Er din skulder også brækket? (Skulderbrud) Bare rolig, lad os tale om det!

Åh min skulder ... føles det som om, du ikke engang kan bevæge den? Har du efter et fald eller en ulykke oplevet stærke smerter og hævelse i din skulder, der gør det umuligt overhovedet at løfte din arm? Så har du måske en skulderfraktur, som er en brækket knogle i skulderen . Lad os tale om dette i detaljer og meget enkelt. Bare rolig, disse oplysninger vil hjælpe dig meget.

Hvad er en skulderfraktur?

Kort sagt er et skulderbrud et brud på knoglen i dit skulderled, hvilket er det, vi i daglig tale kalder et "brækket knogle".

Vidste du, at vores skulder er et fantastisk led? Det er leddet, der giver os mulighed for at bevæge vores arme, løfte dem og rotere dem i en bred vifte af bevægelser. Det består af tre hovedknogler. En fraktur af en eller flere af disse tre kalder vi en skulderfraktur.

Hvad er de vigtigste knogler, der udgør skulderen? Hvordan kan de brækkes?

Skulderleddet består af tre hovedknogler. Enhver af disse tre kan brække. Det er dér, vi kalder det et 'skulderbrud'.

• Proksimal humerus: Dette er den øverste del af den lange knogle i din overarm, der er forbundet med skulderen. Den kan brække, f.eks. ved et fald.
• Scapula: Dette er den flade, trekantede knogle, som vi mærker, når vi lægger vores hånd på bagsiden af ​​vores skulder. Den er mindre tilbøjelig til at brække, fordi den er godt dækket af muskler.
• Nøglebenet: Også kendt som 'kravebenet', er dette den lille, lange knogle, der løber fra bunden af ​​nakken til skulderen. Dette er den knogle, der har størst sandsynlighed for at brække, hvis du falder, mens du dyrker sport.

Et brud på en af ​​disse knogler betragtes som et skulderbrud.

Hvor almindelige er disse skulderbrud?

Sammenlignet med andre skulderskader, såsom skulderdislokationer, er skulderfrakturer ikke så almindelige. De er dog mere almindelige i nogle tilfælde:

• Klavikelfrakturer: Disse er ret almindelige blandt små børn, især dem, der dyrker sport. For eksempel kan det ske, hvis du falder pludseligt, mens du leger.
• Proksimale humerusfrakturer: Disse er almindelige hos personer over 65 år, især dem med knoglefortyndende sygdomme (såsom osteoporose) . De kan forekomme, selvom du glider og falder derhjemme.
• Scapulafrakturer: Dette er meget sjældent, fordi det er godt beskyttet af musklerne i bryst og ryg. Det brækker ikke let, medmindre der er en større ulykke.

Hvad er symptomerne på en brækket skulder?

Hvis du har en brækket skulder, kan du have et eller flere af disse symptomer. Hvis du bemærker nogen af ​​disse, bør du helt sikkert søge lægehjælp.

• Stærke skuldersmerter: Dette er hovedsymptomet. Smerten kan nogle gange være uudholdelig.
• Hævelse:Der kan være meget hævelse omkring brudstedet.
• Blå mærker eller misfarvning af huden: Det beskadigede område kan blive blåt/lilla.
• Manglende evne til at bevæge eller bruge skulderen: Det kan være meget vanskeligt eller umuligt at hæve eller rotere armen.
• En usædvanlig knude, bule eller formændring kan ses på skulderen: Hvis du ser en forskel, når du ser på den fra den anden skulder, er det også et symptom.

Vigtigt: Hvis du har disse symptomer, må du ikke forsøge at reparere din skulder eller arm selv. Kontakt straks en læge.

Hvorfor opstår disse skulderbrud?

De fleste skulderbrud opstår ved et pludseligt, kraftigt slag eller traume mod skulderen. Overvej situationer som disse:

• Sportsulykker: At falde under leg, støde sammen med en anden, blive ramt af noget som en bold.
• Fald: At glide og falde gennem en døråbning, at glide på badeværelset, at falde fra en højde (f.eks. fra et træ, en stige). Nogle gange kan det endda ske, mens man går på gaden.
• Trafikulykker: Direkte stød på skulderen i bil-, cykel- eller trehjulede ulykker kan forårsage brud på den.

