Lad os lære din vagina præcist at kende.

Når vi siger 'vagina', føler mange af os os lidt flove eller bange for at tale om det. Måske er det vores kultur. Men det er faktisk et meget vigtigt organ i vores krop, og det er vigtigt at holde det sundt. Ikke at vide præcis hvad det er, fører til unødvendig frygt og nogle gange endda til at undgå en medicinsk tilstand. Så i dag tænkte vi, at vi ville tale om det på en meget enkel og venlig måde, som at tale med en ven, og besvare en masse spørgsmål, der ligger en i tankerne.

Hvad er en vagina egentlig?

Kort sagt er vaginaen en fleksibel, muskuløs, rørlignende del af det kvindelige reproduktionssystem. Det er en meget vigtig del af det kvindelige reproduktionssystem. Mange bruger ordet 'vagina' til at henvise til alle de synlige dele af en kvindes reproduktionssystem, men det er en misforståelse. Vaginaen er blot den indre del.

Selvom formen på alle kvinders vagina generelt er ens, kan der være betydelige forskelle mellem hver enkelt person. Det vil sige:

• Farve: Farven på vagina og det omkringliggende område kan variere afhængigt af hudfarven.
• Lugt og udflåd: En sund vagina producerer et naturligt udflåd. Dets lugt og tekstur kan også variere afhængigt af din menstruationscyklus.
• Hymen: Dette er et tyndt væv nær åbningen af ​​​​vaginaen. Dens form og tykkelse varierer fra person til person.
• Længde og bredde: Dette varierer også meget fra person til person.

Det vigtige er, at der ikke findes noget, der hedder et 'normalt' udseende. Husk, at ikke alle vores ansigter er ens. Og dette er ikke anderledes. Så bare rolig, hvis du synes, at din vagina er anderledes end en andens. Men hvis du bemærker usædvanlig udflåd, en dårlig lugt eller blødning, kan det være et tegn på, at du bør se en læge. Vær ikke flov over at tale om det. Dette er en del af dit helbred.

Hvad er vaginaens hovedfunktioner?

Vaginaen udfører flere meget vigtige funktioner i vores krop.

1. Hjælp til at undfange et barn

Under samleje rejser sædcellerne gennem vaginaen til livmoderen. Derfra rejser de gennem livmoderen og æggeledere og møder et æg, hvor et barn undfanges. Så vaginaen er udgangspunktet for den rejse.

2. At føde et barn

Hvis du er gravid, vil din baby blive født gennem din vagina. Det er den vej, din baby kommer ud gennem, så nogle kalder det "fødselskanalen". Under fødslen strækker vaginaen sig på en mærkelig måde for at give plads til, at din baby kan komme ud.

3. Menstruation (menstruation)

Hver måned fælder slimhinden i din livmoder (endometriet) og kommer ud gennem din vagina sammen med blod. Vi kalder dette menstruation. I løbet af denne tid indsætter du en tampon eller menstruationskop i din vagina.

4. Seksuel aktivitet og nydelse

Vaginas vægge er rige på nerveender. Disse nerveender hjælper dig med at føle nydelse og tilfredsstillelse under samleje. Når vaginaen stimuleres seksuelt, øges den i længde og bredde, og der udskilles et glidemiddel, hvilket gør det lettere for dig at have sex uden smerter.

Ændrer vagina sig over tid?

Ja, absolut. Vaginaen ændrer sig med de hormonelle forandringer, der sker på forskellige stadier af vores liv.

• Pubertet: I denne periode begynder kroppen at producere mere østrogen, hvilket får vaginaens vægge til at blive tykkere og mere fugtige.
• Graviditet: I denne periode stiger hormonniveauerne også, hvilket øger blodgennemstrømningen til vaginaen. Udflådets art kan også ændre sig.
• Overgangsalderen: I denne periode falder kroppens produktion af hormonet østrogen betydeligt. Dette kan forårsage, at vaginaens vægge bliver tyndere og tørrere. Denne tilstand kaldes "vaginal atrofi".

