Er det godt at spise og drikke, mens man er ved at føde? (Spisning under fødslen) Lad os finde ud af præcis dette!

Den smukkeste dag i dit liv kommer snart, ikke? Men samtidig må du være lidt bange og utålmodig. Især når du skal have en baby , det vil sige når fødslen begynder, har du sikkert hørt forskellige historier om mad og drikke. Nogle siger, at det ikke er godt at drikke bare lidt vand. Andre siger, at man skal spise noget for at få styrke. Så hvad er der egentlig sandt i det? Lad os tale om det meget enkelt, på en måde, du kan forstå.

Styrke og udholdenhed - er det bedre at spise eller ikke spise?

Tænk over det, at føde et barn er som at løbe et maraton. Det er den største udfordring, din krop kan opleve. For en førstegangsfødende kan veerne vare mellem 12 og 24 timer. For et andet eller tredje barn kan denne periode reduceres til mellem 8 og 10 timer.

Se nu, på en normal dag, selv når vi ikke føler os trætte, spiser vi noget med et par timers mellemrum for at få energi. Når man ser på det på den måde, hvor svært er det så ikke at spise eller drikke noget på et tidspunkt som dette, hvor kroppen er under stor belastning i timevis? Mange mødre havde et stort problem med dette.

Men jeg kan med glæde fortælle dig, at situationen har ændret sig meget nu. De strenge regler, der var gældende før, er nu blevet lempet.

Hvorfor sagde du, at du ikke måtte give dem mad og drikke før?

Denne historie begynder i 1940'erne. På det tidspunkt bemærkede lægerne, at hvis mødre, der fik fuld narkose under fødslen, spiste mad, kunne maden komme op fra maven og ned i lungerne. Dette kaldes 'aspiration' i lægevidenskaben.

Kort sagt er det den forkerte måde at spise og drikke på, og at det går gennem luftrøret ned i lungerne. Under graviditeten afslapper hormonet 'progesteron' mavemusklerne. Denne risiko øges også, fordi maven presses af den voksende livmoder. Hvis maden kommer ned i lungerne, kan det forårsage alvorlige infektioner ('lungebetændelse') og endda være livstruende.

Så har situationen ændret sig nu?

Ja, helt sikkert. Lægevidenskaben er meget avanceret nu. Især anæstesimetoder har ændret sig meget.

Nu om dage bruges 'generel anæstesi' kun i ekstreme tilfælde, såsom et akut kejsersnit under fødslen. I stedet bruges 'regional anæstesi' mere almindeligt. Du har måske hørt om en 'epidural' eller en 'spinalblokade'. Disse metoder får dig ikke til at sove helt, men bedøver kun en bestemt del af din krop, normalt under taljen. Fordi du er ved bevidsthed, er risikoen for 'aspiration' meget lavere.

Nyere forskning har vist, at risikoen for aspiration under fødslen i en sund graviditet med lav risiko er ekstremt lav. Faktisk er der kun rapporteret ét sådant tilfælde i USA mellem 2005 og 2013. Og det var i en højrisikograviditet med andre komplikationer, såsom præeklampsi.

Så hvad skal man spise og drikke, mens man venter en baby?

Hvis du har en sund graviditet med lav risiko, kan du spise lette måltider for at holde dig energisk under fødslen. Men husk, at disse er bedst i den tidlige fase af fødslen. Det er klogere at undgå at spise under aktiv fødsel, når smerterne tiltager, og babyen er ved at blive født.

Hvad er det for nogle ting, man kan spise og drikke? Lad os se.

Fordele ved at spise og drikke

Ny forskning viser, at der er flere fordele ved at spise en let kost under fødslen.

• Kortere arbejdstid: Ifølge nogle undersøgelser kan den opnåede energi forkorte arbejdstiden en smule.
• Færre akutte kejsersnit: Når moderen har god styrke, kan hun presse godt for at føde barnet. Dette reducerer risikoen for at skulle gennemgå et akut kejsersnit.
• En mere behagelig oplevelse: Moderen kan opleve denne oplevelse mere positivt, da ubehaget ved at være sulten og tørstig elimineres.

Hvem bør absolut undgå at spise og drikke?

Dette er meget vigtigt. Ikke alle har denne tilladelse. Hvis din graviditet er højrisiko , eller hvis du er mere tilbøjelig til at få fuld narkose, bør du helt undgå at spise eller drikke under fødslen.

Her er nogle sådanne tilfælde:

• Hvis du har et planlagt kejsersnit ("Planlagt kejsersnit").
• Hvis du har høj risiko for at skulle have et akut kejsersnit (f.eks. hvis du har haft et tidligere kejsersnit, hvis der er et problem med barnets stilling).
• Hvis det er en flerfødsel, som tvillinger.
• Hvis du har andre helbredsproblemer, der påvirker din graviditet, såsom diabetes eller forhøjet blodtryk (præeklampsi).

Spørgsmål du bør stille din læge

Selv med denne nye vejledning kan disse regler variere fra hospital til hospital. Så inden du går ind for at føde, bør du finde ud af, hvad det valgte hospital har af politik på dette område.

Spørg også tydeligt den læge, der har taget sig af dig under hele graviditeten, og som er meget bekendt med din tilstand, om disse ting.

• "Læge, er min graviditet lavrisiko?"
• "Hvad er chancerne for, at jeg bliver nødt til at få et kejsersnit?"
• "Kan jeg få fuld narkose?"
• "Kan du rådgive mig om, hvad jeg kan og ikke kan spise under fødslen?"

Kun han kan fortælle dig præcis, hvad der er bedst i din situation.