Føles din rygsøjle skæv? Lad os tale om skoliose i dag!

Har du nogensinde bemærket, at nogle menneskers skuldre ikke er i vater, og at de synes at hælde til den ene side? Måske har dit barn medbragt et stykke papir fra skolen, hvor der stod: "Der ser ud til at være en let krumning i rygsøjlen, kontakt venligst en læge." Det er normalt at føle sig lidt bange og bekymret, når man hører sådan noget. Derfor skal vi i dag tale om skoliose, en tilstand i rygsøjlen, der kan være forbundet med sådanne situationer. Bare rolig, lad os forklare alt om dette enkelt.

Hvad er skoliose? Kort sagt...

Vi har alle nogle naturlige kurver i vores rygsøjle. Hvis du ser på den fra siden, vil du se en let kurve foran og bagpå. Dette er normalt. Men skoliose er, når vores rygsøjle krummer unormalt til den ene side, enten til højre eller venstre. Dette kan nogle gange ligne et 'C' eller et 'S'.

Forestil dig, det der sker her er som at bøje en lige pind fra side til side. Men det meste af tiden er denne skoliose-tilstand ikke så alvorlig. Det vil sige, at mange mennesker ikke viser symptomer eller har brug for særlig behandling. I nogle alvorlige tilfælde kan rygsøjlens krumning dog forårsage tab af balance og smerter. Det er her, at medicinsk behandling, måske brug af en særlig støtte (skinne) til rygsøjlen eller en operation, er nødvendig.

Hvad er de vigtigste typer af skoliose?

Hvis en læge fortæller dig, at du har skoliose, kan der være forskellige typer. Lad os se på hovedtyperne:

1. Idiopatisk skoliose:

• Dette er den mest almindelige type. Ordet " idiopatisk " betyder "af ukendt årsag". Ligesom nogle sygdomme er vanskelige at finde årsagen til. Men forskning har vist, at denne tilstand kan være genetisk arvelig i familier . Det betyder, at hvis nogen i din familie har haft tilstanden, har du også en højere chance for at udvikle den.

2. Medfødt skoliose:

• Dette er en sjælden tilstand. Den opstår, når knoglerne (hvirvlerne) i et barns rygsøjle ikke udvikler sig korrekt, mens barnet stadig er i livmoderen. Nogle gange genkender lægerne det først, efter at barnet er født.

3. Neuromuskulær skoliose:

• Denne type skoliose kan skyldes svaghed eller abnormalitet i musklerne og nerverne, der støtter vores rygsøjle. Det ses ofte i forbindelse med andre neurologiske eller muskelsygdomme. For eksempel en rygmarvsskade, cerebral parese , spina bifida ellerDette kan være forbundet med tilstande som muskeldystrofi.

Nogle gange, når skoliose diagnosticeres i voksenalderen, kaldes det "skoliose med debut i voksenalderen" eller "degenerativ skoliose". Du har måske haft en let krumning i din rygsøjle siden barndommen uden at være klar over det, men når du bliver ældre, svækkes dine knogler, diskus og led, eller du udvikler tilstande som osteoporose , hvilket kan føre til forsinket diagnose.

Hvordan idiopatisk skoliose er kendt i forskellige aldersgrupper

Idiopatisk skoliose er kendt under forskellige navne afhængigt af den alder, hvor den diagnosticeres:

• Skoliose hos børn: Til børn under 3 år.
• Barneskoliose: For børn mellem 4 og 10 år.
• Ungdomsskoliose: For børn mellem 11 og 18 år (det er her, det oftest diagnosticeres).
• Idiopatisk skoliose hos voksne: En tilstand, der diagnosticeres efter 18-årsalderen, efter at den fysiske vækst er fuldført.

Hvor almindelig er skoliose?

På verdensplan anslås det, at omkring 2 ud af hver 100 personer kan have skoliose. Det betyder, at det ikke er så sjældent.

Hvilke symptomer oplever en person med skoliose?

Som tidligere nævnt har personer med skoliose som regel ingen specifikke symptomer. Nogle mennesker kan dog opleve ting som:

• Rygsmerter.
• Det er svært at stå oprejst.
• Svaghed i kernemusklerne.
• Smerter, følelsesløshed eller svaghed i benene.

Hvad er tegnene på, at du muligvis har skoliose?

