Er du altid syg? Lad os lære om disse patogener, der gør os syge!

Uanset om du bare er forkølet eller har ondt i maven, siger vi ofte: "Der må være nogle bakterier." Hvad er disse 'bakterier' egentlig? Kort sagt kaldes enhver mikroorganisme, der trænger ind i vores kroppe og forårsager sygdom, en patogen, eller på engelsk en 'patogen'. Selvom vi ikke kan se dem, er der masser af dem omkring os. Så i dag skal vi tale om disse patogener, hvordan de virker, og hvordan man holder sig sund fra dem.

Hvem er disse patogener?

Når vi tænker på patogener, tænker de fleste på vira og bakterier. Men der findes faktisk mange forskellige typer patogener. Vores verden er fuld af disse mikroorganismer. Forskere siger, at der er flere vira på Jorden end der er stjerner i hele universet. Men bare rolig, kun et meget lille antal af disse mikroorganismer skader vores helbred . Nogle hjælper os endda.

Dette er de vigtigste typer af patogener, der forårsager sygdomme hos os.

Hvordan gør disse patogener os syge?

Der er små forskelle i, hvordan disse patogener kommer ind i vores kroppe og fungerer. Lad os se på to primære måder.

1. Fakultative patogener: Tænk over det, disse typer mennesker kan leve og formere sig inde i din krop, og de kan også leve i det ydre miljø, f.eks. på et dørhåndtag, på et bord osv. Så det er lidt svært at undgå dem.

2. Obligate patogener: Disse skal have en vært med en levende celle som dig for at inficere dem. De kan ikke overleve og inficere sig selv i miljøet. Alle vira tilhører denne gruppe.

Nogle patogener har også brug for en mellemmand for at kunne passere fra en vært til en anden. For eksempel kommer denguevirus ind i vores kroppe gennem en myg. Her er myggen mellemmanden.

Det vil sige, at når et patogen kommer ind i kroppen, beskadiger det vores celler og producerer toksiner. Nogle gange går vores eget immunsystem i gang med at bekæmpe dette patogen, hvilket også beskadiger vores egne raske celler.

Hvordan overføres patogener?

Det er noget, vi alle ved, men som vi ikke tænker så meget over. Patogener spredes gennem vores egne daglige vaner.

• Gennem hænder: Når du nyser eller hoster, holder du din hånd for munden. Så åbner du døren med den samme hånd, rører ved en ledning i bussen eller giver en andens hånd. Så kan patogenerne på dine hænder nemt overføres til andre steder og til andre mennesker.
• Gennem mad: Når du tilbereder eller spiser mad med beskidte hænder, kan patogener trænge ind i din krop. Hvis du spiser rå grøntsager og frugter, der ikke er vasket ordentligt, eller hvis du spiser utilstrækkeligt tilberedt kød og fisk, kan patogener også trænge ind i din krop.
• Gennem dyr: Hvis du ikke vasker dine hænder ordentligt efter at have håndteret et kæledyr, kan du overføre parasitter og bakterier til os. Dyr som rotter og kakerlakker spreder også mange sygdomme.
• Gennem vandet:At drikke beskidt, ubehandlet vand kan overføre sygdomme som kolera og tyfus, samt patogener, der forårsager alvorlige diarrétilstande som giardiasis og cryptosporidium.

Sager, der kræver særlig opmærksomhed

Forestil dig, at du skal rengøre et gammelt hus, et lager eller et sted som en "tissespand", der har været lukket i et stykke tid. Der kan være rotter på sådanne steder. Deres lig og urin kan være blandet med støv. Indånding af dette støv kan føre til infektion med en farlig virus som hantavirus . Derfor er det meget vigtigt, at du åbner døre og vinduer godt i mindst 30 minutter for at få luft, inden du går ind i et sådant sted .

Så hvordan beskytter du dig selv mod disse mennesker?

Dette er den vigtigste del. Der er nogle enkle, men meget effektive ting, vi kan gøre for at beskytte os selv mod patogener.

• Vask dine hænder ofte: Dette er det første og vigtigste . Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, før du tilbereder mad, før du spiser, efter toiletbesøg, efter at du har skiftet ble på en baby, efter at du har håndteret et dyr, og så snart du kommer hjem fra naturen.
• Brug håndsprit: Når sæbe og vand ikke er tilgængeligt, kan du bruge en håndsprit , der indeholder mindst 60% alkohol . Håndsprit med et lavere alkoholindhold dræber muligvis ikke bakterier.
• Fødevaresikkerhed: Vask grøntsager og frugter grundigt. Tilbered kød, fisk og æg grundigt. Hold tilberedte og rå fødevarer adskilt.
• Drik rent vand: Drik altid kogt eller renset vand. Især når du vandrer eller er i skoven, skal du sørge for at desinficere vand fra en bæk, inden du drikker det.
• Ved hoste eller nysen: Dæk mund og næse med albuen eller en lommetørklæde. Hvis du bruger en lommetørklæde, skal du straks smide den i skraldespanden.
• Hvis du er syg: Bliv hjemme så meget som muligt. Dette vil hjælpe med at forhindre, at din sygdom spredes til andre.

Er alle mikrober skadelige? Nej, der er nogle, der hjælper os!

Der er ingen grund til at være bange for en mikrobe. Vi kalder den kun en 'patogen', hvis den forårsager sygdom. Der er mange harmløse mikrobielle venner, der hjælper os.

• Gode ​​bakterier: Der er billioner af nyttige bakterier i din tarm. De hjælper os med at fordøje den mad, vi spiser, producerer nogle vitaminer og beskytter os mod dårlige bakterier. Disse gode bakterier findes i ting som skummetmælk og yoghurt.
• Nyttige svampe: Gær er en svamp, der bruges til at lave brød. De svampe, vi spiser, er også svampe. Også penicillin, antibiotikummet der forandrede verden.Den er lavet af svampen `Penicillium notatum`.
• Hjælpevirus: Dette lyder måske lidt mærkeligt. Forskere bruger nu virus til at behandle nogle sygdomme. Det kaldes genterapi . De fjerner den sygdomsfremkaldende del af virussen og erstatter den med god genetisk information (DNA), der er nødvendig for at helbrede sygdommen. Derefter trænger virussen ind i vores celler og leverer det gode gen til vores celler. Det er som en leveringstjeneste, der transporterer medicin. Dette bruges i forskning til at behandle sygdomme som kræft og hjertesygdomme.

Så patogener er en del af vores liv. Hvis du er opmærksom på dem og følger gode sundhedsvaner, er det ikke så svært at holde sig sund og undgå dem. Hvis du får hyppige infektioner eller er i tvivl om symptomer, skal du sørge for at konsultere din læge .