Føler du også åndenød og trykken for brystet? Lad os tale om astma!

Har du nogle gange en hoste, der vækker dig om natten? Eller føler du, at du har svært ved at løbe rundt og lege? Ikke kun børn, men også voksne kan opleve denne form for ubehag. En årsag til dette er astma , eller hvad nogle kalder astma . Lad os tale om dette i detaljer og meget enkelt i dag, skal vi?

Hvad er astma egentlig?

Kort sagt er astma en langvarig tilstand, der påvirker vores luftveje . Tænk over det, når vi trækker vejret, er der små rør, der fører luft til lungerne , og disse rør, kaldet luftveje, er lidt mere følsomme hos personer med astma.

En person med astma kan have svært ved at trække vejret. Det betyder:

• En hoste , måske en vedvarende hoste.
• Følelse af åndenød.
• En følelse af tyngde, som om brystet bliver klemt .
• Hvæsende vejrtrækning er en lyd, der ligner et "suk", når man trækker vejret. Nogle kalder det også "fløjten".

Nu undrer du dig sikkert over, hvorfor dette sker. Det sker , fordi luftvejene hos personer med astma bliver hævede , forsnævrede og nogle gange fyldt med slim . Så luftvejene bliver snævrere, hvilket er på det tidspunkt, hvor vejrtrækningen bliver vanskelig.

Astma er en meget almindelig sygdom . Den kan også gå i arv fra generation til generation . Det betyder, at hvis begge forældre har astma, er børn mere tilbøjelige til at udvikle det. For nogle kan det være meget mildt og ikke forstyrre deres daglige aktiviteter. Men for andre kan astma have en stor indflydelse på deres dagligdag.

Men det vigtigste er, at med den rette medicinske behandling og korrekt sygdomshåndtering kan mennesker med astma leve normale, aktive liv ligesom alle andre . Så der er intet at frygte!

Hvorfor opstår denne sygdom kaldet astma?

Et spørgsmål, som mange stiller, er: "Hvorfor udviklede mit barn/læge astma?" For at være ærlig er det svært at sige præcis, hvad årsagen er . Forskere forsker stadig i dette. Men de mener, at en kombination af vores gener og nogle ting i det miljø, vi lever i, kan forårsage astma.

Tænk over det på denne måde,

• Hvis nogen i familien har astmaSom jeg sagde før, hvis en nær slægtning, såsom din mor, far eller søskende, har astma, er du lidt mere tilbøjelig til også at udvikle astma.
• Hvis du har andre allergiske tilstande : Nogle mennesker har eksem , høfeber eller fødevareallergier , ikke sandt? Disse mennesker er også mere tilbøjelige til at udvikle astma. Disse synes alle at være forbundet.
• Hvis du er let overvægtig (overvægtig eller fed) : Det har vist sig, at overvægtige personer også har en højere risiko for at udvikle astma.
• Nogle begivenheder, der sker tidligt i livet :
• For tidlige fødsler , det vil sige babyer født før deres terminsdato.
• Babyer, der er født med lav fødselsvægt .
• Eksponering for cigaretrøg i barndommen. Hvis nogen i hjemmet ryger, er det meget skadeligt for små børn.
• Det menes, at nogle virusinfektioner i barndommen også kan være en årsag til astma senere i livet.

Så det ser ud til, at der ikke kun er én grund. Det kan være en kombination af mange årsager.

Hvad sker der med vejrtrækningsprocessen hos en person med astma?

Lad os nu se på, hvad der rent faktisk sker inde i kroppen, når en person med astma trækker vejret.

Normalt, når vi trækker vejret ind, kommer luften ind gennem vores næse eller mund, passerer gennem vores hovedluftrør (trachea) ind i de mindre luftveje i lungerne. Når vi trækker vejret ud, kommer luften ud igen den anden vej. Det er, hvad der sker hos en rask person.

Luftvejene hos en person med astma er dog altid let hævede og betændte, som et lille sår. Denne hævelse er til stede i et vist omfang, selv når der ikke er nogen symptomer.

Derefter reagerer disse luftveje meget hurtigt på visse ting, der kaldes 'triggere' . Disse triggere får de allerede let hævede luftveje til at hæve yderligere, snævre sig yderligere ind og fyldes med slim . Dette gør det meget vanskeligt at trække vejret. Ikke nok med det, men musklerne omkring luftvejene strammer sig , hvilket gør de forsnævrede luftveje endnu mere indsnævrede. Det er her, det bliver meget vanskeligt at trække vejret. Vi kalder dette et 'astmaanfald' eller 'astmaopblussen' .

Hvad er de 'udløsere', der forværrer astma?