Selv hvis der ikke er nogen symptomer, er der nogle ydre tegn, der kan indikere skoliose. Du bør også være opmærksom på disse:

• Skuldrene er ikke på samme niveau (den ene skulder er højere eller lavere end den anden).
• Det ene skulderblad stikker længere ud end det andet.
• En tilstand, hvor hovedet ikke er placeret præcis over og midt i bækkenet.
• Hofterne er ikke på samme niveau på begge sider.
• Den ene hofte er højere end den anden.
• Føler altid, at man hælder til den ene side.
• Ulige længder på benene.
• Ændringer i hudens udseende langs rygsøjlen (smilehuller, hårpletter, misfarvning af huden).

Hvis du eller dit barn bemærker et eller flere af disse tegn, er det bedste, I kan gøre, at søge råd hos en læge.

Med tiden kan andre tegn opstå:

• Højdetab.
• Ubalance i bækken og hofte.

Hvilken del af rygsøjlen er mest påvirket af skoliose?

Skoliose kan påvirke enhver del af rygsøjlen, men der er nogle forskelle afhængigt af alder:

• Ungdomme: Påvirker oftest brysthvirvelsøjlen , det vil sige den del af brystkassen.
• Voksne: Lændehvirvelsøjlen , eller lænden, er det område, der er mest påvirket, når vi ældes, og symptomer som smerter kan blive mere almindelige.

Hvad er årsagerne til skoliose?

Årsagerne til skoliose varierer afhængigt af typen. Nogle af årsagerne kan omfatte:

• Manglende dannelse af ryghvirvlerne i rygsøjlen i embryonalfasen.
• En genetisk mutation.
• En skade på rygsøjlen.
• En tumor, der dannes i rygsøjlen.
• En sygdom, der påvirker nerverne eller musklerne.

Men i de fleste tilfælde kan lægerne ikke finde en specifik årsag. Derfor kaldes det, som vi nævnte tidligere, idiopatisk skoliose .

Hvem har en højere risiko for at udvikle skoliose?

Du kan have en højere risiko for at udvikle skoliose, hvis du:

• Hvis nogen i din biologiske familie har skoliose.
• Hvis du har andre medicinske tilstande eller skader, der påvirker din rygsøjle, muskler eller nerver.

Skoliose rammer både mænd og kvinder, men det har vist sig, at kvinder har større sandsynlighed for at have brug for behandling på grund af kurvens større sværhedsgrad .

Er skoliose genetisk?

Ja, hvis nogen i din familie har tilstanden, er du mere tilbøjelig til også at udvikle den. Det er dog ikke alle tilfælde af skoliose, der er forårsaget af genetiske faktorer.

Hvilke komplikationer kan opstå, hvis skoliose ikke behandles korrekt?

Hvis svær skoliose ikke behandles korrekt, kan komplikationer som:

• Langvarige rygsmerter.
• Fysisk deformitet.
• Organskader.
• Nerveskader.
• Artritis.
• Lækage af rygmarvsvæske.
• Vejrtrækningsbesvær.

Hvis du pludselig får vejrtrækningsbesvær, skal du straks tage på skadestuen.

Hvad er en screeningstest for skoliose?

Det første skridt i diagnosticeringen af ​​skoliose er en skoliosescreening . Du husker måske, at du fik denne test, da du gik i skole, enten af ​​skolens sygeplejerske eller på en børneklinik. Under denne test vil lægen eller sygeplejersken fortælle dig:

• Tag din skjorte af og vis din ryg.
• Stå oprejst.
• Bøj dig fremad (som om du rører dine tæer).

Denne test giver lægen mulighed for at forstå din kropsholdning, rygsøjlens stilling og krumning. Hvis en skoleundersøgelse tyder på, at du har skoliose, vil de henvise dig til en læge. Fordelen ved at få foretaget disse tests i en ung alder er, at skoliose kan opdages tidligt. Så er der, om nødvendigt, flere muligheder for behandling.

Hvordan diagnosticeres skoliose?

En læge stiller diagnosen skoliose efter en fysisk undersøgelse . Dette inkluderer at stå oprejst og bøje sig forover, som i den tidligere nævnte screening. De undersøger også formen på din rygsøjle, den måde, du bevæger dig på, og din nervefunktion (reflekser, muskelstyrke).

Før lægen foreslår en behandlingsplan, vil vedkommende spørge dig om ting som:

• Din og din families sygehistorie.
• Den dag du først bemærkede en forandring i din rygsøjle, eller den dag du fik foretaget screeningen.
• Dine symptomer (hvis nogen).
• Ting som tarm- eller blæreproblemer eller bevægelsesbesvær (disse kan være tegn på skoliose, der påvirker nerverne).