Hvem har højere risiko for skulderbrud?

Alle kan brække en skulder. Nogle mennesker har dog en lidt højere risiko:

• Børn og unge: er mere tilbøjelige til at være involveret i ulykker, fordi de er aktive.
• Personer over 65 år: har højere risiko for fald og kan også udvikle svagere knogler.
• Personer med svage knogler: Personer med osteoporose eller osteopeni har en højere risiko for at brække en knogle, selv ved et mindre fald. Osteoporose er en sygdom, hvor knoglerne bliver tynde, svage og let sprøde. Mange mennesker opdager først, at de har sygdommen, efter de har brækket en knogle. Dette skyldes, at den ikke har nogen større symptomer i starten.

Hvad er de mulige komplikationer ved en brækket skulder?

En brækket skulder er ikke en simpel sag. Nogle gange kan det føre til andre problemer:

• Vedvarende stivhed: Mange mennesker kan fortsat have en vis stivhed i leddet, selv efter at deres skulderbrud er helet.
• Gigt: En skulderfraktur kan øge risikoen for at udvikle gigt i den pågældende skulder i fremtiden.
• Infektioner: Hvis en brækket knogle bryder gennem huden (et åbent brud), hvilket betyder at såret er åbent, er der en høj risiko for knogleinfektion ( osteomyelitis ).
• Skader på andre dele af skulderen: Meget sjældent kan den samme ulykke, der forårsagede skulderbruddet, også forårsage skade på andre dele af skulderen. For eksempel:
• Muskler
• Ligamenter
• Sener
• Nerver
• Blodkar

Hvordan ved man med sikkerhed, om en skulder er brækket?

En læge vil undersøge din skulder og udføre særlige billeddiagnostiske undersøgelser for at fastslå, om du har en brækket skulder. Hvis du tager på skadestuen efter en ulykke, kan lægerne der stille diagnosen.

Hvad er disse billeddiagnostiske tests?

• Røntgenbilleder: Dette er det første, du skal gøre. Et røntgenbillede kan bekræfte eventuelle brud og se, hvor meget skade der er sket på knoglerne.
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR): Nogle gange kan en MR-scanning udføres for at undersøge skader, især på blødt væv (såsom ledbånd og sener). Dette kan give et fuldstændigt billede af skaden på knoglerne og tilstanden af ​​det omgivende væv.
• Computertomografi (CT-scanning): En CT-scanning kan se på knoglen og det omgivende væv mere detaljeret end et røntgenbillede. Dette er meget vigtigt, hvis du skal opereres, da det giver kirurgen mulighed for at få et klarere billede af bruddet.

Er de brækkede knogler forskudte? (Forskudte vs. ikke-forskudte frakturer)

Når din læge beskriver din fraktur, vil de angive, om den er 'forskudt' eller 'ikke-forskudt'.

• Et forskudt brud er, når de to brækkede stykker er meget langt fra hinanden, hvilket skaber et stort mellemrum mellem dem. Det er som et brækket ben midt på vejen. Disse typer brud kræver ofte operation.
• Ved et ikke-forskudt brud er knoglen stadig brækket, men de brækkede stykker har ikke flyttet sig særlig meget, de er stadig på linje. Disse kan nogle gange behandles uden operation.

Er såret åbent eller lukket? (Åbne vs. lukkede frakturer)

Lægen vil også klassificere denne fraktur som 'åben' eller 'lukket'.

• Ved et åbent brud bryder den brækkede knogle gennem huden og stikker ud. Dette kaldes også et 'sammensat brud'. Dette er en nødsituation! Risikoen for infektion og andre komplikationer er meget højere ved åbne brud. Tænk bare, når knoglen blotlægges, kan bakterier nemt trænge ind, ikke sandt?
• En lukket fraktur er også alvorlig, men knoglen kommer ikke ud af huden.

Hvordan behandles en skulderfraktur?

Behandlingen af ​​din skulder afhænger af, hvilken knogle der er brækket, hvor alvorlig den er (f.eks. forskudt eller åben), og om du har andre skader.

