Smerter indefra hovedet? Er det en bihulehovedpine? Lad os snakke!

Får du nogle gange en mærkelig, skarp hovedpine på hver side af panden, under øjnene eller i kindbenene? ​​Synes du, at denne smerte bliver værre, når du vipper hovedet eller ryster det fra side til side? Så har du måske det, vi taler om som en "bihulehovedpine". Selvom mange mennesker tror, ​​at det bare er en normal hovedpine, er det en anden historie.

Hvad er en bihulehovedpine?

Kort sagt er bihulebetændelse en smerte, der skyldes en infektion i dine bihuler (vi kalder det "bihulebetændelse"). Denne smerte mærkes oftest i ansigtet. For at være præcis er det en mærkelig, tung, dunkende smerte bag øjnene, inde i kinderne, midt på panden og over næseryggen . Smerten kan føles værre, hvis du pludselig bevæger hovedet eller læner dig fremad. Men der er gode nyheder. I de fleste tilfælde forsvinder hovedpinen af ​​sig selv, når bihulebetændelsen er forsvundet.

Hvorfor får vi disse bihulehovedpiner?

Hvis du har hovedpine i bihulerne, er hovedårsagen sandsynligvis en virus- eller bakterieinfektion i dine bihuler. Nu undrer du dig sikkert over, hvad disse bihuler er.

Forestil dig, at der bag dine kindben, inde i din pande og på begge sider af din næse er adskillige tomme rum. Disse er som små sammenhængende huler. Den luft, vi indånder gennem vores næser, passerer gennem disse bihuler, før den når vores lunger.

Disse bihuler er beklædt med et tyndt lag væv. De producerer også en væske kaldet slim. Denne slim holder indersiden af ​​vores næse fugtig. Ikke nok med det, men den fanger også fremmedlegemer som støvpartikler og bakterier (bakterier, vira, svampe), der kommer ind i vores næse, når vi trækker vejret, og beskytter os mod dem ved at forhindre dem i at trænge ind i kroppen.

Under normale omstændigheder flyder dette slim frit og skyller disse fremmedlegemer ud. Men nogle gange er det måden, dine bihuler reagerer på disse fremmedlegemer, der forårsager alle problemerne.

Først begynder dine bihuler at producere mere slim. Denne ophobning af slim gør det lettere for bakterier som bakterier og vira at sætte sig og vokse. Efterhånden som bakterierne vokser, begynder de sarte membraner, der beklæder dine bihuler, at hæve. Slimen kan ikke løbe ud og sætter sig fast indeni. Det er her, dine bihuler bliver hævede, røde og fyldt med slim, hvilket forårsager smerter og trykken i ansigtet. Det er simpelthen det, der forårsager bihulehovedpine.

Hvad er risikofaktorerne for at udvikle bihulebetændelse?

Bihulebetændelse er forårsaget af bihulebetændelse (bihulebetændelse). Så hvis vi ved, hvad der forårsager disse bihulebetændelser, kan vi reducere risikoen for bihulebetændelse. Ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse ("(US Center for Disease Control and Prevention)") er disse risikofaktorer:

• Hyppige forkølelser: Hvis du har en hyppig forkølelse, er der stor risiko for, at den kan udvikle sig til en bihulebetændelse.
• Sæsonbestemte allergier: Nogle mennesker har tilstoppet næse og nyser på bestemte tidspunkter af året, for eksempel når der er meget pollen eller støv. Disse allergier kan også forårsage bihulebetændelse.
• Rygning og eksponering for passiv rygning: Rygere og personer omkring rygere er mere tilbøjelige til at udvikle bihuleproblemer, fordi røg beskadiger den sarte slimhinde i bihulerne.
• Strukturelle problemer i bihulerne: Hvis du for eksempel har næsepolypper eller en skæv næseskillevæg, kan slim blive blokeret og ude af stand til at dræne ordentligt. Dette kan også forårsage bihulebetændelse.
• Svækket immunforsvar: Hvis din krop har lav modstandskraft over for sygdomme, eller hvis du tager visse lægemidler, der svækker dit immunforsvar, kan du være mere tilbøjelig til at udvikle infektioner, herunder bihulebetændelser.

"At spise ordentligt, motionere godt og holde dit immunforsvar stærkt kan hjælpe med at beskytte dig mod mange sygdomme."

Hvordan diagnosticerer læger en bihulehovedpine?

Når du ser en læge, vil han eller hun først lytte til dine symptomer og derefter foretage en fysisk undersøgelse. Nogle gange, hvis dine symptomer er alvorlige, eller hvis du har haft disse hovedpiner i lang tid, kan din læge bestille røntgenbilleder eller en CT-scanning .