Struktur og dele af vaginaen (anatomi)

Vaginaen er placeret inde i vores bækken, mellem blæren og endetarmen. Lad os tale om dens hoveddele.

Vaginale vægge

Den er opbygget af tre hovedlag:

1. Slimhindelaget: Dette er det inderste, fugtige lag. Det har ru folder (rugae), der gør det muligt for det at passe tæt ind i vaginaen. Det er også hjemsted for de gode bakterier og svampe (vaginalflora), der hjælper med at holde vores vagina sund.

2. Muskellaget: Dette består af glatte muskler. Disse muskler hjælper med at skubbe sekreterne ud.

3. Det ydre lag (Adventitia-laget): Dette er rigt på kollagen og elastisk væv. Dette lag giver vaginaen den nødvendige styrke og elasticitet. Derfor udvider vaginaen sig godt under samleje og fødsel.

Hvor dyb er vaginaen?

Typisk er dybden af ​​en vagina omkring 7-10 centimeter, når den ikke stimuleres. Dog...Ved seksuel stimulering kan den strække sig op til 10-20 cm. Dette skyldes, at livmoderhalsen hæves en smule under stimulering, og blodgennemstrømningen til vagina øges. Disse mængder kan dog variere afhængigt af faktorer som alder og genetik.

Almindelige sygdomme, der kan forekomme i vagina

Der er flere tilstande, der kan påvirke vagina. De fleste af disse kan let behandles med behandling, så det er vigtigt at være opmærksom på dem.

Hvilke symptomer kræver lægebesøg?

Hvis du oplever nogen af ​​nedenstående symptomer, så tøv ikke og kontakt en læge med det samme. Disse er almindelige helbredsproblemer, der har gode behandlinger.

• Kløe, svie eller smerter i eller omkring vagina .
• En usædvanlig ændring i farven, lugten eller mængden af ​​​​udflåd (f.eks. grøn, gul, grå eller en fiskeagtig lugt).
• En tyk, hvid udflåd, der ligner koaguleret mælk.
• Uregelmæssig blødning uden for menstruation.
• Smerter under samleje (dyspareuni).
• Brændende fornemmelse eller smerter under vandladning (dysuri).

Hvordan opretholder man vaginal sundhed?

Der er nogle enkle ting, du selv kan gøre for at holde din vagina sund.

• Undgå at skylle: At skylle er handlingen med at vaske indersiden af ​​vaginaen med sæbe, parfume eller andre væsker. Dette kan dræbe de sunde bakterier i vaginaen og øge risikoen for infektion. Vaginaen har en naturlig evne til at rense sig selv. Du behøver kun at rengøre det ydre område med lunkent vand.
• Få regelmæssige lægeundersøgelser: Besøg en gynækolog med jævne mellemrum og bliv testet. Især kan en pap-test opdage sygdomme som livmoderhalskræft tidligt.
• Skift vådt og svedigt tøj:Undgå at have vådt tøj på i længere tid, f.eks. efter træning eller svømning. Fugt og varme kan føre til svampe- og bakterieinfektioner.
• Dyrk sikker sex: Brug af sikre metoder som kondomer kan beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme.
• Træn dine bækkenbundsmuskler: At lave ting som Kegel-øvelser kan styrke dine bækkenbundsmuskler. Dette kan hjælpe med at forebygge tilstande som vaginal prolaps.
• Brug bomuldsundertøj: Undertøj lavet af naturlige materialer som bomuld giver god ventilation, hvilket reducerer risikoen for infektion.

I sidste ende er det bedste, du kan gøre for din reproduktive og seksuelle sundhed, at kende din vagina og være opmærksom på eventuelle ændringer. Hvis du bemærker ændringer eller ubehag, skal du ikke være bange eller flov over at tale om det. Din læge er der for at hjælpe dig, ikke for at dømme dig.