Er du altid træt? Måske er det anæmi.

Føler du dig også træt hele tiden, ude af stand til at gøre noget, og føler du dig træt selv efter at have lavet lidt arbejde? Føler du dig nogle gange svimmel , eller bliver dine øjne blå? "Hvorfor er du så bleg?" har nogen måske spurgt dig. Selv hvis du tror, ​​at disse ting bare er normale, ligger der måske den blodmangel bag, som vi alle har hørt om, eller i medicinske termer, anæmi . Bare rolig, det er en meget almindelig tilstand. Lad os tale om alt i enkle vendinger i dag.

Hvad er dette vidtklingende udtryk for anæmi?

Kort sagt er anæmi en tilstand, hvor antallet af røde blodlegemer i dit blod falder. Forestil dig, at der er en leveringstjeneste, der transporterer ilt gennem hele din krop. Transportmidlerne i denne leveringstjeneste kaldes røde blodlegemer . Den æske, der indeholder ilten inde i disse transportmidler, kaldes hæmoglobin .

Hvis du har anæmi, betyder det, at antallet af disse ilttransporterende køretøjer (røde blodlegemer) er lavt. Hvad sker der så? Væv og organer i kroppen modtager ikke den nødvendige mængde ilt. Ligesom en arbejdsplads ikke kan fungere ordentligt, hvis de nødvendige forsyninger ikke ankommer til tiden, kan organerne i vores krop ikke udføre deres arbejde ordentligt, når der ikke er nok ilt. Derfor opstår de symptomer, vi nævnte tidligere, såsom træthed, svaghed og svimmelhed .

Nogle typer anæmi kan gå i arv fra generation til generation gennem gener. Kvinder har også risiko for at udvikle jernmangelanæmi på grund af menstruationsblødning og øget blodforbrug under graviditet. Ældre mennesker har en højere risiko for at udvikle anæmi på grund af nyresygdom eller andre kroniske sygdomme.

Hvad er symptomerne på anæmi?

Symptomerne på anæmi er så subtile i de tidlige stadier, at du måske ikke engang bemærker dem. Men efterhånden som antallet af røde blodlegemer fortsætter med at falde, begynder symptomerne at vise sig.

Kan anæmi være livstruende?

Dette er et problem, som mange mennesker har. Død som følge af anæmi er meget sjældent . Det forekommer normalt i forbindelse med en anden alvorlig medicinsk tilstand. For eksempel er anæmi mere sandsynligt, hvis du har en alvorlig genetisk tilstand som seglcelleanæmi, hvis du har alvorlig blødning efter en alvorlig ulykke, eller hvis du har kræft. Normalt kan anæmi forårsaget af kost- eller vitaminmangel kureres fuldstændigt med korrekt behandling.

Hvad er hovedårsagerne til anæmi?

Selvom der findes mere end 400 typer anæmi, kan de opdeles i tre hovedkategorier.

1. Anæmi forårsaget af blødning

Hvis din krop langsomt mister blod over en længere periode, kan du udvikle anæmi, hvilket kan føre til et fald i antallet af røde blodlegemer. Dette kan ske uden at du overhovedet er klar over det.

• Sygdomme i fordøjelsessystemet som mavesår, hæmorider og gastritis.
• Langvarig brug af smertestillende midler (NSAID'er) som aspirin og ibuprofen kan forårsage mavesår og blødninger.
• Kraftig menstruation hos kvinder.
• Efter en alvorlig ulykke eller operation.

2. Nedsat eller defekt produktion af røde blodlegemer

Dette sker, når din krop ikke er i stand til at producere nok røde blodlegemer, eller der er en defekt i de røde blodlegemer, den producerer.

• Jernmangelanæmi: Dette er den mest almindelige årsag. Jern er essentielt for kroppens dannelse af hæmoglobin. Når der ikke er nok jern, kan hæmoglobin ikke produceres, hvilket resulterer i anæmi. Denne tilstand er almindelig hos vegetarer, gravide, ammende mødre og hurtigtvoksende børn.
• Vitaminmangelanæmi: Vitamin B12 og folat er to vitaminer, der er essentielle for dannelsen af ​​røde blodlegemer. Mangel på disse to vitaminer kan føre til anæmi.
• Thalassæmi: Dette er en genetisk sygdom. Den er forårsaget af en defekt i produktionen af ​​hæmoglobinmolekylet. Denne sygdom ses også i Sri Lanka.
• Knoglemarvsproblemer: Røde blodlegemer produceres af stamceller i knoglemarven. Hvis denne knoglemarv er beskadiget (f.eks. af kræft, strålebehandling, visse lægemidler), kan produktionen af ​​røde blodlegemer blive forringet.

3. Ødelæggelse af røde blodlegemer

I nogle tilfælde er de producerede røde blodlegemer meget skrøbelige. De nedbrydes let og ødelægges, når de bevæger sig gennem kroppen. Dette kaldes hæmolytisk anæmi. Dette kan skyldes, at kroppens immunsystem angriber de røde blodlegemer, en forstørret milt, visse infektioner og genetiske tilstande.

Hvordan ved du præcis, om du har anæmi?

Hvis du har nogen af ​​de ovennævnte symptomer, er det bedste at se en læge . Lægen vil spørge om dine symptomer og din families sygehistorie. Derefter vil de bestille en simpel blodprøve for at bekræfte, om du har anæmi.

• Fuldstændig blodtælling (CBC/FBC): Dette er den mest basale test. Den giver et komplet billede af dit antal røde blodlegemer, hæmoglobinniveau og andre typer celler i dit blod.
• Blodstryk: Dette kontrollerer, om formen og størrelsen af ​​røde blodlegemer er normal.

Efter disse tests vil din læge finde ud af præcis, hvilken type anæmi du har, og hvad årsagen er.

Hvordan behandles anæmi?

Behandlingen afhænger af, hvilken type anæmi du har, og hvad årsagen er.

• Hvis jernmanglen skyldes:Lægen vil ordinere jerntilskud til dig og vil også råde dig til at spise en kost rig på jern.
• Hvis det skyldes vitaminmangel: Der vil blive givet kosttilskud indeholdende vitamin B12 eller folat.
• Hvis det skyldes blødning: Årsagen til blødningen vil blive fundet (f.eks. mavesår) og behandlet.
• Ved alvorlige tilstande som thalassæmi: Om nødvendigt kan blodtransfusioner eller andre specialiserede behandlinger være nødvendige.

Er der en diætløsning på dette?

Ja, helt sikkert. En jernrig kost er meget vigtig, især ved anæmi forårsaget af jernmangel.

Anæmi under graviditet

Under graviditeten øges kroppens blodvolumen med omkring 20% ​​- 30%. Det betyder, at der er behov for mere jern og vitaminer til barnets vækst og moderens behov. På grund af dette kan mange gravide mødre udvikle en vis grad af anæmi, især i andet og tredje trimester.

Selvom mild anæmi er almindelig, kan alvorlig anæmi være farlig for både mor og barn . Svær anæmi kan føre til risici såsom for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Derfor er det meget vigtigt at tage de jern- og folsyretabletter (prænatale vitaminer), som din læge har ordineret under graviditeten.

Anæmi, singalesisk anæmi, hæmoglobin, hyppig træthed, jernmangel, jernmangel, anæmi under graviditet