Disse billeddiagnostiske tests kan tydeligt se, om dine bihuler er blokerede eller fyldt med slim. Hvis der ikke er nogen betydelig blokering i dine bihuler, kan du have en anden type hovedpine. Det kan for eksempel være migræne eller spændingshovedpine . Faktisk er symptomerne på både migræne og bihulehovedpine meget ens. Undersøgelser har vist, at 80 % af de personer, der tror, ​​de har bihulehovedpine, faktisk har migræne! Derfor er det vigtigt at få en præcis diagnose.

Hvad er behandlingerne for bihulebetændelse?

Bihulebetændelse er forårsaget af en bihulebetændelse (bihulebetændelse). Så når du behandler dette, skal du først finde ud af, hvad der forårsager infektionen.

• Bakteriel infektion: Hvis din bihulebetændelse er forårsaget af bakterier, vil din læge give dig antibiotika.
• Virusinfektioner: De fleste bihulebetændelser er dog forårsaget af virus. Disse typer virusinfektioner forsvinder normalt uden behandling inden for et par dage.

Ud over disse primære behandlinger kan din læge anbefale anden medicin for at mindske dit ubehag. For eksempel:

• Antihistaminer: Kontroller allergisymptomer.
• Afsvællende midler: Reducerer hævelse i næse og bihuler og hjælper med at dræne slim.
• Smertestillende midler: Reducerer hovedpine.
• Steroider: Reducerer hævelse og betændelse i bihulerne. (Disse bør kun tages efter lægelig anvisning.)

Er der ingen måde at slippe af med min bihulehovedpine med det samme?

Desværre findes der ingen "hurtig løsning" på bihulebetændelse. Fordi den underliggende årsag til disse hovedpiner kun kan kureres fuldstændigt, hvis bihulebetændelsen behandles. Der er dog et par ting, du kan gøre derhjemme for at reducere trykket i bihulerne og den smerte, du føler:

• Varm kompres: Påfør forsigtigt en klud dyppet i varmt vand på de smertefulde områder af dit ansigt (pande, kinder).
• Brug et næsespray: Brug et "næsespray" (som anvist af din læge) for at reducere hævelse i næsen og hjælpe med at fortynde slim. En næsespray er også god.
• Saltvandsnæsespray: At spraye en saltvandsopløsning lavet af saltvand i næsen eller at tilsætte et par dråber i den kan hjælpe med at fortynde slim og gøre det lettere at komme ud. Fås på apoteker.
• Indånd dampen: Varm en gryde vand på komfuret, og inhaler dampen gennem næsen i et par minutter. At dække hovedet med et håndklæde vil hjælpe med at reducere mængden af ​​damp, der slipper ud. Alternativt kan du bruge en vaporizer. Varm, fugtig luft kan hjælpe med at lindre tilstoppet næse og bihuler. Vores mødre plejede at inhalere dampen ved at tilsætte koriander og limeblade, hvilket også er godt til dette.

Hvor længe kan en bihulehovedpine vare?

Det afhænger i høj grad af, hvad der forårsagede din bihulebetændelse. For eksempel er de fleste bihulebetændelser forårsaget af virus. Når virusinfektionen er forsvundet, forsvinder bihulehovedpinen. Dette kan normalt tage omkring en uge. Nogle gange forsvinder disse bihuleproblemer dog ikke så let. Hvis de fortsætter, kan det være en bakteriel eller svampeinfektion. I sådanne tilfælde kan du være nødt til at tage antibiotika eller svampedræbende medicin .

Er der måder at forebygge bihulebetændelse?

Ja, det bedste er at forebygge bihulebetændelse. Så behøver du ikke bekymre dig om bihulehovedpine. Tænk over det, nogle mennesker har tilstoppet næse på bestemte tider af året, især i tørt vejr, og de nyser. Dette kan senere føre til en bihulebetændelse. Hvis du har denne tilstand, er det meget vigtigt at se en allergolog . Han eller hun vil give dig den behandling og rådgivning, du har brug for til at kontrollere eller reducere disse allergier.

Her er nogle flere ting, du kan gøre:

• Beskyt dig selv mod forkølelse: Når du bliver forkølet, kan det udvikle sig til en bihulebetændelse. Så vask dine hænder ofte med sæbe og vand. Hav en håndsprit i nærheden. Hold dig væk fra folk, der er forkølede.
• Vær forsigtig med næsepolypper: Disse kan blokere dine bihuler og forårsage hovedpine i bihulerne. Der findes behandlinger for dette, såsom steroidspray, piller og stents. Nogle gange skal disse polypper muligvis fjernes kirurgisk.
• Afvigende septum: Dette er også en årsag til bihuleblokering. Dette kan korrigeres med en operation kaldet septoplastik.
• Undgå rygning: Rygning er meget dårligt for dine bihuler. Hvis du er ryger, kan det være en stor hjælp at forsøge at holde op med at slippe af med bihuleproblemer.
• Reducer støv i dit hjem: Støv er også en vigtig faktor i at udløse bihulebetændelse. Hold dit hjem, især dit soveværelse, rent. Vask dine lagner regelmæssigt.

