Ist Ihnen eine seltsame Linie auf Ihrem Bauch aufgefallen? Sprechen wir über die Linea Nigra!

Ist Ihnen während der Schwangerschaft eine dunkle Linie auf Ihrem Bauch aufgefallen? Das mag Sie beunruhigen. Aber keine Sorge, meistens handelt es sich dabei um die sogenannte „Linea nigra“. Viele Frauen erleben dies in der Schwangerschaft. Heute erklären wir Ihnen das genauer und beantworten Ihre Fragen.

Was ist Linea Nigra?

Die Linea Nigra ist, einfach ausgedrückt, eine dunkle, vertikale Linie, die während der Schwangerschaft auf der Haut des Bauches sichtbar wird. Sie wird auch als „Schwangerschaftslinie“ bezeichnet. Meist verläuft sie vom Bauchnabel zum Unterbauch. Bei manchen Frauen kann sie sich jedoch etwas über den Bauchnabel hinaus bis in den Brustbereich erstrecken. Im Verlauf der Schwangerschaft kann die Linie dunkler werden. Sie ist besonders bei Frauen mit dunklerem Hautton auffällig. Das Wort „Linea Nigra“ bedeutet auf Lateinisch „schwarze Linie“.

Wann wird diese Sonne aufgehen?

Tatsächlich hatten Sie diese Linie schon immer. Bevor Sie schwanger wurden, war sie jedoch so schwach, dass man sie kaum sehen konnte. Damals nannten wir sie „Linea Alba“ oder „weiße Linie“. Mit Beginn der Schwangerschaft und dem Anstieg des Hormonspiegels wird diese unsichtbare Linie allmählich dunkler und deutlicher sichtbar. Dann nennen wir sie Linea Nigra. Bei den meisten Frauen wird die Linea Nigra im zweiten Trimester, etwa in der 20. Schwangerschaftswoche, deutlicher sichtbar. Das ist aber nicht bei jeder Frau gleich. Bei manchen tritt sie früher, bei anderen später auf.

Wird die Linea Nigra verschwinden?

Ja, ganz bestimmt! Nach der Geburt, wenn sich Ihr Hormonspiegel wieder normalisiert, verblasst die Linea Nigra allmählich. Das geschieht langsam, vielleicht über einige Wochen oder Monate. Bedenken Sie aber, dass die Linie bei manchen Frauen nicht vollständig verschwindet oder dass es länger dauern kann, bis sie verblasst. Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.

Bekommt jeder diese Sonne?

Man sagt, dass etwa 80 Prozent der Schwangeren diese Linea nigra entwickeln. Je nach Hautton kann sie jedoch mehr oder weniger deutlich sichtbar sein. Wie bereits erwähnt, ist sie bei Menschen mit dunklerem Hautton tendenziell deutlicher zu erkennen als bei Menschen mit hellerem Hautton. Das liegt daran, dass Menschen mit dunklerem Hautton mehr Pigmente besitzen.

Wozu dient diese Zeile?

Tatsächlich weiß niemand genau, ob die Linea Nigra eine besondere Funktion hat. Manche vermuten, dass diese dunkle Linie dem Neugeborenen hilft, die Brust zum Saugen zu finden. Es gibt ähnliche Geschichten, aber keine davon ist wissenschaftlich belegt. Daher betrachten wir sie als ein natürliches Phänomen, das während der Schwangerschaft auftritt.

Warum erscheint diese Linie während der Schwangerschaft?

Der Hauptgrund dafür ist der Anstieg des Hormonspiegels im Körper. Obwohl die genaue Ursache noch nicht bekannt ist, gehen viele Ärzte davon aus, dass die Plazenta während der Schwangerschaft das Melanozyten-stimulierende Hormon (MSH) produziert . Dieses Hormon regt die Produktion des Hautpigments Melanin an, welches der Haut ihre Farbe verleiht. Durch den Anstieg des Melanins dunkelt die Haut in manchen Bereichen während der Schwangerschaft nach. Manche Frauen bekommen beispielsweise Pigmentflecken im Gesicht, die als Melasma bezeichnet werden, und auch die Haut um die Brüste herum dunkelt nach. All dies wird durch das Hormon verursacht. Warum jedoch nur manche Körperteile betroffen sind und andere nicht, ist noch nicht vollständig geklärt.

Denk daran, das ist ein ganz normales Schwangerschaftsanzeichen. Mach dir keine Sorgen!

Wie sieht die Linea Nigra aus?

