Har du problemer med dit sexliv? Lad os lære om seksuel dysfunktion!

Føler du heller ikke nydelse eller tilfredsstillelse under sex? Eller har du ingen lyst eller interesse i at deltage i seksuelle aktiviteter? Hvis du har oplevet den slags ting, kan det være et tegn på en tilstand kaldet seksuel dysfunktion. Dette er faktisk meget almindeligt, og i de fleste tilfælde kan det behandles godt. Det kan være forårsaget af ting som stress, forskellige sygdomme, visse lægemidler eller tidligere seksuelt misbrug.

Hvad er seksuel umoral? Lad os forstå det enkelt.

Kort sagt er seksuel dysfunktion manglende evne til at få den ønskede nydelse og tilfredsstillelse fra seksuel aktivitet. Dette kan karakteriseres ved manglende evne til at nyde sex eller manglende interesse i at engagere sig i seksuel aktivitet.

Se her, der er noget, der hedder "den seksuelle responscyklus". Dette er en trin-for-trin-model for, hvordan en person reagerer på seksuel stimulering. Den har fire hovedfaser:

1. Spænding: Dette er stadiet, hvor lysten til sex opstår, og kroppen forbereder sig på det. Dette omfatter ting som forspil, en mands penis der bliver erigeret, og en kvindes klitoris der bliver hævet.

2. Plateau: Dette er stadiet før orgasme. Puls, muskelspændinger og vejrtrækningsfrekvens stiger i denne periode. En mand kan også ejakulere en væske kaldet præ-sæd.

3. Orgasme: Dette er øjeblikket, hvor den seksuelle spænding pludselig forsvinder, og der mærkes stor nydelse gennem kønsorganerne. Ejakulation forekommer også under denne orgasme.

4. Opløsning: Dette er tiden efter orgasme, hvor kroppen falder til ro. Kroppen slapper af, og kønsorganerne vender tilbage til deres normale tilstand.

Seksuel dysfunktion kan forekomme på ethvert stadie af den seksuelle responscyklus. Selvom forskning har vist, at denne tilstand er meget almindelig, ønsker mange mennesker ikke at tale om den. Men fordi der findes behandlinger for det, er det meget vigtigt at tale om det med din partner og en læge.

Hvilke typer af seksuel umoral findes der?

Læger opdeler seksuel dysfunktion i fire hovedtyper:

• Begærsforstyrrelser: Lav eller ingen seksuel lyst. Det betyder, at der kan være et tab af interesse for enhver form for seksuel aktivitet. For eksempel mister nogle mennesker interessen for at være sammen med deres partner. Dette kan være midlertidigt eller permanent.
• Ophidselsesforstyrrelser:Manglende evne til at blive fysisk ophidset under seksuel aktivitet. Selvom du ønsker at have sex, reagerer din krop muligvis ikke. For eksempel kan en mand muligvis ikke få erektion. For en kvinde kan det skyldes, at hendes krop ikke er klar til sex, eller at hendes vagina ikke er fugtig.
• Orgasmeforstyrrelser: Forsinket eller slet ingen orgasme. Du kan føle seksuel lyst og ophidselse, men muligvis ikke være i stand til at opnå orgasme. Dette kan påvirke både mænd og kvinder.
• Smertelidelser: Modvilje mod at have sex på grund af smerter under sex. Denne smerte kan gøre sexlivet kedeligt.

Hvor almindelig er seksuel dysfunktion?

Seksuel dysfunktion kan ramme alle, i alle aldre. Det er dog mere almindeligt hos personer over 40 år. Ifølge undersøgelser har mellem 30 % og 40 % af befolkningen oplevet denne tilstand på et tidspunkt i deres liv. Det betyder, at det ikke kun er et problem for dig.

Hvad er symptomerne på seksuel dysfunktion?

Nogle typer af seksuel dysfunktion rammer mænd mere end kvinder, og nogle typer rammer kvinder mere end mænd.

Symptomer som mænd kan opleve:

• Manglende evne til at få eller opretholde en erektion til samleje ( erektil dysfunktion ). Dette minder om den tilstand, der er kendt som "impotens", som de fleste mennesker kender den.
• Anejakulation eller forsinket ejakulation på trods af tilstrækkelig seksuel stimulation.
• Manglende evne til at kontrollere timingen af ​​​​ejakulationen ( "for tidlig sædafgang "). Det vil sige, at sædafgangen forekommer næsten lige så snart samleje begynder.