Om nødvendigt kan lægen bestille billeddiagnostiske undersøgelser . Et røntgenbillede ( taget forfra og fra siden) kan tage et komplet billede af rygsøjlen. Dette kan derefter nøjagtigt måle omfanget af rygsøjlens krumning. Nogle gange kan en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) eller CT-scanning (computertomografi) også bestilles.

Hvis din læge vurderer, at du har skoliose, der kræver behandling, vil han eller hun henvise dig til en ortopædisk rygspecialist .

Hvornår diagnosticeres skoliose normalt?

Skoliose diagnosticeres oftest i en ung alder, mellem 10 og 15 år.

På grund af den naturlige degeneration af rygsøjlen, når vi ældes, kan skoliose dog også diagnosticeres i voksenalderen. Dette sker, når mild skoliose, der var til stede i barndommen, forbliver udiagnosticeret, og symptomerne opstår senere.

Hvordan måles skoliose?

Lægen måler rygsøjlens krumning i grader.Ligesom at måle vinkler med en vinkelmåler i geometritimen. Alvorligheden af ​​tilstanden bestemmes af kurvens antal grader:

• Ingen skoliose: Mindre end 10 grader.
• Mild skoliose: Mellem 10 og 24 grader.
• Moderat skoliose: Mellem 25 og 39 grader.
• Svær skoliose: Hvis den er mere end 40 grader.

En enhed kaldet et skoliometer bruges til at måle denne kurve. Den måles ved at placere den på ryggen. Denne kurve kan også måles nøjagtigt med en røntgenundersøgelse .

Hvad er behandlingerne for skoliose?

Den gode nyhed er, at ikke alle tilfælde af skoliose kræver behandling.

Når en læge anbefaler behandling, vil han eller hun overveje flere faktorer:

• Type af skoliose.
• Antallet af grader af krumning af rygsøjlen.
• Din familiehistorie med skoliose.
• din alder.
• Hvor lang tid er der tilbage til, at knoglevæksten er fuldført (for børn).

Hovedformålet med behandlingen er at reducere symptomer, forhindre kurven i at blive værre og forbedre rygsøjlens funktion i stedet for at rette kurven fuldstændigt ud.

Der er to primære behandlinger for skoliose:

1. Ikke-kirurgisk/konservativ behandling.

2. Kirurgi.

Ikke-kirurgisk (konservativ) behandling

De fleste tilfælde af skoliose kræver ikke operation. I stedet foreslår læger først konservative behandlinger såsom:

• Regelmæssig lægekontrol: Normalt bør du se en læge cirka en gang hvert halve år for at se, om rygsøjlens krumning øges.
• Smertestillende medicin: Tag om nødvendigt smertestillende eller antiinflammatorisk medicin som anvist af din læge.
• Motion: Træning for at styrke kernemusklerne og øge fleksibiliteten.
• Brug af rygskinne: Nogle mennesker rådes til at bruge denne for at støtte rygsøjlen og kontrollere kurvens udvikling (især børn i vækst).
• Behandling af underliggende medicinske tilstande.

Din læge kan også henvise dig til fysioterapi . En fysioterapeut kan hjælpe dig med at styrke dine muskler, reducere smerter og korrigere din kropsholdning. De kan også give dig råd om skånsomme øvelser som svømning, daglig udstrækning og passende fysisk aktivitet.

Skoliosekirurgi

Kirurgi anbefales undertiden i alvorlige tilfælde af skoliose, der ikke kan kontrolleres med konservative behandlinger. Kirurgi forventes at:

• Stabiliser din rygsøjle.
• Genskab balancen i kroppen.
• Lindre trykket på nerverne.

Der er to hovedtyper af kirurgi for skoliose:

• Spinal fusion: I denne procedure smelter kirurgen flere knogler i rygsøjlen sammen og bruger derefter metalstænger og skruer til at holde rygsøjlen på plads.
• Udvidelig stang: Dette er en operation, der udføres specielt til børn i vækst. En udvidelig stang indsættes langs rygsøjlen. Efterhånden som barnet vokser, justeres stangens længde kirurgisk med jævne mellemrum.

Moderne kirurgiske teknikker og computerassisteret kirurgi har nu gjort det muligt at udføre disse operationer mindre invasive og reducere restitutionstiden .

Er der nogen komplikationer ved skolioseoperation?

Skolioseoperation er generelt sikker. Men som med enhver operation er der nogle komplikationer, der kan opstå:

• Infektion.
• Blødende.
• Blodpropper.
• Nerveskader.
• Begrænset bevægelse.

Kan skoliose forebygges?

