Har du nogensinde følt en brændende, prikkende fornemmelse, der starter i lænden og løber ned ad dine balder og ned ad dine ben? Synes du, at denne smerte bliver værre, når du sidder? Bliver denne smerte så slem, at du næsten ikke kan stå? Så har du måske en almindelig, men meget irriterende tilstand. I medicinske termer kalder vi dette iskias. Bare rolig, vi vil tale om det hele i enkle vendinger i dag.
Hvad er iskias egentlig?
Kort sagt er iskias smerter forbundet med din iskiasnerve . Iskiasnerven er den længste og største nerve i vores krop. Den starter i vores lænd, løber gennem vores balder, ned langs bagsiden af vores ben og strækker sig hele vejen ned til vores fødder og tæer. Så hvis denne nerve er klemt, komprimeret eller på anden måde komprimeret et sted langs sin bane, kalder vi den almindeligvis "iskias". Det er en samling af symptomer, der kan omfatte smerte, følelsesløshed og prikken.
Det er vigtigt at bemærke, at iskias ikke er en sygdom i sig selv. Det er et symptom på en underliggende medicinsk tilstand. Med andre ord er smerten din krops måde at fortælle dig, at der er noget galt med din iskiasnerve.
For det meste mærkes denne smerte kun på den ene side af kroppen. Det vil sige i højre eller venstre ben. For nogle mennesker kan denne smerte være så alvorlig, at den er uudholdelig. For andre kan det være en mild, men irriterende smerte, der opstår ofte.
Hvordan føles denne smerte? Almindelige symptomer
Symptomerne på iskias kan variere fra person til person. Det afhænger af, hvor nerven er komprimeret, og hvad der forårsager den. Lad os se på de mest almindelige symptomer.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Smerter i lænden | Mild eller svær smerte. |
| Smerter i ballen og benene | Denne smerte kan være særligt alvorlig, når man sidder ned. |
| Hoftesmerter | En konstant smerte i hofteområdet. |
| Betændelse og følelsesløshed | En brændende fornemmelse eller prikkende fornemmelse ned langs benet. |
| Svaghed eller følelsesløshed | Vanskeligheder med at bevæge det smertefulde ben eller den smertefulde fod, følelse af livløshed. |
| Smerten er som elektricitet. | Da jeg prøver at rejse mig, mærker jeg pludselig en skarp smerte, der går ned ad mit ben. |
Hvorfor opstår iskias? Hvad er årsagerne?
Som vi nævnte før, er hovedårsagen til dette kompression af iskiasnerven. Så der er flere måder at aflaste denne nerve på.
| Hovedårsag | Kort sagt... |
|---|---|
| Hernieret disk | En gelélignende pude (skive) mellem ryghvirvlerne (knoglerne) i vores rygsøjle buler ud og trykker på en nerve. Dette er den mest almindelige årsag til iskias. |
| Knoglespore | Nervekompression fra små knogleudløbere (som rygsøjler), der dannes i rygsøjlen. |
| Lumbal spinalstenose | Nervekompression opstår, når kanalen, som rygmarven passerer igennem i lænden, indsnævres med alderen. |
| Degenerativ disksygdom | Med alderen slides rygsøjlens diske ned, deres højde falder, og pladsen til nervernes bevægelse mindskes. |
| Forskydning af en ryghvirvel (Spondylolistese) | En nerve bliver klemt af, at den ene ryghvirvel glider fremad over ryghvirvlen nedenunder. |
| Graviditet | Tryk på iskiasnerven på grund af den forstørrede livmoder og vægtøgning. |
Andre faktorer, der øger risikoen
Ud over disse hovedårsager er der andre ting, der kan forværre dine rygsmerter , hvilket betyder, at din iskiastilstand kan forværres.
- Fedme: Når kropsvægten stiger, øges trykket på rygsøjlen.
- Mangel på motion: Svækkelse af ryg- og mavemusklerne reducerer rygsøjlens styrke.
- At bruge høje hæle: Regelmæssig brug af høje hæle ændrer den måde, kroppens vægt er fordelt på, hvilket lægger unødvendigt pres på ryggen.
- At sove på en madras, der er for blød: Din ryg får muligvis ikke den nødvendige støtte.
- Dårlig kropsholdning: Opretholdelse af en dårlig kropsholdning, mens man løfter vægte eller sidder.
Hvornår skal vi se en læge?
For det meste vil denne smerte aftage med lidt hvile og enkle foranstaltninger. Der er dog nogle tilfælde, hvor vi absolut skal søge lægehjælp .
Hvis dine smerter ikke forbedres efter et par uger , hvis de gradvist bliver værre , eller hvis de forstyrrer dine daglige aktiviteter i en sådan grad, at du ikke kan udføre dine daglige aktiviteter.Du skal helt sikkert kontakte din læge. Lægen vil undersøge dig og beslutte, hvilken behandling der er bedst for dig. Det kan være fysioterapi, smertestillende medicin og muligvis kirurgi, hvis det er nødvendigt.
Situationer, hvor du bør søge akut lægehjælp
Hvis du oplever nogen af nedenstående symptomer, skal du straks tage til hospitalets skadestue. Disse kan være tegn på en alvorlig tilstand.
| Advarsel: Hvis du har disse symptomer, skal du straks tage til ETU ! | |
|---|---|
| Alvorlig følelsesløshed i benene | Pludselig, alvorlig svaghed i et eller begge ben. |
| Følelsesløshed i benet | Følelsesløshed i benet, lysken eller balderne. |
| Tab af urin- eller tarmkontrol | Ufrivilligt tab af urin eller afføring. Dette er en meget alvorlig nødsituation. |
| Uudholdelig smerte | En pludselig, alvorlig, uudholdelig smerte i ryggen eller benet. |
Besked til hjemmet
- Iskias er ikke en sygdom, men et symptom forårsaget af kompression af vores iskiasnerve.
- Ofte rejser smerten fra ryggen gennem ballerne og ned i det ene ben.
- Den mest almindelige årsag er en diskusprolaps, der komprimerer nerven.
- Mens de fleste tilfælde forsvinder med hvile og simple behandlinger, er det vigtigt at se en læge, hvis smerten fortsætter eller er alvorlig.
- Hvis du har symptomer som følelsestab i benene, følelsesløshed eller tab af blære-/tarmkontrol, er det en nødsituation. Tag straks til hospitalets skadestue.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment