Lad os bekæmpe bivirkningerne ved brystkræftbehandling.

Hvis du kæmper mod brystkræft, er det første, du skal vide, at du er en stærk person. Vi ved, at denne rejse ikke er let. De lægemidler, der gives for at dræbe kræftceller, såsom kemoterapi, er meget kraftfulde. Derfor føles vores kroppe nogle gange lidt hårde under behandlingen, og vi oplever forskellige bivirkninger. Men det bedste er, at der findes måder at bekæmpe disse bivirkninger på og gøre dig mere komfortabel. Det vigtigste er at tale åbent med din læge om eventuelle ubehag, du føler. Så kan han eller hun finde den bedste måde at hjælpe dig på.

Kvalme og opkastning

Dette er et almindeligt problem, som mange mennesker, der gennemgår kræftbehandling, står over for. Kemoterapi kan forårsage mavesmerter som dette.

Men bare rolig, der er ting, du kan gøre ved det. Din læge vil ordinere dig medicin mod kvalme. Nogle gives før din kemoterapibehandling. Andre gives under eller efter din behandling. Det vigtigste er at tale med din læge om, hvordan du har det. Han eller hun kan justere din medicin efter behov.

Derudover kan små ændringer i dine spisevaner hjælpe med at reducere dette ubehag.

Træthed og sløvhed

Under kræftbehandling er det almindeligt at føle sig ekstremt træt og sløv i løbet af dagen, selvom man sover godt. Denne træthed kan gradvist tiltage, efterhånden som behandlingen fortsætter.

Gør noget småt, som du kan. Tænk på det som en rask gåtur eller en beroligende yogastilling. Husk at gøre det med en lavere intensitet, end du gjorde, før du fik kræft. Du kan gradvist øge den igen, når du har det bedre.

Kontakt dog din læge, før du starter en træningsrutine. Hvis dit immunforsvar er svækket på grund af behandlingen, er det måske ikke en god idé at træne et sted med mange mennesker, som f.eks. et fitnesscenter. Din læge vil også undersøge, om din træthed skyldes andre tilstande, såsom anæmi eller skjoldbruskkirtelproblemer.

Smerter eller følelsesløshed i hænder og fødder (perifer neuropati)

Nogle kemoterapimidler kan forårsage denne tilstand. Læger kalder det "perifer neuropati". Dette er en prikkende eller prikkende fornemmelse i hænder og fødder.

Hvad skal jeg gøre?

Det er vigtigt at fortælle det til din læge, så snart du bemærker nogen af ​​disse symptomer. Lægen kan muligvis justere din dosis eller tilføje anden medicin for at lette ubehaget.

Afskalning og rødme af huden på hænder og fødder (hånd-fod syndrom)

Nogle typer brystkræftmedicin kan forårsage rød, solskoldet og til tider smertefuld hud med afskalning på håndflader og fodsåler. Dette kaldes også "hånd-fod-syndrom".

Hvad kan dette gøre?

• Påfør en tyk, parfumefri blødgørende creme flere gange om dagen.
• Brug sokker eller handsker, når du sover om natten.
• At tage et vitamin B6-tilskud kan også hjælpe.
• Hvis disse ting ikke hjælper, skal du tale med din læge. Han eller hun kan muligvis ændre dosis, give dig smertestillende medicin eller ordinere en creme, du skal bruge.

Mundsår

Kemoterapi og strålebehandling kan forårsage mundsår. Det er almindeligt, at disse er så smertefulde, at du ikke kan spise eller drikke.

Enkle ting, der kan mindske dette ubehag:

• Brug en meget blød tandbørste .
• Brug ikke mundskyllemidler og skrappe tandpastaer, der indeholder alkohol.
• Sug på isterninger eller ispinde i munden.
• Spis ikke krydret, sprød mad.
• Undgå sure drikkevarer som tomater og appelsiner, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer.
• Brug et sugerør, når du drikker drikkevarer.
• Hvis smerten er for meget, selv efter at have gjort disse ting, så spørg din læge om smertestillende medicin.

Hævelse i arm eller hænder (lymfødem)

Hvis du har fået fjernet lymfeknuder fra din armhule eller brystregion under en brystkræftoperation eller strålebehandling, kan du være i risiko for en tilstand kaldet lymfødem. Kort sagt er det en tilstand, hvor lymfevæske ophobes i fedtvævet under huden, hvilket forårsager hævelse i din arm eller det berørte område.

Hvad kan man gøre for at forhindre denne situation?

• Brug når det er muligt din anden hånd, når du injicerer medicin, tager blodprøver og kontrollerer dit blodtryk.
• Brug handsker, når du laver husarbejde og laver mad.
• Selv om det er et lille snit, skal du bruge en antibiotikacreme.
• Hvis du skal på en lang flyvetur, så brug kompressionsærmer.
• Undgå at løfte vægte på den berørte side.

Hvis du allerede har lymfødem, så bed din læge om at henvise dig til en specialuddannet fysioterapeut. Han eller hun vil ordinere særlige bandager og øvelser for at reducere hævelse.

Hårtab

Nogle kemoterapimidler forårsager hårtab. Dette kan være meget belastende og følelsesmæssigt drænende for mange mennesker. Men husk, at dette er midlertidigt. Dit hår vil begynde at vokse ud igen, når din behandling er overstået.

I mellemtiden har du en række muligheder for at dække dit hoved. Du kan bruge en "paryk", pynte dit hoved med et smukt tørklæde eller en hat, eller lade det være som det er. Det er helt op til dig. Måske kan du beholde et par hovedbeklædninger i forskellige stilarter og bære dem på skift.