Symptomer som kvinder kan opleve:

• Manglende evne til at opnå orgasme ( anorgasmi ).
• Tørhed i skeden før og under samleje. Dette kan skyldes 'vaginal atrofi' (udtynding og udtørring af skedevævet).
• Manglende evne til at afspænde musklerne i skeden for at muliggøre samleje ( 'vaginisme' ). Dette kan gøre samleje meget smertefuldt eller endda umuligt.

Symptomer der kan ramme alle:

• Manglende interesse for eller lyst til sex ( 'lav libido' ).
• Manglende evne til at blive ophidset.
• Smerter under samleje ( dyspareuni ).
• Visse kroniske lidelser, behandlinger eller medicin.
• Hormonelle ændringer, såsom nedsatte niveauer af hormoner som østrogen eller testosteron.

Hvad er de primære årsager til seksuel dysfunktion?

Seksuel dysfunktion kan skyldes både fysiske og psykiske faktorer.

Fysiske årsager:

• Kroniske tilstande såsom nyre- eller leversygdom.
• Diabetes .
• Hjerte- og karsygdomme.
• Neurologiske lidelser eller nerveskader, såsom 'multipel sklerose (MS)' .
• Hormonelle ubalancer .
• Kræft .
• Alkoholmisbrug og stofmisbrug (SUD) .
• Graviditet og amning .
• Overgangsalderen .

Derudover kan nogle lægemidler, herunder antidepressiva, også påvirke den seksuelle funktion som en bivirkning.

Psykologiske årsager:

Dine følelser og fornemmelser kan også have stor indflydelse på seksuel dysfunktion. Disse kan omfatte:

• Stress eller angst .
• Problemer i ægteskabet eller forholdet.
• Depression .
• At have et forvrænget syn på sin egen krop ('dårligt kropsbillede').
• At have været udsat for seksuelle overgreb eller misbrug tidligere.
• Skyldfølelser.
• At have unødig frygt eller tvivl om ens seksuelle aktivitet.

Hvilke lægemidler forårsager seksuel dysfunktion?

Håndkøbsmedicin (OTC) såvel som receptpligtig medicin kan have seksuelle bivirkninger. Nogle lægemidler kan påvirke din libido, mens andre kan påvirke din evne til at blive ophidset eller opnå orgasme.

Medicin, der kan tages uden recept fra lægen:

Nogle antihistaminer og dekongestanter, der tages mod forkølelse eller allergier, kan forårsage seksuel dysfunktion eller ejakulationproblemer. Eksempler:

• Cetirizin (Zyrtec®)
• Loratadin (Claritin®)
• Diphenhydramin (Benadryl®)

Antidepressiva:

Følgende medicin kan forårsage lav seksuel lyst, manglende evne til at blive ophidset og vanskeligheder med at opnå orgasme:

• "Tricykliske antidepressiva" (f.eks. "amitriptylin (Elavil®, Vanatrip®)", "doxepin (Sinequan®)")
• ``Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)'' (f.eks. `phenelzin (Nardil®)'')
• ``Antipsykotisk medicin'' (f.eks. `thioridazin (Mellaril®)'')
• Antimanimedicin, for eksempel lithiumcarbonat (Eskalith®)
• Selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI'er) (f.eks. fluoxetin (Prozac®), sertralin (Zoloft®), paroxetin (Paxil®))

Antihypertensive lægemidler:

Følgende medicin mod forhøjet blodtryk kan forårsage erektil dysfunktion:

• Diuretika (medicin, der øger urinproduktionen)
• `Alfablokkere`
• `Betablokkere`

Vigtigt: Hvis du tager anden medicin og tror, ​​at den forårsager seksuel dysfunktion, skal du straks kontakte en læge. Stop aldrig med at tage medicin eller ændre dosis uden lægelig rådgivning.

Hvad er komplikationerne ved seksuel dysfunktion?

Din seksuelle sundhed er en vigtig del af din generelle livskvalitet. Når du ikke er tilfreds med dit sexliv, kan du føle dig ensom og frustreret. Det kan også påvirke dit intime forhold til din partner. Derfor er det, ligesom med enhver anden sygdom, meget vigtigt at søge behandling, hvis seksuel dysfunktion begynder at genere dig eller forårsager problemer i din hverdag.

Hvordan genkender man seksuel dysfunktion?

Det meste af tiden vil du opdage, at noget forstyrrer din seksuelle nydelse. En læge vil normalt først spørge dig om en komplet sygehistorie og derefter udføre en fysisk undersøgelse. De kan også bestille diagnostiske tests for at kontrollere for andre medicinske problemer, der kan forårsage din seksuelle dysfunktion. Blodprøver er dog normalt af begrænset hjælp til at diagnosticere seksuel dysfunktion.