Hvornår skal jeg se en læge?

For det meste vil bihuleproblemer forsvinde af sig selv, når din bihulebetændelse er forsvundet. Men hvis dine bihuleproblemer ikke forsvinder efter en uge, hvis dine hovedpiner fortsætter, eller hvis de forværres sammen med andre symptomer som feber , bør du helt sikkert se en læge. Det kan være en bakteriel infektion eller en anden alvorlig tilstand.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Når du ser en læge, kan du stille spørgsmål som disse:

• Har jeg bihulehovedpine eller en anden type hovedpine?
• Hvis jeg har bihulebetændelse, er det så en virusinfektion eller en bakterieinfektion?
• Hvad er nogle hjemmemidler mod denne bihulebetændelse? (f.eks. dampindånding, hvilke typer af dekongestanter er gode at bruge)
• Hvis jeg konstant får den slags bihuleproblemer, hvad skal jeg så gøre for at forebygge det?

Hvordan ved jeg med sikkerhed, om min hovedpine skyldes bihulebetændelse?

Der findes flere typer hovedpine. Hver af dem forårsager smerter på forskellige måder. For eksempel forveksler mange mennesker migræne med bihulebetændelse, fordi begge forårsager smerter i bestemte områder af hovedet. Der er dog en vigtig forskel mellem de to, afhængigt af hvor smerten mærkes:

• Bihulebetændelse: Smerten mærkes oftest i ansigtet , såsom panden, kinderne og under øjnene. Smerten påvirker normalt begge sider af ansigtet.
• Ved migræne: Smerten mærkes normalt over panden, bag ørerne eller bag hovedet . Oftest er smerten på den ene side af hovedet.

Nogle gange, når man får hovedpine i bihulerne, kan det føles som om, det aldrig vil stoppe. Det kan være så irriterende.

Hvad er forskellen på bihulebetændelse og bihulehovedpine?

Dette er også noget, som mange mennesker forveksler. Kort sagt er bihulebetændelse blot ét symptom på bihulebetændelse. Hvis du har bihulebetændelse, kan du også have symptomer som disse udover hovedpine:

• Feber
• Følelse af træthed, livløshed (`(Udmattelse)`)
• Postnasal dryp (næsedrop)
• Hoste
• Tilstoppet næse eller løbende næse
• Nogle gange hævelse i ansigtet

Dit hoved dunker. Dit ansigt gør ondt. Du kan ikke engang dreje eller bevæge hovedet. Hvis disse symptomer lyder bekendte for dig, kan du have bihulebetændelse forårsaget af en bihulebetændelse. Oftest vil disse bihulebetændelser og hovedpiner blive bedre i løbet af en uge til ti dage. Men hvis de ikke gør det, skal du sørge for at se en læge. Du kan have en bakteriel eller svampeinfektion eller en anden tilstand, såsom migræne. Det er dog vigtigt at få den rigtige behandling. Din læge vil udføre de nødvendige tests for at diagnosticere tilstanden og give dig tips til, hvordan du håndterer dine symptomer derhjemme.

De vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

Så ud fra det, vi har talt om bihulebetændelse, kan du huske nogle af de vigtigste ting.

• En bihulehovedpine er normalt resultatet af en infektion (bihulebetændelse) i bihulerne .
• De vigtigste symptomer er ansigtssmerter, smerter i panden, kinderne og trykken under øjnene . Smerten forværres, når hovedet vippes.
• For det meste er disse forårsaget af virusinfektioner og vil blive bedre af sig selv inden for en uges tid. Bakterieinfektioner kræver dog medicin såsom antibiotika.
• Du kan få lindring derhjemme ved at indånde damp, skylle næsen med saltvand og påføre mild varme .
• Hyppige forkølelser, allergier, rygning og tilstoppet næse er risikofaktorer for bihulebetændelse.
• Hvis hovedpinen varer i mere end en uge, eller hvis den forværres med feber, skal du helt sikkert kontakte en læge.
• Det er vigtigt præcist at skelne mellem bihulebetændelse og migræne i forbindelse med behandling.

Ved at være opmærksom på disse ting kan du håndtere en bihulehovedpine uden at gå i panik og hjælpe med at forhindre, at det sker igen. Hold dig sund!

` Bihulebetændelse, bihulebetændelse, hovedpineårsager, bihulebehandling, tilstoppet næse, forkølelse, allergier