Oplever du en mærkelig smerte i venstre side af din mave? Kunne det være miltbøjningssyndrom?

Føler du nogle gange en skarp smerte i øverste venstre del af din mave? Som en kniv, der stikker dig? Føler du dig mæt og nogle gange kvalm? Er du meget utilpas med disse ting? Hvis det er tilfældet, har du muligvis en tilstand kaldet miltbøjningssyndrom. Bare rolig, dette er ikke en farlig sygdom. Men hvis den ikke behandles ordentligt, kan smerten blive så alvorlig, at du ikke kan udføre dine daglige aktiviteter. Lad os tale om dette i detaljer i dag.

Hvad er dette såkaldte miltbøjningssyndrom?

Kort sagt er miltbøjningssyndrom en tilstand, hvor luft bliver fanget et bestemt sted i vores mave, i tyktarmen (colon). Nu undrer du dig måske over, hvad denne "miltbøjning" er. Det er en skarp bøjning i vores tyktarm, nærmere bestemt i øverste venstre hjørne . Tænk på det som et vandrør, der pludselig laver en skarp bøjning på et punkt, hvilket forårsager en lille blokering i vandstrømmen.

Denne tilstand betragtes faktisk som en del af symptomgruppen for irritabel tyktarm (IBS) . Det betyder, at det ikke er en særlig alvorlig sygdom. Men som tidligere nævnt kan den, hvis den ikke behandles, have en indvirkning på dagligdagen. Fordi mavesmerterne forårsaget af dette nogle gange kan være uudholdelige.

Hvilke symptomer kan du se?

Lad os nu se på, hvilke symptomer du kan opleve ved miltbøjningssyndrom:

• Oppustethed: Følelsen af ​​at maven er meget oppustet og fuld.
• Mæthed: En følelse af at være meget mæt, selv efter at have spist en lille mængde.
• Kvalme og opkastning: Nogle mennesker kan opleve kvalme og i sjældne tilfælde opkastning.
• Skarp smerte i din øvre venstre del af maven: Dette er hovedsymptomet. Det kan føles som en stikkende smerte eller en klemmende smerte. Denne smerte kan være konstant eller komme og gå.

Vigtigt: Disse symptomer kan ligne andre maveproblemer, så hvis du har disse symptomer, er det bedst at søge lægehjælp.

Hvorfor opstår denne situation? Hvad er årsagerne?

For mange mennesker er miltbøjningssyndrom forårsaget af luftophobning i maven . Lad os nu se på, hvordan denne luftophobning opstår.

På grund af at synke luft (aerofagi)

Når vi spiser eller drikker, sluger vi luften sammen med os. Dette er normalt. Men hvis du spiser eller drikker for hurtigt, eller tygger tyggegummi ofte, kan du sluge mere luft. Denne overskydende luft ophobes i maven.

På grund af nogle fødevarer og drikkevarer

Nogle af de fødevarer, vi spiser, indeholder kulhydrater, der ikke fordøjes ordentligt i vores mave og tyndtarm. Disse ufordøjede kulhydrater passerer derefter ind i vores tyktarm. Når bakterier i tyktarmen nedbryder disse kulhydrater, producerer de luft i maven.

Forestil dig, at luften fra maven skal rejse gennem tyktarmen og endelig ud gennem vores anus. Normalt kan denne luft nemt passere gennem den bøjning, der kaldes miltbøjningen. Men hvis mængden af ​​luft stiger for meget, kan den sætte sig fast i denne bøjning, ligesom en vandstråle sætter sig fast, når den tager et skarpt sving i en flod. Det er her, symptomer som smerter og oppustethed begynder at vise sig.

På grund af en ændring i tyktarmens position

I sjældne tilfælde fødes nogle mennesker med en større eller skarpere bøjning af tyktarmen end normalt. Sådanne mennesker kan også opleve dette problem med luftindfangning.

Hvordan finder lægerne præcis ud af dette?

Når du går til lægen med disse symptomer, vil han eller hun først spørge dig om dine symptomer. Derefter vil de foretage en fysisk undersøgelse . Det betyder ting som at palpere din mave.

Derudover kan visse tests udføres for at bekræfte tilstanden og udelukke andre tilstande, der kan forårsage lignende symptomer. For eksempel:

• Barium-enema: Dette er en røntgenundersøgelse. En særlig væske indsættes gennem anus for at undersøge tyktarmens form og placering.
• CT-scanning: Dette kan også tage et klart billede af organerne inde i maven.

