Lasst uns etwas über die Blutgefäße in unserem Körper lernen.

Hast du dich jemals gefragt, wie das Blut durch unseren Körper transportiert wird? Unser Körper besteht aus einem Netzwerk winziger Kanäle, wie Röhren, die das Blut transportieren. Diese Kanäle nennen wir Blutgefäße . Sie transportieren das Blut vom Herzen in alle Teile unseres Körpers und wieder zurück zum Herzen. Die Blutgefäße sind quasi die wichtigsten Botenstoffe , die unseren Körper am Leben erhalten.

Was sind Blutgefäße? Welche Arten gibt es?

Einfach ausgedrückt: Blutgefäße sind ein System winziger Röhrchen, die Blut durch den ganzen Körper transportieren. Sie funktionieren wie Wasserleitungen, transportieren aber lebensspendendes Blut. Dieses System ist wie ein geschlossener Kreislauf: Es beginnt am Herzen, durchquert den ganzen Körper und kehrt dann zum Herzen zurück. Herz und Blutgefäße bilden zusammen den Blutkreislauf . Unglaublich, oder? Unser Körper hat rund 96.000 Kilometer Blutgefäße! So lang ist das, nicht wahr?

Es gibt drei Haupttypen von Blutgefäßen. Schauen wir uns diese einmal genauer an:

• Arterien : Das sind die dicken, kräftigen Röhren, die sauberes, sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Rest des Körpers transportieren. Man kann sie sich wie die Autobahnen unseres Körpers vorstellen. Sie sind sehr stark und haben dicke Wände, weil sie das vom Herzen mit hoher Geschwindigkeit gepumpte Blut transportieren müssen.
• Venen : Sie transportieren sauerstoffarmes, unreines Blut aus verschiedenen Körperteilen zurück zum Herzen. Venen sind wie kleine Blutgefäße. Ihre Besonderheit liegt in einem System kleiner Klappen im Inneren, die verhindern, dass das Blut zurückfließt.
• Kapillaren : Dies sind die kleinsten Blutgefäße im Körper. Genauer gesagt, verbinden sie Arterien und Venen. Sie haben sehr dünne Wände, sodass Sauerstoff, Nährstoffe, Kohlendioxid und Stoffwechselprodukte sehr leicht in das Blut gelangen und es verlassen können.

Die kleinen Schwestern der Arterien: Arteriolen

Wenn sich die Arterien im Körper verzweigen, verzweigen sie sich in immer kleinere Äste, ähnlich wie die Äste eines großen Baumes. Diese winzigen Äste nennen wir Arteriolen. Sie sind sehr zart und flexibel und können sich vergrößern und verkleinern. Dadurch tragen sie zur Blutdruckregulierung bei.

Harnwege , die Venen miteinander verbinden: Venolen

Die kleinen Venen, die das Blut aus den Kapillaren aufnehmen und zu den Venen transportieren, nennen wir Venolen. Sie funktionieren wie kleine Kanäle, die sich zu einem großen Fluss vereinen.

Was geschieht mit den Blutgefäßen?

Vereinfacht gesagt, besteht die Hauptfunktion der Blutgefäße darin , jedes Organ und Gewebe unseres Körpers mit Blut zu versorgen. Denn dieses Blut enthält den Sauerstoff und die Nährstoffe , die diese Organe zum Funktionieren benötigen. So wie wir Nahrung und Flüssigkeit zum Leben brauchen, sind diese Stoffe auch für unsere Körperteile lebensnotwendig. Eine weitere wichtige Funktion der Blutgefäße ist der Abtransport von Stoffwechselprodukten und Kohlendioxid , die in den Organen und Geweben entstehen, aus dem Körper.

Wo befinden sich diese Blutgefäße?

Falls Sie sich fragen, wo sich diese Blutgefäße in unserem Körper befinden: Überall! Von den großen Blutgefäßen verzweigen sie sich in immer kleinere Äste und durchziehen den Körper wie ein Spinnennetz. So wird jedes Organ und jede Zelle in unserem Körper mit Blut versorgt. Wussten Sie, dass sich Milliarden dieser Blutgefäße in unserem Körper befinden? Die meisten davon sind die winzigen Kapillaren , Venolen und Arteriolen, von denen wir bereits gesprochen haben. Diese kleinen Gefäße sind nur mit 160 großen Arterien und 200 Venen verbunden.

Die wichtigste und größte Arterie unseres Körpers ist die Aorta. Sie ist der Hauptweg, über den sauberes Blut vom Herzen in den gesamten Körper transportiert wird. Die Aorta verläuft durch den Brustkorb, durch das Zwerchfell, durch die Bauchhöhle (Magen) und teilt sich im Beckenbereich in zwei Äste, die den Unterkörper und die Beine mit Blut versorgen.

Die Hauptvene unseres Körpers ist die Hohlvene (Vena cava). Sie besteht aus zwei Teilen. Die obere Hohlvene (Vena cava superior) befindet sich im oberen rechten Brustbereich. Sie transportiert sauerstoffarmes Blut aus Kopf, Hals, Armen und Brustkorb zum Herzen. Die untere Hohlvene (Vena cava inferior) liegt in der Nähe des Zwerchfells auf der rechten Seite. Sie transportiert Blut aus Beinen, Füßen, Bauch und Becken zurück zum Herzen.

Wie entstehen Blutgefäße? Aus welchen Schichten bestehen sie?

Hast du schon mal eine Zwiebel geschält? Sie besteht aus mehreren Schichten, richtig? Ähnlich verhält es sich mit unseren Blutgefäßen: Sie bestehen aus drei Hauptgewebeschichten. Diese Schichten bilden zusammen die Gefäßwand. Schauen wir uns diese Schichten einmal genauer an:

• Tunica intima : Das ist die innerste Schicht. Das Blut durchströmt diese Schicht. Sie ist sehr glatt. Und wissen Sie was? Das Blut muss ungehindert fließen können. Außerdem reguliert sie den Blutdruck.Diese „Tunica intima“ hilft auch dabei, die Blutgerinnung zu verhindern und das Eindringen von Toxinen in das Blut zu verhindern.

• Media : Dies ist die mittlere Schicht. Sie enthält elastische Fasern, also dehnbare Fasern, und Muskelfasern. Diese ermöglichen es den Blutgefäßen, sich zu erweitern und zusammenzuziehen. Eine weitere wichtige Funktion dieser Schicht ist es, den Blutfluss in eine Richtung zu lenken. Sie dehnt und zieht sich bei Bedarf wie ein Gummiband zusammen.

• Adventitia : Dies ist die äußerste Schicht. Sie enthält Nerven und weitere winzige Blutgefäße. In dieser Schicht werden die Blutgefäße mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte werden abtransportiert. Genau genommen verleiht die Adventitia, die äußerste Schicht, den Blutgefäßen Festigkeit, Struktur und Schutz.

Wie sehen Blutgefäße aus?

Wie sehen diese Blutgefäße eigentlich aus? Sie haben meist die Form einer Röhre. Allerdings verlaufen sie nicht immer geradlinig, sondern eher gewunden durch den Körper. Einige der größeren Blutgefäße, insbesondere die Venen, sind unter der Haut sichtbar. Haben Sie schon einmal Blut gespendet oder wurde Ihnen Blut für eine Untersuchung abgenommen? Vielleicht sind Ihnen dabei blaue Adern an der Innenseite Ihres Arms aufgefallen, nicht wahr? Das sind Venen. Ist es nicht erstaunlich, dass unser Blut, obwohl es rot ist, unter der Haut blau aussieht?

Können auch Blutgefäße erkranken? Welche sind das?

Ja, absolut. Wie alle anderen Teile unseres Körpers können auch Blutgefäße von verschiedenen Krankheiten und Störungen betroffen sein. Schauen wir uns einige der häufigsten Erkrankungen an:

• Aneurysma : Dabei wird die Wand einer Arterie geschwächt oder beschädigt, wodurch sie sich nach außen wölbt und eine ballonartige Ausbuchtung bildet. Dies kann in jeder Arterie im Körper auftreten. Am gefährlichsten ist, dass ein Aneurysma platzen und dadurch schwere innere Blutungen verursachen kann. Dies kann lebensbedrohlich sein.

• Arterielle Erkrankungen : Diese Kategorie umfasst mehrere schwerwiegende Erkrankungen. Beispiele hierfür sind die koronare Herzkrankheit (KHK), die Karotisarterienstenose (KHK) und die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). Allen diesen Erkrankungen ist die allmähliche Verengung der Arterien gemein. Ursache hierfür ist häufig eine Erkrankung namens Arteriosklerose.

• Arteriosklerose : Vereinfacht gesagt handelt es sich dabei um eine Erkrankung, bei der sich Fett, Cholesterin und andere Substanzen in den Wänden der Arterien ablagern, ähnlich wie Schmutz ein Rohr verstopft. Dies führt zu einer Verengung und Verhärtung der Arterien. Diese Ablagerungen werden Plaques genannt.Dadurch erhöht sich das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls .

• Blutgerinnsel : Manchmal können sich in einer Arterie oder Vene Blutgerinnsel bilden. Diese Gerinnsel können den Blutfluss vollständig oder teilweise blockieren. Dies kann zu gefährlichen Erkrankungen wie tiefer Venenthrombose (TVT), Lungenembolie, Schlaganfall oder einem vollständigen Verschluss einer Arterie führen.

• Bluthochdruck (Hypertonie) : Viele von Ihnen haben sicher schon davon gehört. Dabei ist der Druck des Blutes auf die Arterienwände zu hoch. Wird er über einen längeren Zeitraum nicht behandelt, kann er Herz, Nieren, Augen und sogar das Gehirn schädigen.