Immobilisering

Hvis bruddet ikke er for alvorligt, hvilket betyder at knoglerne ikke er for langt fra hinanden (ikke-forskudt brud), behøver du muligvis kun at bruge en slynge eller en skinne. Hvor længe du skal bruge dette, afhænger af årsagen til bruddet og typen af ​​brud. Det vil normalt vare i et par uger. Du skal muligvis også have regelmæssige røntgenbilleder for at sikre, at dine knogler heler ordentligt.

For det meste kræver kravebens- og skulderbladsbrud kun immobilisering på denne måde, efterfulgt af fysioterapi for at genvinde skulderbevægelsen.

Skulderfrakturkirurgi

Nogle skulderbrud kræver operation, især:

• Hvis de brækkede knoglestykker har flyttet sig for langt (forskudt brud).
• Hvis bruddet er åbent (Åbent brud).
• Hvis glenoid, den knoglehule hvor din overarmsknogle (humerus) hviler, er beskadiget.

De mest almindelige typer af skulderfrakturoperationer er:

1. Åben reduktion og intern fiksering (ORIF)

Det er her, kirurgen sætter dine brækkede knogler på plads og fikserer dem derefter, så de kan vokse ordentligt sammen. Dette gøres normalt gennem en 'intern fiksering'. Det betyder, at kirurgen indsætter metalplader, skruer eller stifter i din knogle for at holde den på plads, indtil knoglen heler. Nogle gange kan disse metalstykker forblive i din krop hele livet. Nogle mennesker kan have brug for endnu en operation for at fjerne dem senere.

2. Ledudskiftning (artroplastik)

Artroplastik er en ledproteseoperation. Hvis dit skulderled er alvorligt beskadiget af et brud, kan du have brug for en skulderproteseoperation. Kirurgen vil fjerne det beskadigede led og erstatte det med et kunstigt led (protese).

Er der nogen mulige komplikationer fra operationen?

Komplikationer fra skulderfrakturkirurgi er sjældne, men nogle gange kan følgende forekomme:

• Akut kompartmentsyndrom (AKS): Hvis trykket i dine muskler stiger, og blodgennemstrømningen til vævet stopper, kan det forårsage permanent skade på muskler og nerver.
• Malunion: Dette sker, når dine brækkede knogler ikke justeres korrekt, når de heler.
• Nonunion: Nogle gange passer knoglerne måske ikke helt sammen, eller de passer måske slet ikke sammen.
• Almindelige kirurgiske komplikationer såsom infektioner, overdreven blødning og problemer relateret til anæstesi.

Hvor lang tid tager det at hele efter en brækket skulder? Hvad skal jeg forvente?

Mange mennesker, der brækker en skulder, vil have brug for fysioterapi i flere måneder under deres restitution.Du er nødt til at gøre det. En fysioterapeut kan hjælpe dig med at genvinde styrke og bevægelsesomfang (hvor langt du kan bevæge din skulder). Det er meget vigtigt at udføre disse øvelser korrekt for en hurtig bedring.

Alvorlige skulderbrud kan forårsage permanent stivhed eller nedsat bevægelighed i skulderen. Din læge eller kirurg vil forklare dette for dig.

Tid til at hele

Hvor lang tid det tager for din skulder at hele afhænger af flere faktorer:

• Hvilken knogle blev brækket?
• Hvor alvorligt bruddet er.
• Hvilken behandling havde du brug for (kirurgi eller ej)?
• Din alder og generelle helbredstilstand.
• Hvor godt du udfører fysioterapiøvelser.

Det kan tage alt fra et par uger til et par måneder at komme sig helt. I nogle alvorlige tilfælde kan det tage længere tid. Spørg din læge eller kirurg om en tidsramme, der passer til din situation.

Spørg din læge, hvornår du kan genoptage træning og sport. Du bør holde din skulder i bevægelse for at forhindre, at den bliver stiv, mens den heler, men brug ikke din brækkede skulder til sport eller tunge løft, før din læge siger, at det er okay . Det kan forårsage, at skaden vender tilbage.

Hvordan beskytter man sig mod skulderbrud?