Desværre er der ingen dokumenteret måde at forebygge skoliose på.

Hvis du har skoliose, kan din læge dog anbefale stræk- og styrkeøvelser for dine ryg- og mavemuskler. Disse kan i et vist omfang forhindre, at kurven forværres.

Hvilken fremtid har en person med skoliose?

Selvom mange mennesker med skoliose ikke har nogen symptomer, kan symptomerne udvikle sig med alderen, da rygsøjlen naturligt ændrer sig. Hvis det sker, kan en læge hjælpe dig med at håndtere disse symptomer.

Afhængigt af graden af ​​rygsøjlens krumning kan skoliose forårsage ændringer i din krops udseende. Dette kan også påvirke din mentale sundhed. I et sådant tilfælde er det meget vigtigt at søge hjælp fra en psykolog .

Mange mennesker kan leve et normalt liv med skoliose, det vil sige uden større forstyrrelser i de daglige aktiviteter.

Hvilke øvelser kan udføres sikkert med skoliose?

Din læge eller fysioterapeut kan give dig de bedste råd om dette, så tal med dem om, hvilke aktiviteter der er rigtige for dig.

De fleste med skoliose kan dog normalt dyrke fysisk aktivitet og motion. Regelmæssig motion og bevægelse kan hjælpe med at reducere symptomernes sværhedsgrad. Husk, at hvis en aktivitet forårsager smerte, skal du stoppe den.

Forværrer sport skoliose?

Skoliose diagnosticeres ofte i den tidlige barndom. Det er på dette tidspunkt, at børn bliver meget interesserede i sport og atletik. Som forælder kan du tænke: "Er det en god idé for mit barn at dyrke denne sport?"

Den gode nyhed er , at det ikke forværrer skoliose at dyrke meget sport. Faktisk kan sportsgrene, der forbedrer fleksibilitet og kernemuskulatur, hjælpe med at reducere et barns symptomer.

Nogle sportsgrene, der hjælper mod skoliose:

• Svømning: Dette øger kernemuskulaturen markant, fordi det træner alle muskler i kroppen på samme tid.
• Gymnastik: Dette øger barnets fleksibilitet og udvikler også kernemuskulaturen.

Er der nogen sportsgrene, man bør undgå, hvis man har skoliose?

Tal også med dit barns læge om dette. Selv sportsgrene som vægtløftning er normalt ikke et problem. Men hvis dit barn har fået en rygoperation, er det bedst at undgå kontaktsport. For eksempel sportsgrene som hockey, lacrosse, brydning og fodbold.

Hvornår skal du se en læge?

Se en læge, hvis du:

• Hvis du tror, ​​du har tegn eller symptomer på skoliose.
• Hvis du føler, at de behandlinger, du modtager, ikke hjælper.
• Hvis dine symptomer forværres.

Som forælder eller værge skal du kontakte en børnelæge, hvis:

• Hvis en screening på en skole eller klinik viser dig, at dit barn muligvis har skoliose.
• Hvis dit barn viser tegn eller symptomer på skoliose.
• Hvis den behandling, barnet får, ikke hjælper, eller hvis symptomerne forværres.
• Hvis nogen i din familie har skoliose, skal du være bekymret for dit barns udvikling.

Vigtige spørgsmål at stille din læge

Glem ikke at stille disse spørgsmål, når du ser lægen:

• Hvilken type skoliose har jeg/mit barn?
• Hvilken slags behandling anbefaler du?
• Skal jeg/mit barn opereres?
• Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?
• Skal jeg/mit barn gå til fysioterapeut?
• Hvilke fysiske aktiviteter kan udføres sikkert?

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Det er normalt at blive bange, når dit barn kommer med et karakterblad fra skolen, hvor der står "skoliose", eller når du ser en forandring i din egen rygsøjle. Men husk, at skoliose i de fleste tilfælde er en mild tilstand. Ikke alle har brug for behandling. Nogle gange kan ikke-kirurgiske behandlinger, såsom at bruge en rygskinne, hjælpe. Selvom kirurgi er tilgængelig i alvorlige tilfælde, er det nu meget sikrere.

Det vigtigste er at se en læge, hvis du eller dit barn har skoliose. På den måde kan du få den bedste rådgivning og behandling, I har brug for. Så vær ikke bange for at stille din læge eventuelle spørgsmål, du måtte have, og få en bedre forståelse af denne tilstand.

Skoliose , Skoliose, Rygsøjle, Rygsmerter, Ungdomssundhed, Knoglesygdomme, Fysioterapi