Disse udløsere kan variere fra person til person. Det, der forværrer én persons astma, påvirker ikke nødvendigvis en andens. Der er dog et par ting, der generelt kan forværre astmaen:

• Luftvejsinfektioner: Astma kan forværres, når du bliver syg med sygdomme som forkølelse og influenza.
• Ting der forårsager allergier:
• Pollen
• Typer af skimmelsvamp fundet i støv i hjem
• Ting som dyrehår og skæl.
• Irriterende stoffer og forurenende stoffer i luften:
• Cigaretrøg (dette er meget skadeligt!)
• Ting som røg fra køretøjer og smog fra fabrikker.
• Vejrforandringer:
• Kold, tør luft.
• Eller ekstremt varm, fugtig luft.
• Stærke følelser: Når du pludselig griner højt, græder meget eller er under meget stress .
• Motion: Nogle mennesker kan opleve en forværring af astmasymptomer, når de træner. Men det betyder ikke, at motion ikke er godt. Der er også måder at gøre det på.

Så det er meget vigtigt at være forsigtig med den slags ting for at kontrollere astma.

Hvordan ved man, om man har astma? Hvad er symptomerne?

Nu tænker du måske: "Jeg har også nogle af disse symptomer, jeg ved ikke, om jeg har astma." Lad os se på de mest almindelige symptomer hos en person med astma.

De vigtigste symptomer, der ses, er:

• Hoste: Dette er ikke bare en hvilken som helst hoste. Det kan være en hoste, der bliver værre, især om natten , eller en hoste, der kommer, når du er lidt træt, leger eller motionerer . Nogle gange kan hosten også blive værre tidligt om morgenen.
• Vejrtrækningsbesvær: En følelse af at være kvalt, som om du skal anstrenge dig for at trække vejret.
• Trykken for brystet: Som om nogen klemmer dit bryst, eller du føler en tyngde i brystet.
• Hvæsende vejrtrækning: Dette er den lyd, jeg nævnte tidligere, når du indånder og udånder, som en 'c... c...' eller 'c... c...' lyd, der kommer fra brystet. Denne lyd kommer fra de forsnævrede luftveje, når luften har svært ved at bevæge sig gennem dem. Men ikke alle astmapatienter hører denne lyd, og det er vigtigt at huske på det.

Det er vigtigt at bemærke, at nogle mennesker muligvis ikke oplever nogen af ​​disse symptomer på normale dage, hvor deres astma ikke forværres . De kan virke fuldstændig raske.

For andre kan de dog have milde symptomer hele tiden . For eksempel kan de have konstant hoste eller hvæsen, når de er let stressede. Efterhånden som deres astma forværres, kan disse symptomer blive mere alvorlige.

Astmaudbrud kan nogle gange være meget milde og komme og gå uden større problemer. Men nogle gange kan de være meget alvorlige, endda livstruende . Nogle astmaudbrud kan komme pludseligt, men det meste af tiden forværres symptomerne gradvist.

Så hvad er det, vi skal huske på ud fra det, vi har talt om? (Hjemmebesked)

Vi har talt meget om astma nu. Ud fra alt dette er der et par ting, der skal være solidt forankret i dit sind.

1. Astma er en kontrollerbar tilstand: Dette er det vigtigste. Du behøver ikke at være bange for repressalier for at sige, at du har astma. Med korrekt lægefaglig rådgivning, korrekt brug af medicin og små livsstilsændringer kan du kontrollere din astma godt og leve et normalt liv.

2. Det er vigtigt at se en læge: Hvis du har mistanke om, at du eller nogen i din familie har astmasymptomer, skal du sørge for at se en læge for at få stillet en korrekt diagnose . Lægen vil derefter udarbejde den rette behandlingsplan for dig.

3. Identificér dine udløsere: Brug lidt tid på at finde ud af, hvad der udløser din astma. Prøv derefter at undgå dem så meget som muligt.

4. Brug den ordinerede medicin korrekt: Lær, hvordan du bruger den medicin, som din læge har ordineret, især hvis du bruger en inhalator . Tag medicinen på det rigtige tidspunkt og i den rigtige dosis. Stop ikke med at tage medicinen eller ændr dosis på egen hånd.

5. Vær forberedt på nødsituationer: Hav altid noget som en inhalator med lindrende effekt ved hånden, hvis din astma pludselig forværres. Tal også med din læge om, hvad du skal gøre, hvis din astma forværres, og hvornår du skal tage på hospitalet med det samme.

6. Vær ikke bange, vær opmærksom: At leve med astma kan være en udfordring, men det er ikke uoverstigeligt. Bevidsthed er det bedste våben.

Husk, du er ikke alene. Der er millioner af mennesker verden over, der lever med succes med astma. Du kan også gøre det!

Astma, vejrtrækningsbesvær, hoste, hvæsende vejrtrækning, bronkial, udløsere