"Det er bedre at forhindre en ulykke end at fortryde den, når den er sket." Så følg disse sikkerhedstips:

• Brug altid sikkerhedssele, når du kører i køretøjer.
• Brug passende sikkerhedsudstyr (f.eks. hjelm, skulderbeskyttere) under enhver form for sport eller arbejde.
• Hold dit hjem og din arbejdsplads ryddelig og fri for genstande, der kan glide og falde ned. Vær forsigtig, hvis gulvet er vådt.
• Når du løfter noget ovenfra, skal du altid bruge det rette værktøj eller udstyr . Klatre aldrig op på stole eller borde.
• Følg en kost- og motionsplan rig på calcium og D-vitamin for at bidrage til at opretholde en god knoglesundhed.
• Hvis du er over 65 år, eller hvis nogen i din familie har knogleskørhed, skal du tale med din læge om en knogletæthedstest.
• Hvis du har svært ved at gå eller har høj risiko for at falde, så brug en stok eller rollator .

Hvornår skal du på akutmodtagelsen (ETU) ?

Hvis du tror, ​​du har brækket skulderen (eller en anden knogle) , skal du straks tage på skadestuen . Hvis du har et eller flere af følgende symptomer, skal du helt sikkert tage på skadestuen:

• Meget stærke smerter.
• Hvis du ikke kan trække på skuldrene normalt.
• Hvis din skulder eller arm ser unormal ud eller har ændret position (deformitet).
• Hvis din knogle er synlig gennem huden (åben brud).
• Alvorlig hævelse.
• Sammen med disse andre symptomer er nye blå mærker synlige.
• Hvis du har følelsesløshed eller bleghed i hånden (dette kan være tegn på skade på blodforsyningen eller nerverne).

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

Når du ser din læge, skal du ikke være bange for at stille alle de spørgsmål, du måtte have. Det er meget vigtigt for helingsprocessen at få en klar forståelse. Du kan for eksempel stille disse spørgsmål:

• Hvilken knogle er brækket? Hvor alvorligt er det?
• Skal jeg opereres? Hvad sker der, hvis jeg får det?
• Hvor længe skal jeg bruge en slynge eller skinne?
• Hvad kan man gøre ved smerten?
• Hvornår kan jeg begynde at træne og dyrke sport igen?
• Vil fysioterapi være nødvendig? Hvis ja, hvornår skal det starte?
• Kan jeg bevæge min albue, mit håndled og mine fingre for at forhindre dem i at blive stive, indtil min skulder heler?
• Er der nogle særlige ting jeg skal være opmærksom på derhjemme?

Kan man bevæge en brækket skulder?

Når du brækker en skulder, kan du måske bevæge den, men det kan være umuligt. Men hvis du gør det, vil du føle en masse smerte . Du vil ikke være i stand til at bevæge din skulder normalt.

Forsøg aldrig at bruge din skulder med magt efter en ulykke. Hvis du har været ude for en ulykke og tror, ​​du har brækket et ben, skal du straks tage på skadestuen.

Din læge eller kirurg vil fortælle dig, hvornår du kan begynde at bevæge din arm og skulder igen, efter at din fraktur er helet. Din fysioterapeut vil lære dig øvelser og strækøvelser for at styrke musklerne omkring din skulder, mens du kommer dig. Mens din skulder heler, kan du muligvis bevæge de andre dele af din arm, såsom din albue, dit håndled og dine fingre, uden at belaste dem. Spørg også din læge om dette.

Så hvad er de sidste ting, man skal huske? (Besked til hjemmet)

Et skulderbrud er et brud på knoglen i skulderleddet. Disse skader sker ofte pludseligt, når vi mindst venter det. Så det kan være lidt skræmmende, men det er normalt.

Det vigtigste er at få ordentlig lægehjælp og følge din læges anvisninger nøje. Selv med en operation burde dit skulderled hele inden for et par måneder. Du kan føle en smule stivhed i din skulder i et stykke tid. De fleste kan dog genvinde det meste af deres styrke og bevægelsesomfang med fysioterapi.

Så gå ikke i panik, vær tålmodig, følg lægens anvisninger og søg behandling. Måtte du komme dig hurtigt!

Skulderbrud , Skulderbrud, Skulderbrud singalesisk, Skuldersmerter, Brudbehandling, Skulderkirurgi, Fysioterapi