Ved at kende information om dine holdninger til sex, problemer i parforholdet, angst, seksuel historie, medicin du bruger og alkohol- eller stofmisbrug, kan lægen forstå den grundlæggende årsag til problemet og anbefale den mest passende behandling.

Hvordan behandles seksuel dysfunktion?

Læger behandler ofte seksuel dysfunktion ved at adressere de underliggende fysiske eller psykiske problemer. Andre behandlinger kan omfatte:

• Medicin: Hvis medicin forårsager impotens, kan ændring af medicinen give lindring. Personer med hormonmangel kan have gavn af hormonindsprøjtninger, piller eller cremer.
• For mænd: Medicin som sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) og avanafil (Stendra®) kan forbedre den seksuelle funktion ved at hjælpe med at stimulere penis.
• For kvinder: Medicin som buspiron (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) og bremelanotid (Vylseesi®) kan hjælpe med at øge libido. Hvis overgangsalderen har forårsaget et fald i libido, kan hormonbehandling hjælpe.
• Mekaniske hjælpemidler: Hjælpemidler som vakuumapparater og penisimplantater kan hjælpe med erektil dysfunktion (manglende evne til at få eller opretholde en erektion). Der findes også vakuumapparater til kvinder. Dilatatorer kan hjælpe dem, der oplever vaginal stramning på grund af overgangsalderen. Hjælpemidler som vibratorer kan hjælpe med at forbedre seksuel nydelse og orgasme.
• Sexterapi: Sexterapeuter kan hjælpe folk med seksuelle problemer, som en almindelig læge ikke kan løse. De er ofte gode parrådgivere. For par, der ønsker at opretholde et lykkeligt seksuelt forhold, er det en god mulighed at samarbejde med en uddannet professionel.
• Adfærdsbehandlinger: Disse omfatter en række forskellige metoder. For eksempel forståelse af usund adfærd i forhold eller brug af selvstimulering som behandling for problemer med ophidselse og/eller orgasme.
• Psykoterapi: Psykoterapi med en uddannet rådgiver kan hjælpe dig med at håndtere problemer som tidligere seksuelle traumer, angst, frygt, skyldfølelse og negative opfattelser af din krop. Alle disse faktorer kan påvirke seksuel funktion.
• Uddannelse og kommunikation: At være informeret om seksualitet, seksuel adfærd og reaktioner kan hjælpe med at overvinde angst for seksuel aktivitet. At tale åbent med din partner om dine behov og bekymringer kan også hjælpe med at overvinde mange barrierer for et sundt sexliv.

Vil seksuel umoral forsvinde fuldstændigt?

Succesen af ​​behandlinger for seksuel dysfunktion afhænger af den underliggende årsag til problemet. I de fleste tilfælde er de fleste mennesker i stand til at vende tilbage til et sundt og tilfredsstillende sexliv efter behandling. Så det er vigtigt at have håb.

Kan seksuel dysfunktion forebygges?

Nej, det kan ikke forebygges fuldstændigt. Men du kan tage skridt til at reducere den påvirkning, det har på dit liv. Det første skridt er at blive opmærksom på det og genkende, hvornår det er tid til at søge hjælp. At acceptere hjælp kan nogle gange være frustrerende og forstyrrende. Men i mange tilfælde har du ikke gjort noget, der forårsager seksuel dysfunktion. Heldigvis kan mange af de ting, der forårsager seksuel dysfunktion, behandles.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du har oplevet seksuel dysfunktion i tre måneder eller mere, skal du kontakte en læge. Hvis det begynder at forstyrre dine forhold, eller hvis det forårsager følelsesmæssig nød for dig og/eller din partner, er det tid til at søge hjælp. Din læge vil spørge om din sygehistorie, bede om en komplet liste over al medicin og kosttilskud, du tager, og forsøge at finde ud af, hvad problemet er.

Seksuel dysfunktion er en udfordrende tilstand. Men bare rolig. Det kan ofte behandles med rådgivning, uddannelse og god kommunikation mellem partnere.

Det vigtigste at huske (besked til hjemmet)

Seksuel dysfunktion er et problem, der rammer mange mennesker, selvom de ikke ønsker at tale om det. Det er ikke noget at skamme sig over.Hvis du har et lignende problem, så led ikke alene.

• Tal åbent med din partner.
• Gå til en læge, du stoler på, og få råd. Husk, at læger er der for at hjælpe dig.
• Med den rette behandling kan du også få et sundt og tilfredsstillende sexliv.

Gå ikke i panik, find de rigtige oplysninger, søg lægehjælp om nødvendigt, og håndter situationen. Du er ikke alene.

` Seksuel impotens, seksuelle problemer, seksuel sundhed, erektil dysfunktion, lav libido, seksuel terapi, mental sundhed