Læge, først efter disse tests kan du præcist afgøre, om du har miltbøjningssyndrom eller ej.

Hvad er behandlingerne for dette? Hvordan får jeg det bedre?

Der findes ingen enkelt behandling for dette. Da det falder ind under kategorien "Irritabel tyktarm - IBS", anbefaler læger normalt behandlinger for "IBS". Det vigtigste blandt dem er at ændre vores kost.

Lad os være forsigtige med, hvad vi spiser og drikker.

• Reducer fiberrige fødevarer, der forårsager luft i maven: Nogle grøntsager, såsom broccoli, blomkål, kål, ærter og linser, kan øge produktionen af ​​luft i maven. Det er bedst at reducere disse lidt.
• Reducer kulsyreholdige drikkevarer: Sodavand og danskvand øger ophobningen af ​​luft i maven.
• Begræns nogle søde fødevarer: Honning, majssirup og frugter med højt fruktoseindhold som æbler og ferskner er vanskelige for nogle mennesker at fordøje og kan forårsage luft i maven.
• Spis langsomt: Når vi spiser hurtigt, indtager vi mere luft. Så tag dig god tid og spis med omtanke.

Lav-FODMAP-diæt

Dette er også noget, som læger anbefaler. "(FODMAP)" er navnet på en gruppe af kortkædede kulhydrater, der er vanskelige at fordøje. Når man følger en lav-FODMAP-diæt , fjernes eller reduceres fødevarer, der indeholder disse vanskeligt fordøjelige kulhydrater, fra kosten. Dette kan være lidt kompliceret, så det er bedst at gøre det med hjælp fra en diætist.

Vigtigheden af ​​at føre en maddagbog

Din læge kan bede dig om at føre en maddagbog . Det betyder at skrive alt ned, hvad du spiser og drikker i løbet af dagen, samt hvornår du har symptomer, og hvordan de påvirker dig. Dette kan hjælpe både dig og din læge med at identificere de fødevarer, der forårsager luft i maven og smerter. Ved at identificere og undgå disse fødevarer kan du kontrollere tilstanden og muligvis endda helbrede den helt.

Kan denne situation forebygges?

Ja, det er muligt. Det vigtigste er at være forsigtig med, hvad vi spiser og drikker. Hvis vi reducerer ophobningen af ​​luft i maven, vil sandsynligheden for, at luft bliver fanget i miltbøjningen, også mindskes. Det vil sige, som tidligere nævnt:

• Reducer mad, der producerer gas.
• Spis maden langsomt og tyg den godt.
• Reducering af sodavand.

Simple ting som denne kan gøre en stor forskel.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis dine symptomer fortsætter eller forværres efter ændringer i kosten, skal du sørge for at se en læge igen. Du kan have brug for en anden behandling eller for at undersøge en underliggende årsag.

Miltbøjningssyndrom er ikke en alvorlig tilstand. Det kan dog forårsage alvorlige mavesmerter og oppustethed, hvilket kan være meget ubehageligt. Nogle gange kan det tage et stykke tid for læger at finde ud af, hvad der præcist forårsager disse symptomer. Fordi disse symptomer kan ses ved mange andre sygdomme. Men den gode nyhed er, at denne tilstand i de fleste tilfælde kan helbredes ved at ændre din kost.

Til sidst, den vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, her er nogle af de vigtigste ting, vi har talt om, for at hjælpe dig med at huske dem:

• Miltbøjningssyndrom er en tilstand, hvor luft er fanget i venstre bøjning af tyktarmen.
• Dette er en del af "irritabel tyktarm - IBS", ikke en alvorlig sygdom.
• De vigtigste symptomer er skarpe smerter i den øverste venstre del af maven, oppustethed og kvalme.
• Den mest almindelige årsag er at synke for meget luft eller gasophobning i maven på grund af visse fødevarer.
• Ændring af din kost er den primære behandling.At reducere mad, der producerer gas, spise langsomt og følge en lav-FODMAP-diæt kan hjælpe.
• At føre en maddagbog kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke fødevarer der er dårlige for dig.
• Hvis symptomerne fortsætter eller forværres, skal du sørge for at se en læge.

Så hvis du har disse symptomer, så gå ikke i panik, tal med en læge og følg de nødvendige instruktioner. Du vil højst sandsynligt snart blive rask igen!

` Miltbøjersyndrom, Luft i maven, Mavesmerter, Fordøjelsessystem, IBS, Lav-FODMAP-diæt, Sundhed