Eine Stütze für Ihre Gebärmutter – lernen wir das Ligamentum uterosacrale kennen?

Meistens schenken wir manchen Körperteilen keine große Beachtung, oder? Dabei spielt jedes noch so kleine Teil eine wichtige Rolle. Ein besonders wichtiges, aber oft vernachlässigtes Organ für uns Frauen ist das Ligamentum uterosacrale. Sprechen wir heute etwas genauer darüber.

Was ist das Ligamentum uterosacrale?

Einfach ausgedrückt handelt es sich um ein dickes, starkes Gewebeband, das den unteren Teil der Gebärmutter, den Gebärmutterhals, mit dem Kreuzbein, dem untersten Punkt der Wirbelsäule, verbindet. Man kann es sich wie ein Seil vorstellen. Es arbeitet mit anderen Bändern und Muskeln zusammen, um die Organe im Beckenraum, insbesondere die Gebärmutter, an ihrem Platz zu halten. Selbst nach einer Gebärmutterentfernung nutzen Chirurgen dieses Ligamentum uterosacrale, um den oberen Teil der Vagina zu stützen. So wichtig ist es.

Wo ist das?

Das Ligamentum uterosacrale verläuft von vorne nach hinten, also von der Gebärmutter zur Wirbelsäule. Es gibt zwei dieser Bänder, eines links und eines rechts. Der Enddarm verläuft zwischen diesen beiden Bändern bis zum Anus.

Wie groß ist das?

Das Ligamentum uterosacrale ist normalerweise etwa 12 bis 14 Zentimeter lang. Es ist ungefähr so ​​hoch wie eine Coladose und etwa 0,5 Zentimeter breit. An der Stelle, wo es mit dem Gebärmutterhals verbunden ist, verbreitert es sich jedoch etwas.

Woraus besteht das?

Bänder bestehen üblicherweise aus Bindegewebe und sind überwiegend faserig. Die Ligamenta uterosacralia unterscheiden sich jedoch insofern, als sie weniger faserig sind und eher einer festen Membran ähneln. Sie enthalten zudem Blutgefäße und Nerven, insbesondere im Bereich des Gebärmutterhalses.

Welche Funktion hat das Ligamentum uterosacrale?

Seine Hauptfunktion besteht darin, die Gebärmutter zu stützen. Die Gebärmutter ist ein sehr wichtiger Bestandteil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Das Ligamentum uterosacrale trägt zusammen mit den anderen Bändern und Muskeln im Beckenbereich dazu bei, alles an seinem Platz zu halten und ein Absinken zu verhindern. Ähnlich wie die Wände eines Hauses sorgen sie dafür, dass die inneren Organe stabil bleiben.

Was sind die Hauptprobleme, die dieses Band betreffen?

Es gibt zwei Hauptprobleme im Zusammenhang mit dem Ligamentum uterosacrale. Diese sind:

• Endometriose :Dabei handelt es sich um den Vorgang, bei dem Zellen, die normalerweise die Innenseite der Gebärmutter auskleiden (Endometrium), an anderen Stellen wachsen.
• Scheidenvorfall : Dabei senken sich die Beckenorgane aus ihrer normalen Position ab, weil sie nicht ausreichend gestützt werden.

Was ist Endometriose?

Bei einer Erkrankung namens Endometriose wachsen Zellen der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) an Stellen, wo sie nicht hingehören. Diese Zellen unterliegen dem Menstruationszyklus: Sie verdicken sich, werden abgebaut und bluten monatlich. Da sie jedoch nicht aus dem Körper abfließen können, staut sich das Blut und kann Entzündungen, Narbengewebe und Zysten verursachen. Viele Frauen mit Endometriose leiden unter Schmerzen und Unfruchtbarkeit. Am häufigsten tritt eine spezielle Form der Endometriose auf, die tiefe infiltrierende Endometriose. Hierbei befinden sich die Endometriumzellen tief unter dem Bauchfell (Peritoneum), dem Gewebe, das die Bauchhöhle auskleidet.

Wie wird Endometriose des Ligamentum uterosacrale behandelt?

Ehrlich gesagt gibt es noch keine Heilung für Endometriose. Ärzte können jedoch die Symptome lindern und das Wachstum des Gebärmutterschleimhautgewebes reduzieren. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten:

• Schmerzmittel : Lindern leichte Symptome.
• Hormontherapie : Kontrolle des monatlichen Menstruationszyklus oder Unterdrückung der Menstruation .
• Operation: Entfernung von Endometriumwucherungen oder Narbengewebe .
• Hysterektomie: Entfernung der Gebärmutter und gegebenenfalls der Eierstöcke.

Was ist eine Scheidenprolaps?