• Raynaud-Syndrom : Diese Erkrankung tritt auf, wenn sich die kleinen Arterien in der Haut plötzlich verengen. Dies geschieht insbesondere bei Kälte oder Stress. Die Fingerspitzen können blass, blau und taub werden.

• Krampfadern : Auch dies ist ein häufiges Problem. Besonders an den Beinen erscheinen die Venen geschlängelt, hervortretend und manchmal knotig. Dies kann Schmerzen und ein Schweregefühl in den Beinen verursachen.

• Gefäßfehlbildungen : Hierbei handelt es sich um abnorme Verklumpungen oder Fehlverbindungen von Blutgefäßen. Ein Beispiel hierfür sind arteriovenöse Malformationen. Diese sind häufig angeboren .

• Vaskulitis : Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich dabei um eine Entzündung der Blutgefäße. Dies kann zu einer Verdickung und Verengung der Blutgefäßwände führen, wodurch der Blutfluss eingeschränkt wird.

Woran erkennt man, dass etwas nicht stimmt? Was sind die Symptome?

Die Symptome von Gefäßerkrankungen können sehr unterschiedlich sein. Sie hängen von der Art der Erkrankung und ihrem Schweregrad ab. Manchmal, wie bei den bereits erwähnten Aneurysmen oder Gefäßfehlbildungen, treten zunächst gar keine Symptome auf, bis die Erkrankung zu einem ernsthaften Problem wird.

Generell gilt jedoch: Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, ist es ratsam, einen Arzt um Rat zu fragen:

• Die Hautfarbe verändert sich, zum Beispiel wird sie blau.
• Kältegefühl oder Taubheitsgefühl in den Beinen, Armen, Füßen oder Handflächen.
• Schwierigkeiten bei der Ausübung gewohnter körperlicher Aktivitäten.
• Sich ständig müde fühlen (`Fatigue`).
• Schmerzen in der Brust, im Magen, in den Armen oder in den Beinen.
• Atembeschwerden, Gefühl, einen Schlaganfall zu erleiden (`Shortness of breath`).

Wichtig:Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, ist es unbedingt erforderlich, sofort einen Arzt aufzusuchen! Dies könnten Anzeichen einer gefährlichen Erkrankung sein.

• Plötzliches Schwindelgefühl, Schwierigkeiten beim Sprechen oder beim Verstehen von Gesagtem.
• Plötzliche Taubheit und Schwäche auf einer Körperseite.
• Plötzlicher Sehverlust oder verschwommenes Sehen.
• Schwierigkeiten beim Gehen, Gleichgewichtsverlust.
• Schwindel oder Ohnmacht.
• Das Gefühl, als ob das Herz schnell schlägt (`Fast heartbeat`).
• Starke Schmerzen in der Brust, im oberen Rücken, in den Armen oder Beinen.
• Plötzliche Zunahme oder neu aufgetretene Atemnot.
• Schwellung der Hände oder Füße (Ödem).

Wie können wir diese wertvollen Blutgefäße also gesund erhalten?

Die gute Nachricht ist: Es gibt viele einfache Dinge, die wir tun können, um unsere Blutgefäße gesund zu erhalten. Wenn wir diese Gewohnheiten beibehalten, können wir einen großen Unterschied feststellen.

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Wählen Sie Lebensmittel mit wenig Natrium (Salz), Cholesterin und gesättigten Fettsäuren. Integrieren Sie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, ballaststoffreiche Lebensmittel und Fisch in Ihren Speiseplan.
• Seien Sie körperlich aktiv: Versuchen Sie, mindestens 150 Minuten pro Woche Sport zu treiben. Sie können beispielsweise zügiges Gehen, Joggen, Schwimmen oder Radfahren wählen.
• Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegel: Es ist sehr wichtig, diese Werte im optimalen Bereich zu halten. Nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.
• Verzichten Sie vollständig auf Tabakprodukte: Rauchen ist einer der größten Feinde der Blutgefäße.
• Alkoholkonsum einschränken: Reduzieren Sie den Alkoholkonsum so weit wie möglich oder, noch besser, stellen Sie ihn vollständig ein.

Was sind also die wichtigsten Dinge, die wir uns von dem, worüber wir heute gesprochen haben, merken sollten?

Die Blutgefäße, die das Blut durch unseren Körper transportieren, sind lebensnotwendig. Sie versorgen unsere Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen und helfen außerdem beim Abtransport von Abfallprodukten.

Diese Blutgefäße können jedoch auch verschiedene Erkrankungen entwickeln. Einige davon, beispielsweise Gefäßverschlüsse (Blockaden) oder Gefäßerweiterungen (Erweiterungen), können sogar lebensbedrohlich sein.

Sie können Ihr Herz-Kreislauf-System durch einen gesunden Lebensstil fit halten. Schon einfache Dinge wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf Rauchen und der maßvolle Alkoholkonsum können viel bewirken. Kümmern Sie sich um Ihren Körper, denn Gesundheit ist Ihr größtes Gut!

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