Har du også fået influenza? Lad os finde ud af det med sikkerhed!

Forestil dig, at du pludselig føler dig meget syg. Din krop gør ondt, du har høj feber, hovedpine, hoste og løbende næse. I sådanne situationer tænker vi: "Åh gud, er det en almindelig forkølelse, eller endda influenza ? Eller er det COVID -19 igen?" Symptomerne på alle tre sygdomme er ens, så det er nemt at forveksle dem. Men influenza er en tilstand, der kræver lidt mere pleje, end vi normalt tror. Så i dag skal vi tale om denne influenza , eller den influenza , som vi alle kender.

Influenza, Covid og forkølelse - hvordan ser man forskel?

Kort sagt er alle tre forårsaget af virusinfektioner . Men virustypen er forskellig. Influenza er forårsaget af influenzavirus. Forkølelse er forårsaget af forskellige typer vira, hvoraf den primære er rhinovirus. Covid-19 er forårsaget af en virus kaldet SARS-CoV-2 .

Selvom symptomerne er ens, er der nogle små forskelle. Hvis du kender disse forskelle, kan du selv få en grov idé.

Hvad skal man gøre, når man får influenza?

Hvis en ung, rask person får influenza, forsvinder den normalt af sig selv inden for et par dage. Det er dog vigtigt at passe på sin krop i denne periode.

Ting du kan gøre derhjemme

1. Få masser af hvile:Det er det vigtigste. Din krop bekæmper virussen. Så jo mere hvile du får, jo mere styrke vil dit immunforsvar have til at bekæmpe den. Bliv hjemme i et par dage, og gå ikke på arbejde eller i skole.

2. Drik rigeligt med væske: Når du har feber, mister din krop meget væske gennem sved . Dette øger risikoen for dehydrering . Derfor skal du erstatte den tabte væske.

• Vand: Rent vand er bedst.
• Varm suppe: At drikke noget som kyllingesuppe nærer ikke kun kroppen, men lindrer også ondt i halsen.
• Grød og koriander: Det er også rigtig godt at drikke ting som grød og koriander, som vi er vant til i vores land.
• Elektrolytdrikke: Nogle mennesker bruger drikkevarer, der indeholder "elektrolytter", men de anbefales ikke til regelmæssigt forbrug, fordi de indeholder meget sukker.

3. Spis nærende mad: Selv hvis du føler dig sulten, så prøv at spise noget nærende mad, der er letfordøjelig.

Håndkøbsmedicin

Nogle lægemidler kan bruges mod ting som feber og muskelsmerter. Men du skal være meget forsigtig, før du bruger dem.

• Smertestillende medicin: Medicin som paracetamol hjælper med at reducere feber og smerter.
• Afsvællende midler: Selvom der findes medicin, der reducerer slim ('afsvællende midler') og antihistaminer ('antihistaminer'), kan disse være skadelige for personer med andre lidelser, såsom hjertesygdomme og forhøjet blodtryk . Brug derfor ikke disse uden at konsultere din læge .

Hvornår skal du se en læge?

Ikke alle har brug for særlig medicin fra en læge mod influenza, men det kan være farligt for nogle "risikogrupper".

Hvis du tilhører en af ​​disse grupper, skal du kontakte en læge, så snart du begynder at få influenzasymptomer:

• Små børn under 5 år (især under 2 år)
• Voksne over 65 år
• Gravide kvinder
• Mennesker med kroniske sygdomme som diabetes, hjertesygdomme, astma, lungesygdomme og nyresygdomme
• Personer med svækket immunforsvar (såsom dem, der gennemgår kræftbehandling)

Til personer i disse risikogrupper kan din læge ordinere antiviral medicin. Disse omfatter Oseltamivir (Tamiflu) og Zanamivir (Relenza). Disse lægemidler er mest effektive, hvis de påbegyndes inden for de første to dage med symptomer. Disse lægemidler vil ikke kurere influenzaen med det samme, men de kan hjælpe med at forkorte sygdomsvarigheden og forhindre alvorlige komplikationer såsom lungebetændelse.

Hvis dine symptomer ikke forbedres inden for et par dage og forværres (f.eks. åndenød, brystsmerter), eller hvis du får feber igen efter at være blevet bedre, kan det være tegn på en sekundær infektion, såsom en bakteriel infektion. I sådanne tilfælde bør du straks kontakte en læge . Hvis symptomerne er alvorlige, skal du tage til nærmeste skadestue.

Et ord om alternative behandlingsformer og urter

Nogle mennesker bruger forskellige alternative behandlinger og urtemedicin mod influenza. Det er sandt, at ting som ingefærte og koriander kan hjælpe mod ondt i halsen og muskelsmerter. Men der er meget lidt videnskabelig evidens for visse urtemediciner.

For eksempel menes hvidløg, ginseng og echinacea at være gode mod influenza, men der findes ingen solid forskning i deres effektivitet. Nogle gange kan disse også interagere med anden medicin, du tager. Hvis du for eksempel tager blodfortyndende medicin, kan det være farligt at tage for meget hvidløg.

Det bedste man kan gøre er at forebygge at få influenza. Den bedste måde at gøre det på er at få influenzavaccinen hvert år . God hygiejnepraksis, som at vaske hænder ofte og dække mund og næse, når du nyser, er også meget vigtig.