Die Linea nigra ist normalerweise etwa 2,5 bis 1,25 cm breit. Wie bereits erwähnt, verläuft sie vom Unterbauch bis zum Bauchnabel. Manchmal kann sie sich auch über den Bauchnabel hinaus bis zu den Brüsten erstrecken. Sie ist in der Regel dunkler als Ihre Haut und meist bräunlich-schwarz. Am wichtigsten ist, dass diese Linie von oben nach unten gleich breit ist. Keine Panik, wenn Sie diese Linie bemerken – sie ist kein Anzeichen für Probleme in der Schwangerschaft oder mit Ihrer Haut.

Können wir diese Sonne nicht am Kommen hindern?

Oh nein. Man kann leider nichts tun, um das Auftreten der Linea Nigra zu verhindern. Sie hängt nämlich vollständig mit den hormonellen Veränderungen im Körper zusammen. Daher können wir sie nicht beeinflussen. Die gute Nachricht ist aber, dass diese Linie nach der Geburt allmählich verblasst.

Ist das ein Anzeichen für eine Krankheit?

Absolut nicht. Die Linea nigra steht in keinem Zusammenhang mit einer Schwangerschaftserkrankung. Sie ist ein ganz normaler und gesunder Bestandteil der Schwangerschaft. Es gibt also keinen Grund zur Sorge, wenn Sie diese Linie sehen und denken: „Oh je, stimmt etwas nicht mit mir?“

Gibt es Möglichkeiten, die Linea Nigra loszuwerden?

Man kann es nicht einfach wegzwingen. Verwenden Sie während der Schwangerschaft keine Medikamente oder Cremes auf Ihrer Haut, insbesondere keine Bleichcremes .Ärzte raten dringend von deren Anwendung ab. Sie können sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby schaden. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Verdunkelung dieser Linie zu reduzieren:

• Reduzieren Sie die Sonneneinstrahlung: Ultraviolette Strahlen der Sonne können die Linea nigra dunkler machen. Daher ist es ratsam, beim Aufenthalt im Freien so viel Sonnenschutz wie möglich zu verwenden, z. B. Sonnencreme .
• Nehmen Sie Folsäure ein : Es wird angenommen, dass Folsäure die dunkle Färbung dieser Linien reduzieren kann. Folsäure ist reichlich in grünem Gemüse , Hülsenfrüchten, Bohnen und Vollkornbrot enthalten. Es ist außerdem wichtig, während der Schwangerschaft die von Ärzten empfohlenen Folsäuretabletten einzunehmen.

Nach der Geburt Ihres Babys können Sie, falls Sie nicht stillen, eine Hautaufhellungscreme verwenden. Dies sollte jedoch nur nach ärztlicher Rücksprache geschehen. Wenn Sie die dunkle Linie stört oder sie nicht schnell verblasst, können Sie sie mit Make-up etwas abdecken. Sollten Sie sich jedoch ernsthaft Sorgen um das Aussehen der Linie machen, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.

Erscheint diese Linie bei jeder Schwangerschaft?

Höchstwahrscheinlich ja. Bei einer erneuten Schwangerschaft tritt die Linea nigra mit höherer Wahrscheinlichkeit wieder auf. Sie kann jedoch nicht immer gleich aussehen. Sie kann dunkler oder heller sein als zuvor oder früher bzw. später auftreten. Manche Mütter glauben, dass die Linea nigra mit jeder Schwangerschaft langsamer verblasst, dies ist jedoch wissenschaftlich nicht belegt.

Ich bin nicht schwanger, aber ich habe diesen Strich auch. Woran liegt das?

Diese Linie, die sogenannte Linea nigra, kann manchmal auch bei nicht schwangeren Frauen und sogar bei kleinen Kindern auftreten. Bei manchen Frauen verschwindet sie nach der Geburt nicht vollständig, sondern bleibt dauerhaft heller. Warum sich diese Linie (Linea alba) bei nicht schwangeren Frauen verdunkelt und einer Linea nigra ähnelt, ist Ärzten noch nicht vollständig bekannt. Es wird jedoch ein Zusammenhang mit Hormonen vermutet .Diese Linie kann sich durch die Einnahme bestimmter Medikamente oder andere gesundheitliche Probleme verdunkeln. Wenn Sie nicht schwanger sind und diese Linie deutlich sehen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.

Abschließend noch einige Dinge, an die man sich erinnern sollte.

Die Linea nigra ist eine Hautverfärbung, die durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht wird. Sie ist sehr häufig und harmlos. Wenn Sie sich wegen der Farbe dieser Linie Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um zu klären, ob er/sie Ihnen helfen kann.

Wichtig ist, dass sich Ihr Hormonspiegel nach der Geburt allmählich wieder normalisiert und die Linea nigra nach und nach verblasst. Machen Sie sich also keine allzu großen Sorgen und genießen Sie Ihre Schwangerschaft !