Hvorfor er det så vigtigt at kende sin sygehistorie?

Har du nogensinde udfyldt en formular, da du var hos lægen? Da du udfyldte den og spurgte din bedstemor eller bedstefar om deres sygdomme, må du have tænkt: "Hvorfor stiller du disse spørgsmål?" Læger stiller dig også den slags spørgsmål. Hvorfor er det så vigtigt? Faktisk er din families sundhedsoplysninger som et kort, der viser dig vejen til et sundt liv. Lad os tale om det på en simpel måde.

Hvad er sygehistorie egentlig?

Kort sagt er din sygehistorie en kombination af to dele.

1. Din personlige helbredshistorie : Denne indeholder detaljer om alle sygdomme, du nogensinde har haft, behandlinger, du har modtaget, operationer, du har haft, og allergier, du har.

2. Din families sundhedshistorie: Dette er den del, som mange glemmer, men den er meget vigtig. Dette inkluderer helbredsoplysninger om dine blodsbeslægtede . Det betyder oplysninger om personer som din mor, far, søskende, bedsteforældre, tanter, onkler osv.

Begge disse oplysninger giver din læge meget vigtige spor, fordi nogle sygdomme har tendens til at være arvelige.

Forestil dig, at hvis din læge finder ud af, at begge dine forældre har hjertesygdomme , vil han begynde at være opmærksom på din hjertesundhed i en meget yngre alder end en person uden en familiehistorie med hjertesygdomme. Dette vil give dig mulighed for at identificere potentielle risici tidligt og tage skridt til at forebygge dem.

Hvem skal medregnes, når man søger efter disse oplysninger?

Det er vigtigt for alle at kende deres families helbredshistorie, hvis det er muligt. Du kender måske allerede nogle af disse ting. Men det er godt at dobbelttjekke dem. Find så mange blodslægtninge som muligt. Glem ikke at inkludere oplysninger om din mors eller fars halvsøstre og -brødre.

Medtag dog ikke disse personer i din families sundhedshistorie:

• Din mand eller kone
• Dine adoptivbørn eller dine adoptivforældre/søskende
• Dine stedbørn eller stedbrødre og -søstre
• Slægtninge relateret til din familie gennem ægteskab

Hvordan indsamler man familiehistorie?

Dette kræver en del indsats. Skriv først de ting, du lærer, ned i en bog. På den måde glemmer du ikke detaljerne med tiden. Du kan også supplere den, efterhånden som du lærer nye ting. Giv disse oplysninger videre til dine søskende, børn og børnebørn, når de bliver voksne.

Den bedste måde at starte dette på er at tale med dine slægtninge, eller spørge dem om det, når du møder dem. Fortæl dem, at du ikke leder efter noget unødvendigt, men at det er noget, du gør for at holde dig selv og din familie sunde. Fortæl dem, at du vil dele det, du finder, med dem. Så kan alle drage fordel af det.

Spørg primært om de mest almindelige kroniske sygdomme. Spørg også præcis i hvilken alder de blev diagnosticeret med den pågældende sygdom. Det er meget vigtigt.

Det er også vigtigt at kende afdøde slægtninges helbredshistorie. Hvis du kan finde dødsattester eller gamle lægejournaler, kan du finde ud af dødsårsagen og den alder, hvor personen døde. Nulevende ældre slægtninge kender dog muligvis disse oplysninger meget godt.

Hvad ville du gøre, hvis du var et adopteret barn?

Hvis du er et adoptivbarn, kender du måske intet til dine biologiske forældres helbredshistorie. Hvis det er tilfældet, bliver en stor del af din sygehistorie tvivlsom. Du spekulerer måske på, om du er i risiko for arvelige sygdomme som hjertesygdomme og kræft.

Selvom reglerne varierer fra land til land, har adopterede børn i mange lande ret til at få adgang til deres biologiske forældres sygehistorie, når de er blevet voksne. Du kan muligvis få disse oplysninger gennem den statslige myndighed, der beskæftiger sig med adoption. Tal med din læge om dette.

Hvordan kan denne historie hjælpe dig med at holde dig sund?

Når du kender din sygehistorie, kan du træffe meget vigtige beslutninger om dit helbred. Hvis du for eksempel ved, at hjertesygdomme er arvelige i din familie, kan du beslutte at reducere din risiko ved at foretage livsstilsændringer, såsom at holde op med at ryge , tabe dig og dyrke motion.

Din læge kan også bruge disse oplysninger til at bestille screeningstests , der kan hjælpe dig med at opdage sygdomme som kræft tidligt . På mange måder kan din sygehistorie hjælpe både dig og din læge med at få bedre kontrol over dit helbred.