Bei einer Scheidensenkung (Vaginalprolaps) senken sich Scheide, Gebärmutter, Blase oder Enddarm aus ihrer normalen Position ab. Häufige Ursache ist eine Schwächung oder Dehnung der Beckenbodenmuskulatur und -bänder, einschließlich des Ligamentum uterosacrale, wodurch die Stützfunktion beeinträchtigt wird.In einigen schweren Fällen kann das vorgefallene Gewebe sogar aus der Scheide austreten.

Was sind die Ursachen einer Scheidensenkung?

Mehrere Gründe können diese Situation beeinflussen.

• Geburt: Der Akt der Geburt, insbesondere durch die Vagina.
• Hysterektomie.
• Altern.
• Gewichtheben.
• Erhöhter Druck im Bauchraum: bedingt durch Faktoren wie Übergewicht, starkes Pressen beim Stuhlgang oder chronischen Husten.
• Genetische Bindegewebserkrankungen.

Was sind die Symptome einer Scheidensenkung?

Prüfen Sie, ob Sie eines dieser Symptome aufweisen:

• Gefühl von Druck oder etwas, das aus der Vagina herausragt.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
• Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang.

Kann dieses Band bei einer Scheidenvorfall chronische Schmerzen verursachen?

Ja, das Ligamentum uterosacrale kann chronische Becken- oder Rückenschmerzen verursachen. Dies ist jedoch nicht sehr häufig. Der Grund dafür ist, dass das Band selbst bei einer leichten Gebärmuttersenkung (kleiner Gebärmuttervorfall) überdehnt sein kann. Diese anhaltenden Schmerzen können auch zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Depressionen führen. Daher nahmen einige Ärzte früher an, dass diese Schmerzen des Ligamentum uterosacrale psychisch bedingt seien.

Wie behandelt man eine Scheidensenkung?

Für die Behandlung einer Scheidensenkung gibt es sowohl operative als auch nicht-operative Möglichkeiten. Wenn nach einer Gebärmutterentfernung eine Senkung auftritt, kann Ihr Chirurg eine sogenannte Uterosakralband-Suspension durchführen. Dabei wird Ihr Uterosakralband (oder ein anderes Band) durch einen kleinen Schnitt (transvaginal) am oberen Ende Ihrer Scheide befestigt.

Wie lassen sich Probleme im Zusammenhang mit dem Ligamentum uterosacrale vermeiden?

Wie bereits erwähnt, ist das Ligamentum uterosacrale häufig von Endometriose betroffen. Endometriose lässt sich derzeit nicht verhindern. Daher ist eine frühzeitige Diagnose entscheidend. Regelmäßige gynäkologische Untersuchungen, insbesondere Beckenuntersuchungen, helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen. Das Ligamentum uterosacrale spielt zudem eine wichtige Rolle für die Stabilität der Beckenorgane. Es ist wichtig, die Beckenbodenmuskulatur mit zunehmendem Alter zu stärken, insbesondere nach vaginalen Geburten.

Versuchen Sie es mit Übungen wie Kegelübungen. Machen Sie außerdem Übungen zur Stärkung Ihrer Rumpfmuskulatur, wie Yoga und Pilates. Diese Übungen können Ihnen helfen, Ihre Harninkontinenz zu kontrollieren und einer Gebärmuttersenkung vorzubeugen.

Sie können Ihre Beckengesundheit verbessern, indem Sie folgende Schritte befolgen:

• Vermeiden Sie starkes Pressen beim Stuhlgang.
• Trinken Sie täglich sechs bis acht Gläser koffeinfreie Flüssigkeit.
• Beschränken Sie den Konsum von Koffein und Alkohol.
• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht.
• Wenn Sie unter chronischer Verstopfung leiden, lassen Sie diese behandeln.
• Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen , um mit dem Rauchen aufzuhören .
• Achten Sie beim Gewichtheben auf die richtige Körperhaltung.

Wichtigste Kernaussage

Okay, die Probleme mit dem Ligamentum uterosacrale, über die wir heute gesprochen haben, sind relativ häufig, aber denken Sie daran: Sie sind behandelbar . Wenn Sie Beckenschmerzen, Druckgefühl oder andere ungewöhnliche Symptome haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin. Er/Sie kann Ihnen dann alle Behandlungsmöglichkeiten erklären, die Ihre Symptome lindern und Ihnen langfristige Erleichterung verschaffen können. Scheuen Sie sich nicht, offen darüber zu sprechen – das ist der erste Schritt.

---

Uterosakrales Band, Gebärmutterstütze, Endometriose, Scheidenvorfall, Beckenbodengesundheit, Frauengesundheit, Gebärmutter