvis dit vand går på dette tidspunkt, kan smerten pludselig blive alvorlig.

Denne fase varer normalt mellem 4 og 8 timer. Du kan føle dig lidt overvældet, da dit fokus nu er på at håndtere smerten. Støtten fra en støtteperson er uvurderlig på dette tidspunkt.

Når du kommer på hospitalet, vil din puls, dit blodtryk og din temperatur blive målt. Der vil blive placeret en monitor på din mave for at overvåge dit barns hjerteslag og livmoderkontraktioner. Lægen vil også tjekke din livmoderhals for at se, hvor langt din fødsel er. Om nødvendigt kan der blive placeret en intravenøs indføring i din arm for at give dig væske eller medicin.

3. Overgangsfase

Dette er den korteste, men mest smertefulde fase af fødslen. Det tager cirka 15 minutter til en time for livmoderhalsen at udvide sig helt til 8 til 10 centimeter. Smerten kommer hvert 2.-3. minut og varer cirka et minut. Du kan føle et tryk i endetarmen, og din ryg kan gøre ondt.

På dette tidspunkt kan du føle en stærk trang til at presse . Men pres aldrig, før din læge har sagt det . Hvis du presser, før din livmoderhals er helt åben, kan den hæve, rive og forsinke hele processen.

Anden fase: Det øjeblik, hvor babyen kommer til verden (fødslen)

Den anden fase begynder, når din livmoderhals er fuldt udvidet til 10 centimeter. Denne fase varer, indtil babyen kommer ud af fødselskanalen. Dette kan tage 2 timer eller mere.

Den smerte, du føler nu, er lidt anderledes end første gang. Tiden mellem smerterne er steget til 2-5 minutter, og de varer omkring 60-90 sekunder. Hver gang smerten kommer, føler du en stærk trang til at presse. Du skal presse præcis som din læge har anvist. Få så meget hvile som muligt, mens der ikke er smerter.

Tips til at hjælpe med at presse:

• Prøv forskellige stillinger – som at sidde på hug, dreje sig til siden og sidde med det ene ben hævet.
• Tag en dyb indånding før og efter hver smerte.
• Bøj din krop så meget som muligt, når du skubber. Dette vil hjælpe alle muskler i din krop.

På dette tidspunkt kan du få smertestillende medicin, hvis det er nødvendigt. Du kan også få brug for en episiotomi , et lille snit mellem vagina og anus for at forstørre vaginalåbningen, for at hjælpe med at føde barnet hurtigt eller for at forhindre alvorlig tåreflåd.

Når barnet er født, vil lægen holde barnets hoved nede og forsigtigt fjerne slim og væske fra mund og næse. Barnet vil derefter blive placeret på din mave, og navlestrengen vil blive klippet kort efter.

Tredje fase: Fødsel af moderkagen

Den tredje fase begynder efter fødslen. Det er her, at moderkagen, som var fastgjort til livmodervæggen, skiller sig og kommer ud gennem vaginaen . Dette kaldes også "efterfødsel". Dette er den korteste fase af fødslen. Den kan vare fra et par minutter til omkring 20 minutter. Du vil stadig føle nogle smerter, men de vil ikke være så alvorlige som før. Hvis du har fået foretaget en episiotomi eller en lille rift, vil den blive syet på dette tidspunkt.

Se denne tabel for at få et hurtigt overblik over fødslens stadier.